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Nº 77Ano 8/20201ª Edição

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Ministério dos DesbravadoresIgreja Adventista do Sétimo Dia

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TEMPERANÇA

1ª Edição: Disponível em www.mundodasespecialidades.com.br Direção Geral: Pedro PazVictor Ariel Diagramação e Edição: Kaiio VictorCoord. de Guias das Especialidades: Marcos Paulo Leitzke Editoração e Revisão: Camila Perrud Autores: Pr. Thiago Alves e Stephanie Cunha

SITE MUNDO DAS ESPECIALIDADES Telefones:(81) 9 9835-8482 E-mail:mundodasespecialidades@gmail.com Site: www.mundodasespecialidades.com Facebook:Facebook.com/mundodasespecialidades DIREITOS RESERVADOS: A reprodução deste material seja de forma total ou parcial de seus textos ou imagens é permitida, desde que seja referenciado o Mundo das Especialidades e seus autores pela nova autoria ao fim de seu material. Todos os direitos reservados para Mundo das Especialidades UNIÃO LESTE BRASILEIRAUNIÃO NORDESTE BRASILEIRA UNIÃO SUL BRASILEIRA IGREJA ADVENTISTA DO SÉTIMO DIA MINISTÉRIO DOS DESBRAVADORES Recife, PE, janeiro de 2020

Stephanie Cunha é es-tudante de História pela UFRPE. Líder investida, já atuou em diversos cargos no clube, mas atualmente é direto-ra associada do clube Vencedores Por Cristo

em Pernambuco. É amante dos livros e cole-cionadora de materiais DBV.

Pr. Thiago Alves, é apai-xonado pelos desbra-vadores e também pela família. Casado há 10 anos com Mércia e pai de 2 filhos: o Daniel, de 5 anos e meio e a Bian-ca de 3 anos. É Líder

Máster Avançado e, após 10 anos de minis-tério, está atualmente servindo a Deus como pastor na Associação

mundodasespecialidades @mundodasespecialidadesmundodasespecialidades@gmail.com

EXPEDIENTE

O que você faria se soubesse que Deus iria fazer uma visita pessoalmente à sua casa hoje à noite? A maioria de nós, quando vai receber a visita de alguém importante, ar-ruma a casa, afinal, não queremos receber ninguém com a casa bagunçada. Com certeza você arrumaria seu quarto, guardaria os jogos e quem sabe até tiraria o pó de alguns móveis. O que nos esquecemos é que isso acontece todos os dias, pois a Bíblia diz que nosso corpo é o santuário de Deus e que o Espírito de Deus habita em nós. (1Co 3:16). A pergun-ta que fica é: a nossa casa (nosso corpo) está limpa ou suja? Arrumada ou bagunçada? O mundo em que vivemos nos cerca de muitos peri-gos e você não está livre deles. Prepare-se, pois, em algum momento da sua vida, você vai se deparar com situações em que irão te oferecer bebidas, cigarros e drogas. Aparente-mente as pessoas que bebem e que usam drogas parecem felizes, mas isso é um grande engano e esta especialidade vem pra te alertar sobre o mal que o consumo desses agen-tes pode fazer para a sua saúde. Mas por que não podemos consumir essas coisas? Será que elas fazem tão mal quanto dizem? Não vale a pena arriscar para ter um pouquinho de prazer? Se prepare, pois o que você irá descobrir aqui pode livrar você de muitas enrascadas e além disso, fazer com que você glorifique a Deus com o seu corpo. Vamos juntos pesquisar na Bíblia, em alguns livros de Ellen White e nas re-centes descobertas científicas para achar o segredo de uma vida saudável, afinal, como já disse alguém: “saúde é o que interessa, o resto não tem pressa!”

FOTO: CLÁUDIO JÚNIOR FLORÊNCIO

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Quando procuramos por essa palavra no dicionário, descobrimos que temperança significa ter moderação, equilíbrio e parcimônia em suas atitudes. A palavra vem do latim “temperantia”, que quer dizer “guardar o equilíbrio”.

Ter temperança é ter controle sobre as paixões, é ter sobriedade em suas atitudes e decisões, é evitar os excessos em seus apetites, em seus desejos e vontades.

No século 19, foi comum o surgimento das Sociedades de Temperança, que eram associações que tinham por fim combater o uso das bebidas alcoólicas. Por isso, a palavra temperança também ficou ligada ao hábito de combater o uso de bebidas, fumo e drogas.

Você sabia que existe o Voto de Temperança? Ao final desta especialidade, você deve decorar e assinar este voto ou então criar o seu próprio voto.

