UNIVERSIDADE CANDIDO MENDES

AVM FACULDADE INTEGRADA

PÓS-GRADUAÇÃO “LATO SENSU”

A IMPORTANCIA DA PSICOMOTRICIDADE NA TERCEIRA

IDADE

Por: Eliana Martins

Orientador: Profª Maria Esther de Araújo

Co-orientadora: Profª Giselle Böger Brand

Rio de Janeiro

2016

UNIVERSIDADE CANDIDO MENDES

INSTITUTO A VEZ DO MESTRE

PÓS-GRADUAÇÃO “LATO SENSU”

A IMPORTÂNCIA DA PSICOMOTRICIDADE NATERCEIRA

IDADE

Eliana Martins

Monografia apresentada na Universidade Cândido

Mendes, como exigência parcial para obtenção

do título de pós-graduação em psicomotricidade.

Orientador: Profª Maria Esther de Araújo

Rio de Janeiro

2016

AGRADECIMENTOS

Gostaria de agradecer primeiramente a Deus,

que deu forças para que eu chegasse ao final

dessa graduação.

Agradeço também o apoio da minha família.

DEDICATÓRIA

Dedico a minha família que sempre

viu em mim um potencial que nem eu sabia

que tinha.

EPÍGRAFE

“Conserve os olhos fixos num

Ideal sublime e lute sempre pelo

que deseja, pois só os fracos

desistem e só quem luta é digno

de vida.

AUTOR: DESCONHECIDO

RESUMO

Este trabalho tem como objetivo, pesquisar e investigar se o nível de

qualidade de vida da terceira idade é influenciado pelo ensino de exercícios

psicomotores como estratégia de educação em saúde e evidenciar a

importância da psicomotricidade no processo de envelhecimento e suas

conseqüências naturais, visando um envelhecimento ativo.

A psicomotricidade assume importante papel na promoção de saúde do

idoso através de diferentes dimensões, tais como, preventivas, educativas e

reeducativas que ajudam na sua qualidade de vida.

Segundo pesquisas, os idosos já são maioria no Brasil, com isso a

preocupação com seu bem estar, também dobraram.

É por aí, que vem crescendo o interesse em desenvolver técnicas eficazes

que atendam e favoreçam com uma melhor qualidade de vida que permitam

a essa faixa etária, um bem estar tanto psico - social, que a insira a

sociedade, quanto física, através de profissionais competentes e

comprometidos com sua saúde.

A Psicomotricidade é especialista em tratar a saúde do idoso com o

objetivo de evitar doenças que geralmente atinge as pessoas com idades

avançadas, tentando assim, melhorar as suas dificuldades na velhice.

Baseando em bibliografias e analisando textos relacionados ao assunto,

percebi o avanço que essa ciência trouxe em benefícios para essas pessoas já

tão vividas e nos permite entrar nessa briga , na esperança de poder fazer

muita coisa para melhorar mais ainda a vida delas.

METODOLOGIA

Foi necessário realizar pesquisas metodológica cientifica e bibliográfica

para o estudo da Psicomotricidade e sua contribuição como ferramenta

importante no desenvolvimento da terceira idade.

Para sua elaboração, buscou-se através de um minucioso trabalho de

pesquisa junto a revistas, livros, artigos, jornais, monografias e em meio

eletrônico, as fundamentações teóricas que assegurassem o tema

mencionado, a saber: o envelhecimento e atividade física na terceira idade.

O objetivo dessa pesquisa, é buscar formas que venham facilitar e

melhorar a qualidade de vida do idoso, tratando-se de um estudo descritivo

com abordagem qualitativa com a intenção de desenvolver métodos eficazes,

aumentando assim a sua resistência e a melhora na saúde, estabelecendo

contatos com profissionais da área e afins, visando criar um Trabalho

Interdisciplinar tendo como prioridade o bem estar Bio Psico Social do idoso.

Na verdade, através dos movimentos, a Psicomotricidade vem tentando

utilizar meios cognitivos, que possam facilitar a vida do idoso, tornando-a mais

viva mais proveitosa.

Alguns autores como NETO (2002), LUSTRI e MORELLI (2004), entre

outros, contribuíram bastante para a compreensão dessa ciência e seus

benefícios na evolução que a Psicomotricidade vem trazendo a vida do idoso.

A proposta desta pesquisa é então única e exclusiva, a busca de medidas

sócio-preventivas e medidas paliativa, as quais destinarão a uma Melhor

Qualidade de Vida para esta faixa etária.

