Trabalho Projeto Academia Inove

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GESTÃO EMPRESARIAL 4º PERÍODO FEIRA DO EMPREENDEDOR 2010.2 “UMA ADMINISTRAÇÃO MODERNA: EM BUSCA DA COMPETITIVIDADE ACADEMIA INOVE “AQUI VOCÊ PODE” IPESU - 2010 1

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GESTÃO EMPRESARIAL 4º PERÍODO

FEIRA DO EMPREENDEDOR 2010.2

“UMA ADMINISTRAÇÃO MODERNA: EM BUSCA DA COMPETITIVIDADE

ACADEMIA INOVE

“AQUI VOCÊ PODE”

IPESU - 20101

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FEIRA DO EMPREENDEDOR 2010.2

“UMA ADMINISTRAÇÃO MODERNA: EM BUSCA DA COMPETITIVIDADE”

ACADEMIA INOVE

“AQUI VOCÊ PODE”

Projeto apresentado pela turma de Gestão

Empresarial 4º período da sala 202, tendo

como orientador o Profº Ricardo Jorge,

como requisito para obtenção de horas

complementares.

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SUMÁRIO

1. SUMÁRIO EXECUTIVO....................................................................................4

2. OBJETIVO GERAL............................................................................................4

2.1 OBJETIVO ESPECÍFICO.......................................................................4

3. PROJETO..........................................................................................................5

MISÃO.........................................................................................................5

VISÃO ........................................................................................................5

VALORES...................................................................................................5

TENDÊNCIAS..............................................................................................5

ÁREA FÍSICA...............................................................................................6

SALA..................................................................................................6

VESTIÁRIO........................................................................................6

DUCHAS E ARMÁRIOS....................................................................6

PISCINA............................................................................................6

EQUIPAMENTOS E INSUMOS.........................................................6

SALA DE MUSCULAÇÃO.................................................................6

SALA DE GISNÁSTICA.....................................................................6

VESTIÁRIOS.....................................................................................7

4. ESTRATÉGIA DE MARKETING........................................................................7

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INCENTIVO A MATRÍCULA EM DUPLA...........................................7

ESTÍMULO AO ALUNO SAZONAL...................................................7

5. ESTRUTURA.....................................................................................................7

6. JUSTIFICATIVA.................................................................................................8

7. PLANO DE EXECUÇÃO...................................................................................9

INVESTIMENTO...............................................................................................9

PESSOAL.........................................................................................................9

PÚBLICO ALVO.............................................................................................. 9

CLIENTE ALTERNATIVO...............................................................................10

ATIVIDADES...................................................................................................10

AERODANÇA..................................................................................................10

AEROBOX.......................................................................................................10

BODY PUMP...................................................................................................11

DEEP WATER.................................................................................................11

FIT-BALL ........................................................................................................11

SPINNING.......................................................................................................11

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS................................................................12

ANEXOS .........................................................................................................13

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1. SUMÁRIO EXECUTIVO

O projeto tem como objetivo trazer uma nova tendência na área de saúde do

corpo para as academias de ginásticas e musculação A Academia Inove tendo

em vista a chegada da Copa do Mundo de Futebol FIFA 2014 que será realizada

no Brasil e também as Olimpíadas e para-olimpíadas que serão realizadas em

2016, que trará para o mercado um aquecimento gigantesco, pois pesquisas

apontam um crescimento grandioso para o país e para todos os que estarão

envolvidos de alguma forma com esses eventos.

Dessa forma a Academia Inove sai na frente com o projeto “Aqui você

pode” trazendo novidades para Pernambuco com máquinas inovadoras que

darão possibilidades de pessoas com algum tipo de deficiência física, praticar

seus exercícios físicos de uma maneira totalmente independente, e dando

também aos que não possuem deficiência física mais opção de se manter em

forma tanto no verão com nos períodos de chuva.

2. OBJETIVO GERAL

Com a visão de ampliar a carteira de clientes a Academia Inove tem

também como objetivo específico alcançar uma parcela de pessoas que hoje

estão excluídas, que são os deficientes físicos. Com esse objetivo a Academia

Inovetraz o que há de mais moderno em equipamentos para deficientes físicos,

fazendo com que eles pratiquem exercícios físicos com total independência.

Baseando-se na norma de acessibilidade 9050/2004 a Academia Inove colocará

a disposição dos cadeirantes toda uma estrutura para facilitar o deslocamento dos

clientes como também o acesso a toda área interna da academia.

