Diretor Exec. Lago Filho Edição: 108 - Ano 10 - 1 de Dezembro de 2013 Região Sudoeste - Anuncie: 11 3482-9171 - 11 7833-6657

Receitas deFinal de Ano

Pág. 10

GANCHO no Esporte Obras do Metrô causam transtornos aos moradores da Vila Sônia

pág. 5

Romaria do Ferreira Pág. 6

Horóscopo Pág. 11Futebol Pág. 8Automobilismo Pág. 9

Feliz Natal!!

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Vestidos da moda verãoO verão é uma das épocas mais esperada pelas mulheres que adoram

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Diretor Executivo: Lago Filholago@jornaltotalnews.com.br

Comercial: Cintia Mouracintia@jornaltotalnews.com.br

Jornalista: Alberto Gancho - MTB: 23259ganchoalberto@gmail.com

Distribuição gratuita: Pinheiros, Morumbi, Vila Sônia, Jd. Bonfiglioli, Portal do Morumbi, Lapa, Peri-Peri, Santo Amaro, Taboão, Osasco e Cotia.

Jornalista: Carina Bessa - MTB: 0067644-SP

Arte e Conteúdo:Regina Aparecida Coelhoregina@jornaltotalnews.com.br

Fotografia: Fatima Orsifa.nessa@hotmail.com

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A direção do jornal não se responsabiliza por artigos e/ou conteúdo do material pu-blicitário veiculado nesta edição. Os artigos publicados neste informativo não refletem, necessariamente a opinião do editor.

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Desempregado(a)?Comece o ano trabalhando!!

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Quando se fala em moda, logo pensamos no verão, será porque é a estação mais es-perada do ano para maioria dos brasilei-ros. A moda no verão brasileiro é muito co-lorida, cheia de gra-ça e muito esperada pelas mulheres, mas não podemos negar que a nossa moda tem muita influên-cia de outros países, principalmente entre as grifes, mas o visu-al de verão brasileiro faz tanto sucesso lá fora que muitas mar-cas internacionais lançaram coleções inteiras inspiradas no modo como as bra-sileiras se vestem.

Os vestidos, são leves, soltos e ideais para a época mais quente do ano, os modelos para a próxima temporada são lindos e perfeitos para este clima, além das estam-pas e recortes que estão encantando as vitrines das lojas mais populares do país.

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O vestido para as crianças nunca sai de moda, isso porque ele é super fe-minino e delicado, há modelos mais longos abaixo dos joelhos, para deixa-la mais confortável, já que é preciso certa postura para se sentar quando se esta de vestido, por isso vale a pena investir em modelos ultra coloridos de recor-tes soltos e tecidos leves. Além de estampas muito divertidas, de manga cur-ta, alça, regata ou nadador, os modelos mais confortáveis são os melhores.

cinto fino com blusaPara usar o cinto fino com blusa não há regras, basta você seguir o seu estilo.

Use blusas brancas para que combine com qualquer cor de cinto. Você também pode usar blusinhas xadrez e aproveitar para usar o cinto fino na cor mais forte da blusa. Blusas estampadas e floridas mais soltinhas podem ser acompanha-das de cintos com tons de cores parecidos, para que fique um tom sobre tom.Além das blusinhas, camisas com cinto na cintura ficam lindos também, a cami-

sa pode ser larga, pois o cinto deixará a cintura marcada e mais bonita. Por cima de coletinhos ou casaquinhos de algodão os cintos tendem a ficar muito lindo.

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dezembro 2013www.jornaltotalnews.com.br Saúde e Beleza

Cada vez que o usa, você absorve 0,12% de alumínio, substância presen-te na grande maioria dos desodoran-tes. Somados aos resíduos originados dos aditivos e sais de alumínio presen-tes em alimentos, na água, no ar con-taminado pela poluição industrial, em utensílios de cozinhas e cosméticos, é

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Cuidado com odesodorante

Remédio contra a calvíciemasculina pode ser um risco

para a sua saúde sexual!

Homens, tomem muito cuidado! A vaida-de excessiva pode estar colocando a saúde sexual de vocês em risco. É muito impor-tante que vocês saibam que o uso de uma medicação comum para a queda de cabelos (Finasterida) pode causar efeitos colaterais indesejáveis.

Esse tipo de medicação age reduzindo o DHT, o mais potente hormônio masculino e que está relacionado à perda de cabelo através do bloqueio da enzima 5 alfa re-dutase. Mas, apesar das imagens de resul-tados expressivos mostrando que a calvície dos homens praticamente desaparece com o uso da Finasterida, ele traz consigo um perturbador efeito colateral: a impotência sexual.

Saiba os riscos que você pode estar correndo: http://drrondo.com/remedio-para-calvicie-pode-ser-um-risco

considerável a quantidade absorvida ao longo da vida.Essa substância é um neurotóxico que

se acumula em altas entrações, prin-cipalmente nos neurônios, e está de-finitivamente associada ao mal de Al-zheimer – há 15 vezes mais alumínio no cérebro das pessoas que apresentaram a doença. Ele também se relaciona ao câncer, especialmente o de mama, porque é facilmente drenado para os gânglios axilares, comprometendo o sistema de desintoxicação da região. Assim, prefira fórmulas ou produtos, como o desodorante cristal, composto por sais minerais 100% puros, e não pe-los agressivos compostos de cloridrato de alumínio ou zircônio.

