Saúde e Adoração: Existe Relação?
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SAÚDE E ADORAÇÃOExiste relação?
CONTEÚDO
Parte I – Culto racional
Parte II – Da causa para o efeito
Parte III – Vivendo a luz recebida
Parte I
CULTO RACIONAL
“Rogo-vos, pois, irmãos, pelas misericórdias de Deus, que
apresenteis o vosso corpo por sacrifício vivo, santo e agradável a
Deus, que é o vosso culto racional.”
Romanos 12:1
“A obrigação que temos de nos apresentar a Deus limpos, puros,
saudáveis, não é compreendida. A falta de cuidado pela maquinaria viva é um insulto ao Criador. Há
regras divinamente indicadas que se observadas livrariam os seres
humanos de enfermidades e morte prematura.”
Conselhos Sobre o Regime Alimentar, p. 16
COMO ERA PARA SER
COMO TEM SIDO
MEU ORGANISMO
VIVO
SANTO
AGRADÁVEL
MORTO
PROFANO
DESAGRADÁVEL
Malaquias 1:6-10
“Não sabeis que sois santuário de Deus e que o Espírito de Deus
habita em vós? Se alguém destruir o santuário de Deus, Deus o
destruirá; porque o santuário de Deus, que sois vós, é sagrado.”
1 Coríntios 3:16-17
Temos mesmo prestado culto
racional a Deus?
Reduzimos o significado do “culto racional” a apenas sermões e estudos
bem fundamentados nas Escrituras.
“Os homens poluíram o templo da alma e Deus os conclama a despertarem e esforçar-se com
todas as suas energias para reconquistar sua varonilidade
dada por Deus.”
Conselhos Sobre Saúde, p. 22
“Coisa alguma a não ser a graça de Deus pode convencer e
converter o coração; somente dEle podem os escravos dos
hábitos obter força para romper as algemas que os prendem.”
Conselhos Sobre Saúde, p. 22
“É impossível ao homem apresentar o seu corpo em
sacrifício vivo, santo e agradável a Deus, enquanto persistir na condescendência com hábitos que o privam do vigor físico,
mental e moral.”
Conselhos Sobre Saúde, p. 22
Parte II
DA CAUSA PARA O EFEITO
“Não vos enganeis: de Deus não se zomba; pois aquilo que o homem
semear, isso também ceifará. Porque o que semeia para a sua própria carne
da carne colherá corrupção; mas o que semeia para o Espírito do Espírito
colherá vida eterna.”
Gálatas 6:7-8
“A obrigação que repousa sobre nós, de conservar o corpo em
saúde, é uma responsabilidade pessoal. O Senhor exige que cada um efetue sua salvação dia a dia.”
Conselhos aos Professores, Pais e Estudantes, p. 300
“Ele nos ordena que raciocinemos partindo da causa para o efeito,
que nos lembremos de que somos Sua propriedade, que nos unamos a Ele na conservação do corpo em uma condição pura, sadia, e o ser
todo santificado para Ele.”
Conselhos aos Professores, Pais e Estudantes, p. 300
GRAÇA
OBEDIÊNCIA
CAUSA EFEITO
ESPÍRITO SANTO
SANTIFICAÇÃO
EXPIAÇÃO PERDÃO
CAUSA EFEITO
HÁBITOS SAUDÁVEIS
SAÚDE
DOENÇA SINTOMAS
DESEQUILÍBRIO:
INGESTÃO E GASTO
OBESIDADE
“[Satanás] sabe que as pessoas que têm hábitos errôneos e corpo doente, não podem servir a Deus
tão resoluta, perseverante e puramente como se fossem sãos. Um corpo doente afeta o cérebro. Com a mente servimos ao Senhor.
A cabeça é a capital do corpo.”
Conselhos para a Igreja, p. 103
• Representa apenas 2% da massa do corpo.
• Recebe 25% de todo sangue bombeado pelo coração.
• Divide-se em dois hemisférios: esquerdo (dominante) e direito.
• Possui área de 1m2.
• Possui 160 mil Km de vasos sanguíneos (dá para dar uma volta ao mundo 4 vezes).
CÉREBRO
• Possui 100 bilhões de neurônios, as células conhecida como massa cinzenta que processa a informação.
• Se fosse um HD, teria 4 TB de informação (> 4.000 GB).
• Os alimentos interferem no funcionamento do cérebro. Pessoas que ingerem comidas sem conservantes ou artificias tem um QI 14% maior.
CÉREBRO
• 20% do oxigênio inalado pelos humanos é usado pelo cérebro.
• Os homens conseguem processar primeiro a informação do lado esquerdo.
• As mulheres fazem essa tarefa com os dois lados do cérebro simultaneamente.
• Os homens são mais racionais e as mulheres mais emocionais.
CÉREBRO
ANATOMIA DO CÉREBRO HUMANO
DIVISÃO FUNCIONAL DO
CÉREBRO
DIVISÃO DO LOBO FRONTAL
FUNÇÕES DO CÓRTEX PRÉ-FRONTAL
• Expressão emocional
• Atenção seletiva
• Planejamento estratégico
• Julgamento moral
• Pensamento criativo
• Determinação para agir
• Fluência da linguagem
TRAUMAS, LESÕES OU DANOS NO CÓRTEX PRÉ-FRONTAL
CAUSA
EFEITO
• Prisão obstinada a estratégias que não funcionam.
• Impedimento da produção de uma sequência de ações corretas.
