Traduo

Cludio CRCF (07-2008)

(perdidu@gmail.com)

Nota do tradutor

Esta traduo apresenta uma diferena significativa na quantidade de folhas comparado ao

original. Este trabalho est COMPLETO, fora totalmente traduzido do livro SpeedRappor do

IN10SE. As diferena na quantidade de folhas, devido a uma formatao mais compacta

que utilizei na editorao do mesmo.

Speed RapportI. O paradigma da conexo

- Definio de conexo- O processo de conexo- Alcance para fora - Conexo na era digital- Obtendo a conexo- Cada pessoa sente conexes diferente e diferente recebe a conexo- Eliciar criterios de conexo- Teoria da eliciao e sistema de arquivos- Conexo Fsica e Emocional- Processo de conexo Fsico- Processo de conexo Emocional- O processo de conexo; Indo do superficial ao profundo

II. O processo de conexo passo a passo - Indo dosuperficial ao profundo

1) Conexo superficial definio- Papo furado- Atualidades- Fofocas das celebridades- Filmes, TV

2) Conexo Social - Definio- Achando coisas em comum- Coisa em comum no geral- Valores comuns, pontos de vista, crenas- Metas e Desejos comuns- Estando no mesmo "lugar" na vida

3) Conexo pessoal definio- As coisas em comum- Conversao motivacional- Este o nosso mundo- Conforto construdo e senso de unio- Eliciando valores- Estabelecendo confiana- Conexo profunda- Roubando ancoras- Conexo Fsica e Emocional

4) Obtendo a conexo atravs da descoberta- Associando experincias Estando no AGORA- Conexo atravs do tempo

- Explorando possibilidades

III. Temas e Tcnicas para a conexo1) Temas de Relacionamento2) Energia da conexo3) Conexo Fsica e Emocional4) Eliciando conexes5) Descobrindo a conexo atravs do preenchimento

Definio de conexoGostaria de apresentar um novo paradigma de pensamento sobre relacionamentos. Nssomos criaturas com muitas camadas, muitos filtros e muitas barreiras que nos protegemdo mundo externo. Cada um de ns tem o seu mundo interno e seu prprio "mapa deterritrios"

Suas camadas so formadas atravs do tempo, das experincia e os desafios que temos deaprender a interagir com o mundo exterior. E deste modo o Psico formado. Isto umtermo "pega tudo (catch all)" para descrever a coleo de todas essas nossas partes. APsique uma estrutura interna de interao dinmica, onde nossas experincias soconscientes. Este servio como uma "rea de memoria" que interage com outras, ediferencia "Ns" de "Eles" (and differentiates Us from Them.)

Ento, onde que tudo isto se encaixa no novo Paradigmade de Conexo?

Bem, parte do que faz de ns seres humanos a necessidade de "Conectar-mos". Todosns conseguimos este sentimento de conexo de formas diferentes - ambos fisicamente eemocionalmente. Ns tambm sentimos muitos tipos de conexes em nveis diferentes - daconexo com o divino, para a conexo interpessoal, assim viver conectado com voc,mesmo internamente de modo que todas as partes de voc sejam alinhadas e sincronizadasum com os outros.

Este livro foca-se na conexo interpessoal.

Na infncia, nossas primeiras experincias era com nossos sentidos - atravs do toque,viso, sons... e nossas emoes estam despertas. As barreiras entre o "Eu" e os "outros"ainda no esto formadas neste estagio. Isso interessante, que crianas foram privadasdo toques, eventualmentes falham em prosperar, desenvolvendo e eventualmente parandode comer, parando de nascer, parando de fazer contato visual, retraindo-se e morrendo.Isto o quo importante a conexo.

Agora, adultos no so diferentes. Adultos que so privados de conexo, eventualmentetornam-se depressivos e tambm perdem o interesse na vida.

A medida que avanamos neste sculo, ns estamos aumentando nosso contato comcomputadores e eletrnicos, fazendo nossas vidas mais fceis. Ns podemos nos conectar avelocidade da luz com pessoas ao redor do planeta - nossa conectividade digital somentelimitada pela largura da nossa banda de Internet. Ns sentamos em nossas pequenascaixas, comemos na frente da televiso assistindo o ultimo episdio do BBB.

Isso o que faz as pessoas se sentirem mais e mais desconectadas.

Isso porque ns precisamos de relaes HUMANAS. Ns precisamos sentir conexo comoutras pessoas de forma fsicas. Em nossa sociedade ns no tocamos nas pessoas, ns noconhecemos-as, ns nos limitamos a tocar somente pessoas que so intimas nossas. E hmuitas pessoas solteiras que esto por a, que sentem a necessidade desta ligao fsica, eainda no conhecendo como fazer isso - muito menos uma noite inteira de paixo.

O propsito deste livro dar a voc a mentalidade e habilidades, o compreendimento eferramentas para trazer Conexes para dentro de sua vida e construir e manter rapport comqualquer um que seja.

O processo de conexo

Ento o que realmente acontece quando ns conectamos a pessoas?

Eu gosto de pensar que quando nos conectamos com as pessoas - realmente conectamo-nos... derrubamos as barreiras. Nossa diferena de "Ns" e "Eles" funde-se de um modoque resta somente "Ns".Tornamo-nos uma parte dos mundo dos outros.

Muitos psicologos acreditam que os impulsos de nos conectarmos vem de um tempo ondens ramos crianas - anexado neste perodo a ns. Neste cedo estagio de desenvolvimentoda Psique, no havia identidade. Sentimo-nos UM com aqueles que estamos unidos. Elessentiram ansiedade - o mesmo que ns. Eles sentem-se alegres - assim com ns.

