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E-Book

SENTIR CORPO, PENSAR ALMA ~ Um Guia para nutrir e cuidar de quem é

em tempos de desafios ~

ELABORADO PELA COORDENAÇÃO TERAPÊUTICA DO

CENTRO WONDERFEEL

MORADA:

INFORMAÇÕES E MARCAÇÕES:

ÍNDICE

3

ÍNDICE FLUIR NAS ÁGUAS................................................................................................................................................................................................................................ 5

A PRIMAVERA DAS IDADES............................................................................................................................................................................................................. 6

O PODER DA ESCOLHA...................................................................................................................................................................................................................... 7

ENTRAR PELA PORTA DE DENTRO............................................................................................................................................................................................. 8

UMA HISTÓRIA PARA MEDITAR AO ENTARDECER, PELA NOITE E DURANTE O DIA..................................................................................... 9

A DANÇA DOS DIAS. ........................................................................................................................................................................................................................... 10

A PROPÓSITO DO SOLSTÍCIO, A OPORTUNIDADE DA REFLEXÃO........................................................................................................................... 11

MAS QUEM É QUE NÃO PRECISA DE UMA BOA MASSAGEM?! ................................................................................................................................. 12

QUE GANHE O MELHOR..................................................................................................................................................................................................................... 14

ISSO DÓI? .................................................................................................................................................................................................................................................. 15

A CRIANÇA DE DENTRO..................................................................................................................................................................................................................... 17

PARTÍCULAS PARTICULARES......................................................................................................................................................................................................... 18

APENAS BASTA NADA PARA QUE BASTE TUDO............................................................................................................................................................... 20

MALAS AVIADAS.................................................................................................................................................................................................................................... 21

CORAÇÃO INDEPENDENTE............................................................................................................................................................................................................... 22

SÍNTESE DAS ANTÍTESES................................................................................................................................................................................................................. 24

HISTORIETA DA ENGUIA.................................................................................................................................................................................................................... 25

QUANDO AS COISAS DÃO PARA O TORTO, ESTARÁ A FAZER DIREITO?.......................................................................................................... 26

CORAÇÃO INDEPENDENTE (2ª Parte) ...................................................................................................................................................................................... 28

O BOM E O BONITO SÃO UM BARATO...................................................................................................................................................................................... 30

CORAÇÃO INDEPENDENTE (3ª e última parte)..................................................................................................................................................................... 31

O CORPO É QUE PAGA....................................................................................................................................................................................................................... 33

IMPORTA-SE DE SE IMPORTAR CONSIGO MESMO? ......................................................................................................................................................... 35

VÊ TUDO O QUE SENTE? .................................................................................................................................................................................................................. 36

FACES, MÁSCARAS E ONDE ESTOU “EU” NO MEIO DISSO? ....................................................................................................................................... 37

FILHOS DO SOL....................................................................................................................................................................................................................................... 39

4

ÍNDICE {CONTINUAÇÃO}

FALEMOS DE VALORES..................................................................................................................................................................................................................... 41

O NUNCA MAIS NÃO É LUGAR....................................................................................................................................................................................................... 42

PENSA NO QUE DIZ E DIZ O QUE PENSA? .............................................................................................................................................................................. 44

10 COISAS QUE PODIA (OU DEVIA) SABER PARA TER UMA VIDA MAIS FELIZ.................................................................................................. 46

SEJA MAIS DO QUE DIZ QUE É....................................................................................................................................................................................................... 48

FECHADOS PARA BALANÇOS....................................................................................................................................................................................................... 50

MÁQUINAS DA NATUREZA............................................................................................................................................................................................................... 51

OLÁ, PRAZER EM ME CONHECER! .............................................................................................................................................................................................. 53

ALGUÉM SABE DECIFRAR O QUE É A VIDA? ....................................................................................................................................................................... 55

ESPELHO MEU, ESPELHO MEU... (HAVERÁ MELHOR REFLEXO DO QUE EU?).................................................................................................... 57

MUDAR A PERSPECTIVA?! .............................................................................................................................................................................................................. 59

STRESS, STRESS… SERÁ O NOSSO GPS? ........................................................................................................................................................................... 61

PUREZAS DE OUTONO........................................................................................................................................................................................................................ 63

O ESPECTÁCULO DO CORPO......................................................................................................................................................................................................... 65

LEMBRE-SE DE NÃO SE ESQUECER… DE VIVER................................................................................................................................................................. 67

5

FLUIR NAS ÁGUAS

6

A PRIMAVERA DAS IDADES

7

O PODER DA ESCOLHA

8

ENTRAR PELA PORTA DE DENTRO

9

UMA HISTÓRIA PARA MEDITAR AO ENTARDECER, PELA NOITE E DURANTE O DIA

10

A DANÇA DOS DIAS

11

A PROPÓSITO DO SOLSTÍCIO, A OPORTUNIDADE DA REFLEXÃO

12

MAS QUEM É QUE NÃO PRECISA DE UMA BOA MASSAGEM?!

13

14

QUE GANHE O MELHOR

15

ISSO DÓI?

16

17

A CRIANÇA DE DENTRO

18

PARTÍCULAS PARTICULARES

19

20

APENAS BASTA NADA PARA QUE BASTE TUDO

21

MALAS AVIADAS

22

CORAÇÃO INDEPENDENTE

23

24

SÍNTESE DAS ANTÍTESES

25

HISTORIETA DA ENGUIA

26

QUANDO AS COISAS DÃO PARA O TORTO, ESTARÁ A FAZER DIREITO?

27

28

CORAÇÃO INDEPENDENTE (2ª Parte)

29

30

O BOM E O BONITO SÃO UM BARATO

31

CORAÇÃO INDEPENDENTE (3ª e última parte)

32

33

O CORPO É QUE PAGA

34

35

IMPORTA-SE DE SE IMPORTAR CONSIGO MESMO?

36

VÊ TUDO O QUE SENTE?

37

FACES, MÁSCARAS E ONDE ESTOU “EU” NO MEIO DISSO ?

38

39

FILHOS DO SOL

40

41

FALEMOS DE VALORES

42

O NUNCA MAIS NÃO É LUGAR

43

44

PENSA NO QUE DIZ E DIZ O QUE PENSA?

45

46

10 COISAS QUE PODIA (OU DEVIA) SABER PARA TER UMA VIDA MAIS FELIZ

47

48

SEJA MAIS DO QUE DIZ QUE É

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50

FECHADOS PARA BALANÇOS

51

MÁQUINAS DA NATUREZA

52

53

OLÁ, PRAZER EM ME CONHECER!

54

55

ALGUÉM SABE DECIFRAR O QUE É A VIDA?

56

57

ESPELHO MEU, ESPELHO MEU... (HAVERÁ MELHOR REFLEXO DO QUE EU?)

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59

MUDAR A PERSPECTIVA?!

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61

STRESS, STRESS… SERÁ O NOSSO GPS?

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63

PUREZAS DE OUTONO

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65

O ESPECTÁCULO DO CORPO

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67

LEMBRE-SE DE NÃO SE ESQUECER… DE VIVER

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