2.1OBJETIVOS ESPECÍFICOS

2.1.1 . PROMOVER A ACESSIBILIDADE DOS DEFICIENTES FÍSICOS

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3. PROJETO

O tema da feira vem mostrar que hoje dentro de uma concorrência acirrada

a modernidade dentro da administração, onde você pode juntar uma maximização

dos lucros dos serviços ou produtos disponibilizados no mercado, com uma

diminuição significativa dos custos ou gastos, faz a diferença dentro das

organizações. Associando isso a satisfação dos clientes.

MISSÃO

Proporcionar acesso a prática de exercícios físicos ao público em geral e às

pessoas com necessidades especiais.

VISÃO

Ser a melhor referência em atendimento a todo público sem distinção, dando

oportunidade de cuidar de sua saúde independente de sua situação física.

VALORES

Tratar de todos de forma similar, não levando em conta sua necessidade.

TENDÊNCIAS

A valorização dos atributos estéticos harmoniosos e a busca por uma vida

mais saudável, confirmam a tendência para esse mercado da atividade física, e

que desponta como uma das maiores de comportamento para o século 21.

Pesquisas científicas, cada vez mais, confirmam o papel da atividade física no

combate a doenças, estresse e sedentarismo, responsáveis pela queda da

qualidade de vida, baixa estima e redução do potencial físico e intelectual do ser

humano.

ÁREA FÍSICA

Área aproximada de 300m2.

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SALAS – Serão colocadas 03 salas com cerca de 60m2, utilizadas para

aulas de ginásticas, dança e musculação com iluminação adequada, sistema de

ventilação natural, sistema de som, espelhos, apoiadores para exercícios de barra

e piso antiderrapant6e em superfície totalmente plana. Todas com adaptação

para cadeirantes.

VESTIÁRIOS – Serão instalados próximos às salas de aula e também

próximos à sala de natação com todas as condições necessárias para os

cadeirantes, onde eles possam utilizá-los com total independência.

DUCHAS E ARMÁRIOS – Todos com altura adequada para todos incluindo

cadeirantes e com uma quantidade proporcional ao número previsto de alunos

matriculados.

PISCINA – Com sistema de aquecimento de água, bóias, e sistema de

segurança, bordas da piscina em acabamento antiderrapante e pranchas salva-

vidas. Tudo com adaptação para cadeirantes.

EQUIPAMENTOS E INSUMOS – teremos vários equipamentos, variados de

acordo com a metodologia adotada pela Academia Inovar. Alguns deles são:

esteira abdominal, bicicleta ergométrica, supino(aparelho para peito), ped-deck,

cadeira romana, pull-over(aparelho para costas), leg presss, halteres, barras,

anilhas, porta barra, step e bebedouros tudo adaptado para cadeirantes.

SALA DE MUSCULAÇÃO – Cinco pares de pesos de 1Kg e outros cinco de

2 Kg. Cinco pares de pesos moldáveis de 500g até 15Kg; 05 colchonetes

individuais.

SALA DE GINÁSTICA – 20 pares de pesos de 500g; 20 colchonetes para

ginástica; 20 bastões de madeira; 20 cordas individuais; aparelho de som com

caixas acústicas para cada ambiente;

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VESTIÁRIOS – Dez armários duplos para vestiário masculino e outros 10

para o feminino; 06 duchas com cabines individuais; bancos. Tudo adaptado para

cadeirantes.

4. ESTRATÉGIA DE MARKETING

INCENTIVO A MATRÍCULA DE DUPLAS – Alunos que chegarem com

outra pessoa terá um desconto proporcional ao tipo de serviço solicitado.

Segundo pesquisa feita nos EUA 96% dos alunos que chegam sozinhos na

academia abandonam no máximo em 6 meses. Esse pacote promocional vem

como incentivo ao aluno para não desistir das atividades físicas.

ESTÍMULO AO ALUNO SAZONAL – Criaremos pacotes promocionais para

os alunos que pesam na academia só no verão. Faremos um trabalho junto com

os professores para que os alunos conheçam outras modalidades que possam

ser praticadas no período de chuva, como Pilates e Body Combat entre outros.

5. ESTRUTURA

Recepção;secretaria;salas de musculação com equipamentos;três salas

para ginástica e outras atividades;dois vestiários completos com armários e

duchas;piscina aquecida para hidroginástica;lanchonete que sirva lanches leves e

uma loja com roupas de malha paras atividades físicas. È possível reunir tudo em

300m2.