E assim a necessidade de ligar as duas, instintivo e comportamental.

Assim, conexo no esta em um lado do processo. Sem duvida, uma pessoa importante lhemarca por dentro - se eles esto em um certo ponto em suas vidas quando eles estoperdendo os limites e vulnerveis.

Mas conexo trabalha de ambos modos.

A tradio Huna - Um religioso ancio Polinsia, afirma que quando duas pessoasdesenvolvem um forte rapport e conexo, um fio de prata forma-se entre ele, eles chamamde "aka". Essa linha estava presente atravs do espao e tempo e quando ainda valia, e aemoo era direta entre ambos, esta energia viajou ao longo destas linhas "aka" recebendosentimento e energia e deste modo a conexo sobre o inconsciente - e muitos tempos sobrenveis inconscientes.

Por todo este livro, eu usarei esta ideia com um modelo simblico para conexo.

Mesmo que voc no possa ver ou tocar na conexo, isso algo que se pode sentir sobremuitos diferentes nveis. Como o ar que voc respira, ns precisamos desta substancia paranos mantermos, para nos completar, e enriquecer nossas vidas.

Alcance para fora - Conexo na era digitalConexo sobre tocar, contato visual, e o mais importante SENTIMENTO entre duaspessoas.

Nesta idade digital, ns temos nossas vdeos conferencias, chats na Internet, tele-conferencias e muito mais - todos estes tentam trazer este SENTIMENTO de conexo paranossas vidas. Ns sentamos em nossos computadores em nossas casas de frente a televisoou de frente a qualquer outra tela, embrulhado em nossos prprios mundos - sentimentomais vazio e desconectados com o passar do tempo.

E ento voc tem casais e famlias que vo ao dia a dia - vivendo em seus prprios mundos,desconectados, e no conhecendo como conectar-se nos outros.

Alguns dizem que isso sobre o conhecimento de como se comunicar - mas isso muitomais que isso. Conexo sentimental vem de interaes de humano para humano. Ela vemde estar no mesmo "Lugar".

Ela vem de compartilhar o mesmo "mundo" com pessoas, e o mais importante, umaconexo entre dois mundos - nosso "EU" abre e se junta com outros "EU's",

Obtendo a conexoEnto o que ACONTECE quando duas pessoas se conectam? Ser que isso s acontecerautomaticamente - como magica? Como se obtm a partir do primeiro encontro - e ser aparte mais importante da vida de algum?

Eu vou responder todas essas questes e mais, explicarei passo por passo o processo decomo conseguir este nvel de profundeza de conexo em um natural e efetivo modo.

E isso PARECERA como magica - e mais perito e familiar voc conseguira a tcnica e acompreenso, e mais e mais voc far em sua vida, e comeara a integrar os seus prpriosentendimentos com base em suas prprias experincias, e como voc constroi profundasligaes com os outros, que ir enriquecer a sua vida no futuro.

Cada pessoa sente conexes diferente e diferente recebe aconexoImagine que voc est olhando para uma piscina de gua. Sobre a superfcie da piscina, hondulaes fluindo para fora - e abaixo da superfcie so as mais profundas correntesas quecausam estas ondulaes.

"Conexo" uma profunda corrente em suas vidas - e a ondulaes da superfcie semanifestam de vrias forma diferentes em diferentes pessoas.

Estas manifestaes, ou outra forma de dizer - essas "estruturas das superfcies" podem sercategorizadas dentro dessas duas grandes categorias na maioria das pessoas. Sei que esta uma enorme generalizao, mas isso que acontece.H pessoas que so principalmente "fsicas". Essas pessoas so ativas, ocupadas, eexperienciam o mundo atravez de seu corpo. Eles aprendem o melhor "fazendo". E tem umaabordagem de vida "faa agora". essa parte "fsica" deles que interage com o mundoprincipalmente. Quero com isto dizer que eles so, em primeiro lugar "fsicos" sobre oexterior, e "emocional" por fora. Para conseguir suas emoes, voc deve primeiro iratravs de seu corpo. Quando nos relacionamentos, eles precisam de carinho para saberque voc se preocupa com eles, atravs de aces fsicas. Uma pessoa "Fsica" consegueconectar-se atravs de seu corpo.Depois h aqueles que so principalmente "emocional". Essas pessoas so intuitivas,afetivas, empticas e profundas - eles tendem a ser artistas e introspectivo. Elesexperimentam o mundo atravs de suas emoes e orientados pelos seus "sentimentos".Eles tem experincias de picos emocionais. Nestes a parte "Emocional" que interage como mundo. Eles usam suas emoes sobre o "exterior" e naturalmente trazem para a parte"fsica", voc deve primeiro abrir suas emoes. Quando em relacionamentos, ele precisamde emoes fortes conhecendo que eles tem valor para voc. Uma pessoa "emocional"consegue conectar-se atravs de suas emoes.

Eliciar criterios de conexo

Eu vou conversar sobre dois conceitos muito importes aqui. O primeiro o conceito de"Eliciar" e o segundo o conceito de "Critrios".

Quando voc eliciar informaes de algum, voc est mapeando suas ruas internas. como pensar que todos ns temos "Sistemas de Arquivos" em nossas mentes. Ns temosum arquivo para "atraco" por exemplo, e um arquivo para confiana - por exemplo. Nestesarquivos ns mantemos todos os pensamentos, atitudes e convices de nossa forma deexperimentar atravs de nossas experincias.

