Trilhos Urbanos 19

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Flexibilidade de tempo é grande vantagem do ensino à distância Dores: quando você precisa se preocupar? p.6 p.14 INFORMAÇÕES ÚTEIS PARA VOCÊ E SUA FAMÍLIA Edição quinzenal - Tiragem: 20 mil exemplares 16 de março de 2012 - ano 1 - n° 19 GRÁTIS! O perigo mora em casa

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Conheça o jornal Trilhos Urbanos e fique por dentro das novidades do metrô de BH; das dicas de cultura e lazer, e de todas as nossas promoções!

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Flexibilidade de tempo é grande vantagem do ensino à distância Dores: quando você precisa se preocupar?p.6 p.14

INFORMAÇÕES ÚTEIS PARA VOCÊ E SUA FAMÍLIA

Edição quinzenal - Tiragem: 20 mil exemplares 16 de março de 2012 - ano 1 - n° 19

GRÁTIS!

O perigo mora em casa

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TRILHOS URBANOS Edição 19 l 16 de março de 2012

A marionete de trapo Se, por um instante,

Deus se esquecesse de que sou uma marionete de trapo e me presente-asse com um pedaço de vida, possivelmente não diria tudo o que penso, mas, certamente, pensa-ria tudo o que digo.

Daria valor às coi-sas, não pelo que valem, mas pelo que significam. Dormiria pouco, sonha-ria mais, pois sei que a cada minuto que fecha-mos os olhos, perdemos 60 segundos de luz.

Andaria quando os demais parassem, acor-daria quando os outros dormissem. Escutaria quando os outros falas-sem e gozaria um bom sorvete de chocolate. Vestiria simplesmente, me jogaria de bruços no solo, deixando a descoberto não apenas meu corpo, como mi-nha alma.

Escreveria meu ódio

Contos e Causos

Expediente• JORNALISMOPROduçãO e edIçãO: PArTnErSnET ComuniCAção EmPrESAriAledItOR: Dino SáVio – DrT/mG 3033SuBedItORA: AnA CArolinA BiCAlhoRedAçãO: AnA CArolinA BiCAlhoCOLABORARAM NeStA edIçãO: iSABEllA mAGAlhãES E TiAGo oliVEirAFOtO CAPA: ShuTTErSToCk/EPromRevISãO: lETíCiA PimEnTElPROJetO GRÁFICO: lEAnDro GoDinho E mEliSSA PErETEdIAGRAMAçãO: mEliSSA PErETEASSISteNte de MARketING: AnDré SáViotIRAGeM: 20 mil ExEmPlArES

• eNvIe SuA SuGeStãOe-MAIL: [email protected] NO tWItteR: @jTrilhoSurBAnoS

• CONtAtOeNdeReçO: AV. ConTorno, 6888, BloCo B, 1º AnDArlourDES - BElo horiZonTE - mG - CEP 30110-041teLeFONe: (31) 3029-6853

• ANuNCIe CONOSCOdePARtAMeNtO COMeRCIALteLeFONe: (31) 3029-6853e-MAIL: [email protected]

Frases!“Certas coisas só são amargas se a gente as engole.”

Millôr Fernandes

“Perder-se também é caminho.”

Clarice Lispector

“Amar é ultrapassarmo-nos.”

Oscar Wilde

“nada é permanente nesse mundo cruel. nem mesmo os nossos problemas.”

Charles Chaplin

*Johnny Welch é um ventríloquo, que trabalha no México e

escreveu esse texto para o boneco Mofles.

Johnny Welch*

sobre o gelo e esperaria que o sol saísse. regaria as rosas com minhas lá-grimas para sentir a dor dos espinhos e o encarna-do beijo de suas pétalas.

homem que são os meus favoritos e viveria ena-morado do amor.

Aos homens, lhes provaria como estão enganados ao pen-sar que deixam de se apaixonar quando en-velhecem, sem saber que envelhecem quan-do deixam de se apai-xonar. A uma criança, lhe daria asas, mas deixaria que aprendes-se a voar sozinha. Aos velhos ensinaria que a morte não chega com a velhice, mas com o es-quecimento.

