Revista da Ação Magistral dirigida ao Consumidor - Distribuição Gratuita Edição II/2011

Cuidados no Manuseio dos Medicamentos do Idoso

Gripe X Resfriado: Entenda as Diferenças

Cuidados para o Cabelo e a Pele

Saúde em Ação

Medicamentos do Idoso

Ação

Cabelo e a Pele

Gripe X Resfriado

óleo corporal licopenoluteína gel antisséptico

A Ação MagistralFundada em 2002, a Ação Magistral é uma sociedade civil, sem fins lucrativos, que congrega farmácias magistrais com proprietários farmacêuticos. Atualmente, reúne mais de 50 associadas situadas no Rio Grande do Sul, Santa Catarina, Minas Gerais, Goiás, Distrito Federal e Mato Grosso, gerando mais de mil empregos diretos, dos quais cerca de 150 destinam-se a farmacêuticos.

quem somos

Visite nossa home page www.acaomagistral.org.br

e conheça nossas farmácias associadas.

A farmácia com

manipulação é o

único estabelecimento

autorizado por lei

para o preparo e a

venda do medicamento

manipulado. Nunca

adquira medicamentos

manipulados em

drogarias, clínicas, SPAs

ou academias. O médico

responsável não pode

obrigar o paciente a

manipular sua fórmula

numa farmácia específica.

Quem escolhe a farmácia

de sua preferência é você.

www.acaomagistral.org.br

MissãoPromover o segmento magistral através do associativismo, proporcionando diferenciais competitivos aos seus associados através de ações comerciais, técnicas, legais e sociais.

Valores• Espírito associativista• Ética e transparência em todos os processos• Criatividade e inovação• Excelência e competência técnica e gerencial

Prezado Cliente,

Nesta segunda edição do informativo Saúde em Ação, na página sobre Inovação abordaremos temas relativos à classe masculina, como o tratamento da alopecia e foliculite. Saiba quais os cuidados que você deve ter com os cabelos no inverno no espaço Beleza.

No espaço Produtos em destaque, confira o que temos para a hidratação corporal e cuidados com os olhos. Confira também o espaço Conselhos úteis, sempre com informações essenciais para você. Saiba mais sobre o manuseio de pessoas idosas no espaço Medicamentos. Na seção Saúde, descubra qual a diferença entre gripes e resfriados.

Nas Dicas do Farmacêutico, dois colegas abordam a cada edição assuntos variados de grande interesse. Nesta edição, Miriam Rosa Moschetta explica como funcionam os hormônios bioidênticos, usados para manter a energia da juventude. E a farmacêutica Léa Regina Conrado Costa Lima dá algumas dicas de como cuidar da pele durante o inverno.

Depois de ler nosso informativo, visite nossa home page www.acaomagistral.org.br para conferir a farmácia associada mais perto de sua casa. Em nosso portal, você encontra notícias do setor farmacêutico e confere na aba produtos os lançamentos à sua disposição em nossas farmácias associadas.

Lembre-se que esta revista é feita para você! Mande suas sugestões através de nossa página na aba fale conosco.

Nas farmácias associadas à Ação Magistral, sempre tem um farmacêutico a seu dispôr para tirar suas dúvidas. Procure-nos.

Farmacêutica Patrícia Klein Hoff - CRF-RS 5408

Antiqua Pharmacia - Portão/RS

editorialexpediente

Diretoria Ação MagistralMaria de Fátima Jacobus Alves

(Presidente)Gilberto Biegelmeyer

(Vice-Presidente)Maria Cecília O. M. Noronha

(Diretora de Projetos)Vera Lucia Bertol Scussel

(Diretora de Negociações)Vera Lúcia Garcia Sartori

(Tesoureira)Roberta Pires Bastos Oliveira

(Secretária)

Coordenação EditorialVanessa Gass da Silveira

TextosPatrícia Klein Hoff

ColaboradoresLéa Regina Conrado Costa Lima

Miriam Rosa MoschettaWalter Luiz Alves Torres

AtendimentoContato: Rua General Andrade Neves, 100Sala 401 • Centro Porto Alegre • RS51 3227.7724

www.acaomagistral.org.br

Produção EditorialComunicar Ideias

Comunicação EmpresarialPorto Alegre • RS • 51 3029.1227

Jornalista Responsável:Andréa Pelc Prestes (MTB 8914)

Foto da Capa: Banco de Imagens

Opiniões e ideias transmitidas por artigos assinados não refletem

necessariamente nossa opinião.

