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Relacionamento Amoroso na visão Sistêmica

• Psicóloga pela Universidade Federal de Uberlândia – 2010;

• Formação em Hipnose e terapia Ericksoniana pelo Instituto Milton Ericksonde Belo Horizonte - 2013;

• Pós Graduação / Especialização em Análise Transacional pela UNAT-Brasil.

• Formação em Constelação Familiar Sistêmica.


“Por que nos relacionamos?

Porque algo nos falta. E o que nos falta está

a nossa volta nas pessoas, na natureza,

nas relações que construímos.”

Ricardo Mendes – Luzes no caminho


O Objetivo do relacionamento é SER

FELIZ!

SOMAR

O RELACIONAMENTO está a serviço da vida.


O relacionamento afetivo é um espaço

ideal para o crescimento das

pessoas, pois com ele nos despedimos do

menino e da menina que fomos e entramos no mundo dos adultos.


O relacionamento Amoroso é um encontro de dois ADULTO.



Igualdade“Não caminhe na minha frente, eu posso não segui-lo. Não caminhe

atrás de mim, eu posso não conduzi-lo. Apenas caminhe ao

meu lado e seja meu amigo... Não caminhe acima de mim, posso

perdê-lo de vista, e nem abaixo de mim, pois posso pisar em você;

caminhemos juntos, lado a lado. “

• A responsabilidade de cada um no relacionamento.

• 50% - 50%

• O outro só faz comigo aquilo que eu permito.


Um relacionamento de casal é um vínculo profundo, mas baseado num contrato, ou

seja, uma relação contratual, condicional, diferente,

portanto, da relação entre pais e filhos, que é

incondicional.


Contratos e combinados

Ditos e não ditos

O que vale e o que não vale nesse relacionamento.


O Relacionamento é formado por 3:

EU

NÓS

OUTRO


Na maioria das vezes, apaixonar-se significa: “Você mexe muito comigo,

mas eu o vejo pouco”

(ou seja, vejo pouco o que você é na realidade, e vejo muito o que na

realidade desejo ver).

Na paixão não vemos a outra pessoa como ela é, e sim como desejamos e

esperamos que seja.


“Agora estou vendo melhor quem você é, e já não mexe tanto comigo, mas o suficiente para

eu o escolher e seguir um caminho comum em alguma direção”


Amar não significa que eu queira alguma coisa dele, mas que eu o aceito tal como ele é. Sem

julgamentos.


O Amor a dois é um desafio progressivo de amor ao real; ao real do outro e também daquilo que o relacionamento torna possível ou nos

nega, pelo menos enquanto continuamos escolhendo-o.

Joan Garriga


Leis do Relacionamento - Ordens do amor

Baseia-se em três necessidades

fundamentais que atuam nos

relacionamentos:

Hierarquia

Pertencimento

Equilibrio


– Ordem/Hierarquia –existem uma ordem natural da vida, o que determina a existência dos grandes (os que vieram antes) e dos pequenos (os que vieram depois).

– (Lugar e Hierarquia)


Ordem – Lugar/Hierarquia

Os que vieram primeiro têm precedência em relação aos que vieram depois.

Que os pais sejam pais e grandes e que deem principalmente a vida.

E que os filhos sejam filhos e a aceitem.Que os filhos não interfiram nos assuntos dos mais

velhos.


O amor que nos faz bem tem muito a ver com a ordem: os descendentes reconhecem a

prioridade dos antecessores e não se intrometem em seus assuntos.


“Aquele que se casa e permanece preso ao pertencimento familiar e sem reconhecer o

valor da família do cônjuge, contribui para que o casamento fracasse”.

Bert Hellinger


Pertencimento – VÍNCULO

Todos fazem parte, quando alguém é excluído, esquecido ou ignorado pelo sistema ao qual tem direito a pertencer,

existem conseqüências.

(Inclusão e Exclusão)


Pertencimento – Inclusão/Exclusão

Ninguém que pertence a ela pode ser excluído.

Os pais, seus irmão, avos, as vezes, também os bisavós. E também todos aqueles que cederam

lugar a alguém da família.


“Quando dois se unem, unem-se muitos outros juntos: todos os membros dos sistemas de

ambos, como uma grande assembléia.”Joan Garrida (O Amor que nos faz bem)


Aquele que pertenceu uma vez ao sistema tem o mesmo direito de pertinência que todos os

outros.


Os pais tem precedência com relação aos filhos e o relacionamento deles como casal tem precedência com relação à paternidade.


Equilíbrio – DAR E RECEBER

tem haver com as trocas. (Compensação)


Bem no fundo da alma, existe a necessidade de equilíbrio. Quem recebe algo tem a

necessidade de recompensar, ma mesma medida em que recebeu.


Um relacionamento adulto floresce quando existe a necessidade de equilíbrio combinada

com amor.

O equilíbrio precisa ser restaurado tanto no bem quanto no mal.


Palavras mágicas para que o relacionamento dê certo:

Sim.

Por favor.

Obrigada.

Pais Parceiro/a


Os vínculos amorosos com nossos antecedentes, especialmente com nossos pais, dão

sustentação aos vínculos amorosos com nossos descendentes.


“Muitas vezes, levamos para nossas relações assuntos não resolvidos com os nossos pais

ou temos a expectativa de encontrarmos nos parceiros aquilo que não encontramos em

nossos pais. Isso é recorrente e acontece de forma sutil. O sucesso está diretamente

ligado à relação entre pais e filhos.”

Joan Garrida


“Dizer ‘olá’ corretamente é ver a outra pessoa, ter consciência dela como um fenômeno,

acontecer para o outro e estar pronto para que o outro aconteça para você.”

Eric Berne


“Ninguém muda ninguém;

Ninguém muda sozinho;

Nós mudamos nos encontros.”

Roberto Crema


• Busque o AUTOCONHECIMENTO

• Seja você mesmo, aceite-se;• Tenha momentos seus,

separados do seu companheiro (a) e deixe que ele (a) também tenha.

• Converse sempre, cada dia mais.

• Peça exatamente o que quer (não espere que o outro adivinhe)



• Faça e refaz sempre que necessário os contratos e combinados.

• Lembre-se: o que é óbvio para você, não é para o outro.

• Fale claramente o que quer dizer.

• Assuma a responsabilidade que te cabe (50%).

• Demonstre carinho.

• Faça sexo (pelo menos 1 vez por semana).


• Aceite seu companheiro como ele é (SIM).

• Aceite-se como você é e peça exatamente o que precisa (POR FAVOR).

• Pratique a Gratidão (OBRIGADA).

• Resolva internamente o seus relacionamentos com seus pais.

• Inclua todos os que pertencem ao seu sistema.

• Coloque-se no seu lugar.

• Seja companheiro um do outro.

• Pratique a lei do equilíbrio.


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