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Amamentação não tem substitutos nos

primeiros mesesRecomenda-se a cada mãe que faça o

possível para amamentar os seus bebês no mínimo pelos primeiros seis meses, e se possível durante ainda mais tem-po. É inquestionável que a amamenta-ção é a opção mais saudável para você e para o seu bebê. Estudos recentes feitos pela Universidade de Pittsburg mostram que a amamentação, além de proteger a saúde dos pequenos, diminui as chances das mamães sofrerem der-rames, infartos e uma série de outros problemas cardíacos. Os benefícios não param por aí. Outra pesquisa feita Uni-versidade da Georgia, nos Estados Uni-dos, mostrou que além de tudo a ama-mentação ajuda a mulher a controlar o peso e fugir da obesidade!Infelizmente muitas mulheres pre-

ferem não amamentar suas crianças, privando os seus filhos de mais de 400 nutrientes encontrados exclusivamente no leite maternoMas nem todas as pesquisas mostram

informações positivas sobre a amamen-tação. Segundo o Ministério da Saúde, apenas 45% dos bebês brasileiros rece-bem alimentação exclusivamente de leite materno nos primeiros meses de vida. Esse dado é preocupante, já que o leite materno é fundamental para a saúde nos primeiros meses de vida.

http://www.drrondo.com/amamentacao-primeiros-meses/

05dezembro/ 2013

www.jornaltotalnews.com.br DiversosNo aniversário do Butantã, Ciclovia da Eliseu

de Almeida finalmente sai do papelObras para o primeiro trecho do equipamento viário tiveram início na mesma

semana em que começaram os festejos pelo aniversário do bairro

Iluminação PúblicaAmpliação da rede - A rede de iluminação pública de São Paulo necessita crescer de

acordo com a expansão viária do Município. Entretanto existem regras e etapas a serem cumpridas para que um novo ponto seja instalado. Todo o processo tem início na Sub-prefeitura onde o cidadão que identificar a falta de iluminação em uma via ou praça deve solicitar, na praça de atendimento da unidade mais próxima, a instalação do novo ponto. É importante não confundir com a necessidade de manutenção, pois é comum o uso do termo “falta de luz” nos dois casos. Ampliação é quando nunca houve uma luminária instalada no local desejado. Na Subprefeitura será preenchido o formulário “SAIP – Solicitação de Ampliação de Iluminação Pública”, com os dados do solicitante e do local, devendo o munícipe, para agilizar a análise e tramitação do pedido, fornecer a maior quantidade de dados sobre a localização, com referências e características da via para elaboração de croqui (planta).

O Departamento de Iluminação Pública programa uma vistoria técnica para verificar as instalações existentes na proximidade, extensão, largura e condições da via, para então definir as luminárias, acessórios e locais adequados para a implantação dos novos pontos. Finalmente é programada a execução das obras junto às empresas contratadas para estes serviços. Todos os critérios e equipamentos utilizados são padronizados pelo ILUME, segundo normas técnicas e requisitos de qualidade, sendo sempre utilizados equipamentos novos, adequados às características do local e já utilizando lâmpadas de sódio, mais eficientes e com maior durabilidade.

http://www.prefeitura.sp.gov.br/cidade/secretarias/comunicacao/noticias/?p=158676

Há poucos dias de comemorar seus 114º anos o Butantã come-ça a ver realizado uma de suas grandes aspirações: a ciclovia localizada no canteiro central da av. Eliseu de Almeida. As obras começaram no fim da semana passada, e a previsão para a en-trega do primeiro trecho, que sai do Metrô Butantã e vai até a av. Salvador Szeibl, é até o fim de janeiro de 2014.Vale lembrar ainda que esta primeira fase da obra foi viabilizada através de

recursos obtidos das emendas parlamentares e custará no total R$ 1.349.838,49Já a construção dos demais trechos, que levará o passeio público até a divisa

com Taboão da Serra, tem previsão de ser realizada em 2014.

BUTANTUR - Como forma de esquentar o clima de festa no bairro, cujo ani-versário oficial se comemora no dia 16 de dezembro, o Butantur tem ajustado os últimos detalhes para uma incrível jornada pelas atrações do Butantã e seus distritos.Os ônibus do Butantur começam a circular neste sábado, dia 30 de novembro,

a partir das 9h e o passeio se repete nos dias 7, 8, 14 e 15 de dezembro. Essa é uma grande chance dos moradores conhecerem, gratuitamente, as principais atrações turísticas e culturais da região. Saiba mais sobre o projeto no site www.butantur.com.br.Neste mesmo site é possível também conferir a grande programação de eventos

culturais, esportivos e de cidadania, além de várias atividades na área social. E outras surpresas estão por vir.

http://www.prefeitura.sp.gov.br/cidade/secretarias/subprefeituras/butanta/noticias/?p=43954

Metrô da Vila Sônia fecha rua e causa desconforto aos moradores

Os moradores da rua Heitor dos Pra-zeres, na Vila Sônia, reclamam e com toda a razão da falta de segurança ins-talada no local desde o seu fechamen-to por conta das obras do Metrô.A via foi interditada ao tráfego de

veículos e os pedestres que são obriga-dos a passar por ali ficam à merce da falta de segurança total, visto que uma faixa extensa, que forma um corredor é a unica opção oferecida. Os mora-dores locais estão indignados com a situação, pois no momento nenhuma guarita com vigia foi instalada no quarteirão em questão.Já foram registrados vá-

rios assaltos e invasões à residências, um total des-caso por conta do Metrô, sabendo-se que a região é via de acesso de grande importância, fato este que do contrário não teria sido escolhida para a instalação do mesmo.A população reinvidica o

monitoramento fixo por 24

horas, além da instalação de material de segurança (arames estaiados e cer-cas elétricas no muros das casas dire-tamente ligadas aos terrenos da obra) pois o Metrô tem o material e os profis-sionais para a execução do serviço.Assim sendo, nota-se nitidamente a

total falta de respeito com moradores que no mínimo há uns 40 anos pagam os seus impostos corretamente.