Esta publicação destina-se à mera leitura informativa e não deve ser

usada como base para prescrições de medicamentos. Consulte sempre seu médico e peça

orientações ao seu farmacêutico. Lembre-se dos

riscos da automedicação.

Arquivo Pessoal

conselhos úteisFotos: Banco de Imagens

PRAZO DE VALIDADEO prazo de validade é a da ta

após a qual a preparação farma-cêutica manipulada não deverá ser usada e é determinada a partir da data de preparação dos produtos. Este prazo depende de várias ca-racterísticas e pode variar para ca-da farmácia, pois são levados em con sideração fatores como:

• Características físicas e químicas dos principais ativos e veículos.

• Forma farmacêutica (gel, xarope, creme ou cápsulas).

• Compatibilidade da formulação com a embalagem.

• Condições de armazenamento.

• Estabilidade da formulação.

Por isto, esteja sempre atento ao prazo de validade estabelecido pela farmácia e não use medicamentos vencidos, pois eles podem preju-dicar sua saúde.

HORA CERTA DE TOMAR SEUS MEDICAMENTOS

Diabetes – Insulina – As crises con-centram-se na madrugada e início da manhã, por causa da produção hor-monal noturna, portanto o medi ca-mento deve ser tomada antes de dormir.

Hipertensão e doenças cardiovasculares – Diuréticos, vasodilatadores, betabloqueadores, entre outros. – A pressão atinge o pico no início da manhã, tornando o organismo mais vulnerável a arritmias e enfartes, por isso devem ser tomados antes de dormir.

Asma – Corticosteróides, broncodilatadores, entre outros. – Devem agir na madrugada, por volta das 4h da manhã, quando a doença atinge seu pico, por isso é preciso tomar os remédios no começo da noite.

Depressão – Antidepressivos – Como as crises de depressão acometem os pacientes principalmente entre as 18h e 24h, a recomendação é que o medicamento seja tomado no início da tarde.

Estes horários são os mais recomendados, porém cada caso é avaliado pelo médico, que, levando em conta os medicamentos receitados, irá determinar o melhor horário.

CONHEÇA O FARMACÊUTICOSeguir a prescrição mé -

dica é sempre mais fácil se você solicita a ajuda de um farmacêutico. Ele é o pro-fissional capacitado pa ra dar informações so bre os medicamentos, mo do de usar, reações adver sas, interações medi camentosas e alimentares. O farma cêu-tico está sem pre disponível para solu cionar as suas dúvidas e orientá-lo em relação a seu tratamento.

AUTOMEDICAÇÃO

Não tome medicamento por con ta própria ou por indicação de um pa-rente ou vizinho, nem recomende o seu medicamento a outra pessoa. Não to me medicamentos que sobraram em casa sem antes falar com seu médico ou seu farmacêutico.

Período de tratamento: Respeite o tempo de tratamento indicado pelo seu médico. Interromper ou estender a medicação por conta própria pode resultar em problemas à sua saúde.

saúde

O que fazer se você “pegar” gripe?Se você apresentar subitamente

febre alta (38ºC ou mais) e dois ou mais sintomas de gripe procure imediatamente seu médico.

Existem medicamentos antivirais específicos contra a gripe. Diferente dos sintomáticos (analgésicos, antipiréticos etc.), que tratam apenas os sintomas da gripe, estes medicamentos atacam diretamente o vírus. Seu médico poderá receitar uma medicação específica contra o vírus da gripe, que reduzirá a severidade dos sintomas e a duração da doença. Para o tratamento ser bem-sucedido, é importante iniciá-lo em até 48 horas após o início dos sintomas.

Pare a gripe antes que ela pare você.A gripe tem tratamento específico e

eficaz. Quanto antes você procurar um médico, melhor.

Não tome medicamentos tarjados sem receita médica e siga corretamente as orientações de seu médico.

Allium sativum - Óleo de alho - Aumenta a resistência do organismo, prevenindo gripes e resfriados, previne as doenças cardíacas por reduzir o colesterol. Contra indicado na gravidez e lactação.

