Trabalho sobre Bodyboard
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Gonçalo Leonardo Nº 13 7º BJoão Veludo Nº 15 7ºBMariya Shevchuk Nº 21 7ºB
Neste trabalho pretendemos ficar a conhecer mais sobre o bodyboard:
-A sua história; o material utilizado; as principais manobras e os locais mais cómodos para fazer bodyboard.
Introdução:
Glossário de bodyboard;
Principais manobras;
Material utilizado;
Escolas de Bodyboard
Índice:
flat- quando o mar está calmo, sem ondas.
lip - parte frontal da crista da onda.
nose - parte da frente da prancha.
set - conjunto de três ondas maiores que as ondas restantes do dia.
drop - é o acto de descer a onda.
pico - local, onde a onda começa a rebentar.
crowd - conjunto grande de surfistas que está todo a surfar no mesmo "pico".
http://www.oocities.org/hncg/calao/index.htm
Glossário de bodybaord
Prone
Descida na onda para execução de manobras, com a barriga deitada sobe o deck.
Principais manobras
Drop-Knee
A mesma manobra acima referenciada , só que de joelhos.
Principais manobras
Cutback
O praticante sobe ao lip da onda e faz uma curva.
Principais manobras
360ºManobra mais básica do bodyboard, consiste em dar
uma volta de 360º.
Principais manobras
360º invertido
O mesmo que um 360º, só que para o lado contrário da onda.
Principais manobras
Tubo
Na sua execução é necessário uma onda em forma de tubo e exige bastante técnica, pois o praticante necessita ter uma noção exacta de acelerar, reduzir e até mesmo de permanecer no tubo.
Principais manobras
El Rollo
Essa manobra consiste em “rolar” junto com o lip da onda, como se fizesse parte dela.
Principais manobras
AéreoPara a execução de qualquer manobra aérea no bodyboard, os itens principais são: velocidade e uma onda que forme uma rampa.
Principais manobras
360º Aereo
É uma das mais difíceis manobras no bodyboard. Será necessária uma onda bem “em pé” para executá-la.
Principais manobras
ARS (Aerial Roll Spin)
O ARS é um movimento que combina um El Rollo e um 360º juntos, num movimento em projecção aérea.
Principais manobras
Material utilizado
Escolas de Bodyboard
Fim