Tudo que foi associado com "atraco" por exemplo - a partir de nossa primeira experinciacom ela, para a nossa atual experincia com ela... toda a programao social e todainfluencia social externa vem junto, e associada com cada outra grande forma inconscientede aglomerao de imagens, sentimentos e impresses que ns experimentamos como"atraco". Sem duvida ns podemos experimentar os sentimentos associados, mas estamoslimitados em nossa descries verbais com as limitaes de linguagem. Em outras palavras,palavras muitas vezes no podem expressar como nos sentimos.

Agora o que voc pensaria se voc tivesse a habilidade de no somente abrir e olhar dentrodos arquivos de algum, mas de pr esse arquivos em sua mente. Como seria bom... umahabilidade assim como possvel? Imagine que voc esteja apto a abrir os arquivos dealgum por "estagnao" e "Conexo" - e ento conectar com este em um nvel profundo.Em outras palavras, se por nesses arquivos, para que voc inconscientemente sejaassociado aos mesmos.

Agora existe vrios tipos de exerccios diferente para voc fazer isso, mas a forma que euacho que melhor trabalha a "Eliciao" - pelo mapeamento de seu "Critrio", Critrio "Como algum conhece" que eles tem um arquivo particular. Por exemplo, no arquivo de"Conexo" voc pode dizer, "Ento, como voc sabe que voc tem conexo?" "O que tem deacontecer para que voc possa ter ligao?".

E a coisa magica que como uma pessoa descreve seus criterios "Como eles conhecem" e"O que tem de acontecer" ele lhe do o mapa da rua para conseguir o arquivo e abri-lo. Naverdade, a prxima pergunta eu vou perguntar: "Ento, o que isso te PARECE quando voctem esse (x) neste modo (y)?"

E essa surpreendente questo causa-lhe agora ABRIR este arquivo e experimenta-lo noestado associado com ele. Isso muito fcil.

Filtros da realidadePara falar sobre conexo, temos de falar sobre como as pessoas experinciama realidade. Eu gosto de pensar que algumas pessoas tem um filtro "fsico" e outras tem umfiltro "Emocional"

Antes de tudo, o que "Filtro"?

Comeamos com as possibilidades bsicas, em nosso dirio da vida, somos bombardeadoscom todo tipo de estmulos - o que ns vemos, ouvimos, tocamos, gostamos, cheiramos... e atravs destes sentidos que ns fazemos nossa prpria realidade. Ns classificamos estesjuntamente e ento abrimos esses nossos "arquivos" e conduzimos associando nossasesperincias.

No entanto todo esse processo basicamente inconsciente.

Para que possamos fazer qualquer tipo de significado, que tivemos para formar uma espciede "sistema" - ou o que eu chamo de "filtro" que separa as coisas (o que chamado deanulao em termos de comportamentos psicolgicos cognitivos), e, depois, podemexperimentar coisas a forma como eles so usados para experimentar, muito emborapossam ser diferentes. (o que chamado de distoro).

Por isso, atravs da supresso, generalizao e distoro que ns basicamente "filtramos"a realidade.

Eu tenho ido mais longe, e eu estou propondo que h pessoa que tem filtros sensoriaisbaseados no "fsico" e respondem assim, e os que outros tem filtros sensoriais"Emocionais" e respondem assim.

De fato, em todas as realidades h os que experimentam o mundo fisicamente, mas reagememocionalmente - e h quem experimentam o mundo emocionalmente mas reagemfisicamente.

Processo de conexo fsicoPessoas que se conectam fisicamente experimentam o mundo atraves do corpo. Elas somuito comprometidas com o mundo e tendem a serem muito ativas e atlticas. Elas sopessoas cinestesicas que aprendem fazendo.

Quando nos relacionamento, eles precisam de afeio fsicas percebendo que so amados.

Uma ideia interessante a ideia dos "3 crebros em um". Essa ideia pega que durante oprocesso de evoluo, nosso crebro teve uma vez um "crebro rptil" - ou um crebroprimitivo.

Este crebro primitivo que o responsvel por nosso desejos primitivos, instintos e desejosbsicos. Este um conceito anlogo para Freud "id" embora com uma fundaoneuroanatomical.

O crebro primitivo o tronco cerebral e a parte profunda do crebro.

A prxima camada de desenvolvimento o crebro "Lmbico" ou crebro emocional. Nesteest a camada que ns armazenamos as memorias e sentimos primariamente. Uminteressante petisco de conhecimento so os nervos olfativos, que vo direto para o sistemalmbico, ignorando o tlamo que onde todos os outros nervos sensoriais se conectam erevezam. Por isso o cheiro pode diretamente evocar recordaes muito vivas e fortes.

A prxima camada de desenvolvimento foi o crebro cognitivo - o neocortex. esta camadaque evoluiu mais recentemente e responsvel pela auto-conscincia e de maior reflexo elgica. Essa nossa conscincia.

Agora a coisa interessante que l podemos ter nveis de conflito entre 3 crebros. Eu seique voc provavelmente experinciou sobre um nvel fsico quando desejava algum - comovamos dizer seus melhores amigos namorada, e era muito atrados para ela, mas em umnvel lgico sabia que seria errado para voc prosseguir com ela. E, em seguida, o crebroemocional tambm tem muito a dizer - por vezes o crebro fsicos se juntam e bloqueiam ocrebro lgico, da posio sobre as coisas.