Agaricu Sol - Cogumelo Agaricus Blazei M. é rico em

nutrientes tais como potássio, fósforo, manganês, ferro, cálcio, além de vitaminas do complexo B (B1, B2, B6 e B12), e vitaminas C, D, E, H e K. Contribui para o equilíbrio nutricional do organismo. Melhora a imunidade aumentando as defesas do organismo. O uso dos Cogumelos do sol, Agaricusol Puris® é também recomendado durante os tratamentos de radio-terapia e quimioterapia devido a sua capacidade de aumentar o sistema imunológico.

produtos

Tanto a gripe como o resfriado são provocados pela presença de vírus. A diferença é que o vírus da gripe é causada pelo vírus influenza e o vírus do resfriado é causado por outros vírus mais brandos.

A gripe é transmitida por via respiratória e é extre-mamente contagiosa, pois quando o doente espirra ou tosse, espalha no ar os vírus que poderão ser inalados por qualquer pessoa que esteja por perto.

Gripe X ResfriadoGripe

Súbito

Alta > 38º (dura de 3 a 4 dias)

Seca (pode se tornar produtiva)

Forte

Frequentemente intensa

Pode durar até 2 semanas

Precoce e importante

Comum

Às vezes

Às vezes

Resfriado

Gradual

Raramente

Irritativa

Raramente

Leves

Leve

Geralmente ausente

Leve e moderado

Comum

Comum

Sinais e Sintomas

Início

Febre

Tosse

Dor de cabeça

Dores musculares

Cansaço e fraqueza

Exaustão

Desconforto no peito

Nariz congestionado

Dor de garganta

Para quem mora em lugares mais frios e tem preguiça de passar loção hidratante no corpo após o banho, o óleo de banho perfumado Mag® é um produto altamente hidratante e amaciante, pois possui uma penetração perfeita na pele.

• Combinação de óleos leves e emolientes para amaciar a pele do corpo deixando-a suavemente perfumada e acetinada.

• Sua fórmula com óleo de amêndoas doces cria uma película protetora que hidrata e perfuma a pele do corpo todo.

produtos em destaque

Óleo Corporal Mag®

Gel antisséptico para as mãos Mag® é um produto que remove germes e inibe a sua proliferação na pele. A mão é a área mais exposta do corpo humano. O álcool gel antisséptico elimina os germes, sem a necessidade do uso de água.

• Produto à base de álcool a 70%, com microesferas de Vitamina E.

• Testado e aprovado na sua capacidade de eliminar a maioria das bactérias patogênicas, proporciona ação antisséptica imediata quando aplicado nas mãos.

• Sua fórmula com microesferas de Vitamina E deixa as mãos macias e suavemente perfumadas. Esta vitamina possui ação hidratante, cicatrizante, nutritiva, antiinflamatória e antienvelhecimento.

Gel Antisséptico Higienizante para as Mãos Mag®

Modo de usar:Você deve utilizá-lo

após o banho em todo o corpo, ainda molhado. Se preferir, tome uma ducha para retirar o excesso de sua pele. Após secar o corpo com a toalha, você vai notar sua pele macia, perfumada e com uma agradável sensação de hidratação. Nada impede de ser usado após o banho com a pele seca.

PREVINA-SE CONTRA A GRIPE H1N1

Licopeno é um carotenóide en-contrado principalmente no tomate e derivados, sendo o responsável pela coloração vermelha intensa do próprio tomate e de outras frutas. É um potente antioxidante extraído do tomate que ajuda a reparar os danos causados pelos radiciais livres. Associado ao betacaroteno e Vitamina E, ajuda a proteger órgãos como próstata e intestino grosso nas doenças degenerativas. Seu consumo deve estar associado a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis.

Radicais livres são substâncias altamente reativas que se formam em decorrência do metabolismo celular normal e, principalmente, quando o organismo é exposto à poluição, ao cigarro, ao álcool, dentre outros fatores

desencadeantes. A preo-cupação em neu tralizar os radicais li vres é evitar que eles provoquem danos nas membranas celulares, DNA e proteínas, os quais estão sendo asso-ciados à muitos processos degenerativos e ao envelhecimento precoce.

Contra Indicações: Gestantes, lactentes e crianças somente devem consumir este produto sob orientação de médico ou nutricionista. NÃO CONTÉM GLÚTEN.

CUIDADOS DE CONSERVAÇÃO: Proteger da luz, do calor e da umidade. Não consuma produtos com o prazo de validade vencido.

Licopeno Puris®

produtos em destaque

Luteína é um carotenóide antioxidante presente na mácula, que é a área central da retina. A Luteína auxilia na proteção dos olhos e da pele contra reações de oxidação, eliminando os radicais livres. Filtra a luz azul de alta energia responsável pelo dano na mácula.

