Revista Ramalhão

A Revista do Esporte Clube Santo AndréD

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RamalhãoRamalhãoNews

Papai Noel estará no clube dia 2 de dezembro

O bom velhinho já avisou que vai descer de helicóptero no gramado do Jaçatuba para tirar fotos e dar presente para a criançada. Pags. 10 e 11

Vem aí mais uma edição do Kid’Lícia de

Férias. Inscreva-se. Pág. 04

Clube oferece novos quiosques para churrasco

Pág. 09

Sede PoliesportivaR. dos Ramalhões, 126 - Pq. JaçatubaSanto André/SP - Tel: (11) 2125 6200

Sede de Campo e NáuticaR. Guarabá, s/n - Recreio da Borda do Campo

Santo André/SP - Tel.: (11) 4452 2704

www.ecsantoandre.com.brwww.facebook.com/ecsandre

[email protected]

Diretoria Executiva

Presidente: Celso Luiz de Almeida

Vice-Presidente Executivo: João Bosco Padovani

Vice-Presidente Adm.: Ilson Roberto Alves

Vice-Presidente Financeiro: Nelson Gomes da Silva

Vice-Presidente Jurídico: Marcos V. Mattos Chaves

Vice-Presidente Social, Esportes e Recreação da Sede

Poliesportiva: José Barbosa Santos Neto

Vice-presidente da Sede de Campo e Náutica: Anézio Moreno

Secretário Geral: Ronaldo Lobato

Administração: Rosimary Bernardino de Oliveira

Conselho Deliberativo

Presidente: Jairo Aparecido Livolis

Vice-Presidente: Duilio Pisaneschi

1º Secretário: Sidney Gerson Riquetto

2º Secretário: Luiz Antonio Cotrim Oliva

Ramalhão NewsÉ uma publicação do Departamento de Comunicação do EC

Santo André. Os artigos assinados, assim como os anúncios são de responsabilidade dos autores ou anunciantes.

Editor: Anderson Fattori - MTB 47.575 [email protected]

Diagramação: Anderson Fattori e Erik Diniz

Tiragem: 8 mil exemplares

Gráfica: IGF Gráfica e Editora

Periodicidade: Mensal

Para anunciar ligue: (11) 2125 6200 / 6209

Apoio:

Celso Luiz de AlmeidaPresidente

Querido associado. Chegamos ao final de mais um ano. Momento ideal para refle-tirmos sobre o que fizemos,

deixamos de fazer e traçar planos para que todos os nossos objetivos saiam definitivamente do papel em 2013. No clube realizamos boa parte das intervenções que havíamos plane-jado. Refizemos a identidade visual do Palácio dos Esportes com pintura do corredor e das quadras poliesportivas, reformamos e ampliamos os quiosques entre outras obras menores. Nos eventos, a Festa Junina mais uma vez cumpriu seu papel de entreter os associados, movimentando o clube, assim como os campeonatos organizados pelo Departamento de Es-porte, em especial o Festival da Bola.

É preciso destacar também a Olimpíada interna, que foi sensacional em todos os sentidos, inclusive termi-nando com a primeira edição da corri-da e caminhada do clube. Isso tudo nos enche de ener-gia para realizamos muito mais em 2013. A começar pela obra no novo espaço de alimentação e muitas obras que estamos tirando do papel. Boa lei-tura e que venha 2013!

Editorial

Que venha 2013!

ÍndiceKid’Lícia de FériasCorra e garanta sua inscrição

Festival da Bola 2013Inscrições abertas para a competição

0405

Troca faixa karatêVeja como foi o evento

Gente do clubeConheça gistória de mais um associado

06

08Novos quiosques

Local está liberado para uso

Papai NoelBom velinho chega dia 2 no clube

0910

Retire a Ramalhão NewsVeio ao clube, leve o exemplar

Festas fim de ano Coluna da nutricionista Vivian Pian

1214

Mensagem de natalCarta ao Papai Noel 15

HomenagemAos patrocinadores16

Amigos do RamalhãoConfira os campeões da temporada 07

Festival da BolaConheça os grandes campeões 20

ObesidadeColuna da nutricionista Vivian Pian26

Esportes

04 | Ramalhão News

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Esportes

Alunos da escolinha de karatê recebem nova graduação

Os alunos da escolinha de ka-ratê receberam no último dia 10 de novembro as novas graduações (cores de fai-

xas). O evento foi realizado em grande estilo, na quadra poliesportiva do Palá-cio do Esportes, e contou com diversas autoridades da modalidade. Entre as personalidades pre-sentes estava o Hanutti Péricles Veiga, presidente da Federação Brasileira de Karate-do e Kobu-do. Estiveram pre-sentes também karatecas que possuem no currículo títulos paulistas, brasileiros e sul-americano de artes marciais.

