Este documento poderá ter alterações conforme recomendações e diretrizes dos órgãos de saúde competentes

ORIENTAÇÕES PARA OCOTIDIANO DE TRABALHO

Fundação UniversidadeFederal de Rondônia

UNIR CONTRAA COVID-19

Elaboração

Organização:Universidade Federal de Rondônia (UNIR)Campus José Ribeiro FilhoBR 364, Km 9,5CEP 76801-059 – Porto Velho –ROFone (69) 2182-2164

Coordenação: Vivian Susi de Assis Canizares – Enfermeira, Doutora.Daniela Pontes – Enfermeira, Mestre.Jorge Domingos de Sousa Filho – Enfermeiro, Mestre.

Colaborador:Hilton Crívelon Martins Ferreira, Servidor da Universidade.

Apoio:Vice-Reitoria da Universidade Federal de Rondônia - UNIRCoordenadoria de Serviços Gerais - CSG

Ficha Catalográfica elaborada pela Biblioteca Central da UNIR

F981 Fundação Universidade Federal de Rondônia.

UNIR contra a COVID-19: orientações para o cotidiano de trabalho / Fundação Universidade Federal de Rondônia; Coordenado por Daniela Pontes; Jorge Domingos de Sousa Filho e Vivian Susi de Assis Canizares – Porto Velho, RO, 2020.11p.: il.

Formato: pdf

Modo de acesso: www.coronavirus.unir.br

1. COVID-19. 2. Trabalho. 3. Biossegurança. 4. Medidas Profiláticas. 5. UNIR. 6. Rondônia. I. Pontes, Daniela, Coord. II. Sousa Filho, Jorge Domingos de, Coord. III. Canizares, Vivian Susi de Assis, Coord. IV. Título.

CDU: 616.9

Bibliotecária Responsável: Eliane Gemaque Gomes Barros / CRB 11-549

Fundação Universidade Federal de Rondônia (UNIR)Biblioteca Central da UNIR E-mail: bc-unir@unir.br Site: www.bibliotecacentral.unir.br

A Síndrome Respiratória Grave, denominada COVID 19, causada pelo SARS-CoV-2, foi identificada a princípio na China em trabalhadores de um mercado de alimentos na cidade de Wuhan, província de Hubei e disseminou-se vertiginosamente por todo o mundo. A partir de 11 de março do corrente ano, a Organização Mundial da Saúde – OMS declarou a COVID 19 uma pandemia.

Até o momento sabe-se que a transmissão do SARS-CoV-2 ocorre pelo trato respiratório, principalmente pelo contato direto de pessoa para pessoa, por meio de gotículas respiratórias contaminadas pelo vírus. Assim sendo, as maneiras mais comuns de contagio se dá pelo contato direto com secreções de pessoas infectadas, expelidas durante o espirro, tosse, eliminação de saliva ou fala. Outra forma de transmissão é o contato indireto. Neste caso a pessoa entra em contato com superfície ou objeto contaminado pelo vírus SARS-CoV-2 (mesa, cadeira, utensílios como copo, celular, controle remoto, maçanetas de portas e outros) e, por meio do toque na face (olhos, nariz e boca) infecta-se. A melhor maneira de prevenir é evitando a exposição ao vírus.

Considerando a inexistência, até o presente, de tratamento específico e vacina contra esta grave infecção, a melhor maneira de prevenção é evitar a exposição ao vírus. A adoção de medidas profiláticas pessoais e coletivas são estratégias eficazes na prevenção da doença e na propagação do vírus.

Este instrumento foi elaborado com base nos protocolos e documentos divulgados até o momento pela Organização Mundial de Saúde (OMS), Ministério da Saúde (MS) e Secretaria de Estado da Saúde do Estado de Rondônia (SESAU-RO). Informações atualizadas sobre o SARS-CoV-2 e a situação da COVID 19 no Brasil e no mundo podem ser acessadas pelo link: https://www.paho.org/bra/index.php?option=com_content&view=article&id=6101:covid19&Itemid=875.

1. INTRODUÇÃO

5UNIR CONTRA A COVID-19

6 OBJETIVOS

Orientar a comunidade universitária na adesão das medidas preventivas da COVID 19;

Fornecer informações acerca da maneira correta de higienização das mãos; Fornecer informações sobre a forma correta de utilizar máscaras; Propor ações de monitoramento de saúde com o propósito de prevenir o

adoecimento e a disseminação do SARS-CoV-2 no ambiente universitário.

