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Saúde e Informação NAIS-Juiz de Fora

Informativo – JANEIRO/2017

Para você ganhar belíssimo Ano Novo cor de arco-íris, ou da cor da sua paz, Ano Novo sem comparação como todo o tempo já vivido (mal vivido ou talvez sem sentido) para você ganhar um ano não apenas pintado de novo, remendado às carreiras, mas novo nas sementinhas do vir-a-ser, novo até no coração das coisas menos percebidas (a começar pelo seu interior) novo espontâneo, que de tão perfeito nem se nota, mas com ele se come, se passeia, se ama, se compreende, se trabalha, você não precisa beber champanha ou qualquer outra birita, não precisa expedir nem receber mensagens (planta recebe mensagens? passa telegramas?). Não precisa fazer lista de boas intenções

para arquivá-las na gaveta. Não precisa chorar de arrependido pelas besteiras consumadas nem parvamente acreditar que por decreto da esperança a partir de janeiro as coisas mudem e seja tudo claridade, recompensa, justiça entre os homens e as nações, liberdade com cheiro e gosto de pão matinal, direitos respeitados, começando pelo direito augusto de viver. Para ganhar um ano-novo que mereça este nome, você, meu caro, tem de merecê-lo, tem de fazê-lo de novo, eu sei que não é fácil, mas tente, experimente, consciente. É dentro de você que o Ano Novo cochila e espera desde sempre. Carlos Drummond de Andrade

VOCÊ SABIA?

Que o JANEIRO BRANCO começou

em 2014 em Minas Gerais. Já em 2014

foram realizadas em Uberlândia palestras

em diversos espaços da cidade e uma

ampla divulgação do tema online.

E em 29/12/2016 foi sancionada pelo

prefeito em exercício como lei, na

cidade mineira, o JANEIRO BRANCO.

Alves, Diana Lopes. Editorial

Revisão: Wriedt, Roberta Cristiane Gomes Tozzo. 1º SGT PM

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JANEIRO

02- Dia do Sanitarista 04- Dia Nacional da Abreugrafia 04- Dia do Hemofílico 19- Dia Mundial do Terapeuta Ocupacional 20- Dia do Farmacêutico 24- Dia da Previdência Social 24- Dia Mundial do Hanseniano

PROMESSAS DE ANO NOVO:

2014 – Vou ser melhor para a Paula. Outras mulheres? Nem pensar!! 2015 – Vou continuar com a Paula e acabar com este caso com a Claudia. 2016 – Acho que vou voltar para a Paula. Não caso com a Claudia nem a pau! 2017 – Vou ser um bom marido para Claudia e pagar tentar pagar pensão para Paula

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2014 – Não terei medo de ir ao dentista 2015 – Preciso dar um jeito nestas cáries 2016 – Tratarei todos os canais 2017 – Acho que dentadura vai ficar muito bem

Você pensa na sua vida, no sentido que você dá a ela, nas suas escolhas, relações e afetos? É possível que nos últimos dias você tenha escutado ou lido

algo sobre o janeiro branco. Mas você sabe do que se trata? O janeiro branco é um movimento que vem sendo divulgado em mídias nacionais, redes sociais e espaços urbanos. A campanha tem como objetivo

chamar atenção para as questões relacionadas à saúde mental, para o cuidado com as emoções, convida-nos a refletir sobre a vida e sobre a forma como lidamos com as frustrações, além de enfatizar a busca por ajuda especializada. Não se trata, até o momento, de uma política pública como é o outubro rosa- respectivamente mês e cor escolhida para simbolizar os esforços de conscientização, prevenção e tratamento do câncer de mama- ou como o setembro amarelo, que trata a temática do suicídio esclarecendo a população e incentivando a busca por ajuda profissional de forma preventiva, dentre outras mobilizações.

A cada ano o movimento do janeiro branco vem ganhando espaço e visibilidade no calendário de saúde dos municípios mineiros tendo em 2017 tomado ampla abrangência, e em grande parte isso se deve à relevância do tema.

É sabido que a vida atual nos exige tanto física como emocionalmente, mais esforços do que há alguns anos atrás. O mundo globalizado, a rapidez de informações, as inúmeras exigências, o anseio cada vez maior por sucesso e acerto, são imperativos atuais que nos impelem a vivermos cada vez mais acelerados e temerosos, somos cada vez mais exigidos e exigentes.

O mês de janeiro foi escolhido por ser o marco do recomeço de uma nova etapa na vida. Representa mudança de ciclo com todas as suas possibilidades, despertando vontade de fazer diferente. É terreno fértil para promover reflexão de vida e de novas maneiras de se posicionar perante a ela. Desta forma, janeiro é culturalmente e psicologicamente, campo fértil para despertar vontade de fazer diferente.

A Organização Mundial de Saúde (OMS) preconiza que saúde é um completo bem-estar físico psíquico e social, trata-se de uma visão ampliada do ser humano, mostrando que para ter saúde é necessário estarmos em equilíbrio com essas três esferas da vida que são como pilares de sustentação. Se um deles está abalado, a estrutura se fragiliza podendo até mesmo colapsar. Aí está o papel fundamental do tratamento médico e psicológico em se tratando de saúde mental.