Processo de conexo emocionalConexo emocional foi chamado de conexo "corao para corao". Este um profundonvel de significado de conexo onde a parte de voc que sente se conecta com osentimental do outro.

Na tradio budista, havia o que chamavam de "Chakras" ou energia do centro. Essescentro de energia correspondem para o que descrito no "nvel de conscincia" e atento avrios pontos do corpo. Assim uma troca nas energias dos "Chakra" um meio ondetrocado o nvel de conscincia ou o estado de estar conciso e aberto a novas energias quepodem profundamente influenciar uma perspectiva e experiencias.

O centro para as emoes o "Corao Chakra" que localizado na rea toraxica.Temo expernciado que quando voc sente-se feliz, ou tem um senso de amor ou alegria,voc pode sentir isso em seu peito? - em seu corao?

Os Budistas diziam que voc tem energias sintonizadas dentro do seu "Corao Chakra". interessante que muitas pessoas vivem suas vidas sintonizadas dentro dessas energias, eelas tornam-se seus filtros da realidade. Eles tendem a serem introspectivo, profundospensadores e sentimentais. atravs das suas emoes que eles experinciam o mundo, e atravs das suas emoes que as outras partes delas so abertas - como a parte fsica.

Estas pessoas precisam de "significado e objectivo" para a vida, e que na maioria dasvezes eles encontram esses significado e finalidades, em seus relacionamentos. Na verdade,nada to importante para eles.

Quando voc conecta a um nvel chakra cardaco, voc se abre de corao para coraocom a outra pessoa, fazendo suas emoes vulnerveis no processo.Isso difcil de fazer? Naturalmente - mas muitas vezes, um profundo nvel de verdadedeve ser apresentado para um conexo neste nvel ocorrer.

Mas se eu posso me conectar neste nvel com algum sobre uma questo, em algunsminutos ou horas?

Voc pode - direto eliciando uma pessoa com critrios de confiana, em seguida,conectando, em seguida, abrindo-a - e o processo ficando para a outra pessoa abrir.

Agora a coisa mais delicada sobre a ligao emocional que ningum quer ser vulnervel -por isso voc tem que parecer ir primeiro. Compartilhe uma profunda experincia emmovimento que voc teve, fale sobre algo que voc est apaixonado, fale de uma relaosignificativa que voc teve - partilhe uma experincia emocional, partilhe uma experinciadolorosa.Lembre-se que no um lado como voc compartilha ento, eles devem compartilhar comvoc tambm - voc no deseja que eles se sintam como seu terapeuta e, por sua vez, vocno quer se sentir como um terapeuta pra eles.

O que faz um terapeuta um terapeuta que a "abertura total" completamente de umlado.Porque, neste contexto, seguro e permitido para um cliente abrir-se emocionalmente -muitas vezes voc tem a "transferncia", que onde o cliente comea a sentir-se muitoperto esta ligao emocional com o terapeuta. O terapeuta no partilha ou abre-se, nestecontexto, fazendo com que o terapeuta esteja "seguro" e mantendo-se a partir da "contra-transferncia" - ou reciproco as emoes. Neste contexto, a conexo verdadeira no ocorre,mas quando voc tem um pessoa que esta usando para somente experimentar um lado daconexo, no possvel causar.

Uma verdadeira conexo emocional uma "abertura" e compartilhamento entre ambos oslado.

O processo passo por passo - Indo do superficial para oprofundoPrimeiro de tudo, h um "processo" para conexo que pode ser quebrado e definido?

Mais preciso - pessoas muitas vezes seguem diretamente por uma serie de passos ou um"processo" quando se conectam com os outros. Agora, muito destes processos podem serindividuais ou dependendo do contexto da situao, mas na maioria dos casos voc podegeneralizar o processo em 4 estados bsicos: existem - esses estados:

1) Introduo - (conversa superficial)2) Encontrar contextos sociais, comuns e semelhanas3) Trocar as perspectivas do "Nosso Mundo"4) Conseguir explorar - interesses, paixes, esperanas e sonhos

Em outro estagio, muito tempo gasto conversando sobre coisas superficiais... tempo,filme, TV, celebridades, fofocas, etc. O proposito deste estado basicamente mostrar quevoc uma pessoa normal que vive no mesmo mundo que o outro. Todas essas coisas temque ser feitas com observao sobre o ambiente - e as coisas que mais provavelmente noafectam directamente a sua forma de viver com os outros.

As condies climticas podem afectar a vida de ambos, mas uma vez que afecta a vida detodos, no realmente pessoais. Isso uma coisa que acontece com todos. Isso a maiorsegurana e do tipo de conexo superficial, e isso no realmente revelado como emoutras pessoas... esta fase apenas uma fase cclica para frente e para trs, para quebrartodas tenso, ou para ir quando as coisas momentaneamente conseguem tambmprofundidade na conversao.

Neste modo, papo furado serve para este proposito de introduzir uma conexo a ambos, etambm oferecer um senso de conforto e segurana quando as coisas conseguiremprofundidade. No tenha medo de usar conversa furada ao seu beneficio. Ele tem um efeitolocal.Mas tenha o cuidado pra no ficar na fase inicial por muito tempo. Lembre-se que se vocficar em um estado por muito tempo, existe uma tendncia de estagnar neste estagio e ascoisas se tornem chatas e caantes.

Muito de chat na Internet, mensagens de texto e conversas de email consegue um estadode superficialidade. Isso tem este lugar, e serve para MANTER um conexo quando vocno tem tempo ou fontes para mate-lo profundo. Relacionamentos no podem ficarPROFUNDAMENTE o tempo inteiro. Eles so dinmicos e esto constantemente indo diretosem cada um desses estgios.

