As coisas de ir à mesatêm magia e mistérioe até nos fazem rirquando falamos a sério.

São coisas essenciaispara quem lá se vai sentar;são de comer e bebere também de rir e partilhar.

As coisas de ir à mesatambém nos fazem sonharque se pudessem ter asasestariam no espaço a voar.

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As BATATAS, que são tubérculos, fi zeram uma revoluçãoao chegarem à Europae à nossa alimentação.Fritas, cozidas ou na sopa,a murro ou às rodelas,entraram na panela dos pobrese nas mais ricas baixelas.

O ARROZ alimenta tanta gente,que de certeza os seus bagosnão dariam para as contarmesmo com cálculos vagos.Há quem use dois pauzinhospara que ele chegue à boca,sendo sempre nutritivomesmo quando a fome é pouca.

CHá CARNE para todos os gostos,desde a vaca à galinha,bem passada ou mal passadagrelhada, frita ou assadacom o sabor que se adivinha.Mas convém não abusar,pois carne a mais prejudicauma boa dieta alimentar.

D Comidos com moderação,são frutos do paraíso,mas com diabetes e dentestodo o cuidado é preciso.

Até cresce água na bocaquando nos pomos a pensarnos deliciosos DOCESque existem para nos tentar.

EAos pratos dão um tom verdecomo acompanhamento;são ERVILHAS redondinhassem peso no orçamento.

Eu prefi ro-as com ovosbem escalfados lá no meio.Um prato que tenha ervilhas,mesmo pobre, nunca é feio.

É uma espécie de arco-írisque convém ter sempre à mãoem gomos ou às rodelas,ou em talhadas de melão.

A FRUTA come-se purae mal nunca nos faz,basta pensar na frescurade uma rodela de ananás.

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