Tantas coisas aprendi com vocês, os homens... Aprendi que quando um recém-nascido aperta com

Se eu tivesse um pe-daço de vida, não dei-xaria passar um só dia sem dizer às gentes – te amo, te amo. Convence-ria cada mulher e cada

sua pequena mão pela primeira vez o dedo de seu pai, o tem prisionei-ro para sempre. Aprendi que um homem só tem o direito de olhar um ou-tro de cima a baixo para ajudá-lo a levantar-se.

São tantas as coisas que pude aprender com vocês, mas, finalmente, não poderão servir mui-to porque, quando me olharem dentro dessa maleta, infelizmente es-tarei morrendo.

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INFORMAÇÕES ÚTEIS PARA VOCÊ E SUA FAMÍLIA

um pequeno tapete no meio da sala, produ-tos de limpeza guarda-dos em garrafas pet ou uma panela quente no fogão são situações cor-riqueiras dentro de casa, mas estão longe de ser inofensivas. Basta um momento de distração para que esses objetos provoquem acidentes graves, principalmente entre crianças e idosos.

Acidentes domésticos são as principais causas de internação e morte de crianças e idosos

no hospital joão xxiii, as quedas são responsáveis por cerca de 30% dos atendimen-tos de urgência a pes-soas com mais de 60 anos. Esse tipo de trau-ma é o mais sério e co-mum nessa faixa etária, chegando a representar 70% das mortes aci-

Um lar de armadilhas

Capa

“Os acidentes em casa são a principal causa de morte, e a terceira de hospitalização entre os pequenos”

dentais em idosos acima de 75 anos, segundo o Conselho regional de medicina.

na maior parte dos casos, as quedas ocor-rem em casa e estão di-retamente relacionadas a problemas com o am-biente. o piso escorrega-

dio é a principal causa desse tipo de acidente, que também pode ocor-rer por objetos no chão, ausência de corrimão em corredores e banheiros, má iluminação, tapetes soltos ou com dobras, degraus altos, roupas e sapatos inadequados.

De olho nas criançasTão frágeis quanto os

idosos, as crianças são, muitas vezes, vítimas fa-tais dos acidentes domés-ticos. Segundo o ministé-rio da Saúde, no Brasil, cerca de cinco mil crian-ças morrem e 137 mil são

hospitalizadas todos os anos. os acidentes em casa são a principal cau-sa de morte, e a terceira de hospitalização entre os pequenos.

A fatalidade não é a única consequên-cia desses acidentes. A cada criança morta, outras quatro ficam com sequelas permanen-tes, gerando problemas emocionais, sociais e financeiros à família. A ausência de um cuida-dor, muitas vezes, é o que desencadeia esses casos, e os especialistas são unânimes: grande parte dessas ocorrências poderia ser evitada com medidas simples de pre-venção.

o Corpo de Bombei-ros de minas Gerais ain-da alerta que, se as pes-soas tivessem noções de primeiros socorros, a gravidade dos acidentes seria reduzida. Saber o que fazer diante de um acidente evita que uma conduta errada agrave a situação da pessoa que se machucou.

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TRILHOS URBANOS Edição 19 l 16 de março de 2012

COZINHASALA

QUARTO BANHEIRO

FALA, USUÁRIO!

l Escolha o brinquedo certo para a idade de cada criança e observe

se há neste o selo do inmetro.

l Evite brinquedos com pontas afiadas e que produzam sons altos.

l Grades de berço devem ter, no máximo, 5cm entre elas.

l não deixe tapetes soltos, principalmente perto de móveis.

l mantenha o ambiente iluminado, mesmo durante a noite.

l Tranque o armário de remédios e de outros produtos que possam causar intoxicação.

l mantenha objetos cortan-tes, como lâminas de barbear e tesou-ras, fora de alcance.

l Deixe o vaso sanitário fechado.

l utilize tapetes antiderrapantes.

l Coloque corrimãos próximo ao vaso sanitário e ao chuveiro.

l instale grades ou redes de proteção nas janelas.

l Vede as tomadas que não estão em uso.

l Proteja fios desencapados.

l redobre o cuidado com móveis que tenham quinas afiadas, mantendo-os longe de janelas e cortinas.

l Evite que as crianças entrem na cozinha.

l mantenha fora de alcance fósforos, álcool, facas, objetos cortantes e sacos plásticos.

l Dê preferência para as bocas de trás do fogão e vire o cabo das panelas para o centro.

l não guarde produtos de limpeza em garrafas de refrigerante.