A proposta da é montar uma academia de musculação e ginástica, onde

todos possam praticar seus exercícios físicos, quando colocamos todos, isso

inclui uma parte da população que até então não eram vistas como cliente que

são os deficientes físicos.

O objetivo da Academia Inove é oferecer um serviço específico para esse

público com condições iguais, para que eles também possam cuidar de suas

saúde, utilizando equipamentos totalmente adaptados para os deficientes,

mostrando que eles podem ser totalmente independentes.

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Page 9: Trabalho Projeto Academia Inove

A Academia Inove colocará a disposição equipamentos modernos e uma

estrutura física, onde o deficiente terá toda condição de se deslocar para toda

área interna da academia, acesso a banheiro que também serão adaptados para

os deficientes, vestiários, rampas de acesso à academia, elevador para acesso ao

primeiro andar entre outros benefícios que ajudarão aos deficientes no seu dia a

dia.

A nossa marca traz o slogan “AQUI VOCÊ PODE”, justamente informando

que todos, sem exceção podem praticar em nossas instalações exercício físico.

6. JUSTIFICATIVA

O projeto vem trazer uma novidade no ramo de academias de

musculação, onde pessoas com limitações físicas provocadas por acidentes ou já

nasceram com o mesmo, possam tem acesso a esse serviço uma vez que essas

pessoas na maioria das vezes necessitam de uma atividade para votar a terem os

movimentos dos membros superiores ou inferiores perdidos, ou para fortalecer a

musculatura. Hoje pesquisas mostram que 17% da população pernambucana têm

alguma deficiência física que precisaria de um serviço dessa natureza para

colocar a disposição a acessibilidade para essa fatia do mercado. O

estabelecimento contará com local de acesso fácil para pessoas com cadeira de

rodas, como: portas mais largas, corrimão, máquinas adaptadas, banheiros

também com facilidade de acesso para os cadeirantes e professores

especializados.Toda estrutura é para fazer com que o cadeirante entenda que ele

também é tão importante como o não cadeirante e que o estabelecimento vai

disponibilizar o serviço com a mesma qualidade. Hoje não se tem registro de

academias que disponibiliza esse tipo de serviços para portadores de deficiência

física no estado, uma vez que o número de pessoas com deficiência como já foi

mostrado é de 17% da população.

O cenário aponta que a copa do mundo 2014 vai produzir um efeito cascata

surpreendente nos investimentos realizados no País. A economia vai deslanchará

como uma bola de neve, sendo capaz de quintuplicar o total de aportes aplicados

diretamente na concretização do evento e impactar diversos setores. Além dos

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gastos de R$ 22,46 bilhões no Brasil relacionados à Copa para garantir a

infraestrutura, e a organização, a competição deverá injetar, adicionalmente R$

112,79 bilhões na economia brasileira, com a produção em cadeia de efeitos

indiretos e induzidos. No total, o País movimentará R$ 142,39 bilhões adicionais

no período 2010-2014, gerando 3,63 milhões de empregos-ano e R$ 63,48

bilhões de renda a população, o que vai impactar, inevitavelmente, o mercado de

consumo interno.

Com a tendência de aquecimento no mercado a Academia Inovar, tem

como objetivo geral, visando não só os eventos que aconteceram no Brasil (Copa

2014, Olimpíada e Para-olimpíadas 2016), mas também em aumentar sua carteira

de alunos oferecendo diversos produtos como: Piscina, Aerodança, Aeroboxe,

Body Pump e outros. Ao oferecer esses produtos a Academia Inove vem

trazendo também pacotes com preços promocionais para agradar tanto no que se

trata de exercício a todos como também no bolso fazendo com que todos tenham

condições de freqüentar a academia e de cuidar da saúde.

7. PLANO DE EXECUÇÃO

INVESTIMENTO – Para dá uma estrutura básica, calculamos algo próximo

de R$ 30 mil. O investimento para implantação de uma piscina,, contratação de

monitores e professores especializados para aulas de natação envolveu outros

R$ 30 mil. Totalizando um investimento de R$ 60 mil.

PESSOAL – O nosso quadro de pessoal estará montado com 09 pessoas:

01 professor de dança, 01 professor de musculação, 03 professores de educação

física, 02 estagiários;(que podem atuar como assistentes dos professores), 01

secretária e 01 faxineira.

PÚBLICO ALVO – São Pessoas das mais variadas idades, basicamente das

classes média e alta, de acordo com as atividades oferecidas.