Estudos mostram que a Luteína pode reduzir os riscos de degeneração macular senil e trabalhos mais recentes sugerem que esta substância exerce papel importante no auxilio à redução de riscos de catarata.

Luteína Puris®Gel Antisséptico Higienizante para as Mãos Mag®Degeneração macular é uma perda de visão no centro do campo visual (a mácula), devido a danos na retina. Dificulta ou

impossibilita a leitura ou o reconhecimento

de rostos, embora permaneça visão

periférica suficiente para permitir outras atividades

da vida diária.

beleza

Cuidados com o CABELO no INVERNO

Neste período, costumamos tomar banhos mais quentes e a alta temperatura da água acaba retirando o óleo do couro cabeludo, que tem função de proteção natural e lubrificação dos fios. Com a retirada deste óleo natural, o cabelo poder ficar com um aspecto ressecado, quebradiço, com pontas duplas. Em alguns casos, o organismo entende que preciso repor essa ausência de oleosidade e por isso, os cabelos podem ficar com aquele aspecto engordurado.

A água quente é um dos principais inimigos do cabelo no inverno. Desidrata os fios, aumenta a queda e provoca uma descamação o couro cabeludo que pode ser confundida com caspa. Por isso, evite água quente nos fios ao máximo, utilize sempre água morna.

Dicas de cuidados com o cabelo no inverno:

Hidratação: Utilizar shampoo e condicionador de boa

qualidade e adequados para seu tipo de cabelo e fazer hidratação é a melhor opção para manter os fios saudáveis no inverno. A hidratação deve ser repetida semanalmente.

Oleosidade: É natural os cabelos ficarem mais oleosos

no inverno. Por isso, opte por condicionadores e cremes mais leves e para desembaraçar os fios, use produtos sem enxágue.

Secador: O uso do secador deve ser feito

corretamente, pois o ar quente nos fios provoca o enfraquecimento. Para que isso não ocorra, antes de secar o cabelo aplique um protetor térmico ou reparador de pontas para proteger os fios.

Dormir com cabelos molhados: Não é recomendado dormir com o cabelo

molhado, pois além ficar úmido, torna-se fraco e quebradiço. Evite também usar chapéus, boinas, lenços e gorros em excesso, pois aumentam ainda mais a oleosidade do cabelo ocorrendo e podem provocar o surgimento de fungos e bactérias no couro cabeludo.

Massagem no couro cabeludo: Ao lavar os cabelos, massageie o couro

cabeludo. Assim, a circulação e oxigenação estarão ativas e ocorre o aceleramento no crescimento dos fios.

A escolha de produtos adequados deve levar em conta além das características próprias do seu cabelo seus hábitos, atividades e necessidades. Solicite orientações do farmacêutico nas farmácias da Ação Magistral. Em caso de problemas ou alterações anormais consulte um Dermatologista e peça para formular um shampoo e condicionador especifico para o seu tipo de cabelo.

Composição do Fio:

1 - Fibra Capilar

2 - Folículo Capilar

3 - Papila Dérmica

4 - Matriz Capilar

inovação

Alopécia AndrogênicaA alopécia androgênica, ou calvície masculina, é

uma manifestação fisiológica que ocorre em indivíduos geneticamente predispostos, levando à “queda dos cabelos”. A herança genética pode vir do lado paterno ou materno.

Diferentemente dos tratamentos convencionais para o crescimento de pêlos cabelos que se baseia em nutrição e vasodilatação de capilares, os Fatores de Crescimento e seus Peptídeos proporcionam:

• Formação de novos folículos capilares; essencial para o crescimento e permanência do novo fio de cabelo (raiz fortificada);

• Surgimento de novos capilares sanguíneos envolvendo o novo folículo – essencial para nutrição e vitalidade dos cabelos;

• Inibição da enzima responsável pela atrofia do folículo capilar e causador da alopecia androgenética.

Uma loção capilar com Fatores de Crescimento e seus peptídeos pode ser eficaz no tratamento da alopécia. Desde o início das aplicações é possível perceber a interrupção da queda graças à ação proporcionada pelo Copper Peptídeo. Após três meses de uso nota-se um aumento da população de fios de cabelo resultado das ações de revitalização folicular, vasodilatação e nutrição dos novos fios.