Fique atento a esses textos, pois você terá que decorar três deles para passar nesta especialidade:

O que é

O que a Bíblia

Temperança?

fala sobre Temperança?

TEXTO BÍBLICO COMENTÁRIO

Romanos 12:1,2“Rogo-vos, pois, irmãos, pelas misericórdias de Deus, que

apresenteis o vosso corpo por sacrifício vivo, santo e agradável a Deus, que é o vosso culto racional. E não vos conformeis com este século, mas transformai-vos pela renovação da vossa mente, para que experimenteis qual seja a boa, agradável e perfeita vontade de Deus.”

1Coríntios 6:19,20 “Acaso, não sabeis que o vosso corpo é santuário do

Espírito Santo, que está em vós, o qual tendes da parte de Deus, e que não sois de vós mesmos? Porque fostes comprados por preço. Agora, pois, glorificai a Deus no vosso corpo.”

Gálatas 5:22,23“Mas o fruto do Espírito é: amor, alegria, paz,

longanimidade, benignidade, bondade, fidelidade, mansidão, domínio próprio. Contra estas coisas não há lei.”

III João 2“Amado, acima de tudo, faço votos por tua prosperidade

e saúde, assim como é próspera a tua alma.”

1Coríntios 10:31“Portanto, quer comais, quer bebais ou façais outra

coisa qualquer, fazei tudo para a glória de Deus.”

Provérbios 20:1“O vinho é escarnecedor, e a bebida forte, alvoroçadora;

todo aquele que por eles é vencido não é sábio.”

Você já parou pra pensar nisso, que você pode glorificar ou envergonhar a Deus com o que você come ou bebe? Se pensássemos nisso, seríamos mais cuidados com o que escolhemos para comer. Esses aparentes detalhes envolvem profundamente nossa vida espiritual.

Este texto é fantástico. Deus quer morar em nós através do Espírito Santo. Devemos cuidar do nosso corpo, entre outros motivos, porque Ele é a casa, o templo de Deus.

O fruto do Espírito tem várias características, mas uma delas aqui se destaca: o domínio próprio, que é ideal para a temperança. Todos nós precisamos ter domínio próprio para dizer não quando nos oferecem o que irá nos fazer mal.

Deus faz votos por nossa prosperidade e saúde. Como diz o texto, acima de qualquer coisa, o desejo de Deus é que tenhamos boa saúde para servir a Ele aqui nesta terra.

Este e muitos outros textos da Bíblia falam do perigo de beber vinho e também outras bebidas fortes. Quem se deixa vencer por essas bebidas não é sábio, pelo contrário, se envergonhará pelos seus atos.

No Antigo Testamento, quando o israelita ia ao templo para adorar, ele levava algum animal para ser sacrificado como oferta a Deus, esse era, assim, um sacrifício morto. Mas agora, Paulo nos ensina que nós podemos adorar a Deus com o nosso corpo, não como um sacrifício morto, e sim como um sacrifício vivo. Cuidar da saúde é uma questão de adoração.

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Fique esperto, pois você terá que decorar três delas para passar nessa especialidade:

sobre a Temperança?O que o Espírito de Profecia nos adverte

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O Cigarro

As consequências do Cigarro

Advertências nos maços de cigarro

Fumantes ativos

Fumantes passivos

Uma curiosidade bem interessante sobre o fumo é o porquê das advertências contidas na caixa. Segundo pesquisa publicada na revista História, Ciências, Saúde – Manguinhos, colocar advertências escritas no rótulo nas embalagens de cigarro é uma das formas mais concretas de conscientizar a população sobre os males causados pelo tabagismo.

Segundo os estudiosos, o Brasil é tido como exemplo mundial no controle do tabagismo, sempre buscando desenvolver e ampliar políticas de saúde pública para diminuir o uso de cigarros. O país esteve presente no projeto e implementação da Convenção-Quadro para Controle do Tabaco da Organização Mundial de Saúde (OMS), que busca prevenir a iniciação do uso, promover o fim do consumo e proteger a população dos riscos do tabagismo passivo.

Falando nisso, você sabia que existem dois tipos de fumantes?

Segundo um estudo divulgado pelo Ministério da Saúde, realizado no dia 31/05/2017 por ocasião do Dia Mundial sem Tabaco, o Brasil tem um prejuízo anual de R$ 56,9 bilhões por conta do consumo de cigarros e outros derivados. Deste valor, R$ 39,4 bilhões são gastos com custos médicos diretos e R$ 17,5 bilhões com custos indiretos, por causa da perda de produtividade provocada por morte prematura ou por incapacitação de trabalhadores.