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CLIENTES ALTERNATIVOS – Públicos específicos passam a ser um novo

alvo para as academias. E com a Academia Inovenão vai ser diferente. A

academia vem trazendo para o mercado vário serviços especializados para

deficientes, junto com mais uma alternativa de convivo social, ajudando o

deficiente na melhoria da sai condição física e motora. Para prestarmos um

serviço de qualidade a academia foi totalmente adaptada, tanto na estrutura como

nos maquinários, para receber melhor os alunos deficientes. Desde os elevadores

que dão acesso aos locais de treinamento, aparelhos de musculação aos

vestiários, tudo foi adaptado para que os alunos tivessem total dependência. As

aulas para deficientes incluem musculação, natação, basquete e outras

atividades. Porém antes de iniciar qualquer atividade os alunos precisam do aval

de uma junta médica especializada em reabilitação. Os alunos que se

matricularem pagaram de R$ 190 a R$ 220 na mensalidade de acordo com os

serviços solicitados.

ATIVIDADES – São muitas a serem oferecidas como: Ginásticas de prática

coletiva (aeróbica, ginástica rítmica, localizada, ginástica físico-terapêutica),

Ginástica de Prática Individual (musculação, natação, fisiculturismo), dentre

outras como:

AERODANÇA – Apropriada para quem foge da monotonia. A idéia é

queimar caloria dançando. Os ritmos vão do axé ao tecno e, última novidade, às

músicas country. Queima até 300 calorias por hora de aula. O preparo físico

exigido é o de um iniciante e a freqüência recomendada, três a cinco vezes por

semana.

AEROBOXE – Mistura aeróbica com movimentos inspirados nas lutas de

boxe e nas artes marciais. Os alunos simulam combates, desferindo socos e

pontapés no ar. O ritmo é acelerado. Queima até 400 calorias por hora de aula.

Proporciona o fortalecimento muscular e o condicionamento cardiovascular. Exige

preparo físico avançado e a freqüência recomendada é de três vezes por semana.

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BODY PUMP – Repetição dos movimentos das aulas de musculação ao

ritmo de música sempre muito agitadas. Os exercícios, padronizados, não variam

de uma academia para outra. Queima até 300 calorias por hora de aula e

aumenta a resistência muscular. O preparo físico exigido é intermediário e a

freqüência recomendada entre duas a três vezes por semana.

DEEP WATER – Suspensos por um colete flutuante na parte funda de uma

piscina, os alunos desta modalidade de hidroginástica fazem movimentos

totalmente livres de impacto. É recomendada para pessoas com problemas nas

articulações e contribui para a melhoria da postura. Queima até 200 calorias por

aula de 45 minutos. Possibilita o condicionamento cardiovascular e fortalece a

musculatura. O preparo físico exigido é intermediário e a freqüência recomendada

é de 3 vezes por semana.

FIT-BALL – É uma das modalidades mais apropriadas para iniciantes.

Combina movimentos que aprimoram a capacidade de alongamento dos

músculos com exercícios de ginástica localizada. Bolas de vinil servem como

apoio para o corpo. O impacto sobre as articulações é baixo. Queima até 150

calorias por hora de aula. Fortalece os músculos e melhora a flexibilidade do

corpo. O preparo físico exigido é o de iniciante e a freqüência recomendada varia

entre três e cinco vezes por semana.

SPINNING – São aulas de ciclismo em ambientes fechados nas quais

bicicletas ergométricas simulam as condições dos percursos ao ar livre(as

bicicletas são programadas para alterar os níveis de esforços correspondentes a

subida, retas e descidas). Queima de 300 a 600 calorias por aula, que tem de

trinta minutos a uma hora de duração. Melhora o condicionamento cardiovascular,

mas fortalece apenas a musculatura das pernas. Exige preparo físico avançado. A

freqüência recomendada é de duas ou três vezes por semana.

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Page 13: Trabalho Projeto Academia Inove

8. REFERÊNCIAS BIBLIOGRAFICAS

. INSTITUTO MONITOR. Guia de implantação de negócios: guia de serviços II.

São Paulo, 1993. p.3 - 8.

. Folha de São Paulo, Folha Tudo, 25/07/99

. Folha de São Paulo. Folha Tudo. Academia cresce com "corujas". 22/03/98.

. Folha de São Paulo. Folha Esporte. Academias adotam estratégias para manter

alunos no inverno. 18/05/2000 .

. Folha de São Paulo. Academia cria programa de exercícios para deficientes.

20/04/2000.

