SUPLEMENTAÇAO PARA GANHO DE MASSA MUSCULAR (1)

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Prof. Fabricio Mantovani – Educador Físico

Dr. Mauro de Oliveira Jr. – Farmacêutico-Bioquímico

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• Os músculos são tecidos responsáveis

pelos movimentos dos animais, tanto os movimentos

voluntários, com os quais o animal interage com o meio

ambiente, como os movimentos dos seus órgãos

internos, como o coração ou o intestino.

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• Os músculos são constituídos por tecido muscular e caracterizam-se pela sua contratibilidade, funcionando pela contração e extensão das suas fibras. A contração muscular ocorre com a saída de um impulso elétrico do sistema nervoso central que é conduzido ao músculo através de um nervo. Esse estímulo elétrico desencadeia o potencial de ação, que resulta na entrada de cálcio (necessário à contração) dentro da célula, e a saída de potássio da mesma.

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• Estriado, cardiaco e liso

• O tecido muscular estriado ou esquelético é formado por fibras musculares cilíndricas, finas e que podem medir vários centímetros de comprimento. Os músculos esqueléticos possuem uma coloração mais avermelhada. São também chamados de músculos estriados, já que apresentam estriações em suas fibras (fibrocélulas estriadas). São os responsáveis pelos movimentos voluntários; estes músculos se inserem sobre os ossos e sobre as cartilagens e contribuem, com a pele e o esqueleto, para formar o invólucro exterior do corpo.

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:: DESIGNER MASS SOY

Imagine ganhar massa muscular e ainda poder contar com todos

os benefícios da Proteína isolada de soja. Assim é o Designer

Mass Soy, um hipercalórico rico em Ácidos Graxos Essenciais,

sem Lactose e que ainda fornece o que há de melhor quando o

assunto é Proteína Isolada de Soja.

Ingredientes

Maltodextrina, proteína isolada de soja, vitamina A, vitamina D, tiamina, riboflavina,

niacina, ácido pantotênico, piridoxina, cobalamida, ácido ascórbico, acetato de

tocoferol, biotina, Ácido fólico, vitamina K 15%, trifosfato de Cálcio, carbonato de

magnésio, fumarato de ferro, fluoreto de sódio, óxido de zinco, gluconato de cobre,

selenito de sódio 1%, cloreto de cromo, óleo de canola, óleo de girassol, óleo de soja,

molibdato, sulfato de manganês, goma guar e CMC.

Contém glúten.

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:: HEAVY WEIGHT

Se você tem dificuldade em ganhar massa muscular e, por isso,

precisa de um aporte calórico maior, Heavy Weight é o hipercalórico

ideal! Seu grande diferencial em relação aos demais suplementos é

o conteúdo de Gorduras: 15%. Pesquisas recentes mostram que

uma dieta balanceada deve conter “boas” gorduras, principalmente

os Ácidos Graxos Essenciais, que não podem ser produzidos pelo

corpo humano e exercem funções fundamentais em nosso

organismo. Os ômegas 3, 6 e 9 têm um importante papel na

produção de Hormônios e Prostaglandinas e ainda o ajudam a

ganhar peso. Heavy Weight também possui Carboidratos

complexos e um mix de Proteínas animais de alta qualidade,

enriquecido com vitaminas e sais minerais.

Ingredientes

Maltodextrina, leite em pó integral, albumina, whey protein, soro de leite, óleo de canola,

óleo de girassol, óleo de soja, goma arábica, vitamina A, vitamina D, tiamina, riboflavina,

niacina, ácido pantotênico, piridoxina, cobalamida, ácido ascórbico, acetato de tocoferol,

biotina, Ácido fólico, vitamina K 15%, trifosfato de Cálcio, carbonato de magnésio,

fumarato de ferro, fluoreto de sódio, óxido de zinco, gluconato de cobre, selenito de

sódio 1%, cloreto de cromo, molibdato, sulfato de manganês.

Contém glúten.

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:: MASS OLYMPIA 15.000 UP!

É um suplemento que reúne Carboidratos complexos ao que há de

melhor em matéria de Proteínas - proteína isolada da soja, proteína

do soro do leite (whey protein), Albumina do ovo e Glutamina

Peptídeo. Sua fórmula contém o mínimo necessário de Gorduras e

é enriquecida com Ácidos Graxos Essenciais. Os ômegas 3 e 6 não

são produzidos pelo organismo humano e, por isso, precisam ser

ingeridos em quantidades adequadas, pois maximizam sua

produção de Testosterona, diminuem o Catabolismo muscular,

protegem seu coração, entre outras importantes funções.

Ingredientes

Maltodextrina, Proteína Isolada de Soja, concentrado proteico do soro de leite (whey

protein), albumina desidratada, leite em pó desnatado, proteína hidrolisada do trigo

(glutamina peptídeo), tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantotênico, piridoxina,

cobalamida, ácido ascórbico, acetato de tocoferol, biotina, Ácido fólico, vitamina K 15%,

trifosfato de Cálcio, carbonato de magnésio, fumarato de ferro, fluoreto de sódio, óxido

de zinco, gluconato de cobre, selenito de sódio 1%, cloreto de cromo, óleo de canola,

óleo de girassol, óleo de soja, molibdato, sulfato de manganês, goma guar, CMC,

corantes e sabores artificiais.

Contém glúten.

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:: OMEGA WHEY

Suplemento desenvolvido com whey protein 3W (Whey Protein

Concentrada, isolada e hidrolisada) como fonte de Proteína, sendo

enriquecido com os Ácidos Graxos Essenciais ômegas 3 e 6.

