Saúde Alimentos que parecem saborosos... mas nem todos são uma boa opção para emagrecer ou evitar doenças!

Tipos de alimentos não saudáveis

Tipos de alimentos saudáveis

Sobre Nossa Saúde Quando a Organização da Saúde foi criada,

pouco após o fim da Segunda Guerra Mundial , havia uma preocupação em traçar uma definição positiva de saúde, que incluiria fatores como alimentação, atividade física, acesso ao sistema de saúde e etc. O "bem-estar social" da definição veio de uma preocupação com a devastação causada pela guerra, assim como de um otimismo em relação à paz mundial

Exercícios físicos Saudáveis Uma união pela qualidade de vida Para ter mais qualidade de vida, além da

mudança de hábitos alimentares, é preciso adquirir ou manter a prática de exercícios físicos regularmente. Isso deve fazer parte da rotina das pessoas.

Praticar esporte, se exercitar é algo indispensável para uma vida saudável, e a alimentação adequada para o tipo de exercício que você pratica é fundamental para você ter excelentes resultados.

Novas tecnologias Descobrimentos de novos aparelhos

tecnológicos de exercícios físicos . Novos programas para emagrecer,

musculação, desenvolvimento ,etc. Novos remédios para saúde. Aplicativos de emagrecimento: wii , xbox

, zumba, etc.

Elaboração: Aline SantiagoFernanda Bugni 5° A - manhã