Endereços na Internet:

http :// www . cdof . com . br

http :// www . artnet . com . br / forum

http :// www . abili . com . br / body & action

http :// www . airsub . com . br

http :// www . proesporte . com . br

http :// www . fitnessbrasil . com

http :// www . aesportiva . com . br / principal . htm

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9. ANEXOS:

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Page 17: Trabalho Projeto Academia Inove

DEF 01

Máquina Tríceps

» Especificações Técnicas:

- Equipamento que trabalha os membros

superiores, tonificando o tríceps.

- Possui adesivos explicativos com exercícios e

músculos em policarbonato.

- Sistema de tração com caixa protetora.

- Trava de segurança para cadeira de rodas.

- Plataforma elevatória.

- Pisante antiderrapante.

- Pegadas emborrachadas.

- Tubo 2 ¼ - chapa 14 e tubo 4” – chapa 12.

» Altura: 190 cm

» Largura: 123 cm

» Comprimento: 145 cm

» Peso: 108 kg

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Page 18: Trabalho Projeto Academia Inove

DEF 02

Máquina de Bíceps

» Especificações Técnicas:

- Equipamento que trabalha os membros

superiores, tonificando o bíceps.

- Possui adesivos explicativos com exercícios e

músculos em policarbonato.

- Sistema de tração com caixa protetora.

- Trava de segurança para cadeira de rodas.

- Plataforma elevatória.

- Pisante antiderrapante.

- Pegadas emborrachadas.

- Tubo 2 ¼ - chapa 14 e tubo 4” – chapa 12.

» Altura: 190 cm

» Largura: 123 cm

» Comprimento: 145 cm

» Peso: 108 kg

DEF 03

Máquina Puxada Alta

» Especificações Técnicas:

- Equipamento que trabalha, tonificando e define

os músculos dos membros superiores.

- Possui adesivos explicativos com exercícios e

músculos em policarbonato.

- Sistema de tração com caixa protetora.

- Trava de segurança para cadeira de rodas.

- Plataforma elevatória.

- Pisante antiderrapante.

- Pegadas emborrachadas.

- Tubo 2 ¼ - chapa 14 e tubo 4” – chapa 12.

» Altura: 190 cm

» Largura: 123 cm

» Comprimento: 145 cm

» Peso: 115 kg

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Page 19: Trabalho Projeto Academia Inove

DEF 04

Máquina Supino Vertical

» Especificações Técnicas:

- Equipamento que trabalha, tonificando e define os

membros superiores, apresentando encosto para melhor

execução do exercício e proteção ao cadeirante.

- Possui adesivos explicativos com exercícios e músculos

em policarbonato.

- Sistema de tração com caixa protetora.

- Trava de segurança para cadeira de rodas.

- Plataforma elevatória.

- Pisante antiderrapante.

- Pegadas emborrachadas.

- Tubo 2 ¼ - chapa 14 e tubo 4” – chapa 12.

» Altura: 190 cm

» Largura: 126 cm

» Comprimento: 145 cm

» Peso: 126 kg

DEF 05

Máquina Remada Alta

» Especificações Técnicas:

- Equipamento destinado ao trabalho,

definição e tonificação dos membros

superiores.

- Possui adesivos explicativos com exercícios

e músculos em policarbonato.

- Sistema de tração com caixa protetora.

- Trava de segurança para cadeira de rodas.

- Plataforma elevatória.

- Pisante antiderrapante.

- Pegadas emborrachadas.

- Tubo 2 ¼ - chapa 14 e tubo 4” – chapa 12.

» Altura: 190 cm

» Largura: 123 cm

» Comprimento: 145 cm

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Page 20: Trabalho Projeto Academia Inove

» Peso: 118 kg

DEF 06

Máquina Abdominal

» Especificações Técnicas:

- Equipamento destinado ao trabalho, definição

dos músculos do abdômen.

- Possui adesivos explicativos com exercícios e

músculos em policarbonato.

- Sistema de tração com caixa protetora.

- Trava de segurança para cadeira de rodas.

- Plataforma elevatória.

- Pisante antiderrapante.

- Pegadas emborrachadas.

- Tubo 2 ¼ - chapa 14 e tubo 4” – chapa 12.

» Altura: 190 cm

» Largura: 123 cm

» Comprimento: 145 cm

» Peso: 110 kg

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Page 21: Trabalho Projeto Academia Inove

DEF 07

Máquina Twist

» Especificações Técnicas:

- Equipamento destinado ao trabalho dos membros

superiores, tonificação e definição.

- Possui adesivos explicativos com exercícios e

músculos em policarbonato.