Em média, 130 mil pessoas morrem em nosso país por causa do cigarro. No Brasil, mais de 300 pessoas morrem por dia em consequência do hábito de fumar. Os dados mostraram, também, que 82% dos casos de câncer de pulmão no Brasil são causados pelo fumo e 83% dos tumores de laringe estão relacionados ao tabagismo.

Os fumantes ativos, como o próprio nome já diz, são aquelas pessoas que fazem uso do cigarro.

Temos ainda os fumantes passivos e penso que este tipo de fumante seja ainda pior que o fumante ativo. Sabe por quê? Porque os fumantes passivos não fazem uso do tabaco, eles convivem com pessoas que fumam ativamente, portanto, inalam a fumaça que contém componentes tóxicos e cancerígenos. É praticamente a mesma fumaça que os fumantes ativos inalam, o que traz sérios problemas de saúde.

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Ingredientes da fumaçado cigarro

Nicotina

Na fumaça do cigarro existem vários ingredientes, entre eles a nicotina, o arsênico, formaldeído, o monóxido de carbono, cianeto, fenolbenzofrina e amônia. Vamos conhecer um pouco sobre eles?

A nicotina é um alcaloide do grupo orgânico das aminas. Por ser uma amina, a nicotina tem caráter básico e se apresenta de um modo líquido oleaginoso e incolor. Porém, em contato com o ar, esse líquido se oxida, ficando pardo-escuro. Assim, como os demais alcaloides, a nicotina possui gosto amargo e é muito tóxica. Ela se encontra nas plantas de tabaco, a partir de onde pode-se extrair o fumo.

Ela é produzida na queima do cigarro e é a principal causa da dependência que o fumante apresenta. Isso acontece porque, ao se tragar o cigarro, a nicotina chega em cerca de 9 segundos ao cérebro, causando uma sensação de bem-estar agradável. Porém, essa sensação passa e quanto mais a pessoa fuma, mais o organismo se adapta à droga e o vício aumenta, precisando de mais doses de nicotina no organismo, ou seja, aumentando a quantidade de cigarros consumidos. É por isso que quando alguém tenta acabar com o vício, tentando parar subitamente com o consumo de cigarros, costuma ter uma síndrome de abstinência. Além disso, quando usada, a nicotina também causa uma ação estimulante no sistema nervoso central e, como consequências, há o aumento da pressão arterial, da frequência dos batimentos cardíacos, da frequência respiratória e da atividade motora, além da redução do apetite.

As doenças relacionadas à nicotina são: aumento do ritmo cardíaco, infarto agudo do miocárdio, derrame cerebral, angina, elevação do colesterol ruim (LDL), menopausa precoce, gastrite, úlcera gástrica, enfisema pulmonar, bronquite crônica, doença obstrutiva arterial periférica, obstrução progressiva das artérias que pode causar uma amputação, além dos sintomas agudos, como irritações nasais, na garganta e nos olhos, tonturas e dor de cabeça.

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Arsênico Monóxido de carbono

Formaldeído

O arsênico é um metal de cor cinza, brilhoso. Sendo exposto ao ar, ele perde o brilho e se torna um sólido amorfo preto. O arsênico é usado para fabricação de munição, ligas e placas de chumbo de baterias elétricas. Na forma de arsenito, é usado como herbicida, e como arsenato, é usado nos inseticidas.

Dentro de um corpo humano, o arsênico traz problemas nos sistemas respiratório, cardiovascular, nervoso e hematopoiético. No sistema respiratório, ele pode trazer danos para as mucosas nasais, laringe e brônquios. Se uma pessoa se expor muito a este produto, pode ficar com problemas nasais e rouquidão. A longo prazo, pode ocorrer insuficiência pulmonar, traqueobronquite e tosse crônica. No sistema cardiovascular, podemos observar lesões vasculares e alterações no eletrocardiograma. No sistema nervoso, as alterações são sensoriais e no sistema hematipoiético, podemos observar leucopenia, efeitos cutâneos e hepáticos. Já está sendo observado também a relação do arsênico com o câncer de pele e brônquios.

O monóxido de carbono é um gás inflamável, incolor e inodoro. Este gás é altamente perigoso, produzido pela queima incompleta de combustíveis fósseis como, por exemplo, carvão mineral, gasolina, querosene, óleo diesel, entre outros.