Regina A. Coelho

06

dezembro/ 2013www.jornaltotalnews.com.br Diversos

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Portal Transempregos divulga oportunidades em empresas comprometidas com a diversidade sexual

Os preconceitos sofridos por travestis, transsexuais e crossdressers não se limi-tam à vida pessoal: estendem-se também ao mercado de trabalho. Para ajudar estas pessoas que têm dificuldade em conseguir emprego, foi lançado o site Tran-sempregos, que divulga oportunidades específicas para este público.O portal publica vagas divididas entre emprego, estágio e freelance, em empre-

sas comprometidas com a diversidade sexual. Há oportunidades em cargos como recepcionista, assistente de mídias sociais, estagiário de assessoria de imprensa, auxiliar de cozinha, entre muitos outros.Consulte as vagas abertas no site Transempregos.

Defesa do ConsumidorPerdi minha comanda! Devo pagar a multa cobrada?Atualmente, é muito co-

mum o uso de comandas em bares, boates e restaurantes como um meio de controlar o consumo dos clientes, no entanto traz observações como: “no caso de perda ou extravio sujeito a multa de X reais”. Porém, trata-se de um aviso totalmente ilegal e abusivo perante o direito do consumidor.Alegam os estabelecimen-

tos comerciais que a “mul-ta” tem o intuito de evitar que consumidores joguem suas comandas no lixo após consumir demasiadamente. Mas, os estabelecimentos es-tão partindo do princípio de que o consumidor está agin-do de má-fé e não possuem provas de que a comanda possa ter sido jogada no lixo.É responsabilidade de o estabelecimento manter outro tipo de controle de consu-

mação do cliente além da comanda. Essa responsabilidade é exclusiva do estabele-cimento e jamais poderá ser repassada ao cliente, caso isso ocorra, caracterizará a prática abusiva.Entretanto, esta prática tornou-se tão comum no dia a dia que o consumidor se

acostumou, não questionam, e muitos inclusive pagam a taxa. Afinal se está escrito no papel, tem que ser cumprido! Engano, trata-se de uma prática considerada ilegal e abusiva pelo Código de Defesa do Consumidor (art. 39, V e art. 51, IV), pois não existe lei que obrigue quem perdeu a comanda a pagar uma quantia a título de multa ou taxa . Isso é pura extorsão. Não há também nenhuma lei obrigando o consumidor a controlar o que consome, e sendo assim “ninguém será obrigado a fazer ou deixar de fazer alguma coisa senão em virtude de lei” (Constituição Federal, art. 5º, II). O estabelecimento comercial não pode transferir ao consumidor a responsabilidade pelo controle de suas vendas.O consumidor deverá pagar apenas pelo que foi consumido. Se a casa não tem

um controle sobre o que foi vendido, não pode explorar o cliente. Pois, no direito do consumidor, o ônus da prova é sempre do comerciante ou prestador de serviços, entretanto, a realidade do mercado revela verdadeiros atentados contra os direitos do consumidor.Caso essa situação aconteça com você, há duas alternativas:Primeira alternativa - Chame algumas testemunhas (que não possuam nenhum vín-

culo pessoal com você), pague o valor cobrado pelo estabelecimento e solicite uma nota fiscal pelo valor pago. E, no dia seguinte, procure um advogado para ajuizar uma ação e reaver o dobro do que você pagou indevidamente, amparado pelo art. 42 do Código de Defesa do Consumidor.Segunda alternativa - Coloque-se a disposição para pagar aquilo que você consumiu

e caso haja recusa do estabelecimento chame a polícia, e registre um boletim de ocorrência pelos crimes de constrangimento ilegal, já que você está sendo constran-gido a fazer algo que a lei não obriga, conforme art. 146 do Código Penal e cárcere privado pelo fato de vocês terem sido impedidos de deixar o estabelecimento, con-forme art. 148, também do Código Penal.E o mais importante: não sinta vergonha de exigir um direito seu.

* Jéssica Barbieri Fernandes – www.resinamarcon.com.br.Email: jessicabarbieri@resinamarcon.com.br.

56a Romaria do Bairro Ferreira, sucesso e demonstração de fé!

Foi um sucesso absoluto a 56a Romaria do bairro Ferrei-ra à Bom Jesus do Pirapora, que acontece desde 1957. A Romaria além de ser um ato de peregrinação religiosa é também tradição cultural do bairro. Tanto que através do trabalho do vereador Ricar-do Nunes a Câmara Municipal de São Paulo decretou que o dia 14 de Novembro o evento entra para o calendário ofi-cial como "Dia Municipal das Tradições do Bairro do Fer-reira" pela Lei n. 14.485 de 19/07/07.

O evento teve a participação de vá-rios fieis que seguiram à pé, à cavalo, carro, caminhão e bicicleta. Tudo mui-to organizado e sempre com o apoio de batedores organizando o trânsito para a segurança dos romeiros e seus fami-liares, tendo em vista a presença de crianças e também idosos.Fernando Tadeu de Paiva (Cabeção),

nascido no bairro está há 20 anos di-

rigindo como Presidente a tradicio-nal romaria. Contato: 9.9717-7520 - romariadoferreira@hotmail.comNão perca a próxima, participe e leve

seus amigos.O Jornal Total News parabeniza a di-

retoria da romaria pelo belo trabalho.

Regina A. Coelhoregina@jornaltotalnews.com.br

Fernando Cabeção dando instruções

www.jornaltotalnews.com.br

08

dezembro/ 2013 GANCHO no EsporteFUTEBOLBrasileirão/13 é do Cruzeiro - Cam-

peão da série A com méritos o Cruzeiro conquistou o título pela 3a.vez. A Taça foi entregue dia 01/12 ( Mineirão) no jogo contra o Bahia. A campanha, sob o comando do técnico Marcelo Oliveira, mostrou futebol competitivo, solidá-rio, ousado.