AMBIENTE EXTERNO

l Evite subir em lajes para consertar te-lhados ou antenas, e impeça as crianças de subirem na casa para soltar papagaio.

l Feche as caixas d’água.

l mantenha produtos de limpeza fora do alcance dos pequenos.

l Deixe baldes e bacias virados para baixo.

l mantenha quintais e jardins limpos, sem acúmulo de materiais que sirvam de es-conderijo para animais peçonhentos.

l Ao andar de bicicleta, skate ou patins, lembre-se do uso de joelheiras, capacetes e cotoveleiras.

“ A cozinha é o lugar mais perigoso da casa, por isso mesmo é o lugar que menos frequento. minha mãe passa mais tempo cuidando dos serviços domésticos e sempre guarda os produtos de limpeza em prateleiras altas.”

LORenA SAntOS FeRReIRA, técnIcA em InFORmÁtIcA

“meu sobrinho mais novo já colocou o dedo na tomada e levou um baita choque. Chegamos a levá-lo para o hospital, mas, felizmente, não foi grave. Agora todas as tomadas da minha casa têm aquele plug de borracha. São cuidados simples que fazem toda a diferença.”

GeRALDO mAmeDe, ApOSentADO

pReVInA AcIDenteS em cASA

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INFORMAÇÕES ÚTEIS PARA VOCÊ E SUA FAMÍLIA

“já levei um susto cozinhando. o pino da panela de pressão soltou e explodiu comida por toda a casa. Por sorte, ninguém se machucou. Tenho uma filha de 3 anos e fico atenta quando ela está por perto.”

LUAnA cURcIO SILVA, DeSempReGADA

“minha mãe, que é mais idosa, já deixou a comida queimar e só percebeu quando a fumaça se espalhou por toda a casa. hoje em dia, ela tem ido menos para a cozinha e, quando cisma, fico de olho.”

pAtRícIA FLÁVIA, SecRetÁRIA

AfogAmentoAFOGAmentOl o resgate das vítimas deve ser feito por profissionais.

l Se não houver salva-vidas por perto, chame ajuda de outras pessoas.

l jogue uma boia, um remo ou qualquer objeto em que a pessoa possa se segurar para não afundar.

l Se estiver em um barco pequeno, não tente puxar a pes-soa para dentro da embarcação, que poderá virar.

l Dentro de casa, um descuido durante o banho do bebê na banheira também pode causar acidentes graves. nunca dei-xe a criança sozinha e mantenha a cabeça do bebê sempre acima da água.

pIcADASpIcADAS De AnImAIS peçOnhentOSl mantenha a pessoa deitada, imóvel, e coloque o membro atingido em posição elevada.

l Em hipótese alguma amarre ou faça garrotes no membro acidentado.

l não faça cortes ao redor da ferida nem tente chupar o vene-no introduzido no local.

l retire anéis, pulseiras e outros acessórios que dificultem a circula-ção do sangue, especialmente se estiverem próximos do local ferido.

l Se houver dor no local, aplique gelo ou compressa de água fria.

l Enquanto não chega ao hospital, administre Dipirona ou Paracetamol para aliviar as dores.

l Se puder, leve também o animal que atacou o ferido, pois o soro depende de cada espécie.

ASFIXIAASFIXIA

PARA CRIANçAS MeNOReS de 1 ANO:

l Coloque-as de barriga para baixo, abra a mão e pressione as costas do bebê na região próxima ao pescoço.

PARA CRIANçAS MAIOReS:

l recomenda-se que o adulto sente-se numa cadeira e abra-ce a criança de costas, pressionando o abdômen com os dois braços.

NOS CASOS de INGeStãO de quALqueR OBJetO eStRANhO:

l Se a criança não conseguir falar, chorar ou respirar, deve-se procurar o serviço de urgência imediatamente.

QUEIMADURAQUeImADURA

l Afaste o queimado da fonte de calor.

l Caso a roupa da vítima esteja queimando, envolva-a em um cobertor ou role-a no chão para apagar o fogo.

l resfrie a área queimada do corpo com água corrente e fria.

l não retire a roupa que ficar colada sobre a área queimada.

l Procure imediatamente a unidade de saúde mais próxima ou ligue para 190, 192 ou 193.