Concentrações de monóxido de carbono abaixo de 400 ppm são consideradas baixas e maiores do que este valor são potencialmente mortais. Portanto, precisamos estar sempre em alerta, já que este gás é de uso doméstico. Caso veja algum perigo, é recomendável procurar um técnico de manutenção. Por não ter cheiro, o monóxido de carbono é extremamente perigoso, pois podem acontecer inalação e intoxicação imperceptíveis. Como o processo é lento, a vítima só se dá conta após altas doses inaladas.

Em pequenas quantidades, o monóxido de carbono pode causar enxaquecas, lentidão de raciocínio, irritação nos olhos e perda de habilidade manual. A inalação de níveis de CO mais elevados pode levar aos seguintes sintomas: náuseas, convulsões, perdas de consciência e, em situações mais graves,

O formaldeído é um gás incolor que evapora com facilidade. Ele possui odor forte e irritante, além de ser altamente inflamável. Quando está na forma líquida, o formaldeído pode ser chamado de formol. Existem muitos sinônimos para o formaldeído: formalina, metil aldeído, metileno glicol, óxido de metileno, metanal, morbicida, entre tantos outros.

O gás é originado naturalmente no ambiente por meio de processos de combustão, como os incêndios naturais; por processo de decomposição de vegetais no solo e pode ser encontrado em alimentos, como as frutas. Nas concentrações produzidas por fontes naturais, o formaldeído não é prejudicial à saúde humana, mas elevadas concentrações produzidas por atividades humanas são um risco à saúde. O formaldeído é liberado por sistemas de ventilação, materiais de construção, móveis, carpetes, tintas, vernizes, cigarro, desinfetantes, adesivos, isolantes elétricos, lonas de freio, fungicidas, germicidas, tecidos e cosméticos, como nos produtos para alisamento e esmaltes.

Além da contribuição do formaldeído no surgimento de câncer de nasofaringe e leucemia, a substância também pode causar problemas respiratórios, já que a principal porta de entrada do formaldeído em nosso organismo é por inalação, segundo a Companhia Ambiental do Estado de São Paulo (CETESB). O vapor em baixas concentrações causa irritação no nariz, garganta e olhos. Em altas concentrações, como as encontradas na fumaça do cigarro (de 60 mg/m3 a 130 mg/m3), pode causar falta de ar, salivação excessiva, espasmos musculares involuntários, danos à córnea, coma e morte.

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O cianeto é um composto químico altamente tóxico, se tiver contato com qualquer ácido se converte em gás cianídrico (HCN), que se inalado pode levar à morte. O cianeto faz uma reação na hemoglobina do sangue, fazendo com que a mesma não leve oxigênio para os tecidos, por isso é considerada uma substância hematóxica (que intoxica o sangue). Os cianetos são utilizados para revelação fotográfica e produção de plásticos, acrilato e colas instantâneas.

O cianeto é encontrado na natureza em diversas plantas, como nas sementes lenhosas de algumas frutas, e em uma variedade da mandioca, vulgarmente chamada de mandioca-brava: uma planta sul-americana altamente tóxica quando in natura, mas sua raiz é muito consumida e apreciada na forma de farinha torrada, quando perde suas toxinas. Mas infelizmente ficou mais conhecida por ocasionar a morte de pessoas.

A amônia é um gás incolor, bastante tóxico, que se dissolve bem na água. Em meio aquoso, a amônia forma o hidróxido de amônio. A amônia serve de matéria-prima para uma série de aplicações. Ela é utilizada na fabricação de fertilizantes agrícolas, fibras e plásticos, de produtos de limpeza, de explosivos, etc.

É altamente perigoso em caso de inalação e também inflamável, de um odor muito irritante (em concentrações não muito elevadas, tem semelhança ao odor de urina) e solúvel em água. Como já foi dito, a amônia pode ser um gás muito tóxico se inalado e/ou ingerido, causando grande irritação nas vias respiratórias, boca, garganta e estômago. Sua inalação pode causar dificuldades respiratórias e inflamação aguda do sistema respiratório. Contanto que sempre sejam usadas máscaras apropriadas para gases e sempre se esteja atento para qualquer vazamento, a amônia pode ser usada tranquilamente.

O Fenolbenzofrina é uma função orgânica, ou seja, está constituída de compostos orgânicos (presença de átomos de carbono). Os fenóis são solúveis em álcool e éter e pouco solúveis na água, sendo obtidos através da extração de óleos, de folhas e pétalas de algumas plantas (carqueja, gengibre, cravo, orégano, tomilho). Esses compostos orgânicos possuem as seguintes características: substância cristalina (sólido), incolor (em maior parte), ácida, com odor forte e irritante.