A atividade foi organizada pelo Departamento de Esportes e co-ordenada pelo professor da escolinha, o Renshi Almir Machado e seu filho, o Sensei Almir Machado Júnior. Os alunos do clube tiveram a oportunidade de demonstrar na prática os ensinamentos do dia a dia e ainda contaram com a presença dos alunos da Academia Leões do Karatê. Se você ainda não faz parte procure hoje mesmo o Departamento de Esportes e confira os horários dis-poníveis e valores para participar da escolinha de karatê.

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Campeões do Torneio Amigos do Ramalhão

Oclube recebeu em outubro escolas parceiras para a dis-puta de mais uma edição do Torneio Amigos do Ramalhão

de Futebol Society. O campeonato foi disputado pelos alunos das escolinhas nascidos entre os anos de 1996 e 2003, divididos em quatro categorias. O grande destaque da compe-tição foi o time dos Meninos do Rama-lhão, que são jogadores que compõe as categorias de base do futebol pro-fissional do Esporte Clube Santo André. Com um pouco mais de experiência em relação aos adversários, eles ganharam os títulos nas quatro categorias, mas não tiveram vida fácil. Na categoria para jogadores nascidos em 1996, 1997 e 1998 a de-cisão foi contra o time da escolinha de futebol do clube e o título só saiu na cobrança de pênaltis: 4 a 3. A mesma situação aconteceu na categoria 2003 e 2004, quando venceram o Chute Ini-cial no tiro livre por 4 a 2. Nas outras duas categorias, o time mostrou força e venceu a escoli-nha Bola na Rede por 4 a 1 na catego-ria 2001 e 2002 e depois passou pelo time da escolinha do clube por 3 a 2 na categoria 1999 e 2000. Apesar do título em jogo, a competição foi disputada em clima de confraternização entre os jogadores e serviu de intercâmbio entre as escoli-nhas. Parabéns aos campeões.

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Categoria 02-01

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Fidelidade que persiste há mais de duas décadas

Imagine comprar alguma coisa sem mesmo ter a convicção de que ficaria exatamente igual ao do momento da encomenda. Foi

mais ou menos essa a situação en-frentada pelo associado Luiz Fernando Gonçalves, 61 anos. Ele resolveu com-prar o título do Esporte Clube Santo André em meados de 1988, quatro anos antes da fundação. “Foi através da indicação de um amigo da fábrica onde eu traba-lhava. Olhei o projeto e resolvi com-prar. Vinha religiosamente, todos os meses pagar o carnê. Olhava para aquilo como era e pensava que estava jogando meu dinheiro no lixo. Foram quatro anos dessa maneira, até que o clube foi inaugurado”, lembra o as-sociado, que chegou a fazer parte do quadro de funcionários do vestiário entre os anos de 1998 e 2001. Luiz recorda bem de como era o Jaçatuba até que os tratores finali-zassem todo o trabalho da construção. “Nossa, era um vão só. Tinha umas piscinas abandonadas, o campo de futebol e só, mais nada. Parecia que não sairia nada daquilo”, disse. “Hoje mudou muita coisa, dá para ver a evo-lução e que está crescendo. Mas ainda tem muito para melhorar. Tenho certe-za que ficará cada ano muito melhor e mais gostoso”, projeta. O associado vem ao clube pelo menos três vezes por semana. Sua prin-cipal atividade é a caminhada na pista

de cooper localizada ao redor do campo. “Jogo futebol com os amigos também, mas não participo do campe-onato interno. Gosto mais das brincadei-ras com os amigos e das caminhadas”, ressalta. Sua espo-sa, Rosa Gonçalves também não abre mão de frequentar o clube com o par-ceiro. “Ela praticou yoga por muito tempo, acho que mais de dez anos, e vem sempre ao clube tam-bém. Depois de 24 anos como associado, esse lugar já faz parte da nossa família”, contou ele, que tem dois filhos, Fer-nanda, que antes jogava vôlei, mas depois de mudou para São Paulo e não tem muito contato com o clube e Rui, que sempre joga futebol com o pai. Luiz contabiliza quantos amigos influenciou para com-prar o título. “Nossa, já perdi as contas. Sempre indico o clube porque tem muitas pes-soas que não conhece e quando entram aqui se surpreende. Temos tudo que precisamos para o nosso lazer e bem pertinho de casa”, finaliza.