Ingredientes

Maltodextrina, proteínas do soro do leite (whey protein concentrada, isolada e

hidrolisada), espessante goma guar, óleo de canola, óleo de girassol, óleo de soja,

tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantotênico, piridoxina, cobalamida, ácido

ascórbico, acetato de tocoferol, biotina, Ácido fólico, vitamina K 15%, trifosfato de

Cálcio, carbonato de magnésio, fumarato de ferro, fluoreto de sódio, óxido de zinco,

gluconato de cobre, selenito de sódio 1%, cloreto de cromo, molibdato, sulfato de

manganês, CMC, corantes e sabores artificiais.

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:: ONLY 1

Como o próprio nome já diz, Only 1 é um produto único, feito para

pessoas que não têm tempo ou simplesmente não querem tomar vários

suplementos. Um suplemento completo, capaz de substituir uma refeição

de forma balanceada: 52% de Carboidratos, 30% de Proteínas, 8% de

fibras e 4% de Gorduras.

Ingredientes

Proteína concentrada de soja, proteína hidrolisada do trigo, soro do leite, ovo integral,

hidrolisado proteico de colágeno, leite em pó desnatado, aveia, farelo de trigo, gérmen de

trigo, extrato de milho, levedo de cerveja, lecitina de soja, frutose, Dextrose, maltodextrina,

glucose, sacarose, goma guar, óleo de soja, óleo de girassol, óleo de canola, óleo de

milho, vitamina A, vitamina D, tiamina, ribofla-vina, niacina, ácido pantotênico, piridoxina,

cobalamida, ácido ascórbico, acetato de tocoferol, biotina, Ácido fólico, vitamina K 15%,

trifosfato de cálcio, carbonato de magnésio, fumarato de ferro, fluoreto de sódio, óxido de

zinco, gluconato de cobre, selenito de sódio 1%, cloreto de cromo, molibdato, sulfato de

manganês, corantes e sabores artificiais. Contém glúten.

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:: VIT POWER 24000

Com alta concentração de Proteínas e Carboidratos

complexos, Vit Power 24000 é um potente hipercalórico

desenvolvido para auxiliar atletas e, principalmente,

fisiculturistas, a atingirem seus objetivos nos treinos.

Formulado com matérias-primas naturais e de fácil absorção

pelo organismo, apresenta baixo teor de Gordura e é

adicionado de vitaminas e minerais.

Ingredientes

Maltodextrina, Proteína Isolada de Soja, proteína hidrolisada do trigo (Glutamina

Peptídeo), albumina, Whey Protein Concentrada, acetato de retinol, colecalciferol,

tiamina, riboflavina, nicotinamida, pantotenato de Cálcio, piridoxina, cianocobalamina,

ácido ascórbico, acetato de tocoferol, biotina, Ácido fólico, fitomenadiona, pirofosfato

férrico, sulfato de zinco monoidratado, sulfato de cobre anidro, sulfato de manganês

monoidratado, corantes e sabores artificiais.

Contém glúten.

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:: DESIGNER FEME

Produto elaborado para atender as necessidades do público

feminino. Designer Feme foi especialmente formulado para dar às

mulheres o que existe de melhor em matéria de suplementação.:

Proteína hidrolisada de Colágeno - tem especial função

reparadora, principalmente para a estrutura da pele e articulações

Proteína Isolada de Soja - é considerada a proteína ideal para as

mulheres, por seu alto teor de Isoflavonas.

Alto teor de fibras solúveis e insolúveis, que melhoram a

atividade intestinal.

O Designer Feme também é enriquecido com Cálcio, Ferro Quelato,

vitamina E, ácidos essenciais (ômegas 3 e 6).

Ingredientes

Maltodextrina, proteína isolada de soja, hidrolisado proteico de colágeno, whey protein,

fibra de trigo, óleo de canola, óleo de girassol, óleo de soja e goma guar.

Contém glúten.

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:: DESIGNER MASTER

Especialmente desenvolvido para pessoas com mais de 50 anos.

Possui todos os grandes grupos de alimentos (Proteínas,

Carboidratos, Gorduras e fibras), provenientes de uma mistura

especial de grãos e proteína isolada da soja. Designer Master é

enriquecido com um mix de vitaminas elaborado com exclusividade

para o produto, em que se destacam zinco, selênio, vitamina A,

vitamina E e Ácido fólico; todos com potente atividade Antioxidante

e importante função no combate aos radicais livres e no

fortalecimento do sistema imunológico. Contém ainda nutrientes

essenciais para a estrutura óssea, como Cálcio, fósforo e vitamina

D e é rico em fibras, ajudando o trâmite intestinal.

Ingredientes

Aveia, Proteína Isolada de Soja, gérmen de trigo, castanha de caju, gergelim,

fósforo, magnésio, zinco, cobre, manganês, selênio, vitamina A, vitamina E, vitamina D,

ácido fólico.

Contém glúten.

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• É possível transformar gordura em músculo?

• NÃO!

• A gordura estocada não pode ser usada para restaurar a glicemia?

• NÃO! Na maior parte dos mamíferos, não ocorre conversão de gordura em glicose! Sem carboidrato ou aminoácidos no alimento, o corpo cataboliza o que tiver à disposição!

• Spinning queima 700 cal/h?

• NÃO! O gasto calórico depende do peso, do gênero, do metabolismo basal e do trabalho de fato realizado!

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• Existem alimentos que engordam e outros que não engordam?

• NÃO! Por para ser alimento a substância contém ENERGIA

(calorias). Engordar ou emagrecer depende apenas do BALANÇO

ENERGÉTICO!

• Existem alimentos que anabolizam e outros que não

anabolizam?

• SIM ! Sem um consumo proteico adequado o anabolismo é

seriamente comprometido ou até mesmo impedido.