Uma experincia interessante ir direto a uma lista de relacionamentos com um sexooposto e categorizar onde cada um desses relacionamentos esto, em termos de estagio.Existem alguns que so superficiais - que voc pode enviar uma mensagem de textodizendo "Como o seu dia est indo?" e depois, apenas para manter viva a ligao?

Existem alguns onde voc sente que parece que temos uma perspectiva do "Nosso Mundo"?Essa perspectiva onde no est longe do "Mim e voc", mas a sobre "Ns e eles" - vocsdois esto em um lugar comum na vida e tem perspectivas semelhantes, atitudes eexperincias. Nestas situaes voc tem uma profunda conexo que causa uma conexosocial. Voc tem os dois abertos e conversando sobre profundas experincias, sobre os seusvalores na vida, e quais suas esperanas e seus sonhos...Nesse lugar pode ter pouquissimas pessoas que vocs tiveram este tipo de conexo - bastapensar agora para algum que voc j tenha sido capaz de dizer alguma coisa - que vocpode perfeitamente ter em torno de si mesmo onde voc deixa todas suas barreiras, seusbloqueios, suas guardas...

Voc fez isso porque voc se sentiu seguro em torno desta pessoa - porque voc sabe queeles cuidam de voc e que eles estam em um lugar parecido em suas vidas e podem relata-lo tambm.

Existem alguns que vo mais profundamente - onde no somente podem voc abri-lossobre um nvel mais profundo de pessoa... onde voc pode se sentir totalmente seguro econfortvel, sabendo que se trata de algum que vai estar aqui com voc no importa oque onde voc estejam ambos explorando e compartilhando os interesses de cada,paixes e sonhos? Espero que voc j tinha algumas destas.

Assim deixe-me mostrar-lhe especificamente o modo que ns podemos conseguir conexo,do superficial at a conexo mais profunda.

Conexo superficial - definioEnto vamos conversar sobre "papo furado". Isso ocorre todo dia, conversas superficiaisque completam o vazio em nossas conversaes. algo que sempre acontece, principalmente no meio ambiente - ou no mundo exterior.

Eu uso o termo exterior para descrever isso porque ele as vezes acontece com todos, eassim menos pessoal, ou eles acontecem no mundo mas no tem efeito ou impacto sobrenossas vidas. A maior parte a TV mostra e celebridades, fofocas, esse so o nivel deconexo superficial. Muitas pessoas procuram completar o vazio em suas vidas com estestipos de conexo e experincia - no acontece no nivel profundo de conexo ou experinciaque que so possveis.

Isso o que eu chamo de "barulho" no mundo. Voc ouve falar do sinal de radio barulhentono radio e como e quando a afinao na estao de radio, voc deseja conseguir o melhorsinal e o mnimo de rudos no que voc escuta. Do mesmo modo, voc deseja minimizar obarulho em sua vida e o mximo de "sinal".

Barulho serve para este proposito. Porque este no pessoa, ele pode oferecer confortoquando coisas conseguem profundidade, ou quando voc precisa quebrar a profundeza daconexo. s vezes, apenas diverso para "papo furado" e tambm para se falar sobrenada.

Cria o "espao" para aquilo que significativo e torna-se definitivo, e deste modo definemais significado. Freud uma vez disse, "Ns somos feitos de modo que no podemos deixarde sentir intensos prazeres do contraste de uma experincia". Papo furado e conexosuperficial oferecem este contraste. Dessa forma, qual o modo que voc pode ter ahabilidade do "papo-furado"? Assista televiso. Assista filmes... mantenha-se atualizado nafofoca das celebridades. Pegue uma revista atual como "Veja" ou de Pessoas Famosas eesteja completa com todo tipo de suculentas guloseimas de inexpressiveis conversaes eapresentaes, e muitos dos tpicos podem ser usados como ponte de um tpico daprxima vez. A maior parte destes tpicos tm a ver com o que est acontecendo com estaou aquela celebridade, que est indo para Rehad, que est indo indo para a cadeia... e porai vai.

Outra grande fonte de conversao superficial esses Reality Shows na TV. Apresentamcomo o Big Brother, The Survivor show, Bachelor - todos esses so grandes para ter umaintroduo na conversa, como um pretexto, ou para quando as coisas estam muitoprofundas e preciso voltar. Fique em dia com essas mostras, tenha alguma quantia de"superficialidade" em sua vida, assim voc pode se conectar com o a maioria das pessoas.

Por exemplo, imagine este cenrio: digamos que voc acompanhou o reality show. De fato,voc assistiu ele regularmente e voc tem sua teoria sobre o que vai acontecer, que vai serno prximo capitulo, e que vai formar a prxima aliana com quem.

Voc est no trabalho - onde voc v o CEO da empresa que voc quer conhecer noelevador juntamente... algum que voc tinha muito pouco contato, que voc somenteouvia "estrias" sobre... que parece viver em um mundo totalmente diferente do qual vocvive. De fato, na medida do seus mundos esto aflitos, ele pode tambm viver no lua.