Personagem

08 | Ramalhão News

Clube oferece novos quiosques para churrasco

Fim de ano é o melhor momen-to para convidar a família e os amigos para um churrasco, não é mesmo? Pensando nisso, o

clube concluiu a reforma e ampliação dos quiosques localizados próximos ao estacionamento. Agora são oito unida-des à disposição dos associados. Em estilo chalé, os quiosques estão equipados com churrasqueira,

pia e mesa. Tudo pronto para você tra-zer a carne e aproveitar os momentos ao lado das pessoas queridas. Foram reformados e ampliados também os banheiros que atendem ao local. Tudo para receber ainda melhor os associados e seus visitantes. Para reservar o espaço o asso-ciado não paga nada. É preciso, porém, que o titular compareça à secretaria e

verifique a disponibilidade na data de preferência. Importante ressaltar que a preservação do local é de responsabili-dade do associado que fez a locação. Se precisa de espaço maior, é possível optar por uma das quatro churrasqueiras que ficam posicionadas ao lado do G-2. Para outras informa-ções entre em contato com a secretaria pelo telefone 2125 6200.

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Capa

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Veio ao clube? Aproveite e leve a revista Ramalhão NewsTodos os meses o clube disponi-

biliza gratuitamente aos associa-dos a revista Ramalhão News. Assim que chega da gráfica, os

exemplares são expostos em gôndolas posicionadas nas catracas de saída para que sejam retirados pelos associados.

Há dois meses, para aproveitar melhor os recursos, estamos cruzando as informações das catracas com o sis-tema administrativo para enviar a revista apenas para as casas dos associados que não estiveram no clube nos dias em que o exemplar ficou exposto.

Assim, aproveite que você veio ao clube e leve seu exemplar para casa. Caso esteja tendo alguma dificulda-de no recebimento da revista, informe imediatamente a secretaria. Aproveite e mantenha seus dados cadastrais sem-pre atualizados.

Vagas na frente do clube é para embarque e desembarque

As va-gas demar-cadas na frente do clube são exclusivas para embarque e desembarque de as-sociados. Nos últimos meses, porém, mui-tos não estão respeitando a sinalização e deixam os carros estacionados no local. Pedimos a colaboração de todos para deixar a área livre e parar os veículos no estacio-namento privativo e gratuito oferecido pelo clube. Vale lembrar que os carros estacionados na área de desembarque estão sujeito a guincho.

Por Dentro do clube

12 | Ramalhão News

Em razão das festividades

do fim do ano, informamos

que não haverá expedinte

no clube nos dias 17, 24,

25 e 31 de dezembro e

também no dia 1º de

janeiro. Nas demais datas o

funcionamento será normal.

Horário do clube no fim do ano

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Gente do clubeBem estar

Alimentação saudávelnas festas de fim de ano

Dra. Vivian R. Pian - CRN 21531Nutricionista

Tel: 4427 4388 - [email protected]

“Devemos experimentar um pouco de cada item, mas isso não significa se empanturrar como se o mundo fosse acabar”

“Passando o final de ano os ingredientes dos pratos, das sobremesas continuarão no supermercado”

Vai chegando o final de ano e o desespero começa: festas, ceias, comida em excesso, co-memoração da empresa, amigo

secreto e a dieta do ano inteiro, todo sa-crifício conquistado na academia, grama por grama na balança vai por água abai-xo, certo? ERRADO!!! Não devemos pensar dessa forma. Passando o final de ano os in-gredientes dos pratos, das sobremesas continuarão no supermercado e jamais poderemos colocar a perder tudo que conquistamos em meses, anos, em ape-nas quatro dias de festas. Devemos sim curtir, comemorar, experimentar um pou-quinho de cada item, mas isso não sig-nifica se empanturrar como se o mundo fosse acabar no dia seguinte. Festas de fim de ano vão muito além da comida. O ideal é curtir a reu-nião com amigos e entes queridos, nos presentear, aproveitar cada momento e não ficar se culpando porque na mesa haverá doces e salgados proibidos. Podemos seguir a reeducação a risca na semana que antecede natal e ano novo e deixar os extras para serem degustados na ceia e almoço, ou seja, se privar de doces e gorduras na sema-na anterior e se dar ao luxo de degustar aquele prato especial que a mamãe ou a avó só faz nessa época. Isso porque o comer é algo afetivo, não podemos usar isso para exageros, mas também não precisamos ficar totalmente de fora. Vou dar uma dica para esse final de ano: durante o dia se alimente nor-mal, sem exageros para não chegar na ceia com fome exagerada e atacar tudo que olhar pela frente na mesa. Confira outras sugestões:

Ceia (Natal/Ano Novo)1º) Deguste as frutas: grandes varieda-des nessa época | 2º) Faça prato com uma porção de proteína, mesmo que nessa época impere os suínos, uma vez ou outra eles não vão prejudicar sua dieta, então escolha o pernil, lombo, bacalhoada ou chester. | 3º) Acrescente nesse prato porção de carboidrato: arroz de forno ou farofa rica ou massa. | 4º) Escolha uma sobremesa.