Vale ressaltar que grande parte dos fenóis são considerados perigosos, pois são altamente corrosivos, tóxicos, irritantes da membrana mucosa, causando queimaduras e ainda, se ingeridos ou inalados, podem levar à morte; tendo em vista isto, podemos incluir também a fabricação de explosivos, resinas, polímeros, tintas, vernizes e também os bactericidas e fungicidas, por exemplo, a creolina (desinfetante). No entanto, vale destacar que os fenóis são compostos também muito utilizados na indústria de cosméticos, perfumes e corantes.

Cianeto Amônia

Fenolbenzofrina

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É uma doença crônica que vai destruindo o tecido pulmonar aos poucos. Esta destruição acontece nos alvéolos, onde acontece a troca gasosa, ou seja, quando absorvemos oxigênio e liberamos dióxido de carbono. Esta doença geralmente é causada por causa do uso do tabaco, podendo ser causada por vapores químicos ou poluentes. O enfisema pode surgir em pessoas não fumantes também, caso seja de origem genética.

Os sintomas mais frequentes são: chiado no peito, tosse seca e falta de ar. Nos pulmões saudáveis, os alvéolos são pequenos, esponjosos e elásticos e nos pulmões afetados pelo enfizema, há perda de elasticidade e isto dificulta a saída de ar, o que causa desconforto à pessoa doente. Nos estágios mais avançados da doença, a pessoa passa a sentir falta de ar nas tarefas mais simples, como caminhar ou falar. Com o passar do tempo o tórax adquire um formato cilíndrico característico das pessoas com este distúrbio.

O tratamento consiste em evitar o avanço da doença e aliviar os sintomas. Isso pode ser feito, por exemplo, com o uso de remédios, como corticoides ou broncodilatadores. Em alguns casos recomenda-se que o paciente inale oxigênio. Abandonar o cigarro, evidentemente, é algo que deve ser feito de imediato.

É um tumor caracterizado pela quebra dos mecanismos celulares naturais do pulmão, levando ao crescimento desorganizado de células malignas. Este tumor maligno, que pode pegar desde a traqueia até a periferia do pulmão, é uma das principais causas de morte entre as neoplasias no Brasil, com 28.220 casos novos em 2016, sendo a principal causa de morte por câncer entre homens e a segunda maior entre as mulheres.

Os sintomas iniciais do câncer de pulmão são facilmente confundidos com doenças comuns, sendo os mais frequentes tosse, falta de ar, chiado no pulmão, presença de sangue no escarro e dor no peito. Perda rápida de peso e de apetite também podem ocorrer em pacientes com esse tipo de tumor. É comum o paciente não sentir absolutamente nada na fase inicial, o que é um perigo maior, pois leva ao diagnóstico nas fases mais tardias da doença.

Para evitar que esta doença entre no corpo, deve-se evitar o fumo, tanto o ativo como o passivo.

Doenças relacionadas ao cigarro,

Enfisema Pulmonar

Câncer Pulmonar

Drogas e Álcool.

PARA SABER MAIS:

Leia com sua unidade o capítulo “Estimulantes e Narcóticos” no livro Medicina e Salvação, de Ellen G. White

Você sabia?

A dependência também é um tipo de doença?

De acordo com o dicionário, dependência é um estado de subordinação, de sujeição, uma ótima definição para os usuários de cigarro. A dependência faz com que o usuário não viva sem determinada droga, que realmente ele sinta a necessidade de sempre estar usando, seja cigarro, álcool ou drogas.

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E por fim, temos também uma doença muito comum entre os usuários de álcool: Cirrose

Cirrose

Se liga!

É o desfecho de lesões no fígado que se cicatrizam, fazendo com que o órgão vá perdendo sua função entre em falência por completo. É resultado de inflamações e agressões crônicas ou do abuso de bebidas alcoólicas. O tecido do fígado fica, com o tempo, todo fibroso e deixa de realizar tarefas primordiais para o organismo, como o processamento de nutrientes e medicamentos, a fabricação de proteínas e a produção da bile, que atua na digestão.

O grande perigo da cirrose hepática é que ela é silenciosa durante anos. Ou seja, o fígado, mesmo sofrendo agressões, parece não reclamar. Isso atrasa o diagnóstico, que, no Brasil, ainda se dá na maioria das vezes em estágio avançado — fase em que costumam aparecer os sintomas.