Bem como voc est no elevador, ele extende sua mo, lhe cumprimentando e sorrindo. Elediz, "voc viu o ultimo episdio do "The Big Brother?". Voc consegue um imenso sorrisosobre sua face, e inesperadamente ambos esto conversando sobre o mundo exterior, quevocs odeiam e amam o show, e quem voc pensa que ser o vencedor. De repente, noespao de alguns minutos, voc tem uma animada conversao sobre nada. Mas isso umacoisa que conecta ambos mundos - mesmo que seja superficial, isso serve para o processode conectar vocs dois, e assim onde existia uma vez um estranho, existe agora algumque pode ser um bom amigo.

o incio do sentido de que todos ns estamos vivendo no mesmo mundo.

E assim existe um uso para o "papo-furado" em cada conversa diria. Isso tem o seu lugare serve para esse proposito. Tenha em mente que existem pessoas que vivem suas vidas aeste nvel de experincia, que no podem fazer nenhuma conexo alm deste nivel - amaioria porque eles no sabem como. Se voc uma dessas pessoas, estejas pronto paramudar e conseguir profundidade. Estejas pronto para ter conexes profundas.

Conexo social - definioO nivel de conexo social muitas vezes definido pelo que ns temos em comum com aspessoas. Por exemplo, os amigo que voc tem so seus amigos, provavelmente porquevocs tem algo em comum. Talvez vocs cresceram juntos, tiveram interesses similares efizeram coisas que vocs dois gostam juntos.

O nivel de conexo onde voc abre certas partes de sua vida, mas no completamente.Por exemplo, voc pode ter uma certa imagem que voc deseja manter em torno de seusamigos, e uma diferente ao redor de seus familiares. Embora este nvel de conexo maispessoal do que o nvel superficial, no verdade que voc est completamente. Voc aindapode ter uma certa imagem de manter a - ou um certo modo de agir.

Amigos neste nveis so dependentes do contexto. Em outras palavras, muitas vezes oCONTEXTO da situao define o relacionamento e a conexo.

Este nivel de conexo oferece socializao - uma necessidade que todos ns temos. Isto onde voc pode sentir como se voc fosse parte de um grupo maior - alguma coisa fora devoc. Desta forma isso oferece conexo para alguma coisa FORA de voc.

Agora como voc faz para conseguir este nivel de conexo?

Primeiro de tudo, mostrar que voc CUIDADOSO com outras pessoas. O auto-instinto desobrevivncia, de forma muito eficaz filtra as pessoas em nossas vidas que no se importamconosco, e os que fazem.

Depois, foque-se sobre o comum (que todo mundo goste). Seja genuno e curioso sobre asoutras pessoas e suas vidas. Ache todas as coisas que voc tem em comum e foque-se

nelas. Vocs podem ter gostos em comum, averses, metas, ambies, perspectivas,valores, interesses, experincias e conhecimentos, e onde voc est atualmente em suavida. Explore tudo dessas reas com as outras pessoas e ache todos modos que voc parecido. De fato, foque-se SOMENTE no ponto sobre como vocs dois so PARECIDOS eno sobre como suas vidas so diferentes.

Verbalmente afirme cada similaridade que vocs tem em comum. Quando duas pessoasesto conseguindo conhecer o outro, voc pode ouvir ela dizendo coisas como, "Ah, eu fizisso e isso tambm" ou "Ahhhh, voc de X... Eu tambm sou!!!". Quando eles fazem isso,eles esto inconscientemente construindo um nivel social de conexo baseado sobre seusgostos em comum. neste nvel que voc vai comear a ver as pessoas espelhando uns aos outros. Isso onde duas pessoas que esto conectadas sobre um nivel social comeam a "sincronizar"com a outra, espelhando suas expresses faciais, seus gestos, linguagem corporal,respirao e as vezes o que eles dizem, palavra por palavra. Voc pode ver as duaspessoas de atravessadas uma gritando de emoo na sala e dizendo se ela est "emsincronia" como o outro. Algumas pessoas usaram para medir o interesse e para testar sua"complicncia" - isto , pra ver como voc se conectada a outra pessoa realmente.Por exemplo, com dois amigos que tem conexo social, voc pode ver uma pessoa inclinadana conversa, assim como a outra pessoa inclinada da mesma forma tambm. Sualinguagem corporal, tom de voz, e todas as expresses indicam ao resto do mundo, queeles esto conectados.

As coisas em comum servem para formar uma ponte para a conexo. As coisas em comumnos fazem sentir confortveis e ajudam a nos relacionar entre si. Muitas vezes o nossoformulrio de Identidade - a nossa ideia de que ns estamos baseados sobre nossasconexes sociais e baseados sobre CONTEXTO dessas situaes.Mas um coisa que voc pode fazer para a etapa de sair desta ideia profunda, voltar apensar que voc uma criana denovo. O que voc parecia quando estava na escola - comseus amigos, com sua famlia... formar um solido conceito mental de quem voc era.Agora que voc tem e pode fazer isso - se prepare para expandir sua mente.

Pegue esse conceito de quem voc era e transporte esse TEMPO para ele. Veja a parte devoc que se manteve constante, independentemente do que voc estava com, ou quemseus amigos eram. Sentido da parte de voc que sempre esteve l e que existe agora - aparte constante de voc que no tem modificado. ISSO o que voc realmente -separado de seus amigos, separado de qualquer especie de contexto.

Isto leva-nos ao nvel das experincias pessoais e conexo.

Conexo Pessoal - definioO nivel de conexo pessoal e experincia quando todo o resto desbota longe excepto aligao.

Na verdade, o nvel de conexo passou de um "baseado em comuns", para uma base ondese tem O MESMO MUNDO.

Tudo esta ausente e h somente a conexo.