Para atender demandas em saúde mental as psicólogas do NAIS estão inseridas em diversas frentes de trabalho, tanto individuais, na modalidade de psicoterapia e atendimentos de rastreio e prevenção em saúde mental dentro do Programa de Saúde Ocupacional PSOPM/BM, como grupais, em que o trabalho está organizado de forma multidisciplinar entre médicos, dentistas, enfermeiros e auxiliares nos diversos grupos em saúde que visam o diagnóstico, tratamento e controle de doenças como: Obesidade, diabetes, hipertensão arterial, dislipidemia (colesterol alto) e os agravos provocados pelo tabagismo.

Todos os trabalhos individuais e grupais executados em nossa Unidade visam estimular novos hábitos de vida, autocuidado, autoconhecimento, a criação de novos laços sociais e fortalecimento dos vínculos afetivos, a encontrar novas alternativas para a vida e dar um sentido aos sentimentos e emoções.

Dessa forma, ao iniciarmos mais um ano, convido todos a incluírem no seu repertório os cuidados com a saúde mental, seja consigo mesmo, de um familiar ou um colega de trabalho. Responda com sinceridade suas perguntas, priorize a qualidade de suas relações e emoções, crie laços e vínculos fortes, dê sentido à sua existência. Procure ajuda especializada quando você não estiver dando conta sozinho, não adie a procura por tratamento, vamos falar sobre sua saúde mental.

Lembre-se, quando a tela é branca, você pode dar as cores que quiser a ela! Ten BM QOS, ANALIA TATIANA

Com a Palavra:

Ten QOS BM ANÁLIA

Psicologa do NAIS-Juiz de Fora Residência Multiprofissional em Saúde do Adulto HU/UFJF Pós Graduação em Psicanálise: Subjetividade e Cultura UFJF Pós Graduação em Políticas e Pesquisa em Saúde Coletiva UFJF

Nos alerta para o JANEIRO BRANCO e o cuidado com a saúde mental

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Imposto de renda é o valor anual descontado do rendimento do trabalhador ou da empresa e entregue ao

governo federal, sendo que a porcentagem de desconto é fixada pelo governo de cada país onde é aplicado. Há algumas situações que permitem requerer a isenção dentre elas destacamos aquela em que as pessoas

portadoras de doenças graves se encaixam e que estão previstas nos requisitos da Lei 7.713/88, sendo elas:

a) AIDS (Síndrome da Imunodeficiência Adquirida); b) Alienação Mental; c) Cardiopatia Grave; d) Cegueira; e) Contaminação por Radiação; f) Doença de Paget em estados avançados (Osteíte Deformante); g) Doença de Parkinson; h) Esclerose Múltipla; i) Espondiloartrose Anquilosante; j) Fibrose Cística (Mucoviscidose); k) Hanseníase; l) Nefropatia Grave; m) Hepatopatia Grave; n) Neoplasia Maligna; o) Paralisia Irreversível e Incapacitante; p) Tuberculose Ativa.

Caso seja possuidor de alguma das doenças acima e seja reformado, o militar deverá procurar seu médico assistente para que ele emita um laudo pericial minucioso comprovando a doença e contendo o CID (Classificação Internacional de Doenças). De posse do relatório médico e exames que comprovem a doença grave especificada na lei 7.713/88, o militar deverá comparecer ao NAIS/GRS-4 para ser avaliado por Oficial médico e após, dar continuidade ao requerimento de isenção.

Para os policiais que possuem menos de 65 anos, esses deverão apresentar-se a Administração do NAIS de posse do relatório circunstanciado de seu médico, contendo o nome da doença a qual é portador e CID, além de resultados de todos os exames que comprovem a doença. Esses documentos serão juntados a um requerimento ao Diretor de Saúde da PMMG, onde será agendada uma perícia na JCS para fins de emissão de um laudo de reforma. Após a chegada desse laudo no NAIS será lançado no Sistema de Recursos Humanos da PMMG e anexada uma cópia ao laudo oficial da Receita Federal, já preenchido pelo médico assistente do militar e a assinado pelo medico do NAIS, para posterior encaminhamento ao CAP/BH para publicação.

WRIEDT, Roberta Cristiane Gomes Tozzo. 1º SGT PM . Adminstração do NAIS-GRS-4

O NAIS DE JUIZ DE FORA EM AÇÃO CONTRA A FEBRE AMARELA

No dia 19 de janeiro o NAIS realizou vacinação contra a Febre Amarela. O compromisso com a saúde de nossa família policial e de bombeiros militares exigiu uma ação rápida e intensificada junto à Secretária de Saúde do município que disponibilizou algumas doses para a imunização. A equipe do NAIS, continua a envidar esforços para conseguir mais doses e orienta que todos procurem os postos de saúde para garantir a proteção de nossos militares e de nossos dependentes. No estado foram registrados 185 casos e até 02-02-17, 48 mortes.

(Alves, diana Lopes.)

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