Sala de Convivência Sala de Meditação Parque da Aclimação · Xadrez Dama Domin ó 12h...
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O Programa Vida Saudável no HSPM foi idealizado com o objetivo de oferecer mais qualidade de vida aos servidores do HSPM. Confira o local das atividades e participe!!! Jogos: Xadrez Dama Dominó 12h Quarta-feira Lian Gong Alongamento Caminhada e exercícios funcionais 9h 15h 18h Terça-feira Caminhada e exercícios funcionais 18h Faça sua inscrição no Apoio Operacional. Atenção: Para a participação do servidor durante o horário de trabalho é necessária autorização da chefia imediata. Falar com Márcia Nunes ou Ednei Moraes Horário: das 9h às 16h Ramal: 8026 Terças e Quintas-feira Alongamento Alongamento Aula de dança Sexta-feira 9h 15h 17h Última sexta-feira do mês Futebol, vôlei e basquete Sábado Caminhada e exercícios funcionais Domingo (a cada 3 meses) Lian Gong Caminhada e exercícios funcionais 9h 18h Quinta-feira Sala de Convivência Sala de Meditação Como participar? Parque da Aclimação Alongamento Alongamento 9h 15h Segunda-feira Práticas Integrativas - 9º andar Arte Mahikari, Cura das Atitudes, Dança Circular, Escuta Amiga, Johrei, Lian Gong, Mãos Sem Fronteiras, Meditação, Reflexologia, Reiki, Tai Chi Chuan e Yoga. Exercícios 3ª Idade Comunicação HSPM | Julho 2017
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O Programa Vida Saudável no HSPM foi idealizado com o objetivo de oferecer mais qualidade de vida aos servidores do HSPM.
Confira o local das atividades e participe!!!
Jogos:XadrezDamaDominó
12h Quarta-feira
Lian GongAlongamentoCaminhada e exercícios funcionais
9h
15h18h
Terça-feira
Caminhada e exercícios funcionais18h
Faça sua inscrição no Apoio Operacional.Atenção: Para a participação do servidor durante o horário de trabalho é necessária autorização da chefia imediata.
Falar com Márcia Nunes ou Ednei MoraesHorário: das 9h às 16hRamal: 8026
Terças e Quintas-feira
AlongamentoAlongamentoAula de dança
Sexta-feira9h
15h17h
Última sexta-feira do mês
Futebol, vôlei e basquete Sábado
Caminhada e exercícios funcionaisDomingo (a cada 3 meses)
Lian GongCaminhada e exercícios funcionais
9h
18h
Quinta-feira
Sala de Convivência
Sala de Meditação
Como participar?
Parque da Aclimação
AlongamentoAlongamento
9h
15h
Segunda-feira
Práticas Integrativas - 9º andarArte Mahikari, Cura das Atitudes, Dança Circular, Escuta Amiga, Johrei, Lian Gong, Mãos Sem Fronteiras, Meditação, Reflexologia, Reiki, Tai Chi Chuan e Yoga.
Exercícios 3ª Idade
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