Simulação Pedagógica Inicial - REIKI

REIKIMÉTODO DE CURA NATURAL DE USUI

Usui Shiki Ryoho

REIKI – objetivos da sessão

No final da sessão pretende-se que o formando consiga:

Compreender e desmistificar o Reiki

Conhecer a origem e a evolução do método

Identificar os benefícios e vantagens da sua prática

Saber como se tornar um praticante de Reiki

Conhecer e por em prática os princípios base do método

População alvo:

Todas as pessoas, com interesse em conhecer este método

terapêutico.

Susana Santos - Simulação Pedagógica Inicial (CCP Formador) - Alamedas Office - 04/2015

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REIKI – assuntos a abordar

O que é?

Um pouco da história

O que é uma sessão de REIKI?

Benefícios

Como aprender

5 princípios de Reiki (Gokai)


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REIKI – o que é?

Método de Cura Natural

Energia Vital do Universo - é a energia vital (Ki) que flui em todos os

organismos vivos, que é mantida e direcionada pela sabedoria universal (Rei)

Sistema terapêutico e de desenvolvimento pessoal de origem japonesa que se

baseia na canalização de energia (Reiki) através da palma das mãos sem

recorrer a pressão, manipulação ou massagem

É aplicada pelo praticante de Reiki, no próprio (auto reiki) ou nos outros

Proporciona um estado de equilíbrio holístico (integral – corpo, mente,

emoções e espírito) a quem a recebe


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REIKI - história

Desenvolvido no Japão por Mikao Usui, em 1922

Durante um retiro budista de 21 dias no Monte Kurama (cidade de Kyoto no

Japão), recebeu a revelação de como aceder a energia terapêutica universal

Depois de ter comprovado a eficácia do método junto da sua família, Usui

dedicou-se a praticar e ensinar o seu sistema de cura e desenvolvimento

pessoal, que mais tarde viria a ser conhecido como Usui Reiki Ryoho (Método

de Cura Espiritual de Usui - para a libertação do corpo e da mente)

Morreu inesperadamente, a 9 de março de 1926, com apenas 60 anos e terá

ensinado mais de 2000 pessoas, das quais apenas cerca de 17 alcançaram o

Shinpiden (o equivalente a mestrado ou terceiro nível no Ocidente)


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REIKI - história

Chujiro Hayashi (oficial aposentado da marinha com conhecimentos médicos

que recebeu os ensinamentos do Shinpiden) abriu uma clínica de cura em

Tóquio, dando assim continuidade ao método

Teve um papel importante no Reiki porque, devido aos seus conhecimentos

médicos “transformou” o Reiki de Usui (enfase no desenvolvimento pessoal e

depois na cura do corpo) num sistema principalmente direcionado para a cura

deixando para segundo plano o desenvolvimento pessoal

Em 10 de maio de 1941 faleceu, com 63 anos, por meio da sua vontade

interior, tendo feito o seu coração parar na presença dos seus alunos


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REIKI - história

Hawayo Takata foi uma das pessoas que recorreu à clínica do Sr. Hayashi (em

1935) para tratar problemas respiratórios e abdominais (fígado, apêndice,

rins) e em 4 meses ficou curada física, mental e espiritualmente.

Foram-lhe passados os ensinamentos, depois de insistentes pedidos (pelo

facto de ser estrangeira), tendo sido, em 1938 apresentada como sucessora

de Hayashi

Durante 30 anos fez cursos e curou pessoas, sendo a responsável pela

divulgação do Reiki no Ocidente

Faleceu em 11 de dezembro de 1980 com 80 anos, tendo iniciado 22 Mestres

para garantir a continuidade dos ensinamentos deste método


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REIKI - história


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O Reiki resistiu ao passar dos anos, tanto no Japão como no Ocidente

Foram sendo criadas variáveis aos métodos e técnicas de ensinamento do

Sr.Usui

Outros sistemas: Reiki Usui/ Tibetano, Raku Kei Reiki, Karuna Reiki, Reiki Essencial

Apesar disso, as práticas, a filosofia e os ensinamentos fundamentais mantêm-

se intactos e são comuns a todos

O sistema de Usui é hoje em dia ensinado e praticado em todo o mundo,

independentemente de crenças religiosas, raça ou estrato social

REIKI – o que é uma sessão de Reiki?

