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AEVA - ESCOLA PROFISSIONAL DE AVEIRO
Unio Europeia Fundo Social Europeu
Aprender a Ser e a Estar: Treino de Competncias Pessoais e Sociais Sesso 1 13/11/06 e 14/11/06
Objectivos:
Estabelecer uma relao terapeutica com o grupo Apresentao do programa Estabelecer o diagnstico geral da turma face utilizao das competncias
Procedimentos:
Abordar as competncias socias, explicando: O que so competncias socias; Qual a sua utilidade; como se aplicam no dia-a-dia.
Delimitar algumas reas das competncias sociais: - comportamentos no verbais
- comportamentos assertivos
- resoluo de problemas
Preenchimento de uma ficha de diagnstico.
Estratgias:
Dinmica de Apresentao Eu sou e tu se fosses o que serias?
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Aprender a Ser e a Estar: Treino de Competncias Pessoais e Sociais
Sesso 2: 20/11/06 e 21/11/06 Objectivos:
Desenvolvimento de competncias relacionadas com a comunicao no-verbal Compreenso da importncia da:
- postura
- gesticulao,
- aparncia fsica
Procedimentos:
Treino da postura correcta a adoptar Treino da gesticulao Reflexo sobre a influncia da aparncia fsica
Estratgias:
Postura: Divide-se a turma em 2 equipas, sugerindo-se que os alunos representem situaes do
dia-a-dia, tais como: falar com o professor, com um amigo, com o director da escola e com
o irmo. No final o grupo dever comentar as representaes.
Temas para reflexo: as diferentes posturas adoptadas face a diferentes situaes.
Gesticulao: Compreender como se podem utilizar os gestos para facilitar uma interaco.
Aparncia Fsica:
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Discusso sobre os vesturios para diferentes situaes, sugerir por exemplo, na aula
de educao fsica, num casamento, numa entrevista de emprego.
Tema para reflexo: diferentes contextos exigem diferentes formas de vestir.
Aprender a Ser e a Estar: Treino de Competncias Pessoais e Sociais
Sesso 3: 27/11/06 e 28/11/06
Objectivos:
Continuao do desenvolvimento de competncias no-verbais; Compreenso da importncia, de saber usar adequadamente, na interacco social:
- expresso facial
- contacto visual
- sorriso
Procedimentos:
Demonstrar o papel da expresso facial na transmisso de sentimentos. Mostrar que atravs do contacto visual possveln informar o outro sobre o seu grau
de ateno e interesse.
Realar o papel do sorriso na facilitao da interaco social
Estratgias:
Expresso facial: Pede-se aos alunos que representem diferentes expresses faciais para que os
restantes colegas adivinhem. O aluno que adivinha, deve explicar o significado daquela
expresso e qual a postura mais indicada para aquela situao.
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Contacto Visual: Mostrar aos alunos cartes com diferentes situaes referentes aos tipos de contactos
visuais, os alunos devem tentar acertar e explicar qual a diferena entre os diferentes tipos
de contacto visual.
Sorriso: Distribuem-se aleatriamente cartes de 3 tipos:
1- Mostra-te triste
2- No te mostres triste nem sorrias
3- Sorri
Os alunos devero circular pela sala, e representar a emoo descrita no carto,
procurando outros alunos que a possuem, agrupando-se.
Aprender a Ser e a Estar: Treino de Competncias Pessoais e Sociais Sesso 4: 04/12/06 e 05/12/06 Objectivos:
Compreenso dos diferentes estilos comportamentais Desenvolvimento de comportamentos assertivos.
Procedimentos:
Identificar os diferentes estilos comportamentais: - passivo
- agressivo
- manipulador
- agressivo
O que o cumprimento,e a sua importncia Aprender a lidar com pedidos difceis.
Estratgias:
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Cumprimentar:
Actividade de treino de apresentaes. So distribuidos cartes que caracterizam
personagens com diferente idade, profisso, grau de amizade. O aluno levanta-se
apresentando-se conforme as caractersticas da personagem e o colega do lado
cumprimenta-o tendo em conta essas caractersticas.
Treino assertivo mediante situaes apresentadas:
1- Pedes aos teus pais para ires passar o fim de semana fora com uns amigos. Eles
hesitam em aceitar e tu argumentas.
2- Pedes ao professor para sair mais cedo da aula, embora tenhas chegado atrasado
3- Precisas de uma nota positiva para passar o ano. Argumenta com o professor de forma
a conseguires a nota reagir de forma inibida, agressiva e assertiva.
Aprender a Ser e a Estar: Treino de Competncias Pessoais e Sociais Sesso 5: 11/12/06 e 12/12/06 Objectivos:
Continuao do desenvolvimento de comportamentos assertivos. Aprender a dar e receber elogios Aprender a defender uma opinio
Procedimentos:
Proporcionar a oportunidade aos alunos de exprimir agrado pelos colegas, objectos ou situaes, desenvolvendo o esprito crtico e de observao.
Dotar os alunos com a capacidade de expresso e comunicao com os outros.
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Estratgias:
Dar e receber elogios:
escrever bem nas costas, cada aluno transporta nas costas uma folha de papel em
branco, identificada no verso. Os alunos deslocam-se pela sala e escrevem nas costas dos
seus colegas elogios e caractersticas que os definiram. Passado algum tempo recolhe-se
as folhas e l-se em voz alta. Os alunos devem tentar identificar a folha com cada um
deles.
Defender uma opinio:
roda das opinies , o jogo comea com cadeiras dispostas em circulo. Em cada situao
do jogo um aluno eliminado. Os alunos correm em torno das cadeiras, quando a
psicologa bate uma palma os alunos sentam-se o que fica de fora fica com o carto
problema. Os alunos devem expressar as opinies correspondentes aos cartes.
Exemplo:
Um rapaz acusado de roubar laranjas. apanhado pelo polcia que o leva para a
esquadra. As opinies dividem-se
Rapaz: nega a acusao
Merceeiro: compreensivo
Polcia: agressivo
Aprender a Ser e a Estar: Treino de Competncias Pessoais e Sociais Sesso 6: 08/01/06 e 09/01/06 Objectivos:
Continuao do desenvolvimento de comportamentos assertivos. Aprender a exprimir desacordo Saber como lidar com a injustia
Procedimentos:
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Possibilitar aos alunos a oportunidade de marcar uma posio e deciso e afirmao sobre os assuntos abordados.
Possibilitar ao alunos a oportunidade de defender os seu direitos face a uma situao de injustia.
Estratgias:
Exprimir desacordo: mesa redonda, simulao de um debate televisivo, onde existe um moderador e 3 lideres
polticos. Os temas so lanados pelo moderador. Um dos intervenientes est de acordo.
Outro contra e outro tem uma atitude passiva.
Lidar com a injustia: Situao 1- aluno vai falar com o professor que o acusou injustamente de ter copiado num
teste
Situao 2- Defender-se face acusao de causar intrigas entre os colegas.
Aprender a Ser e a Estar: Treino de Competncias Pessoais e Sociais
Sesso 7: 15/01/07 e 16/01/07
Objectivos:
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Continuao do treino de comportamentos assertivos. Ensinar os alunos a lidar com a recusa.
Procedimentos:
Clarificao da situao de recusa
Estratgias:
Situao 1- ofereces um presente a um colega do sexo oposto e convida-lo a sair. Este recusa, dizendo j ter um compromisso.
Situao 2- pedes a um empregado de uma loja que te venda uma pea que s existe na montra e este recusa.
Situao 3- um colega teu pede-te um Cd emprestado no fim-de-semana e tu recusas.