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Sonho e Desilusão - terminada a 37a. rodada do Brasileirão, série A, o Campeonato vive momento importan-te: faltando 1 rodada para o término diversas equipes sonham e sofrem ao mesmo tempo: Atlético Paranaen-se, Goiás, Botafogo buscam vaga na Libertadores/14: Fluminense, Vasco, Coritiba, Criciúma lutam contra rebai-xamento para série B.

Paulistas "em baixa" no Brasileirão - classificação das equipes paulistas após a 37a. rodada (30/11 e 01/12): 8o, Santos: 9o, São Paulo: 10o. Corin-thians: 13o. Portuguesa. A Ponte Preta rebaixada para série B.

Brasileirão, série B, 4 sobem - termi-nada a competição 4 equipes estarão no próximo ano na série A: Palmeiras (campeão), Chapecoense, Sport e Fi-gueirense. Caíram para série C: Asa, S.Caetano, Paysandu e Guaratinguetá.

Copa do Brasil é do Flamengo - sur-preendente, porém com méritos o Fla-mengo dirigido por Jaime conquistou a Copa do Brasil ao vencer o Atlético Paranaense, no Maracanã, com mais de 60 mil torcedores. A nação flamenguis-ta fez festa e emocionou os jogadores.

Copa Sul-Ame-ricana Ponte é Brasil - a Ponte Preta (Campinas) vive momento distinto: no Cam-peonato Brasilei-ro já rebaixada: para série B. Na Copa Sul-Ameri-cana a Ponte vai

enfrentar em 2 jogos o Lanús, Argenti-na. O primeiro jogo será dia 4, no Pa-caembu. Jogo de volta dia 11.(Arg)

Mundial de Clubes - Atlético é Brasil - a equipe do Atlético Mineiro, campeã da Libertadores, vai disputar o Mundial de Clubes no Marrocos. A disputa começa dia 11. A final, dia 21/dez. Participam: Raja Casablanca, Anckland City, Mon-terrey, G.Evergrande, Al Ahly e Bayern de Munique. No Atlético a grande espe-rança é a recuperação e participação de Ronaldinho Gaúcho. Sua experiência e qualidade serão fundamentais para o Atlético na competição.

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Palmeiras campeão série B

Ronaldinho, a esperança do Atlético

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O movimento Bom Senso F.C. en-cabeçado por jogadores de expressão como Paulo André(Corinthians), Rogé-rio Ceni(São Paulo), Alex (Coritiba), Ju-ninho Pernambuco(Vasco) entre outros apresenta propostas para a melhoria da prática do futebol. Abrange relacio-namento Clubes/Jogadores/ Entida-des/Torcedores/Mídia/Patrocinadores. A adesão dos jogadores dos Clubes da série A do Brasileirão tem sido maciça.

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FUTEBOL

Copa do Mundo/14 - contagem re-gressiva. Com a definição das 32 se-leções que estarão representando os 5 continentes na Copa do Mundo/14, no Brasil, chegou a hora de conhecer a formação dos grupos. Sorteio 6 de de-zembro.O sorteio tem como cabeça de chaves:

Brasil, Espanha, Alemanha, Argentina, Colômbia, Bélgica, Uruguai e Suiça.Seleções participantes, além das ca-

beça de chaves: Chile, Equador, Coréia do Sul, Irã, Japão, Austrália, Argelia, Camarões, Gana, Costa do Marfim, Ni-géria, Costa Rica, EUA, Honduras, Cro-ácia, França, Grécia, Holanda, Ingla-terra, Itália, Portugal e Rússia.

Seleção Brasileira - o técnico Felipe Scolari, satisfeito com os últimos resul-tados Brasil 2 x 1 Chile e Brasil 5 x 0 Honduras, ressalta que o grupo de jo-gadores para a Copa ainda está aberto. Novos jogadores estão sendo observa-dos e poderão ser convocados para os amistosos do próximo ano.

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Notas e notinhas...

* A Bola que será usada na Copa tem o nome de Brazuca, A escolha foi feita em votação pela In-ternet. Concorreram os

nomes Bossa Nova e Carnavalesca.

* O Mascote da Copa no Brasil é o Fuleco.

* A Taça que será en-tregue ao campeão da Copa do Mundo/14 será exposta em vários países até o início da Copa, em junho. A ca-minhada teve início em setembro, no Brasil.

* Acidente na Arena Corinthians - a tristeza tomou conta do mundo espor-tivo com acidente ocorrido na Arena Corinthians com a queda da última peça que seria colocada na cobertura do Estádio. A queda afetou parte da ar-quibancada. Nota triste o falecimento de 2 trabalhadores.

Felipão e Neymar

VOLEIBOL

Osasco é campeão no Feminino - a equipe dirigida por Luizomar venceu o Sesi 3 x 0 na final do Campeonato Pau-lista. Destaque para as campeãs olím-picas Thaisa, Sheila, Adenizia, Fabiana e Dani Lins.Ambas equipes, Osasco e Sesi, dispu-

tam a Superliga.

Brasil campeão no Japão - o vôlei masculino brasileiro conquistou o Mun-dial no Japão ao vencer a Itália. Antes, a seleção venceu EUA, e Japão por 3x0: perdeu para a Rússia, 2 x 3. Des-taques, Lucão, Wallace, Bruno, Sidão e Mario Jr.