Como o problema não tem cura e nem pode ser revertido, a solução pode ser o transplante de fígado. A recomendação, portanto, é ficar atento se houver fatores de risco para a doença (hepatites crônicas, etilismo, presença de gordura no fígado…) para dentificá-los o quanto antes e poder impedir seu avanço.

A melhor maneira de prevenir a cirrose hepática é adotar um estilo de vida mais saudável, evitando bebidas alcoólicas, dietas muito calóricas e a automedicação. Outro fator de proteção é se proteger dos vírus das hepatites, especialmente o do tipo B, para o qual existe vacina.

Já vimos os ingredientes que compõem a fumaça do tabaco, vimos as principais doenças que são transmitidas através do cigarro, mas você sabe a quantidade de pessoas que morrem em nosso país por causa do alcoolismo?

No Brasil, 16 milhões de pessoas são dependentes do álcool. Este consumo é a terceira causa de absenteísmo (falta) no trabalho. Mais de 1.000 brasileiros morrem, por ano, vítimas de acidentes causados por excesso de álcool e cerca de 10% de todos os acidentes com vítimas acontecem devido aos motoristas dirigirem com excesso de álcool no sangue. Isso porque a bebida alcoólica dá uma falsa sensação de segurança, causa euforia; diminui o controle muscular e a coordenação, prejudica a habilidade de avaliar velocidades, distâncias, reduz a acuidade visual e a capacidade de lidar com o inesperado.

Algo que deve ser observado, além dos malefícios trazidos pelo álcool, fumo e drogas, são as consequências que podem ser geradas pelo uso dessas dependências durante a gravidez. Vamos ver?

Fumar durante a gestação traz sérios riscos para a saúde da mãe e do bebê. Mesmo assim, nesse período, muitas não abandonam o vício antes ou depois de engravidar. Abortos espontâneos, nascimentos prematuros, complicações com a placenta e episódios de hemorragia (sangramento) e bebês abaixo do peso são os casos mais frequentes em mães fumantes.

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Para começar, o tabagismo é um dos principais hábitos de vida que podem causar subfertilidade. Já está comprovado cientificamente que as mulheres fumantes, como também os homens, têm menor chance de ter um filho. O tabagismo pode reduzir inclusive a quantidade de óvulos nas mulheres (reserva ovariana) e de espermatozoides nos homens. Portanto, esse hábito nocivo já começa a prejudicar os pais mesmo antes da gestação! Durante a gravidez, os problemas se devem, principalmente, aos efeitos do monóxido de carbono e da nicotina absolvidos pelo organismo materno e passados para o feto. Em poucos minutos, os batimentos cardíacos do feto aceleram, devido ao efeito da nicotina sobre o seu aparelho cardiovascular. Pesquisas recentes provam que o fumo também pode danificar os vasos sanguíneos do bebê. O cigarro também deve ser evitado no período de amamentação, pois a nicotina passa pelo leite e é absorvida pela criança. Fumar significa privar a criança de oxigênio e, mais tarde, predispor a criança a se tornar um fumante.

A maior parte das mulheres consome álcool antes de saber que está grávida. A OMS (Organização Mundial de Saúde) tem realizado estudos que demonstram a influência negativa do álcool quando consumido por mulheres durante a gestação. O dano não se apresenta na mulher, mas sim no feto que está se desenvolvendo no útero. Os efeitos prejudiciais mais frequentes no feto são: Malformações (no corpo, nos órgãos internos e, em parte dos sentidos), síndrome de Down, deficiências orgânicas (após o nascimento, a criança pode apresentar incapacidade de desenvolvimento normal, dificuldades de aprendizagem, defeitos de caráter, pobreza mental e espiritual) e morte, pois o excesso de álcool pode causar um aborto.

Qualquer quantidade de álcool, por menor que seja, pode pôr em risco o desenvolvimento do feto, causando deficiências físicas e mentais. Segundo a Dra. María Luisa Martínez, médica espanhola e conhecedora do tema, as bebidas alcoólicas penetram no feto, através da corrente sanguínea materna. Os danos são produzidos porque a gestante elimina duas vezes mais rápido o álcool do seu sangue que o bebê, forçando-o a realizar uma tarefa para qual seus órgãos não estão preparados. Martínez sustenta também que o álcool pode criar um déficit no coeficiente intelectual do bebê.

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Imagine uma das seguintes situações e realize uma encenação com sua unidade ou com seus amigos que estão realizando esta especialidade com você:

Seu melhor amigo lhe pedisse para experimentar um cigarro?