Momento de relaxamento que tem o objetivo de reequilibrar a energia vital,

libertar tensões e abrir caminho à realização pessoal

O Reiki atua nas camadas mais profundas do ser, dissolvendo bloqueios e

proporcionando bem-estar emocional e espiritual, que se traduz numa melhor

disposição física e mental

O recetor permanece totalmente vestido (exceto calçado e acessórios) e

deitado (ou sentado), enquanto o terapeuta canaliza Reiki através de posições

de mãos específicas

Cada sessão tem uma duração aproximada de 60 minutos

O recetor poderá sentir calor, frio, sensações localizadas ou mesmo nada.

Independentemente do que possa sentir, a energia atua sempre, dirigindo-se

para onde é mais necessária

O Reiki desbloqueia, purifica e desperta, pelo que o recetor poderá observar

algumas mudanças no próprio dia ou nos dias que se seguem à sessão


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https://www.youtube.com/watch?v=4o-Tid_BlTI

https://www.youtube.com/watch?v=4o-Tid_BlTI

https://www.youtube.com/watch?v=e0R6w23vZX8

https://www.youtube.com/watch?v=e0R6w23vZX8

REIKI – vantagens e benefícios

Terapia natural não invasiva, prática, indolor e de fácil aplicação;

Seguro (tanto para o paciente como para o terapeuta) e universal, podendo

ser aplicado em pessoas de todas as idades;

Tem uma ação preventiva e holística, tratando o organismo como um todo:

Purifica, harmoniza e equilibra a energia no organismo, o que se traduz num maior

bem-estar, disposição e vitalidade, a nível físico, mental e emocional;

Auxilia no tratamento de problemas de saúde, minorando o desconforto

associado a doenças, medicamentos ou outras terapêuticas:

Tem uma ação desintoxicante no organismo e tende a potenciar os processos de

convalescença, recuperação e cicatrização;


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REIKI – vantagens e benefícios

Reduz o stress, a ansiedade e a fadiga, proporcionando conforto,

relaxamento, paz interior e uma maior qualidade de sono;

Proporciona alívio emocional durante e após a aplicação, ajudando a libertar

bloqueios e a equilibrar as emoções;

Promove o desenvolvimento da consciência (clareza espiritual) e um maior

autoconhecimento;

Possibilita o auto tratamento, após iniciação (Reiki Shoden – nível 1):

Após sintonização (abertura de canais purificados – nadis) por um mestre, as

pessoas ficam capacitadas para canalizar a energia vital através das mãos sobre

pessoas, animais, plantas ou alimentos que necessitem harmonização;

Esses canais permanecerão abertos a vida toda.


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REIKI – como aprender

Condições essenciais:

Estar disponível para esta prática no dia-a-dia;

Encontrar um Mestre adequado;

Benefícios:

Levar a cura e a harmonia aos outros;

Caminho para a auto cura e desenvolvimento pessoal do praticante;

Ensinado e Sintonizado por Mestres devidamente habilitados;

O Reiki existe em todos nós, mas as sintonizações permitem que ele seja

despertado, fortalecido e usado sem limitações pelo praticante, por toda a

vida.


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O sistema tem 3 (4) níveis de ensino:

Nível Enfase Objetivo Propósito

1 – Shoden

(iniciação I)Cura básica

Obter a capacidade de

curar com Reiki

• Abrir o canal de energia

• Aprender as técnicas e

conhecimentos básicos

2 – Okuden

(iniciação II)

