Reencontro com a Criança interna · por Eric Berne. De acordo com Berne: “Um sistema de...
Transcript of Reencontro com a Criança interna · por Eric Berne. De acordo com Berne: “Um sistema de...
Reencontro com a Criança
interna
PERSONALIDADE – é o que o individuo recebe na educação em geral. O que é construído pelo meio em que se vive e pelas relações que são estabelecidas.
“É o modo habitual pelo qual o individuo pensa, sente, fala e atua para satisfazer suas necessidades o meio
físico e social.”
Personalidade - Estados de Ego
PERSONALIDADE = QUEM SOU
• PENSAMENTO
• SENTIMENTO
• COMPORTAMENTO
ESTADOS DE EGO – um instrumento da Análise Transacional; um esquema da Personalidade criado
por Eric Berne.
De acordo com Berne:
“Um sistema de emoções e pensamentos, acompanhados de um conjunto afim de padrões de
comportamento”.
Personalidade - Estados de Ego
Estados do Ego
• Descreve 3 formas observáveis da função do Ego: o Pai, o Adulto e a Criança.
• Eles representam comportamentos visíveis que podem ser percebidos por gestos, posturas, maneiras, expressões faciais, entonações e certas palavras.
• “Pai, Adulto, Criança representam pessoas reais que existem agora ou que existiram no passado, que têm nome legal e identidade civil”.
Estados do Ego • Quando estiver agindo, pensando,
sentindo, como observou que seus pais faziam, você está em seu estado de ego Pai.
• Quando estiver enfrentando a realidade corrente, recolhendo fatos, calculando objetivamente, você está no seu estado de ego Adulto.
• Quando você está sentindo e agindo como fazia quando era criança, você está no seu Estado de Ego Criança.
Estados do Ego (cont.)
Pai
Adulto
Criança
Comportamentos, atitudes e pensamentos incorporados de fontes exteriores, primordialmente pais. Exteriormente é revelado para os outros em comportamentos preconceituosos, críticos e educativos. Interiormente é sentido como velhas mensagens paternas que continuam a influenciar a Criança Interior.
Estados do Ego (cont.)
Pai
Adulto
Criança
Comportamentos, sentimentos e pensamentos que são reações
diretas ao aqui-e-agora. Não está relacionado com a idade da
pessoa. Está orientado para a realidade corrente e a coleta
objetiva de informações. Funciona testando a realidade, avaliando probabilidades, e calculando.
Estados do Ego (cont.)
Pai
Adulto
Criança
Comportamentos, sentimentos
e pensamentos que são manifestações da infância.
Quando você está agindo como fazia quando era criança, você
está no seu estado de ego Criança.
Conceitos aprendidos
Como fazer
O que Devo fazer
Conceitos pensados
O que convém fazer
Conceitos sentidos
O que eu quero fazer
O que eu gosto
O que eu sinto
Pai
Adulto
Criança
Valores, conceitos, repreensões,
normas, conselhos, regras, leis, modelos
de conduta e preconceitos
Dados e informações do
mundo por meio dos
sentidos. Racional, logico,
cálculos.
espontaneidade, sexualidade,
criatividade, emoções, alegria, tristeza, medo,
raiva, amor
Pai
Adulto
Criança
Estudar, trabalhar e
ganhar dinheiro
É quem nos permite sentir, intuir, criar,
desfrutar do sexo e da intimidade, fontes de
caricias positivas.
Imitativo
Percepção
Pai
Adulto
Criança
Informar
Processar
Educar, proteger, alimentar, moralizar, servir de modelo, dirigir, controlar e ensinar a viver em sociedade.
Pai
Adulto
Criança
Conceitos aprendidos
Como fazer
O que Devo fazer
O que convém
fazer
O que eu quero
fazer
O que eu gosto
O que eu sinto
Permissões
Injunções
Pode e não Pode
Certo e errado
Metas
Planejamentos
Objetivos
SONHOS
Motivação
Entusiasmo
Estado de Ego Pai
Estado de Ego Pai
Estado de Ego Pai
Estado de Ego Adulto
Estado de Ego Adulto
Estado de Ego Criança
Estado de Ego Criança
Estado de Ego Criança
Estado de Ego Criança
Pai
Adulto
Criança
Pai
Critico
Pai Protetor
Adulto
Criança
Livre
Criança
Adaptada
Pai
Critico
Pai Protetor
Adulto
Criança
Livre
Criança
Adaptada
Pai
Critico
Pai Protetor
Adulto
Criança
Livre
C.
Submissa
C.
Rebelde
Superprotetor, meloso,
impede o crescimento.
Manipulador, anti-ético, mal informado,
sem responsabilidade, injustiça, age
para tirar proveito próprio
C Rebelde – oposição sistemática, ressentida, desconfiada, indignada,
agressiva, buscando um perseguidor. Provocadora, competitiva, desafiante
Permissivo, afetuoso, protetor, ensina sem
imposição, apoio, compreensão, cooperação.
Criança Rebelde – rebela-se contra
injustiças, se protege
C Livre - Espontânea, desfruta, emoções
adequadas, criatividade, curiosidade,
sexualidade, intuição, lazer
Pai
Critico
Adulto
Criança
Livre
Pai Protetor
C.
Submissa
C.
Rebelde
Criança Submissa – disciplinada, responde a
rotina, aceitação, compreensão
Racional, lógico, objetivo, ético, atuando
no aqui e agora, responsabilidade
Orientador, protetor, direto, justo, firme,
controle, critica, limites adequados
C Submissa – temerosa, confusa,
culpada, angustiada, insegurança,
buscando um salvador. Desvalorizada.
