7/31/2019 Receitas Sem Carbo

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Bata no liquidificador:4 ovos,1 colher de ch de fermento royal,4 colheres de sopa de queijo ralado,2 colheres de sopa de catupiry ou cream cheese,3 colheres de sopa de azeite ou leo,temperos a gosto (alho, organo, cebola, pimenta do reino, sal, etc...),1/2 lata de creme de leite sem soro (ou nata fresca),3 colheres de sopa de farelo de trigo3 colheres de sopa de semente de linhaa.Nessa mistura, jogue o recheio que preferir: calabresa picada, bacon equeijo, frango desfiado, presunto e queijo e tomate, legumes, carnemoda, etc. Mexa com uma colher, s para misturar (a massa fica beemmmmlquida mesmo). Coloque em uma forma untada no forno baixo (bem baixo).Quando estiver cozida no meio (enfie uma faca e ela dever sair limpa),est pronta.Eu como fria, quente ou gelada (!) mesmo. Levo um pedao do tamanho de um

sanduche para o trabalho e como um pedacinho a cada hora e meia. umbom negcio para o metabolismo.

MASSA DE PIZZA CROCANTE-1 FASEIngredientes:

2 ovos50 gr. de queijo parmeso ralado ( 1 saquinho )2 envelopes de gelatina sem sabor

100 ml. de creme de leitesal a gosto4 colheres de sopa de gua1 colher de sopa de fibra de trigo

Modo de fazer:

Bata no liquidificador todos os ingredientes , coloque uma camada fina desta massa em umaassadeira com teflon e asse em forno quente at ficar dourada (aproximadamente 10 minutos),e estar pronta, o resultado uma massa fina , crocante e muito saborosa , a s colocar acobertura que preferir e voltar ao forno para aquecer a cobertura .O rendimento de 1 pizzagrande.

MASSA PARA PANQUECA-1 FASE2 claras2 colheres de sopa de farelo de trigo1 colher de sopa de semente de linhaa1 colher de sopa de parmeso ralado.sal a gosto

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