Aprendizagem e treino

avançado de cura

Incrementar a

capacidade de curar

com Reiki

• Aumentar a qualidade e a força

do Reiki

• Aprender a curar à distância,

passado e futuro

3 – Shinpiden

(Mestrado - interior)


especial para

crescimento espiritual

Alcançar uma mente em

paz, estável e sossegada

• Aprender a auto purificação e

uma maneira criativa de viver

• Guiar em direção à iluminação

Gokui Kaiden

(Professor)


para ser Mestre de

Reiki

Praticar mais

profundamente para ser

um Mestre de Reiki

• Aprender a viver como um

Mestre de Reiki

• Compreender a verdade do

Reiki-Ho e aprender a ensinar o

método


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O curso decorre num ambiente informal;

Começará sempre a aprendizagem pelo primeiro nível e pode optar por ficar

por aí ou avançar para os seguintes, quando se sentir preparado;

A duração e o custo do curso depende do Mestre e da escola onde será

ministrado;

Após cada curso ocorre, geralmente, um período de 21 dias de prática diária,

que tem como finalidade acomodar as mudanças introduzidas pela energia,

consolidar os ensinamentos, incutir disciplina e rigor na prática e estimular a

incorporação do Reiki no dia a dia.


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REIKI – “gokai” (5 princípios)

O alicerce fundamental do Reiki baseia-se no método secreto para convidar afelicidade: OS 5 PRINCíPIOS DO REIKI de Mikao Usui

Todos os dias, de manhã e ao final do dia, sentar em posição Gassho e repetirem voz alta e no coração


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SÓ POR HOJE Kyo dake wa

- Não te irrites Okuro-na

- Não te preocupes Shinpai suna

- Mostra gratidão Kansha shite

- Trabalha arduamente Gyo wo hage me

- Sê gentil com os outros Hito ni shinsetsu ni

Reiki - Os 5 Principios de Mikao Usui.mp3

Reiki - Os 5 Principios de Mikao Usui.mp3


SÓ POR HOJE

Apreciar o momento presente, apelando ao desapego do passado e do futuro.

NÃO TE IRRITES

A raiva é uma emoção poderosa que consome, destrói, gera tensão e limita a

consciência, com um impacto muito negativo sobre o corpo físico e o sistema

emocional.

NÃO TE PREOCUPES

A preocupação está relacionada com a projeção da nossa mente no futuro. Ao

tentarmos controlar algo que ainda não aconteceu consumimos energia,

acumulamos tensão, prejudicamos a nossa disposição e abstraímo-nos do momento

presente.


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MOSTRA GRATIDÃO

Estamos rodeados de coisas (gestos, saúde, pessoas que amamos). Vê-las eagradecer por elas, permite-nos observar o lado bom das nossas vidas, abrirmo-nosao mundo por sairmos da concha fechada do nosso ego e, mais uma vez, saborearalgo de positivo, aqui e agora.

TRABALHA ARDUAMENTE

O trabalho, mais do que uma fonte de sustento ou afirmação social, é umaimportante área de realização pessoal. Em vez de o encarar como obrigação,devemos vê-lo como uma oportunidade de aperfeiçoamento e de aprendizagem efazê-lo com gosto e honestidade.

SÊ GENTIL COM OS OUTROS

Ao tratar os outros com compaixão e gentileza, estamos a fazer o mesmo a nóspróprios, tornando a vida mais leve e pacífica.


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Tal como o Reiki:

Tem um papel preventivo ao nível da saúde humana, na medida em que a atitude

correta obtida pela sua prática diária cultiva uma mente sã, resultando,

consequentemente, num corpo igualmente são;

Os princípios são universais e podem ser adotados por qualquer pessoa, com claros

benefícios para a saúde física, mental e emocional.


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REIKI - conclusão

A escolha cabe, unicamente, a cada um:

Começar (ou continuar) a receber a energia pelas mãos de um terapeuta

ou

Tornar-se praticante de Reiki.


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Bibliografia/ Webgrafia

http://kinergia.pt/

Moura, Rui (2010). Reiki Shoden – Iniciação nível 1, Porto: Manual de

Formação

http://www.reikistudio.pt/

https://reikiterapia.wordpress.com/

Quest, Penelope (2012). Reiki para a vida – 4ª edição, Braga: Nascente


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http://kinergia.pt/

http://www.reikistudio.pt/

https://reikiterapia.wordpress.com/

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