C Livre - Negativa, bagunceira,
impetuosa, egoísta, exagero das emoções.
Perseguidor, autoritário, Preconceituoso,
humilhante, moralizador, agressivo,
desvaloriração.
Negativo Positivo
Criança Livre (Negativa)
Negativa, bagunceira, impetuosa, egoísta,
exagero das emoções.
Criança Submissa (Negativa)
temerosa, confusa, culpada, angustiada,
insegurança, buscando um salvador.
Desvalorizada.
C Rebelde (Negativa)
oposição sistemática, ressentida, desconfiada,
indignada, agressiva, buscando um perseguidor.
Provocadora, competitiva, desafiante
Criança Livre (Positiva)
Espontânea, desfruta, emoções
adequadas, criatividade, curiosidade,
sexualidade, intuição, lazer
Criança Submissa (Positiva)
disciplinada,
responde a rotina,
aceitação, compreensão
Criança Rebelde (Positiva)
rebela-se contra injustiças,
se protege
Criança
Livre
C.
Submissa
C.
Rebelde
• A Criança é uma das partes mais
poderosas. A Criança sente, mas não é
muito forte para pensar ou planejar, por
isso ela precisa de algum controle e
proteção.
Criança livre ou Natural
• A Criança Livre ou Natural é livre, livre
para rir, chorar, dar risadinhas, zangar, ser
feliz ou ter medo, amar e odiar, ser
impulsiva, brincar e se divertir.
• É a parte original de cada um de nós.
• É aqui que estão os sonhos!
• A intuição!
Criança adaptada
• A Criança Adaptada é aquela parte de
você que age em resposta a outras
pessoas.
• Se alguém é mandão e lhe diz o que
fazer, e você diz “não”, você pode estar
agindo na CR. Essa criança nos faz ficar
separada das outras pessoas.
• Ser rebelde é importante para o nosso
desenvolvimento.
Criança Rebelde
• Merida (Valente) Apaixonada e cheia de energia, é obstinada
pelos direitos igualitários entre homens e
mulheres e pela oportunidade de ter o controle
sobre seu destino. Possui um espírito vibrante e
um bom coração.
Ela não entende o sentido dos ensinamentos que
sua mãe se esforça para ensiná-la e quer fazer
as coisas do seu jeito. O nome dela é Merida,
que tem os cabelos cacheados tão rebeldes
quanto sua personalidade.
Criança Submissa
• Dizer sempre sim, e fazer o que lhe
pedem sempre é aborrecido. Talvez você
pense que sua única maneira de receber
caricias é ser “bom” e fazer tudo o que os
outros desejam.
• Alguns responsavéis (professores, pais,
padres) só dão caricias quando são feitas
as coisas que eles pedem. Assim
aprendemos a agradar os responsaveis.
• Os submissos podem seguir na vida
tentando agradar os responsaveis e nunca
chegar a fazer o que desejam.
• Não há nada de errado em agradar outras
pessoas se você escolhe ser assim.
• A CA ok aprende a se dar bem com as
outra pessoas, a ser aceita por ser
delicada, a proceder de maneira certa na
escola, em casa. A CA não-ok é sempre
boa e obediente, sem usar seu Adulto
para conferir as coisas.
Criança Submissa
• Salsicha Rogers (Scooby-Doo)
• Salsicha, o dono do cão Scooby, é
magricelo e de aparência
desleixada, sempre com um
cavanhaque por fazer e com
olheiras. Assim como seu cão,
Salsicha é covarde, medroso, e
muito comilão.
Tanto Salsicha como o Scooby-Doo
são facilmente subornados
com Biscoitos Scooby devido a seus
apetites quase insaciável, tendo
tendências para a maneira simplória
e covarde.
Algumas palavras e ações da
Criança • Não, não vou fazer
• Não pode me obrigar
• Gosto de você
• Vamos sair e brincar
• Vamos fazer de conta que...
• Não sei
• Por favor
• Viva!
• Odeio você
• Oba!
• Olhe pra mim
• Puxa!
• Acertou
• Ai!
• Oh, não!
• Quero agora
• Que diabos
• Sim senhora!
• Subir em árvores
• Chorar
• Rir
• Tomar sorvetes
• Zangar
• Choramingar
• Ansiedade
• Mal-humor
• Pular corda
• Ficar com medo
• Ficar triste
• Ficar com raiva
Atividade 3
• Faça uma análise de qual Estado de Ego
está naquela característica.
• Faça uma soma dos Estados de Ego para
ver qual é o predominante.
• Como você se mostra para os outros.
Atividade 4 - Egograma
Modelo
PC PN A CL CA PC PP A CL CS CR
Exercícios para aumentar os Estados de
Ego
• Criança Livre
• Dançar
• Namorar
• Ouvir música.
• Brincar com uma ou mais crianças.
• Astrologia, experiência místicas.
• Jogos.
• Festejar.
• Artes.
• Conhecer lugares novos.
• Criança Adaptada submissa
• Fazer concessões
• Concordar com o que o outro quer (sair do
egoísmo)
• Cumprir regras
• Disciplina
Exercícios para aumentar os Estados de
Ego
• Criança adaptada rebelde
• Questionar de forma positiva as injustiças
• Dizer não
• Lutar pelos seus direitos
Exercícios para aumentar os Estados de
Ego