NA ADOLESCÊNCIA
O córtex pré-frontal começa a
amadurecer nos últimos anos da
adolescência. Sendo assim,
comportamentos irresponsáveis
ocorrem devido em parte porque
as estruturas mentais que inibem
respostas intempestivas ainda não
se consolidaram.
NORADRENALINA
• Trata-se de um neurotransmissor.
• Responsável por transmitir os impulsos nervosos entre os neurônios.
• Produzida pelas glândulas supra-renais.
• Localizadas sobre os rins, na região medular.
• Mantém a pressão sanguínea em níveis normais.
• Aumenta a absorção celular de cálcio.
NÍVEIS ALTOS DE NORADRENALINACAUSA
EFEITO EFEITO ANESTÉSICO NO CÓRTEX PRÉ-FRONTAL
NORADRENALINA
REMÉDIOS QUE
ESTIMULAM
SUA
PRODUÇÃO
TEM EFEITO
ANTIDEPRESSIVOS
ANSIOLÍTICOS
HIPNÓTICOS
CAFEÍNA35mg
INIBE A AÇÃO DA
ADENOSINA
CONTROLA A FUNÇÃO DA
NORADRENALINA
AUMENTANDO OS NÍVEIS DE
NORADRENALINA
NÍVEIS ALTOS DE NORADRENALINACAUSA
EFEITO EFEITO ANESTÉSICO NO CÓRTEX PRÉ-FRONTAL
TRAUMAS, LESÕES OU DANOS NO CÓRTEX PRÉ-FRONTAL
CAUSA
EFEITO
• Prisão obstinada a estratégias que não funcionam.
• Impedimento da produção de uma sequência de ações corretas.
QUEM CONSUME CAFEÍNA CONSUME TAMBÉM AÇÚCAR
• 40g
• Limite diário:• Homens: 37g
• Mulheres: 25g
• 10 colheres
NÍVEIS ALTOS DE
AÇÚCARCAUSA
EFEITOAGE DANOSAMENTE NO
HIPOTÁLAMO E CÓRTEX PRÉ-FRONTAL DA MESMA FORMA QUE
A COCAÍNA E O ÁLCOOL
“Segundo a luz que me foi dada, o açúcar, quando
usado abundantemente, é mais prejudicial que a
carne.”
Testemunhos Seletos, v. 1, p. 190
“Uma alimentação pobre em nutrientes e cheia de açúcar, a longo prazo, tende a deixar a
pessoa deprimida e cansada, pois o organismo se desgasta para
metabolizar os alimentos e não tem a reposição dos nutrientes,
que são seu combustível.”
Eduardo Gomes, Médico Geriatra e Terapeuta Ortomolecular
“Açúcar não é bom para o estômago. Causa fermentação,
e isto obscurece o cérebro e ocasiona mau humor.”
Manuscrito 93, 1901Citado em: Conselhos Sobre o Regime Alimentar, p. 327
CONSUMO EXCESSIVO DE
AÇÚCARCAUSA
EFEITO• DIABETES
• OBESIDADE
CRITÉRIOS PARA DEFINIÇÃO DE DEPENDÊNCIA DE DROGAS
• Desejo intenso de consumir a substância.
• Incapacidade de controlar o próprio uso.
• Síndrome de abstinência: tensão e irritação quando não utiliza a substância.
• Tolerância aos efeitos: consumo cada vez maior para obter a mesma sensação de prazer.
Temos mesmo prestado culto
racional a Deus?
Parte III
VIVENDO A LUZ RECEBIDA
“Chegou o tempo em que cada alma deve ser fiel e verdadeira a todo raio de luz que Deus deu, e
começar a transmitir com zelo este evangelho da saúde às pessoas. Teremos força e vigor para fazer
isso, caso pratiquemos estas verdades em nossa própria vida.”
Conselhos Sobre Saúde, p. 446
“Seja a vossa moderação conhecida de todos os homens. Perto está o
Senhor.”
Filipenses 4:5
“As mudanças devem ser feitas com grande cuidado [...] cautelosa
e sabiamente.” [...]
“Ninguém deve ser solicitado a fazer abruptamente a mudança.”
Conselhos Sobre o Regime Alimentar, p. 330, 398
“Mas a vereda dos justos é como a luz da aurora, que vai brilhando
mais e mais até ser dia perfeito.”
Provérbios 4:18
POR ONDE COMEÇAR?
• Identificar e corrigir: excessos
alimentares e carências nutricionais.
• Controlar o excesso de trabalho.
• Iniciar ou retomar programa de
exercícios.
• Eliminar uso qualquer tipo de substância
que afete a mente.
“É trabalho perdido ensinar o povo a volver-se para Deus como Aquele que cura suas enfermidades, a menos que
seja também ensinado a renunciar aos hábitos nocivos. Para que
recebam Sua bênção em resposta à oração, devem cessar de fazer o mal
e aprender a fazer o bem.”
A Ciência do Bom Viver, p. 227
USAR ABUNDANTEMENTE OS OITO REMÉDIOS NATURAIS
• Ar Puro
• Água Fresca
• Repouso
• Temperança
• Luz Solar
• Nutrição
Equilibrada
• Exercício Físico
• Confiança em Deus
“Quanto a nossos primeiros pais, o desejo imoderado trouxe em resultado a perda do Éden. A
temperança em todas as coisas tem mais que ver com nossa restauração
no Éden, do que os homens o imaginam.”
A Ciência do Bom Viver, p. 129
“Bendito serás mais do que todos os povos; não haverá entre ti nem homem, nem
mulher estéril, nem entre os teus animais. O SENHOR
afastará de ti toda enfermidade.”
Deuteronômio 7:14-15