Voc sempre foi com algum, e tiveram uma profunda ligao onde ambos poderio abrir-se mutuamente e dizer qualquer coisa - onde tudo estava longe e somente havia a conexoNAQUELE MOMENTO.

Isto onde voc comeou a falar de coisas superficiais, como uma fofoca de umacelebridade ou um filme, e como voc comeou a achar coisas em comum, interesses,metas, paixes e crenas vocs dois comear a espelhar um ao outro. Vocs comearam ase focar mais e mais sobre um no outro e ento vocs conseguem o ponto onde todo oresto do mundo se distancio e ficou somente vocs. Voc pode estar em um restauranteabarrotado de gente ou em um lugar escuro e longe, ou em um parque sentados sobre umbanco... e estarem aparentemente todos que olham voc que vocs dois completam um aooutro. Pois bem, este progresso para o ponto onde tudo esta distante - horas podem terpassado e pode parecer ter passado somente minutos. Vocs dois compartilharam suashistorias com o outro, o lugar onde voc atualmente est em sua vida, com sua perspectivae seus sonhos.

E ento a troca ocorre quase que imperceptvel - vocs dois na mesma vibrao em umnivel profundo e isso era no muito longe do mundo que era sozinho. Voc agoraCOMPARTILHOU o mesmo mundo. Isso era "Nosso Mundo". Aqui era um "lugar" que noexistia nem no espao nem no tempo, mas nessa CONEXO onde vocs dois estavamjuntos.

Se voc j vivenciou isso com algum, ento voc sabe exatamente o que eu estou falando.

Este nivel de conexo baseado NO MOMENTO. Isso possvel no momento onde vocsomente se foca na conexo. Para voc conseguir um melhor progresso do superficial parao social e ento para o nivel pessoal de conexo. Voc deve mostrar que voc atenciosocom a outra pessoa e assim, construir um senso de confiana. Voc deve ser genuinamentecurioso sobre o mundo da outra pessoa e desejar conectar-se com ela.

Dessa forma, voc alcanara ento, e o nivel de conforto se construir, e com confianaest estabelecida a conexo profunda.

Agora tenha em mente que a conexo no de um lado, isso segue que algum dependente da outra pessoa. De fato voc no pode FAZER algum sentir conectado comvoc. Pelo menos, no em nenhum modo tico, ou conseguir vantagem de sua autonomia edireitos individuais. E assim, deixe-me falar um pouco sobre receptividade.

ReceptividadeVisto que h conexo dos dois lado, ela determinada em parte pelo como receptivo aoutra pessoa , ou est. Agora, essa a nica forma que voc pode fazer para construiruma conexo? Sim e No - H de fato coisas que voc pode fazer para incrementar areceptividade da pessoa.

Primeiro, lembre-se que pessoas podem sentir quando voc atencioso e bem vinda.Este o primeiro e o principal. Chame ele de instinto de auto-proteo ou sobrevivncia,mas isso alguma coisa que quase todos ns temos. Ns podemos sentir quando algumest tentando conseguir alguma coisa da gente, ou quando algum realmente atenciosoconosco e somos bem vindos.

H um ditado que diz, As pessoas se preocupam primeiro com quanto voc tem, e nosobre quanto voc sabe.

V a um Medico que voc sabe que trata bem as pessoas e que voc se sente bem, e temuma base de conhecimento Mdico comum, ou um que era um perito no campo dele, queconhece todos os fatos e dados, mas que voc sabe que realmente no bem vindo ali.

Naturalmente voc deseja um Medico que seja atencioso e tenha uma boa base Medica,mas digamos que voc tenha que escolher um ou outro. Qual voc escolheria?

Eu me conheo, eu preferiria ir com algum que se preocupou com o meu bem-estar comouma pessoa. Conhecimento tambm importante, mas no to importante quanto apreocupao consigo.

Isso h mesma coisa nos relacionamentos. Ns nos abrimos para essas pessoas que nostratam bem.Segundo, voc pode aumentar a receptividade sendo EMPTICO. Isso onde voc se lanaexatamente na situao da outra pessoa, no seu lugar, o que eles fazem - empatizantecom o que eles podem estar sentindo, o que eles desejam fazer, e em quais perspectivas eatitudes podem estar acontecendo atualmente. E ento - voc DEMONSTRA empatia. Vocpode verbalmente ento "PASSAR" - que dizer ento diversas coisas sobre sua situaoque podem ser verdadeiras de nos fatos daquele momento. Dizer algumas coisas como, "Eusei que voc provavelmente ..." ou "Voc parece como voc est..." e "Esse X no isso?"onde voc verbalmente passa que eles podem pensar que voc est vivenciando a situao.

Demonstrao de empatia mostra a outra pessoa que voc est entendendo ela - que vocest receptivo a ELA e que voc est com ELA - e reciproco, fazendo ento mais receptivapara voc.

Terceiro, ser genuinamente curioso sobre a outra pessoa aumenta a receptividade. Se vocest com um mulher linda, focar sobre a personalidade dela e que ela est sobre os seuspareceres.Desenvolver uma curiosidade sobre todas as pessoas no geral. Entre nos testes depersonalidades - e aprenda como comear a imaginar a outra pessoa. H grandes livroscomo "O cubo" que usam a visualizao para dar as pessoas um surpreendente insightsdentro de suas personalidades. Aprenda esses mtodos, e use essas ferramentas paradesenvolver uma genuna curiosidade a respeito das pessoas.

Eliciando valoresValores podem ser definidos como quais qualidades voc leva de importante em sua vida.Todo mundo tem esses valores, e ns eramos mais felizes em nossos relacionamentosquando ns estvamos ao redor de pessoas que tem valores similares.