SAIbA cOmO AGIR em cASOS De...

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Dores são sinais de que seu corpo precisa de atenção

O que há por trás desta dor?

ninguém gosta de sentir dor. mas essa é uma importante defe-sa do organismo, uma maneira do corpo cha-mar nossa atenção para algo que está errado. no topo da lista dos in-cômodos que costuma-mos sentir está a dor de cabeça, que atinge 90% das pessoas. Dor nas costas, dores causadas por câncer e fibromial-gia – sensação dolorosa constante e generaliza-da – também estão en-tre as mais comuns.

De acordo com a So-ciedade Brasileira para o Estudo da Dor, as do-res podem ser crônicas ou agudas. As primeiras duram continuamente por mais de três meses e, além de serem ape-nas o sinal de algum distúrbio, são conside-radas uma doença. já as segundas aparecem inesperadamente, como a dor de dente, a dor de parto, dores por aci-dente e apendicite.

Provavelmente, você já deve estar acostu-mado com as dores que sente durante o dia, e até consegue identifi-

car a origem. Se sente dor nas costas, pode ser por ter carregado peso. um exagero no almoço pode causar desconfor-to no estômago. E após uma aula de ginástica mais puxada, os mús-culos acabam ficando

“No topo da lista dos incômodos que costumamos sentir está a dor de cabeça, que atinge 90% das pessoas”

Saúde

doloridos. mas alguns tipos de dor não podem ser ignorados. Confira no quadro.

SeIS DOReS QUe VOcê nãO DeVe IGnORAR

A pIOR DOR De cAbeçA

De SUA VIDA

Dor incomum, numa intensidade

nunca sentida, pode ser causada

por um aneurisma.

DeScOnFORtO nO peItO

Pode significar infarto ou

pneumonia. Em caso de infarto, é comum a dor

espalhar-se para o pescoço e o

braço esquerdo, acompanhada de suor e falta de ar.

DOR AbDOmInAL IntenSA

Esse tipo de dor pode ser sintoma

de apendicite ou problemas de

vesícula, pâncreas, úlceras e intestino.

DOR nA bAtAtA DA peRnA

Se a dor não tiver motivo aparente e for acompanhada de inchaço e calor local, pode ser uma trombose venosa. Câncer, obesidade, gravidez e idade

avançada são fatores de risco para a

trombose.

QUeImAçãO nOS péS OU nAS peRnAS

Esse pode ser um dos

primeiros sinais de diabetes.

DOReS eSpALhADAS peLO cORpO

São sintomas comuns de

depressão ou fibromialgia.

Se não houver explicação clínica,

podem estar relacionadas ao

emocional.

Conhecer a origem das dores é importante para manter a saúde

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INFORMAÇÕES ÚTEIS PARA VOCÊ E SUA FAMÍLIA

Oportunidades

Informática e origami

cURSO

o Centro de referência Adolfo kolping está com inscrições abertas para cursos gratuitos de informática básica, digitação e origami. Para se inscrever, basta comparecer à Rua barbosa, 355 - bairro coqueiros.

InFORmAçõeS: (31) 3477-6087

Auxiliar de farmácia

rede de drogarias abre processo seletivo para contratação de profissionais com deficiência. A vaga é de

auxiliar de farmácia, e os candidatos podem enviar currículo para o e-mail [email protected],

até 31 de março.

tRAbALhO

Diversas áreas

Grande loja de departamento está com vagas para diversas áreas. os interessados devem levar os currículos para o hotel mercure, na Rua dos Guajajaras, 885, centro.

InFORmAçõeS: (31) 2111-7000

tRAbALhO

Serviços variados

Cervejaria localizada no bairro Santo Antonio, em Belo horizonte, está com duas vagas para ajudante de co-

zinha, uma para churrasqueiro e uma para cozinheiro, com experiência míni-ma de um ano. Também há duas vagas para garçonete sem experiência. A casa oferece treinamentos, vale-alimenta-ção, vale-refeição e vale-transporte.

Salário a combinar.