Almoço (Natal/Ano Novo)*Opção Churrasco:1º) Porção de proteína (fugir de carnes gordas) | 2º) Arroz ou pão | 3º) Muita salada (rúcula, tomate, alface, agrião) | 4º) Uma sobremesa | 5º) As frutas conti-nuam em abundancia, aproveite!

*Opção com massa:1º) Uma porção de lasanha ou canelone, ou macarrão ou rondelli | 2º) Uma por-ção de proteína (carnes assadas) | 3º) Salada livre (sempre) | 4º) Uma sobre-mesa | 5º) Frutas Pode-se repetir o cardápio do natal no ano novo, pois são semanas dis-tintas, lembrando que durante a semana que antecede o natal e a que fica entre natal e ano novo o controle na alimenta-ção e mais do que fundamental. Seguin-do essas dicas não chegarão no inicio do ano com peso na consciência e muito menos na balança. Lembre-se a manutenção do peso é uma vitória, não há necessidade de eliminar peso nessa época. Agindo dessa forma poderão ini-ciar o novo ano com a mente tranquila que conseguiram e que o próximo ano será ainda melhor!! É preciso ter prudência nas festas de fim de ano

“Meu querido Papai Noel…Faz tanto tempo que não escrevo para o senhor, não é? Mas

hoje, meu bom velhinho, resolvi resgatar aquela criança de brilho nos olhos e o coração cheio de esperanças que ainda vive

dentro de mim.

Não sou mais aquela criança e meus pedidos mudaram um pouco mas com certeza o senhor poderá me atender Gostaria de uma

pequena caixa vermelha. Isso mesmo vermelha! Que represente a vida.

Para que eu quero essa caixa? Eu explico:

Dentro dela vou guardar: o amor que eu tenho para dar.. Toda a esperança que vive dentro de mim...Toda a saúde que

eu possa ter… Todo o carinho que eu tenho para distribuir. Vou guardar também a compreensão… ela está tão rara hoje em dia… Guardarei também a solidariedade que é tão necessária...

Todos meus sonhos para que nenhum fuja entre os dedos.. Nela vai caber também meu sorriso para que eu possa ofertar aos amigos a

quem tanto amo…

Vou guardar também: Todos os momentos felizes pois não quero me esquecer de nenhum… A minha gargalhada infantil…

A minha saudade porque nela existe a prova do amor e de bons momentos...A confiança, pois sem ela não vivemos...

A minha lealdade para que com ela possam contar...A felicidade para que eu possa compartilhar... O brilho do meu olhar... Nela

também guardarei os meus desejos mais secretos para que um dia eles possam se realizar… As lágrimas, pois elas também são de felicidade… Todos os

aprendizados que a vida me fez passar para que eu seja uma pessoa cada vez melhor…

O senhor deve estar se perguntando onde vou guardar essa caixinha… e eu lhe respondo:

Dentro do meu coração, pois de lá sei que ela jamais se perderá…e

para sempre vai ficar.

Meu Bom Velhinho faça que com a chegada do Natal a criança que

cada um tem dentro de si nasça novamente…

Que o menino Jesus nos abençoe e proteja. A minha criança está

viva…e cheia de sonhos..a espera do meu pequeno milagre de Natal…”

Carta ao Papai Noel

Com essa mensagem a diretoria do EC Santo André deseja a todos os associados,

colaboradores e parceiros um Feliz Natal e um próspero Ano Novo.

Especial

16 | Ramalhão News

Amigos patrocinadores...O Esporte Clube Santo André gostaria de aproveitar

esse momento de festas e confraternizações para agradecer imensamente aos patrocinadores que

durante todo o ano nos apoiaram e assim tornaram possível a realização dos eventos

esportivos e sociais.

O sucesso de um clube ou uma empresa não se mede apenas pelos resultados que apresenta e sim pela confiança que nela é depositada. E nesse quesito o

EC Santo André se sente honrado em ter quase uma centena de apoiadores.

Aos que estão conosco há algum tempo, alguns há mais de dez anos, gostaríamos de agradecer

imensamente a confiança e a parceria douradora. Aos que se juntaram a essa família nessa

temporada esperamos ter contribuído para o sucesso dos negócios. A todos, muito obrigado.

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