Sheila, capitã do Osasco

Bruno, seleção brasileira no Japão

AUTOMOBILISMO

F1 - Vettel é o quebra recordes - o piloto alemão Sebastian Vettel da RBR, além de conquistar com folga o tetracampeonato, quebrou novos re-cordes. Ao vencer o GP do Brasil con-quistou 13 vitórias na temporada (igual M.Schumacher) e venceu 9 corridas seguidas. O recorde era do italiano Al-berto Ascari.O piloto Felipe Massa em 2.014 estará

na Willians. Sua passagem pela Ferrari mereceu homenagem da equipe.

AGENDA15/12- Stock Car e Corrida do Milhão

no Autódromo de Interlagos.11 a 22 - Futebol Mundial de Clubes

no Marrocos.12 a 22 - Copa Internacional de Fute-

bol feminino em Brasília.31/12 - Corrida de São Silvestre.

F1 2013 - Vettel vence em Interlagos

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Ingredientes1 presunto cozido defumado tipo ten-

der (2 a 3 quilos)4 Colheres de (sopa) de cravos-da-

índia inteiros1 Xicara (220 gramas) de açúcar mas-

cavo1 Xicara (240 ml) de suco de abacaxi½ Xicara (120 ml) de melSuco de 2 laranjas Modo de Preparo Pré-aqueça o forno a 170 ºC. Coloque

o presunto em uma assadeira e espete-o com os cravos-da-índia. Em uma pane-la misture o suco de abacaxi, o açúcar mascavo, o mel e o suco de laranja. Po-nha a panela no fogo e mexa a calda até engrossar, cerca de 10 minutos. Regue o presunto com a calda. Asse o presunto descoberto no forno pré-aquecido du-rante 1 hora. Decore com fatias de aba-caxi e cerejas.

Ingredientes: 1 peito de chester defumadoMolho: 200 gramas de cogumelos em

conserva, fatiados2 colheres de (sopa) de queijo parme-

são ralado1 e ½ Colher de (chá) de vinho branco½ xícara de (chá) de creme de leite2 colheres de (sopa) de uísque50 gramas de manteiga2 cebolas picadasModo de fazer: Retire a pele do ches-

ter, fatie-o e arrume numa travessa. Re-serve.

Molho: Aqueça a manteiga numa pane-la. Junte a cebola e refogue, acrescen-tando os cogumelos, o vinho e o uísque. Deixe evaporar. Dissolva o amido de mi-lho na água da conserva dos cogumelos, adicione à panela e mexa bem. Junte o creme de leite e o queijo, e deixe en-grossar. Coloque o molho sobre as fatias de chester e decore a gosto.

Salpicão de Natal

Ingredientes2 filés de frango cozidos e desfiados 2 maçãs em cubos médios 1 pimentão vermelho em tiras 1 pimentão verde em tiras 2 cenouras raladas 1 talos de salsão em tiras 2 cebolas picadasuva passa branca / maionese batata palha / salsinha limão / azeite / sal

Modo de Preparo Os ingredientes são crus, menos o

frango. Misture todos os ingredientes menos a batata palha. Deixe na ge-ladeira até a hora de servir. Na hora de servir o salpicão de natal coloque batata palha por cima ou em volta do salpicão.

Presunto à california Chester ao molho de cogumelos

Ingredientes 2 colheres de (sopa) de achocolatado1 colher de (chá) rasa de acúcar2 latas de leite condensado1 lata (a mesma medida) de leite200 gramas de nozes moídas4 ovosModo de preparo Leve uma fôrma com furo no meio ao

fogo médio, ponha nela o açúcar e dei-xe derreter. Quando o caramelo estiver pronto, vá virando a fôrma para cobrir o fundo e as laterais. Reserve. Triture as nozes no liquidificador. Junte o leite condensado, o leite e o achocolatado, e bata um pouco mais. À parte, bata as claras em neve e adicione as gemas uma a uma. Misture ao creme batido no liquidificador e despeje na fôrma ca-ramelizada. Asse em banho-maria, em forno médio, por 40 minutos, coberto com papel-alumínio. Tire o papel e asse por mais 20 minutos. Espere esfriar e leve à geladeira de um dia para o ou-tro.

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cheio de realizações!

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Áries: Período de renovação interior, criando bases para construir uma vida mais próspera. Viagens, mudanças e novos ideais devem surgir, ampliando as perspectivas para o próximo ano. No amor, cumplicidade. Aproveite!

Touro: Avalie os ganhos e perdas e faça os ajustes necessários para enfrentar o próximo ano com mais tranquilidade. Boa fase para viagens, planejamentos, conclusões de proje-tos e vida a dois. Na saúde, cuidado com a circulação e com o aparelho digestivo.

Gêmeos: A criatividade e a disposição estarão em alta trazendo renovações importantes. Apenas cuide para que a ansiedade não atrapalhe o andamento de seus projetos. Bom período para viagens, assuntos domésticos e vida afetiva.

Câncer: A emoção predomina duran-te este período, trazendo, nostalgia, afeição e desejo de aproximação. Aproveite para desfrutar da compa-nhia de amigos e parentes. Financei-ramente, assuntos pendentes poderão ser resolvidos, basta ouvir a intuição.

Leão: Período de badalação, sedução, carisma e conquistas na vida afetiva. Surpresas agradáveis devem acontecer trazendo mais incentivo em sua vida. Profissionalmente, é preciso rever as bases para o próximo ano para que as conquistas sejam mais evidentes.

Virgem: Período que favorece os as-suntos domésticos. Dê atenção espe-cial à sua casa e faça os reparos neces-sários. Faça de sua casa o seu castelo e desfrute de momentos agradáveis junto aos seus familiares e amigos.

Libra: No amor, cuidado com as opini-ões divergentes que podem trazer con-flitos. É preciso bom senso para lidar com as diferenças. Bom período para viagens, festas e contatos sociais. Na saúde, é preciso controlar a alimenta-ção e a pressão arterial.