InFORmAçõeS: (31) 3275-0184

tRAbALhO

Oficinas de música e teatro

cURSO

As inscrições para as oficinas de música e teatro do Centro Cultural Vila Santa rita estão abertas. os cursos fazem parte do projeto Arena da Cultura e serão realizados a partir do dia 20 de março.

As aulas serão gratuitas e as inscrições podem ser feitas na Rua Ana Rafael dos Santos, 149, Vila Santa Rita.

InFORmAçõeS: (31) 3277-1519

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INFORMAÇÕES ÚTEIS PARA VOCÊ E SUA FAMÍLIA

CBTU - METRÔ BH

o metrô de Belo hori- zonte firmou um novo recorde de passageiros, transportando 233.915 pessoas, no dia 9, sexta--feira. Esse é o segundo recorde do ano e equiva-le a 4 mil usuários a mais do que a marca anterior registrada às véspe-ras do Carnaval (17/2), quando 229.714 pesso-as utilizaram o sistema.

o novo recorde de demanda vem sendo

o constante crescimento de demanda do metrô de Bh revela o aumento da produtividade do sistema, que surge como a melhor opção de transporte diante dos atuais problemas do trânsito da cidade. no acumulado do último ano, o metrô de Bh transportou:

Metrô firma novo recorde de passageiros

Demanda em alta

eStAçõeS cOm mAIOR númeRO De pASSAGeIROS

57.380.918 passageiros

0 5000 10000 15000 20000 25000 30000 35000 40000

Eldorado

Central

Vilarinho

37.859

28.088

27.003

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Fonte: movimentação do dia 9/3

creditado a um conjun-to de fatores, entre os quais o grande número de pessoas que optaram pelo metrô às vésperas do anúncio de greve dos rodoviários, o que gerou o aumento em cascata em todas as estações. A estação Eldorado regis-trou o maior número de embarques, com cerca de 37.859. A segunda foi a estação Central, com 28.088, e a terceira,

Vilarinho, com 27.003 usuários atendidos. o aumento foi observado em todas as estações, em proporções diluídas.

na comparação com a sexta-feira típica anterior, o percentu-al de pessoas usando o sistema foi quase 12% maior, o que re-presenta cerca de 25 mil pessoas a mais em circulação no metrô em todas as estações.

Este foi o segundo recorde registrado em 2012

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CBTU - METRÔ BH

Metrô de BH e Copasa celebram Dia Mundial da Água

Para comemorar o Dia mundial da água, 22 de março, a CBTu--mETrÔ Bh e a Com-panhia de Saneamento de minas Gerais (CoPA-SA) realizam diferen-tes ações educativas e contação de histórias, nas estações Central e lagoinha. Pelo menos 100 alunos de esco-las públicas convida-das pelo metrô parti-ciparão da iniciativa.

A abertura do even-to acontece no dia 22, na estação Central, com a presença de conta-dores de histórias e de um animado cortejo que toma conta das esta-ções e dos trens, sen-sibilizando a população para a necessidade de preservação dos recur-sos hídricos e para o correto descarte de ma-teriais, como óleo de cozinha e detergente.

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Cerca de 100 alunos de escolas públicas poderão participar da iniciativa

Segundo a gerente da Divisão de relações Públicas da Copasa, Sônia Alves Gandra, o objetivo da ação é provocar mudanças de atitude que valorizem a preservação da água. “A campanha é uma construção coletiva e um convite para a so-ciedade se sensibilizar quanto aos cuidados com a água, que é um bem de todos”, avalia. Divulgação

Para lembrar a impor-tância do tema, no site www.aguadagente.com.br, criado pela Copasa, as pessoas poderão divul-gar o que cada um faz para cuidar da água, além de poderem man-dar vídeos, fotos, textos e postar comentários sobre as ações realiza-das em comemoração ao Dia mundial da água.

hORÁRIOLOcALAtIVIDADe

22/03

22/03

22/03

contadores de histórias

cortejo

Flashmob

estação Lagoinha

estação Lagoinha

estações central

Das 15h30 às 16h30

Das 9h às 10hDas 14h às 15h

Das 15h às 16h

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CBTU - METRÔ BH

equipe especializadaA equipe da cam-

panha foi formada por médicos, técnicos de en-fermagem, enfermeiros, nutricionistas e farma-cêuticos, que orientaram sobre os riscos das doen-ças renais e do uso ade-quado de medicamentos.

o médico nefrologista leidson Alkmim explicou que o grande número de usuários do metrô justifi-cou a escolha da estação. “nosso foco é chamar a atenção da população para exames simples, como de glicose e pressão, que po-dem dar o diagnóstico ou mesmo ajudar a retardar e a controlar doenças re-nais”, completou.