Um colega de classe lhe oferecesse dinheiro para vender maconha?

Um parente mais velho lhe oferecesse um gole de cerveja?

A fumaça do cigarro de um estranho o estivesse incomodando?

Um amigo o convidasse para fumar maconha?

Você fosse a uma festa com um amigo, ele ficasse bêbado e insistisse em dirigir na hora de voltar para casa?

Lei Antifumo nº 12.546/2011.

Além da proibição de fumar nos locais totalmente fechados, em todo o país, a Lei agora também impede o fumo nos locais parcialmente fechados em qualquer um de seus lados por uma parede, divisória, teto ou toldo. E nada de fumódromos. A lei vale também para áreas comuns de condomínios e clubes. Os estabelecimentos serão fiscalizados, poderão receber advertência, multas que podem chegar a R$ 1,5 milhão (descumprimento das normas sanitárias) e até mesmo serem interditados e terem sua autorização de funcionamento cancelada

LOCAIS ONDE É PROÍBIDO FUMAR

O que você faria? Lei antifumo e anti-álcoolno Brasil

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Lei nº 13.106, de 17 de março de 2015

De acordo com o texto, é proibido vender, fornecer, servir, ministrar ou entregar a menores bebida alcoólica ou outros produtos que possam causar dependência. A norma prevê pena de 2 a 4 anos de detenção e multa de R$ 3 mil a R$ 10 mil pelo descumprimento da determinação e medida administrativa de interdição do estabelecimento.

A Lei nº 11.705, de 19 de junho de 2008

Também chamada de Lei Seca, é conhecida pelo seu rigor no que diz respeito ao consumo de álcool por motoristas. Ela foi aprovada com o intuito de diminuir os acidentes de trânsito causados por condutores alcoolizados. Além de proibir qualquer consumo de álcool, essa lei também proíbe a venda de bebidas alcoólicas ao longo de rodovias federais.

Lei que proíbe vender

Lei seca

bebidas a menores

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Criando bonshábitos

É claro que Temperança vai muito além do que deixar as coisas prejudiciais, como bebidas e drogas. Envolve também criar bons hábitos de vida. Vamos ver alguns desses hábitos, estudando alguns textos de Ellen White:

“Devemos ser temperantes no trabalho. Não é dever nosso colocar-nos em situação de ficar sobrecarregados. Alguns poderão às vezes achar-se em condição em que isto seja necessário; deve, porém, ser exceção, não regra. Cumpre-nos exercer temperança em tudo. Caso honremos o Senhor fazendo a nossa parte, Ele, pela Sua, conserva-nos a saúde. Devemos ter sensato domínio de todos os nossos órgãos. Sendo temperantes no comer, beber, vestir, trabalhar, e em tudo, podemos fazer por nós mesmos o que médico algum poderá.”

(Temperança, p.139, 1º Parágrafo)

“Coisa alguma pode ser mais ofensiva a Deus do que mutilar ou empregar mal os dons a nós emprestados para serem consagrados a Seu serviço. Está escrito: “Quer comais quer bebais, ou façais outra qualquer coisa, fazei tudo para glória de Deus.” I Cor. 10:31.

(Temperança, p.148, 2º Parágrafo)

“Somos reformadores no sentido da saúde, buscando voltar, o quanto possível, ao plano original do Senhor concernente à temperança. Esta não consiste meramente em nos abstermos de bebidas intoxicantes e de fumo; estende-se além disso. Ela deve regular o que comemos.”

(Conselhos Sobre Regime Alimentar, p.406, 1º Parágrafo)

“Os que têm sido instruídos com relação aos efeitos prejudiciais do uso da alimentação cárnea, do chá e do café, bem como de comidas muito condimentadas, e que estão resolvidos a fazer com Deus um concerto com sacrifício, não hão de continuar a satisfazer o seu apetite com alimentos que sabem ser prejudiciais à saúde. Deus requer que o apetite seja dominado, e se pratique a renúncia no tocante às coisas que fazem mal. É esta uma obra que tem de ser feita antes que o povo de Deus possa ser apresentado diante dEle perfeito.”

(Conselhos Sobre Saúde, p.127, 4º Parágrafo)

Temperança no trabalho

Educar hábitos, gostos e inclinações

Temperança na alimentação I

Temperança na alimentação II

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“A penalidade física do menosprezo das leis da natureza aparecerá em forma de doença, estrutura física arruinada, e mesmo a própria morte. Mas um ajuste de contas tem de ser feito também, finalmente, com Deus. Ele mantém um relato de toda obra, quer seja boa quer má, e no dia do juízo cada homem receberá segundo a sua obra. Toda transgressão das leis da vida física é uma transgressão das leis de Deus; e o castigo deve seguir-se e seguir-se-á a toda transgressão dessa espécie.”

