Tudo que você precisa na semente de chia!
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TUDO O QUE VOCÊ PRECISA NA SEMENTE DE CHIA!
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A chia salvia hispânica é sinônimo de alegria devido aos diversos benefícios que ela apresenta, principalmente
porque a chia emagrece mesmo!
Mas você realmente sabe quais as propriedades benéficas da semente de chia?
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- Fibras: reguladoras do intestino;- Ômega 3: ajuda o coração e diminui a pressão arterial;- Cálcio: evita a osteoporose;- Ferro: auxilia no bom funcionamento das células;- Magnésio: para o bom funcionamento do cérebro;- Vitamina A: auxilia na visão;- Antioxidantes: evita o envelhecimento precoce;
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- Manganês extra: instiga o crescimento ósseo e dos tecidos;
- Zinco: melhora a imunidade;- Cobre: auxilia na formação de elastina e colágeno;- Potássio: combate as câimbras.
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que ela pode proporcionar ao seu organismo!
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