Treino Mix

7/26/2019 Treino Mix

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EXPERT EM PRODUTOS FACIAL, CORPORAL, CAPILAR E BEM-ESTAR


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Estude!Anatomia e Fisioloia da ele"


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ssi#$a%&o dos Tios de


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De'e (asea)-se nao(se)'a%&o do )aude *id)ata%&o, delu()i#$a%&o e da

$olo)a%&o $ut+nea

I- Seca II- Oleosa III- Mista IV- Sensvel

No incio do sculo XX, HelenaRubinstein classifcou os tipos depele em:


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CLASSIFICA.O DE PELES.O MAIS DE /0 TIPOS DEPELE


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Bio tios de eleCa)a$te)1sti$as e $ausas

VMOS

O!X!M"

#O

$!#%&

MS'''

Pele se$a Pele no)mal Pele oleosa Pele a$nei$a Pele mista Pele mista a)a oleosa Pele mista a)a se$a Pele des'itali2ada Pele )esse$ada Pele sens1'el Pele ma$ulada et$


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CLAREAME3TO DE MA3C4AS


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ORI5EM DAS MA3C4ASPRI3CIPAISCAUSAS6

E7osi%&o Sola) Dis8un%9es

4o)monais P)o$esso Ci$at)i$ial Sistema Emo$ional


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TIPOS DEMA3C4AS

Melasma E8:lides Cloasma5)a'1di$o


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TIPOS DEMA3C4AS

Lentio


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TIPOS DEMA3C4AS

Residuais de A$ne

P;s Peelin


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FORMAS DETRATAME3TO

"eelin(s )umicos

#ase*s&so dedespi(mentantes


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"o* +ue o cido %liclico o mel.o* e maiscompleto dos /cidos pa*a cla*eamento de

.ipe*c*omias:

/< P)ote%&o em )ela%&o = )adia%&o sola)>< Ini(i%&o da ati'idade dos melan;$itos?< Ini(i%&o da s1ntese de melanina @ti)osinase Toni#$a) a ele $om Lo%&o Tni$a3at Sin

? 4id)ata) a ele $om o *id)atante$om Dmae 3at Sin FPS /0

/ Lima) a ele $om Lo%&o deLime2a 3at Sin

> Toni#$a) $om Lo%&o Tni$a 3atSin

? Ali$a) o $ido 5li$;li$o

Di$a6 @o$ional< Ali$a) umale'e $amada de Re'itali2ante

3at Sin so()e o $ido li$;li$o :

e7$elente a)a aJuda) no$la)eamento e )e'itali2a%&o da

ele se$a e desid)atada


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V#I23O 4IN#:>K de mel*o)a na a'alia%&o lo(al da ele>K de$la)a)am ue o )oduto tem uma te7tu)a ma$ia,di8e)en$iada e muito a)ad'el/K de$la)am ue a ele #$ou muito ma$iaP)e'eniu totalmente a 8o)ma%&o de no'as man$*as em

GKEm H?K a tonalidade da ele #$ou natu)al e uni8o)me3o teste de man$*as J e7istentes, *ou'e mel*o)a deGKGK na a'alia%&o da luminosidade da ele

3o item Ninten%&o de $om)a do it6 567 $om $e)te2a$om)a)ia


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1&I$$OS !SS!N1IIS:

Indisens'el o uso de Filt)o Sola)3&o a$onsel*'el a e7osi%&o sola)e7$essi'a

Se *ou'e) des$ama%&o, e'ita) a )emo%&odas es$amas e utili2a) o )eene)ado)@5EL 3UTRITIQO COD > Toni#$a) $om Lo%&o Tni$a e)'ado$e

? Ali$a) a Lo%&o $om );olis


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EXPERT EM PRODUTOS CORPORAL


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CLAREAME3TO DE QIRIL4AS EAXILAS


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W C4ATO, MAS W SUPER COMUM!