2. OBJETIVOS

ORIENTAÇÃO

# MANTENHA DISTÂNCIA FÍSICA SEGURA DAS OUTRAS PESSOAS (2 METROS).

Neste tópico serão destacadas várias orientações que se adotadas em conjunto, possuem grande eficácia na prevenção da contaminação pelo SARS-CoV-2. É importante destacar os três pilares principais de prevenção: isolamento social, higienização das mãos e uso de máscara.

3.1MEDIDASINDIVIDUAISDEPROTEÇÃO3.1.1 HIGIENIZAÇÃO DAS MÃOS

A higienização frequente das mãos é uma das principais medidas na prevenção da COVID 19, independente do ambiente onde esteja.Ela deve ser realizada preferencialmente com água e sabão ou álcool gel 70%. Deve ser dada atenção especial no momento de permanência e retorno de local público ou depois de tocar o nariz, olhos e boca ou tossir e espirrar. Se água e sabão não estiverem disponíveis, usar álcool gel 70% por pelo menos 30 segundos. Evite tocar olhos, nariz e boca.

Momentos Indispensáveis para a Higienização das Mãos

Depois de assoar o nariz, tossir ou espirrar; Depois de usar o banheiro; Antes de comer ou preparar a comida; Antes e depois de prestar cuidados de rotina a outra pessoa que necessita de

assistência, por exemplo, crianças e idosos; Antes e depois de colocar, tocar ou remover máscara; Antes e depois dos intervalos de trabalho; Depois de tocar em dinheiro ou objetos manuseados por outras pessoas,

como sacolas reutilizáveis; Depois de tocar em superfícies.

A higienização correta das mãos é imprescindível para a prevenção da COVID 19. Desta forma, destaca-se na figura a seguir o Passo a Passo na Higienização das Mãos, preconizado pelo Ministério da Saúde.

7ORIENTAÇÕES PARA PREVENÇÃO DA COVID-19

3. ORIENTAÇÕES PARA PREVENÇÃO DA COVID 19

ORIENTAÇÃO

# LAVE AS MÃOS COM FREQUÊNCIAOU USE ÁLCOOL EM GEL

8 ORIENTAÇÕES PARA PREVENÇÃO DA COVID-19

9ORIENTAÇÕES PARA PREVENÇÃO DA COVID-19

3.1.2 USO DE MÁSCARA

A máscara de tecido deve ser utilizada sempre em local público ou no ambiente de trabalho universitário. É de uso individual e jamais deve ser compartilhada. Ela não substitui o distanciamento social e a etiqueta respiratória, todas essas ações devem ser usadas em conjunto.

Etiqueta Respiratória

Quando tossir cubra a boca e nariz com a parte interna do cotovelo. Caso esteja em casa, sem máscara, pode ser usado um lenço descartável para cobrir boca e nariz. Jogar o lenço usado imediatamente no lixo e higienizar as mãos;

A máscara deve ser confeccionada de forma a cobrir adequadamente o nariz e a boca e se ajustar ao rosto, de modo a não ter espaços entreabertos;

Antes de colocar a máscara sempre higienize as mãos. Após a colocação ela não deve mais ser tocada;

Durante o uso da máscara atenção especial deve ser dada à sua umidade. Sempre que a máscara estiver úmida deverá ser trocada imediatamente, pois sua eficácia estará diminuída;

Antes de retirara a máscara sempre higienize as mãos; Caso a rotina de trabalho exija longo tempo fora de casa, mantenha máscaras

extras à sua disposição, caso necessite; No transporte, em caso de dividir veículo com pessoas que não sejam do

convívio familiar ou no transporte público, deve-se utilizar a máscara facial durante todo deslocamento. A máscara utilizada durante o deslocamento deverá ser trocada por uma limpa no ambiente de trabalho, seguindo as recomendações de retirada e colocação. Colocar a máscara usada durante o transporte em saco plástico, fechando-o em seguida. A máscara só deverá ser retirada do saco plástico no momento da higienização e o saco plástico deve ser descartado no lixo.

Higienização da Máscara de Tecido

Retirar as máscaras usadas do saco plástico; Colocá-las imersas por 30 minutos em solução desinfetante. Em seguida

enxaguar abundantemente em água potável, lavar com água e sabão e enxaguar novamente. Colocar para secar, preferencialmente ao sol, e se possível em local de pouca circulação de pessoas. Passar com ferro elétrico bem quente antes de utilizar novamente;

Preparo de solução desinfetante com água sanitária; É importante verificar o rótulo da embalagem para se certificar que a

ORIENTAÇÃO

# SEMPRE QUE ESTIVERFORA DE CASA, USE MÁSCARA

10 ORIENTAÇÕES GERAIS

concentração de cloro ativo da água sanitária é de 2% ou de 2,5%. Para o preparo da solução, adicione 2 colheres de sopa de água sanitária para um litro de água potável. Acondicione a solução em uma garrafa fosca (não transparente), coloque um rótulo e guarde em local que não tenha claridade (armário, por exemplo). A luz pode inativar a solução.

