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FÓRUM CONCELHIO PARA A PROMOÇÃO DA SAÚDE CASCAIS ACADEMIA DA SAÚDE Saúde todos os dias + Calendarização julho | agosto | setembro
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FÓRUMCONCELHIO PARA APROMOÇÃO DA SAÚDECASCAIS
ACADEMIADA SAÚDE
Saúde todos os dias+Calendarizaçãojulho | agosto | setembro
309h0010 minutos à conversa...Cuidados a ter com o calor Associação de Bem Estar Social de AlcabidecheACES Cascais – Dar Corda aos Ténis
817h00MeditaçãoAcademia da saúde na Quinta da Alagoa | CarcavelosPrevenir
909h30ZumbaPavilhão Serafim Tomé dos Santos | TiresPrevenir
1115h00Conversa sobreQualidade de Vida naTerceira IdadeEspaço Sénior do Bº do RosárioPrevenir
1410h30Plantar&CozinharAcademia da Saúde naQuinta da AlagoaVitamimos
1517h00MeditaçãoAcademia da saúde na Quinta da Alagoa | CarcavelosPrevenir
1616h00Benefícios da Acupuntura para a SaúdeAcademia da Saúde naQuinta da AlagoaVitamimos
17h30A psicóloga responde a questões dos pais sobre 1ª e 2ª infânciaCentro Social da Paróquia de Nª Sr.ª da Conceição de AbóbodaWeCareOn
1710h30Visita Contemplativa aos jardins e espaços verdes do Bairro dos Museus(percurso de Land Art)Serviço Cultural e Educativo do Bairro dos Museus
15h0010 minutos à conversa...Cuidados a ter com o calor Associação Social dos Idosos da AmoreiraACES Cascais
JULHO2110h30Conversa sobreGravidezAcademia da Saúde naQuinta da AlagoaVitamimos
2217h00Aula de ginásticaAssociação Social dos Idosos da Amoreira
17h00MeditaçãoAcademia da saúde na Quinta da Alagoa | CarcavelosPrevenir
2309h30ZumbaPavilhão Serafim Tomé dos Santos | TiresPrevenir
14h30Conversa sobre Mosquito WEBAssociação Cultural e Recreativa dos Alentejanos Residentes em TiresInstituto de Higiene e Medicina Tropical
2515h00Conversa sobre Coração no IdosoBiblioteca de São Domingos de RanaFundação Portuguesade Cardiologia
2710h00MindfulnessForte de Sto. António da Barra
10h30YogaForte de Sto. António da Barra
2810h30Plantar&CozinharAcademia da Saúde naQuinta da AlagoaVitamimos
2917h00MeditaçãoAcademia da saúde na Quinta da Alagoa | CarcavelosPrevenir
3015h00Conversa sobreNutrição e Bem EstarAssociação Social dos Idosos da Amoreira Diaverum
3115h00WorkshopDia a Dia sem AisAssociação de Bem EstarSocial de AlcabidecheEu consigo!
1110h30Qigon para criançasAcademia da Saúde na Quin-ta da AlagoaVitamimos
1309h30MeditaçãoJardim Filipe Borges| TiresPrevenir
2009h30MeditaçãoJardim Filipe Borges| TiresPrevenir
2114h30Visita Contemplativa ao Museu do Mar ReiD. CarlosServiço Cultural e Educativo do Bairro dos Museus
2214h30Conversa sobreComunicar:Comportamento geracomportamentoAcademia da Saúde naQuinta da Alagoa | CarcavelosCuidados na Linha
2510h30Plantar&CozinharAcademia da Saúdena Quinta da AlagoaVitamimos
2709h30MeditaçãoJardim Filipe Borges| TiresPrevenir
2910h30Conversa sobreLavagem das Mãos ePrevenção de infeçõesAssoc. Cult. e Rec. dos Alentejanos Residentes em Tires “Estrelas do Guadiana”DIAVERUM
15h00Dúvidas à mesaAcademia da Saúdena Quinta da AlagoaVitamimos
509h3010 minutos à conversa…Cuidados a ter com o calorParagem de Caminhada Tires ACES Cascais-Dar Corda aos Ténis
17h00MeditaçãoAcademia da Saúdena Quinta da AlagoaPREVENIR
609h30MeditaçãoJardim Filipe Borges | TiresPrevenir
15h00Vitamim-arteAcademia da Saúdena Quinta da AlagoaVitamimos