- Sistema de tração com caixa protetora.

- Trava de segurança para cadeira de rodas.

- Plataforma elevatória.

- Pisante antiderrapante.

- Pegadas emborrachadas.

- Tubo 2 ¼ - chapa 14 e tubo 4” – chapa 12.

» Altura: 190 cm

» Largura: 110 cm

» Comprimento: 167 cm

» Peso: 105 kg

DEF 08

Torre de Elevação dos Braços

» Especificações Técnicas:

- Equipamento para exercícios de braços e

membros superiores, melhorando a coordenação

motora.

- Possui adesivos explicativos com exercícios e

músculos em policarbonato.

- Pegadas emborrachadas.

- Oblongo 82 x 40 – chapa 14. Estrutura 4” – chapa

12.

» Altura: 182 cm

» Largura: 085 cm

» Comprimento: 085 cm

» Peso: 40 kg

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Page 22: Trabalho Projeto Academia Inove

DEF 09

Jogo de Barras

» Especificações Técnicas:

- Equipamento destinado ao alongamento e

tonificação dos membros superiores.

- Possui adesivos explicativos com exercícios e

músculos em policarbonato.

- Pegadas emborrachadas.

- Tubo 1. 1/8 – chapa 14. Estrutura 4” – chapa 12.

» Altura: 183 cm

» Largura: 061 cm

» Comprimento: 340 cm

» Peso: 70 kg

DEF 10

Paralelas

» Especificações Técnicas:

- Equipamento para exercícios e tonificação dos

membros superiores.

- Possui adesivos explicativos com exercícios e

músculos em policarbonato.

- Pegadas emborrachadas.

- Tubo 2” - chapa 14. Estrutura 4” – chapa 12.

» Altura: 078 cm

» Largura: 046 cm

» Comprimento: 046 cm

» Peso: 34 kg

IPESU - 201022

Page 23: Trabalho Projeto Academia Inove

DEF 11

Giro de Punho

» Especificações Técnicas:

- Equipamento destinado ao trabalho e

desenvolvimento dos músculos da mão e punho,

criando resistência e tonificando estes músculos.

- Possui adesivos explicativos com exercícios e

músculos em policarbonato.

- Pegadas emborrachadas.

- Tubo 2” - chapa 14. Estrutura 4” – chapa 12.

» Altura: 101 cm

» Largura: 071 cm

» Comprimento: 071 cm

» Peso: 28 kg

DEF 12

Roda de Ombro

» Especificações Técnicas:

- Equipamento destinado a coordenação motora

dos membros superiores, proporcionando

amplitude dos movimentos dos ombros e braços.

- Possui adesivos explicativos com exercícios e

músculos em policarbonato.

- Pegadas emborrachadas.

- Oblongo 82 x 40 – chapa 14. Estrutura 4” – chapa

12.

» Altura: 142 cm

» Largura: 070 cm

» Comprimento: 167 cm

» Peso: 31 kg

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Page 24: Trabalho Projeto Academia Inove

DEF 13

Multi Rodas de Ombro

» Especificações Técnicas:

- Equipamento destinado ao trabalho dos ombros e

cotovelos, desenvolvendo a coordenação motora

da parte superior.

- Possui adesivos explicativos com exercícios e

músculos em policarbonato.

- Pegadas emborrachadas.

- Tubo 2” - chapa 14. Estrutura 4” – chapa 12.

» Altura: 110 cm

» Largura: 137 cm

» Comprimento: 154 cm

» Peso: 38 kg

DEF 14

Barra Alta Giratória

» Especificações Técnicas:

- Equipamento impulsão do tronco, trabalhando a

força e coordenação.

- Possui adesivos explicativos com exercícios e

músculos em policarbonato.

- Pegadas emborrachadas.

- Tubo 2” - chapa 14. Estrutura 4” – chapa 12.

» Altura: 170 cm

» Largura: 153 cm

» Comprimento: 153 cm

» Peso: 36 kg

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Page 25: Trabalho Projeto Academia Inove

DEF 15

Bicicleta de Mão

» Especificações Técnicas:

- Equipamento destinado ao trabalho dos músculos

do membro superior, tonificando e definindo.

- Possui adesivos explicativos com exercícios e

músculos em policarbonato.

- Pegadas emborrachadas.

- Oblongo 82 x 40 – chapa 14. Estrutura 4” – chapa

12.

» Altura: 101 cm

» Largura: 050 cm

» Comprimento:105 cm

» Peso: 28 kg

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