(Temperança, p.143, 3º Parágrafo)

A intemperança no estudo é uma espécie de intoxicação, e aqueles que com ela condescendem, à semelhança do bêbado, desviam-se das veredas seguras, e tropeçam e caem nas trevas. O Senhor quer que todo estudante conserve em mente que devemos ter em vista, unicamente, a glória de Deus. Ele, o estudante, não deve debilitar e gastar as faculdades mentais e físicas em buscar obter todo conhecimento possível das ciências, mas cumpre-lhe conservar o brilho e o vigor de todas as suas energias para se empenhar na obra que o Senhor lhe designou em auxiliar almas a encontrar a vereda da justiça.

(Temperança, p.140, 2º Parágrafo)

Temperança nos estudos Deus mantém um registro

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Quando vemos todos estes textos, descobrimos que a palavra-chave é EQUILÍBRIO. Equilíbrio nos estudos, no trabalho, na alimentação. Até as coisas boas devem ser feitas com moderação, pois em excesso elas podem nos fazer mal.

 

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Requisitosacompanhe seu desenvolvimento

Memorizar e assinar o Voto de Temperança; ou criar seu próprio voto.

Decorar 3 citações em cada uma das categorias: Bíblia e Espírito de Profecia.

Escolha e execute 3 das atividades abaixo:

Sobre o Cigarro, Drogas e Álcool:

Estude as fontes abaixo:

Dramatizar em uma reunião do clube, acampamento ou evento que o clube venha a participar, o que você faria se:

Pesquise sobre as leis antifumo e anti-álcool criadas pelo governo do seu pais. Faça um pequeno relatório sobre sua pesquisa.

a. Escrever e apresentar um discurso de 5 a 8 minutos sobre a temperança.b. Escrever um trabalho de 150 a 200 palavras sobre o álcool, tabaco, drogas ou forma física, e sobre seu comprometimento com um estilo de vida saudável.c. Escrever um verso sobre o tópico da prevenção das drogas.d. Desenhar/fazer um cartaz falando sobre os efeitos prejudiciais das drogas, tabaco e álcool.e. Realizar urna exposição sobre o perigo das drogas num shopping, biblioteca ou escola.f. Fazer um caderno de, pelo menos, 20 páginas, com anúncios antidrogas colados nas pá-ginas do mesmo.g. Compartilhar com, pelo menos, 5 pessoas o que você conseguiu aprender a partir da lista acima, e convencê-los a assinar o Voto de Temperança (familiares mais próximos não podem ser incluídos).

a. Saber e explicar a razão por trás da advertência contida nos maços de cigarro: “Fumar é prejudicial à saúde”b. O que é fumante passivo?c. Pesquisar sobre quantas pessoas morrem anualmente no seu país vítimas do cigarro e quanto o governo gasta com a saúde de pacientes.d. Pesquise sobre 4 dos seguintes ingredientes da fumaça do tabaco.e. Pesquisar sobre 2 das doenças relacionadas ao cigarro.f. Pesquisar sobre quantas pessoas morrem anualmente no seu país vítimas do álcool, de acidentes ou em decorrência do uso exagerado.g. Pesquise quais os efeitos do tabaco, álcool e drogas na gravidez.h. Leia o capitulo “Estimulantes e Narcóticos” no livro Medicina e Salvação (de Ellen White). Ser capaz de discutir com seus desbravadores (ou unidade) sobre o que aprendeu.

a. Temperança, pág. 139, 1° parágrafo.b. Conselhos Sobre o Regime Alimentar, pág. 406, 1º parágrafo.c. Temperança, pág. 140, 2º parágrafo.d. Temperança, pág. 143, 3º parágrafo.e. Conselhos Sobre Saúde, pág. 127, 4º parágrafo.f. Temperança, pág. 148, 2º parágrafo.

a. Seu melhor amigo lhe pedisse para experimentar um cigarro?b. Um colega de classe lhe oferecesse dinheiro para vender maconha?c. Um parente mais velho lhe oferecesse um gole de cerveja?d. A fumaça do cigarro de um estranho o estivesse incomodando?e. Um amigo o convidasse para fumar maconha?f. Você fosse a uma festa com um amigo, ele ficasse bêbado e insistisse em dirigir na hora de voltar para casa?