Dia Mundial do Rim é comemorado no Metrô

no Dia mundial do rim, o cuidado com a saúde teve lugar espe-cial no metrô de Belo horizonte. Comemora-da sempre na segunda quinta-feira do mês de março, a data foi feste-jada com uma Campanha de Prevenção às Doen-ças renais, no espaço Trem com Arte, da es-tação Central. Durante todo o dia, cerca de 50 profissionais da Socie-dade Brasileira de ne-frologia realizaram mais de 470 atendimentos gratuitos aos usuários, conscientizando os pas-sageiros sobre a impor-tância à saúde dos rins.

Pelo segundo ano consecutivo, foram ofe-recidos no metrô de Bh serviços de aferição de pressão arterial, medi-ção de peso, altura e do nível de glicose no san-gue, além de cálculo do índice de massa Corporal (imC) e da circunferên-cia da cintura. A dose de três gramas de sal, quan-tidade ideal a ser con-sumida por uma pessoa diariamente, e o excesso de sódio encontrado nos alimentos industriali-zados foram enfatiza-dos durante o evento.

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em dia com a saúdeos usuários aprovei-

taram a campanha para colocar a saúde em dia. A dona de casa Débora Guimarães considera que a campanha conscientiza as pessoas sobre a impor-tância dos rins. “Ações no metrô ajudam a lem-brar que é necessário se cuidar sempre.” A ope-radora de caixa liliane Carvalho e seu filho igor Willian também aprovei-taram os atendimentos. “A iniciativa lembra às pessoas da importância de se preocuparem com a saúde e com elas mes-mas, além de estarem sempre atentas à conta-minação dos alimentos.”

Cerca de 50 profissionais realizaram atendimento de saúde para mais de 470 usuários

A operadora de caixa Liliane Carvalho e seu filho Igor Willian também aproveitaram os atendimentos

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cursos à distância são cada vez mais procurados por quem deseja flexibilidade de tempo e local

Uma revolução no ensinoEducação

não importa a idade ou a classe social. hoje, in-vestir em educação é fun-damental para ter sucesso em qualquer profissão. Como consequência disso, a procura por cursos à dis-tância vem se expandindo. no Brasil, um em cada sete universitários opta por esse tipo de ensino.

A variedade de op-ções oferecidas pelo EAD, Ensino à Distância, é um atrativo a mais nes-se modelo de educação. Cursos profissionalizan-tes, técnicos, de gradu-ação ou pós-graduação chamam a atenção de alunos que buscam uma carga horária mais flexí-vel e a dispensa da pre-sença em sala de aula.

Segundo a gerente

do núcleo de Educação à Distância do Senai, Carina Trindade, esses cursos con-seguem alinhar bem educa-ção e trabalho. “é o aluno que decide quando, como e onde estudar, garantindo permanência em seu pró-prio ambiente familiar ou profissional”, afirma.

os cursos do EAD geralmente utilizam a internet para distri-buir os textos básicos das aulas e as leituras adicionais. A interação com o professor se dá

por meio de grupos de discussão, fóruns ou mesmo por e-mail.

no mercado de tra-balho, a visão sobre a modalidade de ensino mudou. As empresas estão percebendo que

quem escolhe EAD pos-sui qualidades deter-minantes na escolha dos candidatos: disci-plina, responsabilidade e busca constante por novidades.

o SEnAi/mG oferece

“No Brasil, um em cada sete universitários opta pelo ensino à distância”

alguns cursos gratuitos de iniciação profissio-nal e aperfeiçoamento à distância. Quem qui-ser se inscrever deve se cadastrar no site www.fiemg.com.br/ead. Basta escolher o curso.

cheQUe A QUALIDADe DOS cURSOSPesquise se a instituição é credenciada pelo mec ou pelos conselhos estaduais de educação.