Infecção dos folículos pilosos cau-sadas por bactérias do tipo esta fi-lococos. A invasão bacteriana pode ocor rer espontaneamente ou fa vo-recida pelo excesso de umi dade ou suor, raspagem dos pelos ou depilação. Atinge crianças e adultos podendo sur-gir em qualquer localização onde exis-tam pelos, sendo frequente na área da barba (homens) e na virilha (mulheres).

• Promove o aumento da vascularização capilar

• Promove o crescimento capilar

• Previne a despigmentação capilar

Foliculite

A foliculite caracteriza-se pela for-mação de pequenas pústulas (“pe-quenas bolhas de pus”) centradas por pelo com discreta vermelhidão ao redor. Alguns casos não apresentam pus, aparecendo apenas vermilhidão ao redor dos pelos. Quando as lesões são mais profundas, formam-se lesões elevadas e avermelhadas que podem ter ponto amarelo (pus) no centro. Pode haver dor e coceira no local afetado.

Foliculite da barba: localizada na área da barba, atinge homens adultos. Tem característica crônica e, pela proximidade das lesões, pode formar placas avermelhadas, inflamatórias, com inúmeras pústulas e crostas.

Consulte o seu Dermatologista e solicite mais informações

medicamentos

MEDICAMENTOSDO IDOSO

Parte I

• conferir o nome do medicamento e a data de validade;

• confirmar a dose a ser administrada;

• se o medicamento for dado à noite: nunca fazê-lo com as luzes apagadas;

• lavar as mãos antes de pegar no medicamento.

Como conservar um medicamento?• mantê-lo em sua embalagem original, em lugar fresco e arejado;• evitar guardar medicamentos em geladeira (a menos que seja indicado); se isso for ne-cessário, colocá-lo dentro de um plástico;• evitar guardá-lo no armário do banheiro;• ao viajar de carro, não colocá-lo no porta-luvas.

Como deve ser administrado um medi ca-mento por via oral?Comprimidos e cápsulas devem ser tomados com água;• não macerar o comprimido;• não abrir as cápsulas.Gotas podem ser diluídas em um pouco de água;• seguir o número de gotas prescrito; • não administrar direto na boca.Líquidos (xaropes, solução, elixir, suspensão)• administrar sempre a medida prescrita; • após, pode-se dar um pouco de água.

Para os medicamentos a serem aplicados nos olhos deve-se:• inicialmente, lavar as mãos;• aquecer o produto nas mãos;• instilar nos olhos o número de gotas indicado;• não encostar o bico do frasco nos olhos;• observar o prazo de validade, depois de aberto, dado pelo fabricante (se o fabri cante não der o prazo de validade, não usar mais do que 7 dias).

E os produtos dermatológicos, como aplicá-los?Estes medicamentos são aplicados sobre a pele:• lavar a região onde será aplicado o produto;• usar cotonete ou espátula para aplicar os cremes ou pomadas;• qualquer mudança nas características ori-ginais, o produto deve ser desprezado.

Cuidados no manuseio dos

Foto: Banco de Imagens

dica do farmacêutico

A população de idosos vem crescendo ano a ano e consequentemente a melhora na qualidade de vida se torna imprescindível.

Uma das formas de atender a isso é dar atenção aos hormônios, nosso organismo foi programado pa ra funcionar plenamente até os 30 anos, depois co me çam as quedas (pausas) hormonais e o enve-lhecimento. Com a modulação hormonal bioidên-tica, os profissionais médicos podem oferecer so-lução para vários problemas que afligem homens e mu lheres. Com a modulação é possível se dedicar a novos projetos de vida, ter mais ânimo e aumentar o desempenho cognitivo e sexual.

Hormônios bioidênticos são hormônios que possuem a mesma estrutura química e molecular que os hormônios produzidos pelo nosso organismo e não produzem os efeitos colaterais que os hormônios sintéticos produzem.

Nos EUA, desde o início da década de 90 é utilizado a modulação hormonal bioidêntica, onde já foram testados e existem bases científicas que atestam a segurança e superioridade dos hormônios bioidênticos em relação aos sintéticos.

A utilização destes hormônios deve ter acompanha-mento médico, o paciente deve realizar o exame da saliva, o qual dosa os hormônios presentes, pois estes encontram-se livres, enquanto que no sangue encontram-se ligados às proteínas. Além de responder a um questionário, traçando assim o perfil do paciente.

O tratamento com hormônios bioidênticos é sempre individual e personalizado, sendo manipulado nas farmácias mediante prescrição médica. A eficácia do tratamento se deve à sua total individualização e, nesse caso, estamos preparadas para atender a esse critério, também com aquisição de matérias-primas, veículos e embalagens adequadas.