3.2 ORIENTAÇÕES GERAIS Procure sempre que possível alimentar-se, hidratar-se adequadamente e

realizar atividades que proporcione distração e lazer; Sempre que possível abrir portas e janelas, deixando o ambiente arejado e

com luz natural; Dar preferência ao trabalho por home office e videoconferências; Evitar qualquer atividade em grupo; No caso de necessidade do uso de uma sala por mais de uma pessoa, organi-

zar o ambiente de modo que as estações de trabalho fiquem a uma distância mínima de 2 metros entre elas;

Evitar viagens; Evite cumprimentos com apertos de mão, abraços e beijos. É importante não

tocar em outra pessoa que não seja de sua convivência familiar, mantendo distância mínima de 2 metros;

Levar ao ambiente de trabalho, apenas materiais e pertences pessoais estritamente necessários;

Ao entrar na sala de trabalho higienizar as mãos com água e sabão ou com álcool gel 70% e trocar a máscara que veio utilizando no deslocamento. Ao trocar a máscara lavar novamente as mãos como já recomendado anterior-mente;

Antes de iniciar as atividades certificar-se que a mesa, controle remoto, computador, teclado, mouse e outros materiais tenham sido limpos e desinfe-tados, em caso de dúvida faça a desinfecção com álcool 70%;

Depositar bolsas e objetos pessoais em local distante da área de trabalho; Não compartilhar copos, xicaras, talheres, materiais de escritório e outros

objetos similares; Ao retornar para casa lembrar-se de deixar sapatos, roupas e objetos trazidos

de fora, em lugar reservado para posterior limpeza e desinfecção. Orienta-se tomar banho logo após a chegada e lavar a roupa utilizada separadamente das outras.

ORIENTAÇÃO

# LIMPE E ESTERILIZE SUPERFÍCIESE OBJETOS ANTES DE TER CONTATO

ORIENTAÇÃO

# SE PRECISAR ESPIRRAR OU TOSSIR,CUBRA O ROSTO E SE VIRE PARA

ONDE NÃO TENHA PESSOAS.

11REFERÊNCIAS

BRASIL. MINISTÉRIO DA SAÚDE. Plano de Contingência da Fiocruz diante da pandemia da doença pelo SARS-Cov-2 (Covid-19). v.1. 2020. Disponível em: Acesso em 13. Mar. 2020.

BRASIL. MINISTÉRIO DA SAÚDE. Protocolo de Manejo Clínico para o Novo Coronavírus (2019- nCoV). Disponível em: https://portalarquivos2.saude.gov.br/images/pdf/2020/fevereiro/11/protocolomanejo-coronavirus.pdf. Acesso em 23 mar. 2020.

BRASIL. Anvisa – Agência Nacional de Vigilância Sanitária. Nota Técnica n. 4/2020. Orientações para serviços de saúde: medidas de prevenção e controle que devem ser adotadas durante a assistência aos casos suspeitos ou confir-mados de infecção pelo novo coronavírus (SARS-Cov-2). Brasília, atualizada 20 março 2020.

CONSELHO FEDERAL DE QUÍMICA (CFQ). Solução caseira para eliminar o coronavirus da sua casa. Disponível em: http://cfq.org.br/wp-content/uploads/2020/03/Review_água_sanitária-versão-23_03_2020-versão_3.pdf. Acesso em 10 abr.2020.

RONDÔNIA. Agevisa – Agência Estadual de Vigilância em Saúde de Rondônia. Nota Técnica n. 3/2020. Medidas de prevenção e controle em ambientes. Disponí-vel em: http://data.gov.portal.sistemas.ro.gov.br. Acesso em 10 abr.2020.

WHO. Q&A on infection prevention and control for health care workers caring for patients with suspected or confirmed 2019-nCoV. 1 March 2020. Disponível em: http://www.who.int/news-room/q-a-detail/q-a-on-infection-prevent-and-control-for-health-care-workers-caring-for-patients-with-suspected-or-confirmed-2019-nCoV. Acesso em 21 de mar.2020.

REFERÊNCIAS

Núcleo de Saúde - NUSAU/UNIR

viviansusi@unir.br | nusau@unir.br

PORTO VELHO-ROANO 2020

Prof. Dra. Vivian Susi de Assis Canizares

Prof. Me. Daniela PontesProf. Me. Jorge Domingos de Sousa Filho

Fundação UniversidadeFederal de Rondônia