0 Pense numa $oisa $*ata : te) as a7ilases$u)as, 'o$Y #$a $om 'e)on*a, )e$eio dele'anta) os ()a%os, ois a$*a ue todo mundoest $om o ol*a) #7ado nelas

0 Esse : um )o(lemin*a @um ou$o i))itantep*oduto debele?a@ e o medicamento, ap*esentandoindica


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)ual a p*incipal di9e*ena de um 1osmtico pa*a um$e*mocosmtico;

0Resultados de Impacto

0lte*a


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Lio Reduto)


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AJuda a )edu2i) a $elulite at)a':sdo estimulo da $i)$ula%&o e$ont)ole do u7o de o)du)a,)esultando em uma sil*ueta mais#na e )emodelada

ccc Testes $l1ni$os $om)o'am ue*ou'e mel*o)a de ?K no ase$to da

$elulite a;s G dias de uso, al:m de)edu%&o de medidas e aumento datoni#$a%&o Tem a%&o di)eta na mi$)o$i)$ula%&o, e8eito d)enante e mel*o)a daaa)Yn$ia de N$as$a de la)anJa da eleO uso $ont1nuo )omo'e a%&o )eduto)ade medidas

De#ni%&o


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De#ni%&oA Celulite : uma

modi#$a%&o dote$ido $onJunti'osu($ut+neo de

natu)e2a$omle7a, $uJaatoloia est

$la)amenteliada a umd:#$e Mi$)o-

$i)$ulat;)io e aalte)a%9es da

e)mea(ilidade$aila),

)o'o$ando uma

Ase$to Cas$a de


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La)anJa

Testes de Casa$a de La)anJa e


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JTeste de P)eens&o

Celulite do TioFl id


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Fl$ida

Celulite 5)au II e Celuliteedematosa


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edematosa

Lo$ali2a%9es8 i i


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)e8e)en$iais As regies afetadas mais frequentemente so: a poro superior da coxa, interna e

externamente,poro posterior da coxa, poro interna do joelho, regio adominal,

regio gl!tea e poro superior dos raos, anterior e posteriormente "

5el Fi)mado)


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5el Fi)mado) $o)o)al,ese$ialmente 8o)mulado a)ao8e)e$e) e8eito #)mado) e de

elasti$idade na ele Sua8o)mula%&o : en)iue$ida $omDMAE ue au7ilia no aumento datoni$idade $ut+nea, 5)een Tea

@C* Qe)de< ue tem a%&oantio7idante, Rae)mine eTensine ue aJudam a)eest)utu)a) e *id)ata) asue)81$ie da ele, to)nando aele mais #)me

Fla$ide2


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F;)mula 4


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Com )o)iedadesnut)iente e toni#$ante,en)iue$ido $om

Coleno, Elastina, P);-'itamina B-0, Coen2ima/ e [leos natu)ais,au7ilia na manuten%&o

*id)oli1di$a da ele,e'itando o )esse$amentoP)oduto li')e dea)a(enos

Est)ias


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Est)ias


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1a*acte*i?aFo do)uad*o: Pe)1odo do aa)e$imento

das est)ias6 adoles$Yn$ia,)a'ide2, o(esidade

Colo)a%&o ini$ial6

'e)mel*a, )os$ea,()an$a

Colo)a%&o atual6 6'e)mel*a, )os$ea,

()an$a Ase$to ma$)os$;i$o6

de)ess&o Lo$ali2a%&o6 a(dmen,

lteos, seios, $o7as,

Balm a)a Mamas


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C)eme )e'itali2ante ue sua'i2a,toni#$a e mel*o)a) a aa)Yn$iaest:ti$a das mamas, e7e)$endo8un%9es *id)atante e anti-

o7idante Com iellia A8)i$ana,a'onoides, saonos1dios'eetais e ;leos essen$iais,ossui a%&o ue )oi$ia aaa)Yn$ia est:ti$a das mamas OColeno e a Elastina 8a'o)e$emuma *id)ata%&o )o8unda daeide)me O ;leo de semente deu'a, $om a%&o anti-o7idante,

aJudam na )ote%&o $ont)a os

Seios


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#ma diminuio da elasticidade ou da firme$a muscular na $ona dos seios pode torn%&los

fl%cidos, desca'dos, sofrerem alterao da forma, ou seja, em (e$ da forma semi&esf)rica,

ficarem achatados ou em forma de p*ra"