Escorpião: Bom período para os ho-rizontes profissionais e financeiros. Acordos contratos e aquisição de bens materiais devem fluir naturalmente, apenas cuide para não se exceder nos gastos. Nas amizades, alguns desapon-tamentos poderão surgir. Não espere das pessoas o que elas não podem lhe dar!

Sagitário: Será necessário remanejar as finanças durante o período, saben-do controlar não vai faltar! Use a cria-tividade para tornar as festas do final do ano agradáveis. Lembre-se que um gesto de carinho e atenção, vale mais do que presentes! Na saúde, cuidado com automedicação.

Capricórnio: Fase de recolhimento, introspecção e descanso. Você encerra o ano com “chave de ouro”, mas tam-

bém, com muito cansaço e perda de energia. Aproveite para se recompor física e emocionalmente e planejar o que deseja para o próximo ano e o caminho que deve seguir!

Aquário: Momento de rever as atitu-des e de aprender com os erros. Fa-zendo disso uma lição de vida, terá condições de mudar hábitos que não ajudam em seu crescimento pessoal e financeiro. Esses são os passos ini-ciais para ter um ano mais próspero e tranquilo.

Peixes: Período de iniciativa, toma-da de consciência e sorte para con-cluir projetos e iniciar coisas novas. O desejo de crescimento vai servir de estímulo para dar uma virada es-pecial em sua vida. Aproveite a fase e siga em frente, sem medo de ser feliz!

Espaço EsotérycAstróloga, Numeróloga e Taróloga:

Maria Barthaly F: 3875-4992

www.esoteryc.com.br

Horóscopo

Feliz 2014!

Ingredientes. 1 xícara (chá) de uvas-passas. 1/2 xícara (chá) de ameixas. 1/2 xícara (chá) de damascos. Raspas de casca de 2 laranjas. 3 colheres (sopa) de conhaque. 200 g de margarina. 1 xícara (chá) de açúcar mascavo. 4 ovos (claras e gemas separadas). 1 lata de leite condensado. 2 xícaras (chá) de farinha de trigo. 1 colher (sopa) de fermento em pó. 1/2 colher (chá) de canela em pó. 1/3 de xícara (chá) de nozes pica-das. 2 1/2 xícaras (chá) de açúcar de confeiteiro. 4 colheres (sopa) de suco de laran-ja. Frutas cristalizadas para decorarModo de preparo1. Coloque as uvas-passas, as amei-xas, os damascos e as raspas de casca das laranjas de molho no conhaque.2. Na batedeira, bata a margarina até forma um creme.3. Continue batendo e junte o açú-car mascavo e as gemas uma a uma.4. Adicione o leite condensado em fio e continue batendo até ficar ho-mogêneo.5. Desligue a batedeira, misture a farinha de trigo, o fermento, as fru-tas picadas no conhaque, a canela em pó, as nozes e as claras em neve.6. Coloque a massa em uma forma de furo central com 24 cm de diâme-tro, untada e enfarinhada.7. Asse no forno, preaquecido a 200 ºC, durante 40 minutos ou até dou-rar.8. Deixe esfriar e desenforme.9. Prepare o glacê: misture o açúcar com o suco de laranja.10. Cubra o bolo e decore com frutas cristalizadas.

Ingredientes. 2 xícs. (chá) de farinha de trigo. 1 col. (chá) de fermento em pó. 1 col. (chá) de bicarbonato de só-dio. 2 xícs. (chá) de açúcar mascavo. 3 cols. (sopa) de chocolate em pó. 4 ovos. ½ xíc. (chá) de óleo. 1 xíc. (chá) de nozes picadasPara decorar. 300 g de pasta americana branca. Confeitos de açúcar natalinos

Modo de preparoNuma tigela, misture a farinha de

trigo, o fermento, o bicarbonato, o açúcar e o chocolate em pó. Aos poucos, acrescente os ovos batidos, o óleo e as nozes picadas. Distribua a massa em pequenas forminhas de papel (nº 0), dentro das formas pró-prias para a confecção de cupcakes. Coloque-as numa assadeira e asse no forno preaquecido a 200 °C por, aproximadamente, 30 minutos.

Espete um palito de dente na mas-sa - se o palito sair limpinho, o bo-linho está pronto. Deixe esfriar. Em seguida, faça uma bolinha com a pasta americana e, com as próprias mãos, achate-a em formato arredon-dado. Coloque-a sobre o cupcake, pressionando levemente para fixar. Com um cortador em forma de pi-nheiro, recorte a pasta americana verde com cuidado.

Cole o pinheiro e os confeitos (bo-linhas da árvore e estrelinhas) com uma gotinha de clara de ovo. Por fim, embale cada um dos bolinhos numa caixinha transparente, dessas que são próprias para cupcake, e amarre cuidadosamente com um laço de fita natalino.

Ingredientes: 1 xícara de amêndoas em lascas3 ovos1 xícara de leite3 colheres (sopa) de farinha de tri-

go1/4 colher (chá) de sal1/2 colher (chá) de fermento quí-

mico1/2 colher (chá) de essência de

amêndoas1 colher (chá) de essência de bau-

nilha12 fatias de pão franc6es amanhe-

cido3 colheres (sopa) de óleo de cano-

la3 colheres (sopa) de manteigaAçúcar de confeiteiro para decorarAcompanhe as novas receitas no

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book

Modo de preparo

Leve uma frigideira com as amên-doas ao fogo baixo até elas ficarem levemente coradas, 5-10 minutos. Transfira para um prato e reserve.

Bata os ovos, leite, farinha, sal, fermento, e as essências de amêndoa e baunilha.

Mergulhe as fatias de pão na mis-tura de leite e trasfira para uma as-sadeira rasa. Ponha a assadeira com as fatias de pão na geladeira por 1 hora.