Verifique se o curso oferece opções compatíveis com seu tempo.

Procure saber sobre a estrutura: quantidade de alunos por tutor e a forma para atendimento e esclarecimentos de dúvidas.

comunique-se com a instituição de maneira virtual (e-mail, chat on-line);

Procure por referências com pessoas que realizaram o mesmo curso ou que já conheçam a instituição.

Cursos à distância facilitam a retomada dos estudos por quem não encontra tempo para o ensino tradicional

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INFORMAÇÕES ÚTEIS PARA VOCÊ E SUA FAMÍLIA

Divirta-se!

Palavras cruzadas ReceitaQueijadinha

Tirinha

Então mande-a para ser publicada nesta seção, incluindo seu nome, bairro e uma foto do prato, em boa resolução. E-mail: [email protected]

Você tem uma receita especial?

Ingredientes

l 4 ovosl 2 xícaras (chá) de açúcarl 2 xícaras (chá) de leitel 2 colheres (sopa) de queijo parmesão raladol 100g de coco raladol 5 colheres (sopa) de farinha de trigol 1 colher (sopa) de fermento em pól ½ xícara (chá) de margarina

modo de preparo

no liquidificador, coloque os ovos, o açúcar, o leite, o queijo, o coco, a fa-

rinha de trigo, o fermento e a margarina. Bata bem para obter uma massa ho-mogênea. ligue o forno em temperatura média (180ºC). Acomode forminhas de pa-pel (nº1) dentro de for-minhas de alumínio para empada e preencha-as com a massa. Coloque as queija-dinhas em uma assadeira e asse-as por 25 minutos ou até que estejam douradas e completamente assadas.

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Cultura

Atrações tradicionais de qualidade e sem custos agradam públicos variados

Beagá baila ao som da boa música

A música em Belo horizonte não para e não deixa ninguém fi-car parado. Durante os meses de março e abril, a cidade conta com atrações que agradarão aos ouvidos de todos os gostos e idades. As apresentações são rea-lizadas principalmente em praças e parques e são ótimas oportuni-dades para chamar os amigos, reunir a famí-

lia e aproveitar o que há de melhor no cená-rio cultural da capital. Confira!

A Orquestra Sinfônica de minas Gerais, da Fundação Clóvis Salgado, é considerada um dos mais importantes patrimônios artístico-culturais do estado. Fundado em 1976, o grupo interpreta um repertório que compreende todos os períodos da história da música escrita para orquestra: óperas, balés, concertos, poemas sinfônicos e grandes obras sinfônico-corais.

Onde: Parque Municipal Renné Gianettiendereço: Av. Afonso Pena s/n, Belo HorizonteQuando: no 1º domingo de cada mês, às 10hQuanto: entrada franca

SéRIe De cOnceRtOS nO pARQUe

Onde: Teatro Sesiminasendereço: R. Padre Marinho, 60 – Santa EfigêniaQuando: 30 de março, às 20h; 31 de março e 1º de abril, às 19hQuanto: R$2 e R$1 (meia), destinados ao Projeto Social Raio de Luz

o Prêmio BDmG instrumental abre espaço para que instrumentistas e compositores mineiros possam mostrar seu trabalho. os doze músicos selecionados pelo programa estão se preparando para as etapas finais do evento, em que uma comissão julgadora selecionará os quatro premiados da edição 2012. o público poderá curtir as apresentações das semifinais e o grande show dos vencedores, e ainda ajudar uma entidade beneficente.

XXII pRêmIO bDmG InStRUmentAL

Onde: Praça das Águas - Parque das Mangabeirasendereço: Av. José do Patrocínio Pontes, 580 – Mangabeiraspróxima apresentação: 23 de março, a partir das 21hQuanto: entrada e estacionamento gratuitos

o projeto Seresta ao Pé da Serra volta às atividades neste mês com músicas diversas. Waldir Silva e conjunto musical iniciaram a temporada 2012, que ainda contará com as participações dos grupos chão de estrelas, canta brasil madrigal Seresteiro, Voz & Art e muitos outros. o evento revive há 27 anos a tradição seresteira do interior de minas. os shows são realizados quinzenalmente, de março a outubro.

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Foto: Divulgação / Fundação de Parques municipais