Ati'os


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leo de mndoa $oce - Hid*atante1ol/(eno e !lastina - 4i*mado*"* Vitamina CD Y 4o*talecedo*a da pele1oen?ima ) 6E - !ne*(i?ante$M! 6E7 - 4i*mado*0ensine - 0enso*RaZe*mine - 1on9e*e elasticidade pele%*een 0ea - ntio=idante

!=t*ato de [i(elia 9*icana Y 1omple=o nticeluliteleo essencial de #avanda Mont blanc - Rela=anteleo essencial de lec*im >Rosma*in.o@ Y Rela=ante e tonifcanteleo de andi*oba Y Re(ene*a o tecido e combate a Lacide?leo de Semente de &va - !molienteleo de Oliva - !molienteMantei(a de Mu*umu*u - Hid*atanteleo essencial de 8unpe*o - 1ombate celuliteleo essencial de 1anela Y Nut*iFo e antio=idanteleo essencial de %*ape 4*uit Y Fo lipoltica >au=ilia na +ueb*a dos ndulosde (o*du*a@!=t*ato (liclico de 1entella asi/tica >SI@ Q7 - RenovaFo celula*!=t*ato de 1a9 Ve*de D7 - Re(ene*ado* da ba**ei*a .id*olipdicaCiocomple=o de "lantas da ma?nia >slimbuste* H@ - 1omple=o nticelulite


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Montando its

Montando its


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/ Lime2a de ele $omletafsemanal> Lime2a de ele (si$af )otina di)ia

? it a)a ele $om a$nef Jo'em eadulta it a)a t)atamento man$*as 8a$ial0 it a)a ele oleosa

G it a)a ele se$aH it a)a ele no)mal

its e $;dios


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/ >>, >>?, >H, >>/, >// ou >/>,>/,> ou >/, >>> >>,>>?, > ou >/? //??,>, >/, >// e >>H@Jo'em>,>>?,//??,>>G,>//,>>,>@adulto>,>>?,>H,>>/,>>G,>/>,>>,> e )oteto) sola)0 //??,>,>//,>>H ou >G >>,>>?,>,>>/,>/,>/ e >>

H >>,>>?,>>/,>> e >

Montando its


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/ Ban*o de seda> Ban*o de diamante? Lioes$ultu)a manual Redu%&o de medidas Sa dos :s0 Sa das m&osG Cla)eamento de 'i)il*a e a7ilasfmanunten%&oH Qo$Y no'a

Bandaem $)iote)i$a it a)a t)atamento de est)ias

its e $;dios


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/ >G,?>/,>HH,>H?> >,?>/,>H0,? e /0? >?,?>/,>/,?/> e ? >?, ?G e ??0 >?,>H e ?>G >/,?>/ e ?>?H ?>/, /,>,?,

>?,?>/,>,? e >/ >?,?>/,>/ e >@0 sess9es< g

>?,?>/,>>G,>/ e >@0 sess9es C)istali2a%&o C de 'olume Intenso

FC

? 3ut)i%&o Caila) FC Peelin Caila)0 Es8olia%&o Meta(;li$a Caila)G 4id)ata%&o )o8unda

H Ban*o de [leo

its e $;dios


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G /,>/,0H /,/ e >/

Montando )its


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/ Bem esta)> it ali'io imediato? Pelos en$)a'ados

it Amou)0 it Antes, Du)ante e DeoisG it Anti))a$*adu)asH

4id)omassaem dos P:s

its e $;dios


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Efeitos do Treino Complexo, do Treino Pliométrico e do ... · (Treino Complexo, Treino Pliométrico, Treino Resistivo) 138 3.7. Instrumentarium 140 3.8. Procedimentos estatísticos

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