Esquente o óleo de canola e a man-teiga numa frigideira em fogo médio. Passe cada fatia de pão nas amêndo-as e depois frite-as na frigideira até dourar. Decore com o açúcar de con-feiteiro e sirva a seguir.

Cupcake de chocolate com nozes

Rabanadas com amêndoas

Bolo de Reis

12dezembro/ 2013

Animais

Além de ser muito perigoso, configura infração de trânsito!

Art. 169 - Dirigir sem atenção ou sem

os cuidados indispen-sáveis à segurança. Multa de R$ 53,20 e três pontos na cartei-ra.

Considerados mem-bros da família, cães e gatos costumam seguir os donos para todos os lados. Eles, claro, também an-dam de carro. Mas o transporte de animais exige alguns cuidados para evitar multas e para a segurança de

quem dirige e do bichinho!Transportar animais entre o motorista

e a porta deste, configura infração de trânsito.

Anuncie e APAREÇA11 3482-917111 7833-6657

Transportando seu pet sem segurança?Alessandro Ferro*

Art. 252, II. Dirigir o veículo transpor-tando pessoas, animais ou volume à sua esquerda ou entre os braços e pernas. Multa de R$ 86,13 e quatro pontos

Transportar animais em caçambas abertas sem a devida autorização, con-figura infração de trânsito!!

Art. 235 - Conduzir pessoas, animais ou carga nas partes externas do veícu-lo, salvo nos casos devidamente auto-rizados. Infração grave com multa de R$ 127,69 e cinco pontos na carteira

Acesse www.tvgeracaoz.com.brFacebook/Alessandro Ferro

*Alessandro Ferro é Cabo da Polícia Militar do Estado de São Paulo (CPTran), desde 1993 e

apresentador do Programa Trânsito Seguro.

Cultura

Objetivo da ação Livro Livre é disse-minar a leitura e incentivar a troca e

o repasse de livros

Recentemente aconteceu a oitava edi-ção do Livro Livre, projeto que instala minibibliotecas em estações da CPTM com o objetivo de incentivar a leitura e a troca de livros. Mais de 10 mil li-vros doados por passageiros, editoras e livrarias, foram disponibilizados ao pú-blico nessas “ocupações literárias”.Algumas das ocupações literárias que

surgiram ao longo da realização do Li-vro Livre se tornaram permanentes.A boa notícia para quem perdeu a

ação é que algumas dessas minibiblio-

13dezembro/ 2013

Estamos chegando ao final de mais um ano, época em que paramos para re-fletir sobre o que conquistamos, o que deixamos de conquistar e quais são os nossos desejos, sonhos e metas para o próximo ano. Naturalmente, isso implica em avaliar

o nosso grau de satisfação e insatis-fação em todos os setores da vida e, principalmente, em fazer as mudanças necessárias para atingir os nossos ob-jetivos!Perceba se você está fazendo o que

gosta? Esse é o primeiro passo! Afinal, tudo o que se faz com vontade, traz alegria de viver, bom humor e satisfa-ção. Verifique a qualidade de seus rela-

cionamentos. Os laços de amizades e os vínculos afetivos devem ser forta-lecidos e harmoniosos, uma vez que a solidão, a rejeição, o abandono ou relacionamentos conturbados, além de desgastantes, são extremamente pre-judiciais à saúde física e emocional!Outro ponto importante é verificar a

condição econômica. Ou seja, planejar para não exceder o limite. Se você de-seja gastar mais, tem que ganhar mais! Por isso, não meça esforços para evo-luir profissionalmente.Lembre-se de que o resultado do que

você obtém na vida é sempre propor-cional ao seu empenho! Portanto, em-penhe-se em ser cada dia melhor e a buscar sempre novas e melhores alter-nativas!

Se o que você fez até hoje não lhe trouxe satisfação, é hora de pensar em fazer diferente. Afinal, nada muda se você não mudar! Albert Einstein, dizia: “Insanidade é tentar a mesma coisa repetidas vezes e esperar resultados diferentes”! Se este ano não foi tão bom quanto

você gostaria que fosse, não desanime. Você tem mais de 365 dias pela frente, mais de 365 páginas em branco... para serem escritas com novas e melhores histórias. É um bom motivo para tentar fazer diferente, você não acha?Então, o que está esperando? Aprovei-

te e faça! Mas faça com esperança, motivação e fé. Isso trará luz e bem-estar. E falando em fé, a religião e a espiri-

tualidade são outros fatores importan-tes. Aliás, a palavra religião, provém do latim “Religare”, que significa: re-ligar, ligar novamente, trazer de volta. Essa reconexão nos torna conscientes de nossa centelha divina!E este é um momento oportuno para

isso, já que a principal comemoração do Natal é justamente o nascimento do nosso grande mestre espiritual “Jesus Cristo”. E que ele possa derramar suas bên-

çãos em cada lar, em cada família nes-te Natal, trazendo muita proteção, saúde, paz, amor e prosperidade para todos nós em 2014!

Maria Barthaly - Espaço EsotérycTel: 3875-4992 - www.esoteryc.com.br

Final de Ano - Refletir para mudar!

tecas serão permanentes. São as das estações Piqueri, Itapevi, Vila Olím-pia, Ribeirão Pires, Mogi das Cruzes, Calmon Viana e Francisco Morato (esta com prazo indeterminado, por enquan-to).Para usá-las, basta levar ou retirar um

livro que já está lá, sem se preocupar em devolver no mesmo local. A orga-nização ainda sugere que quem não passar por nenhuma dessas estações pode deixar seus livros próximos as ca-tracas ou mesmo no banco do trem. A intenção é a mesma, passar as palavras adiante.

http://catracalivre.com.br/sp/muito-mais-sao-paulo/indi-cacao/estacoes-da-cptm-ganham-minibibliotecas-para-troca-

de-livros/

Estações da CPTM ganham minibibliotecas permanentes para troca de livros

www.jornaltotalnews.com.br Construção / Veículos / Humor

14dezembro/ 2013

Projeto Rede BrasilJosé Chagas

O Projeto Rede Brasil, tem como proposta implantar e de-senvolver novas metodologias que contribuam com a susten-tabilidade local e a qualidade de vida nas comunidades.