A via de administração mais utilizada pela modu-lação hormonal bioidêntica é a via percutânea ou trans dérmica, ou seja, através da pele, por apresentar di versas vantagens; podendo tam-bém ser utilizado via sublingual na forma de tabletes.

Nos dias mais frios, a pele merece atenção especial. Se sua pele está descamando ou sensível e ressecada, alguns cuidados são necessários. Dermatites atópicas, alergias e rugas de expressão, além do ressecamento, são comuns no inverno.

Cuidados diários para manter a pele protegida:

Limpeza: Deixe a preguiça de lado e use removedor de maquiagem, sabonete neutro e água levemente morna.

Banho: A água quente remove a proteção da pele (manto hidrolipídico), deixando-a mais pro pen sa a irri tações, descamação, ressecamento e enve lhe ci-mento precoce. O banho deve ser rápido e evite água muito quente. Depois, na pele ainda úmida, apli que hidratante ou manteiga corporal com óleos vegetais.

Fase pós-laser e pós peeling: O laser e o peeling, bastante procurados no inverno, acabam por agredir a pele deixando-a mais sensível e reativa. Como no inverno a pele perde a camada de proteção, deve-se ter cuidado redobrado para evitar possíveis complicações na pele após estes procedimentos, como manchas e irritações.

Alimentação: No inverno, a alimentação passa a ser mais gordurosa e rica em carboidratos, o que leva a um aumento da oleosidade e da acne nas peles mais propensas. A ingestão de menos água também contribui para o desequilíbrio. Alimentação equilibrada, com carboidratos complexos, frutas, verduras e legumes fornecem vitaminas e sais minerais que dão mais brilho e resistência à pele.

Prevenção e tratamento: Esfoliação e uma boa hidratação com produtos contendo anti-radicais livres e ativos firmadores ajudam a pele a se recompor e a prevenir o envelhecimento precoce. Uma boa hidratação depende também da ingestão de, pelo menos, 2 litros de água por dia.

Proteção solar: Mesmo no inverno o protetor solar não pode ser esquecido. Os filtros protegem sua pele contra flacidez, ressecamento, rugas de expressão e essencial para evitar manchas. Co-nheça a linha de protetores solares No Red®.

Hormônios BioidênticosCuidados com a Pele no Frio

Farmacêutica Léa Regina Conrado Costa Lima - CRF-SC 1608 - Dermobel Farmácia de

Manipulação - São Miguel do Oeste/SC

Farmacêutica Miriam Rosa Moschetta - CRF-RS 4743 - Fármácia

Rosa Moschetta - Canoas/RS

O cuidado com o sol

não acaba com o verão!

É importante continuar

protegendo-se mesmo

que, com o frio, menos

partes do corpo fiquem

expostas ao sol.

O uso do filtro solar

não significa que você

está imune aos efeitos do

sol, pois os raios UVA,

principais responsáveis

pelo fotoenvelhecimento

e predisposição da

pele ao surgimento do

câncer, são emitidos

continuamente ao longo

do dia.

• Roupas com filtros solares e complementos como luvas e chapéus podem garantir alta proteção.

• Proteja seus olhos com óculos escuros que tenham proteção contra raios UV.

• Confirme se o protetor protege tanto contra os raios UVB quanto UVA.

• Evite longos períodos sob o sol, mesmo com proteção.

• Após aplicar o filtro solar, aguarde pelo menos 20 minutos antes de entrar na água.

• Nas crianças, é melhor fazer a primeira aplicação do protetor ainda em casa.

• Reaplique o filtro solar após mergulhar ou em caso de transpiração excessiva.

• Filtro solar em spray também precisa ser espalhado com as mãos. Caso contrário, a aplicação não ficará uniforme.

• Não esqueça de proteger as orelhas, os lábios e o peito dos pés. Existem fotoprotetores específicos para os lábios.

• Filtros à prova d’água também precisam ser reaplicados após o mergulho. Eles resistem melhor, mas também acabam saindo.

• Pessoas que permanecem por longos períodos na água, como os surfistas, devem utilizar filtros solares físicos na face, por serem mais aderentes.

Fonte: RevistaInformAção Magistral

– Edição VIII

Cuidados Básicos sobre EXPOSIÇÃO SOLAR

Banco de Imagens

Div

ulga

ção