Agora, algo que muitas pessoas no percebem que todos ns temos CRITRIOS diferentespara a forma como ns SABEMOS que estamos cumprido estes valores em nossas vidas.Por exemplo, muitas pessoas pegam HONESTIDADE como uma coisa importante em suasvidas. HONESTIDADE um valor.Apesar de que todos ns podemos valorizar honestidade, ns podemos ter CRITRIOSdiferentes para como ns conhecemos se algum tem honestidade em sua vida. Paraalguns, honestidade significa algum dizendo-lhes todos os pequenos detalhes sobrealguma coisa ou de uma situao - onde isso absoluto, no h omisso de fatos. Tudodeve ser aberto sobre a mesa. Eles podem no sentir que cada pequeno detalhe importante.

Existem diferente formas de conhecer se algum tem o valor de honestidade.

Qual o VALOR que mais conduz o que eu chamo de VALOR FINAL. A questo para eliciar "No final das contas o que faz ento ter este valor em sua vida?". Para muitos, VALORESFINAIS existem para conseguir um PROFUNDO nivel de realizao, um sentido deaproveitamento, felicidade e significando nas vidas deles.

Aqui est o processo para eliciar valores - que pode estar promovendo e sub-categorizandovalores dentro dos relacionamentos, valores Sexuais, valores de trabalho - etc.

Eu fiz isto ser to simples, fazendo trs perguntas chaves passo por passo:1) Qual a qualidade em sua vida que mais importante para voc? (ou em umrelacionamento, ou em um sexo)2) Como fazer voc conhecer que voc tem essa qualidade? (O que tem que acontecer paraesta qualidade estar l)3) O que faz [este valor em sua vida] [deste modo que voc sabe que est l] no final dascontas?

Como voc pode ver, voc pode ter o tipo de valor, se ele ser um valor de relacionamento,um valor sexual, ou um valor de trabalho para a situao.

Eliciar valores pode tambm abrir os ARQUIVOS para os estados de associao com estesvalores em sua mente. Por exemplo, digamos que voc quer conduzir algum muitodepressa em um estado muito despertado abrindo o ARQUIVO interno dele para xtase.Voc juntaria a Eliciao de Valores como a seguir, mantendo o mesmo formato.

1) Qual qualidade sobre sexo importante para voc? (Deixe-me dizer que seja "sersensual")2) Assim como fazer voc conhecer que voc tem sensualidade - o que tem que fazer paradar sentindo de ser sensual? (Deixe-me dizer que ele diz, " onde voc tem pele em pele,voc est tocando algum, construindo a antecipao onde voc tem contato no fundo dosolhos e conecta profundamente entre si, lentamente")3) Assim o que faz ter um senso de sensualidade no final das contas - onde voc pode terpele a pele - tocar algum devagar, construir a antecipao e onde voc pode ter umprofundo contato visual e se conectar profundamente a pessoa (Eles respondem CONEXO).Esse o seu VALOR FINAL - assim isso a CONEXO que eles buscam. Estes VALORES ser sensual e seu CRITRIO o que eles descreveram para voc palavra por palavra.

Tudo aquilo que voc tem que fazer para entrar na outra pessoa no ESTADO ASSOCIADOneste momento - em outras palavras "Abrir o ARQUIVO" em suas mentes para CONECTAR a pergunta ento para a prxima questo CHAVE:

Assim quando voc tiver isto, COMO ISSO PARECERA?

E para que eles respondam a pergunta, eles tem que ir no interior e procurar suasexperincia disso - ele tem que literalmente ABRIR o arquivo e ele vo entrar no estado.

Eliciar Valores pode ser uma verdadeira e poderosa ferramenta no somente para aprendersobre outras pessoas, para evocar estados de associao com esses valores, mas tambmpara construir um profundo nivel de conexo baseado no entendimento da outra pessoa.

Obtendo a conexo atravs da descobertaA maior meta de todos os relacionamento habilitar aprendermos sobre ns mesmos -conseguir nos descobrir. Ns conseguimos insights dentro de quem ns somos, e ns nosmovemos atravs da vida com essas conexes profundas - elas ajudam a nos definir e dar anossas vidas um significado e proposito.

Explorar com mais um sobre compartilhar novas experincias, compartilhar um nivelprofundo de conexo, e descobrir coisas sobre voc que voc nunca conheceu antes. Isto onde o crescimento pessoal acontece. Isso onde sua auto-atualizao toma o lugar - e ns

fazemos isso junto com algum que ns nos conectamos profundamente.

Neste primeiro nivel de conexo, duas pessoas trazem o melhor de cada um - elas estomelhor para estarem juntas. Elas adicionam para cada outra vida e trazem um senso deenriquecimento e realizao.

Isso o ideal - este o nivel de conexo que todos ns desejamos. Este o nivel deconexo que desenvolve uma profunda conexo pessoal atravs do tempo.

ConclusoEu acredito que este livro tenha ajudado a aprofundar seu entendimento do processo deconexo - se lembrando que no final das contas voc no aprender lendo, mas FAZENDO.Agora que voc tem este entendimento, voc comear a ver a estrutura e os nveis deconexo em sua vida como eles comeam a se desdobrar. Ter este conhecimento permitira voc conseguir seus relacionamentos em nveis profundos e meu acreditar que issoconduzir no final das contas para um modo mais completo, enriquecendo sua vida.

Meus melhores cumprimentos,IN10SE