Para tanto, baseia-se em conceitos sistêmicos como, Redes Colaborativas, Responsabilidade Social e Ambiental, Empreendedorismo Social, Arranjos Produtivos para Desenvolvimento Local, entre outros. E também no Programa de Produção e Consumo Sustentáveis proposto pelo Ministério do Meio Ambiente e pela Organização das Nações Unidas.

Linha do Tempo“O Brasil assumiu junto às Nações Unidas (2007) um importante compromisso ao aderir

ao Processo de Marrakesh. Em 2008, a Portaria nº 44, de 13 de fevereiro instituiu o Comitê Gestor de Produção e Consumo Sustentável, articulando vários ministérios e parceiros do setor privado e da sociedade civil, com a finalidade de realizar amplo debate e identificar ações que pudessem levar o Brasil, de forma planejada e monitorada, a buscar padrões mais sustentáveis de consumo e produção nos próximos anos. O primeiro passo para concretizar esse compromisso é o Plano de Ação para Produção e Consumo Sustentáveis – PPCS.”

Em 2010, o Ministério do Meio Ambiente, lançou consulta pública para o Plano de Produção e Consumo Sustentáveis.

“Em estrita consonância com novos marcos legais, como a política Nacional de Resíduos Sólidos e as resoluções do Conselho Nacional do Meio Ambiente (CONAMA), o Plano de Ação para Produção e Consumo Sustentáveis (PPCS) quer colocar na mesma mesa atores importantes do governo, do setor produtivo e da sociedade civil para mostrar que respon-sabilidade socioambiental dá lucro e ajuda a mover o País em direção ao desenvolvimento sustentável.”

“Espera-se que o Plano, uma vez em vigor, torne-se instrumento de mudança e incentivo para o desenvolvimento de comportamentos mobilizadores, tanto por parte do governo quanto do setor produtivo e da sociedade civil, representando de fato um passo rumo ao compromisso de toda a sociedade brasileira com o desenvolvimento sustentável.”

“Finalmente, mudar padrões de produção e consumo significa mudar hábitos, comporta-mentos, valores, enfim, mudar cultura. É uma tarefa que requer engajamento, mas tam-bém ciência e esforço perseverante. Por isso o Plano buscou um patamar realista de in-tervenção. Entre a utopia da sociedade sustentável (que ainda não existe) e a sociedade insustentável (que devemos superar), buscou-se um conjunto de prioridades e de focos que pudessem – pedagogicamente – introduzir e fortalecer práticas que se orientam para o novo paradigma.”

O Projeto Rede Brasil inicia uma proposta inovadora. Implantar um modelo de Plano de Produção e Consumo Sustentáveis na região de Pinheiros. O que podemos fazer para tornar nosso consumo diário um ato consciente para a sustentabilidade local?

Como poderemos juntos, unir, o Primeiro, Segundo e Terceiro Setor da sociedade, para melhorar continuamente a qualidade de vida das pessoas em nossas comunidades?

É o que estamos propondo. Acreditamos no desenvolvimento de novas tecnologias sociais através das propostas aqui contidas.

Nossa PropostaUnir a trama social dos bairros ou regiões, em redes colaborativas, em torno das causas

sociais da coletividade.Fazer do Terceiro Setor da sociedade o grande prestador de serviços e a alavanca para a

melhoria contínua da qualidade de vida das pessoas.Fazer do consumo diário das pessoas um ato consciente para a sustentabilidade local.Implantar e desenvolver um modelo de “Plano de Ação para Produção e Consumo Susten-

tável Local” na região administrativa de Pinheiros, e que possa ser ampliado para outras localidades.

Como FazerVamos valorizar o consumo local, fazendo promoções no comércio, onde parte do preço

de determinados produtos, serão encaminhadas para as instituições não governamentais do próprio bairro, que desenvolvem trabalhos, a cada dia mais importantes para a comunidade local. Com ações diárias, voltadas para a união das pessoas, do comércio, das Organizações Não Governamentais, com o Setor Público, temos certeza, que será o início de um modelo de consumo sustentável local, com eficiência de recursos e melhoria na qualidade de vida.

Nós já começamos e você? Segure o seu fio... www.consumosustentavel.gov.br www.projetoredebrasil.com.br

PalestraQuatro horas da manhã, um homem

com andar meio cambaleante caminha pela rua escura. Um carro da polícia se aproxima e os policiais resolvem averi-guar a situação:- Aonde vai o cidadão a uma hora des-

tas?- Estou indo assistir uma palestra.- Palestra?! A esta hora? Sobre o quê?- Sobre os efeitos do álcool e das

drogas no corpo humano. Os danos causados pela esbórnia. A farra na de-gradação da vida amorosa conjugal. Os impactos negativos sobre o sistema nervoso central e periférico advindos dessa vida desregrada. Dos malefícios aos órgãos internos e também externos devastados pela ingestão desenfreada de fumo, álcool e drogas ilícitas. E a vida sem Deus no coração.- Ô meu, fala sério! E quem vai dar

uma palestra desta abrangência e re-

levância científica a esta hora da ma-drugada?- Minha esposa, quando eu chegar em

casa.