710h30Conversa sobre Um olhar sobre os cuidados paliativos Assoc. Cult. e Rec. dos Alentejanos Residentes em Tires “Estrelas do Guadiana”Cuidados na Linha
814h30MindfulnessAcademia da Saúdena Quinta da AlagoaWeCareOn
AGOSTO
110h30Plantar&CozinharAcademia da Saúde naQuinta da Alagoa CarcavelosVitamimos
209h00MeditaçãoPraia da Poça | São João do EstorilPrevenir
309h30ZumbaPavilhão Serafim Tomé dos Santos | TiresPrevenir
15h00Conversa sobreQualidade de Vida naTerceira IdadeSalão Nobre da Junta deFreguesia de CarcavelosPrevenir
810h00Happy Yoga - Pais e Filhos Academia da Saúdena Quinta da AlagoaVitamimos
909h00Meditação Praia da Poça | São João do EstorilPrevenir
1009h30Meditação Jardim Filipe Borges | TiresPrevenir
15h00Insuficiência Cardíaca Associação Social dos Idosos da Amoreira Fundação Portuguesa deCardiologia
1214h30O papel do cuidador e as consequências do ato de cuidar Academia da Saúde Quinta da AlagoaAlzheimer Portugal
1510h30Plantar&CozinharAcademia da Saúde Quinta da AlagoaVitamimos
SETEMBRO1609h00MeditaçãoPraia da Poça | São João do EstorilPrevenir
15h00Conversa sobre DiabetesAssociação de Reformados e Idosos do MurtalACES-Cascais “Dar corda aos Ténis”
1709h30ZumbaPavilhão Serafim Tomé dos Santos | TiresPrevenir
15h00Prevenção da doença de Alzheimer e outrasdemências:Sinais de alerta;Estratégias para retardar o processo demencialSalão Nobre da Junta de Freguesia do EstorilAlzheimer Portugal
2414h30Dia Mundial do Coração Auditório São Vicente em AlcabidecheFundação Portuguesa de Cardi-ologia
2715h00Conversa sobre Doenças CivilizacionaisAssociação de Apoio social Nª Sr.ª das NevesDiaverum
2309h00MeditaçãoPraia da Poça | São João do EstorilPrevenir
14h30O bem-estar emocional do cuidadorAssoc. Cult. e Rec. dos Alentejanos Residentes em Tires “Estrelas do Guadiana”Alzheimer Portugal
2810h00Mindfulness Forte de Sto. António da Barra
10h30YogaForte de Sto. António da Barra
3009h00Meditação Praia da Poça | São João do EstorilPrevenir
Alcabideche2ª feiras às 18h30 Paragem na Asso-ciação Humanitária de Bombeiros de Alcabideche
4ª feiras às 09h00Paragem na Asso-ciação de Bem Estar Social deAlcabideche
Carcavelos ParedeCarcavelos2ª feiras e 4ª feiras às 18h15 (horário de verão)17h15 (horário de inverno) Paragem na Unidade de Saúde Familiar de Carcavelos
RebelvaSábados às 09h30Paragem no Parque Quinta da Alagoa
CAMINHADAS EM CASCAIS PARTICIPE!
Cascais EstorilSão João do Estoril3ª feira às 18h005ª feira às 09h00 Paragem na praia da Poça
CascaisSábado às 09h30 Paragem no Mercado da Vila em Cascais
São Dom.de RanaTires2ª feiras às 09h30Paragem na Praça Fernando Lopes Graça
Abóboda4ª feiras às 18h30 Paragem no Largo do Chafariz
Outeiro de Polima5ª feiras às 18h30Paragem no Parque Urbano Outeiro de Polima
A participação nas iniciativas é gratuita mas sujeita a inscrição.
A inscrição deve ser feita para os seguintes contactos:
Loja Cascais - TiresPraceta Nova nº9 Tires
em São Domingos de RanaTelef: 214815511
2ª, 09h00 às 13h00 e das 14h00 às 17h00 4ª e 6ª – 09h00 às 13h00
Hospital de Cascais Dr. José de Almeida Av.Brigadeiro Victor Novais Gonçalves | Alcabideche
Telef: 214 653 0782ª,4ª,6ª – 09h00 às 12h00
e das 13h00 às 15h00
Academia da Saúde – Quinta da AlagoaRua Henrique António da Mota | Carcavelos
Telef: 2145829323ª e 5ª feiras 13h30 às 17h30Domingos 09h30 às 12h30
[email protected]@cm-cascais.pt
academiadasaude.pt
