ESCOLA MUNICIPAL PROFESSORA LUQUINHAPROFESSORA: ROSIANE FRAZÃO

VOCÊ SABE O QUE É HIGIENE BUCAL?

É a melhor forma de prevenir: cáries, gengivite, mau hálito e outros problemas na boca.

A higiene bucal ajuda a deixar os dentes saudáveis.

Dentes saudáveis têm menos cáries, são limpos e ajudam a falar bem e mastigar corretamente os alimentos.

CONFIRA AS TRÊS PRINCIPAIS ORIENTAÇÕES PARA A SAÚDE BUCAL:

Escove os dentes três vezes ao dia; Use o fio dental; Visite sempre o dentista.

A prevenção é a maneira mais econômica e menos dolorida de se cuidar da saúde bucal. Com esses cuidados básicos da higiene bucal evita-se o tratamento de problemas que se tornariam graves, como cáries gengivites e outras doenças.

O QUE É UMA BOA HIGIENE BUCAL?

Hálito puro e sorriso saudável são o resultado de uma boa higiene bucal

COM UMA HIGIENE BUCAL ADEQUADA:

Seus dentes ficam limpos e livres de resíduos alimentares;

A gengiva não sangra nem dói durante a escovação e o uso do fio dental;

O mau hálito deixa de ser um problema permanente.

TÉCNICAS CORRETAS DE ESCOVAÇÃO:

Coloque a escova em um ângulo de 45 graus em relação à gengiva. Movimente a escova, afastando-a da gengiva.

Escove delicadamente as partes internas, externas e de mastigação de cada dente com movimentos curtos de trás para frente.

Com cuidado, escove a língua para remover bactérias e purificar o hálito.

AS VANTAGENS DE UMA BOA HIGIENE ORAL

Manter a boca, dentes e gengivas limpos e saudáveis ;

prevenir e evitar problemas na boca tais como as cáries, a gengivite e ainda ajudar a combater a halitose (mau hálito);

Uma boa higiene oral mantém o seu sorriso bonito e o seu hálito puro.

QUAL É A FINALIDADE DA HIGIENE BUCAL?

Prevenir e evitar a formação da indesejada placa bacteriana, que é uma película pegajosa de açúcares e bactérias, que se forma sobre as superfícies duras dos dentes.

Melhorar a sua qualidade de vida; Uma pessoa com os dentes estragados, ou sem dentes, não consegue mastigar bem os alimentos ou falar correctamente.

QUAIS SÃO OS SINTOMAS DE UMA MÁ HIGIENE ORAL?

Se as suas gengivas sangrarem ou doerem frequentemente;

Se você tiver mau hálito persistente, que não desaparece facilmente;

Se aparecerem depósitos castanhos ou amarelos sobre os dentes.

COMO O ADOLESCENTE PODE MANTER UM SORRISO BRILHANTE?

Melhor maneira de se ter dentes saudáveis e um sorriso bonito é continuar com os bons hábitos de higiene bucal adquiridos na infância.

ALIMENTOS QUE PROVOCAM CÁRIES