Com isso, estamos tendo a oportunidade de comparar opiniões e

formarmos a nossa para uma maior elaboração e colaboração a cerca desse

assunto.

.

SUMÁRIO

METODOLOGIA............................................................................................. 7

INTRODUÇÃO.................................................................................................9

CAPÍTULO I - O PROCESSO DE ENVELHECIMENTO...............................11.

1.1 FATORES NEGATIVOS QUE ACELERAM O ENVELHECIMENTO 11

1.2 –FATORES POSITIVOS QUE RETARDAM O ENVELHECIMENTO 12

1.3- O ENVELHECIMENTO 12

1.4- AS DOENÇAS 15

1.5- AS MUDANÇAS 16

1.6 –GERONTOLOGIA 17

1.7 – GERIATRIA 19

CAPÍTULO II - PSICOMOTRICIDADE...........................................................20

2.1 - A PSICOMOTRICIDADE COMO INSTRUMENTO PEDAGÓGICO PARA A TERCEIRA

IDADE. 20

2.2- A PSICOMOTRICIDADE E A QUALIDADE DE VIDA NA TERCEIRA

IDADE 21

2.3 –A PSICOMOTRICIDADE E SUAS ORIGENS 22

CAPÍTULO III - 3- A CONTRIBUIÇÃO DA PSICOMOTRICIDADE

NA VIDA SEXUAL DA TERCEIRA IDADE ..................................................25

3.1 - VIDA SEXUAL ATIVA 25

3.2 - DIFICULDADES E COMPLICAÇÕES 26

CAPÍTULO IV - AS ATIVIDADES PSICOMOTORAS NA TERCEIRA

IDADE.............................................................................................................30

4.1 – EXPECTATIVA DE VIDA 30

4.2 – BENEFÍCIOS DOS EXERCÍCIOS PARA OS IDOSOS 31

4.3 A TERCEIRA IDADE NOS TEMPOS ATUAIS. 33

4.4 - PARTICIPAÇÃO DA FAMÍLIA 33

4.5- PARTICIPAÇÃO DA SOCIEDADE 36

CONCLUSÃO............................................................................................... .39

ÍNDICE............................................................................................................41

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS............................................................. 43

9

INTRODUÇÃO

A Psicomotricidade como já foi dita, é uma ciência que tem como objetivo

de estudo, o homem através do seu corpo em movimento e em relação ao seu

mundo interno e externo. Com isso, vem colaborando de forma prática no

desenvolvimento físico do idoso, através de atividades capazes de melhorar a

qualidade de vida e ao mesmo tempo, socializa-lo com outros idosos,

favorecendo e melhorando seu lado afetivo. Isso vem possibilitando o retardo

dos declínios que normalmente aparecem, com isso, também desenvolvem

habilidades motoras sensoriais e perceptivas que facilitam no tratamento dos

mesmos.

Essa ciência que está inserida na vida dos idosos e que propõe auxiliar as

pessoas da terceira idade, consiste em uma pesquisa bibliográfica que leva em

consideração, os anos vividos.

Na realidade, os objetivos desse trabalho é analisar a forma como a

psicomotricidade aumenta a perspectiva de vida, trazendo o idoso para uma

realidade mais saudável e duradoura, pesquisar a influência da ação

psicomotora na vida da terceira idade e verificar se essa como ciência, se

preocupa em amenizar as necessidades e facilitar o desenvolvimento e a

qualidade de vida da terceira idade.

No 1º capítulo vamos falar do processo de envelhecimento, contando o

que acontece e que existem várias formas de evitar ou pelo menos diminuir os

efeitos causados pela idade. Quando o idoso é introduzido a sociedade, ele se

sente mais útil, mais vivo e mais capaz, podendo mostrar que ele é um ser que

tem muito a ensinar.

Porém, alguns idosos, construíram uma qualidade de vida tão saudável no

decorrer da vida, que hoje ainda trabalham, exercem cargos de

responsabilidades como: medicina, política e outros, respondendo muito bem.

No 2º capítulo, vamos falar sobre a importância da Psicomotricidade. Com

isso, foi preciso pesquisar a influência da ação psicomotora na vida da terceira

idade.

Na maioria dos países do mundo, o idoso é respeitado e admirado pela

conquista e honra de ter sobrevivido durante tanto tempo. Na África, ver uma

10

pessoa idosa e ser rude ao interagir com ela é um desrespeito. No Japão, não

é diferente, o idoso é respeitado como uma parte atuante da população, com

sua família acolhendo-o e seguindo seus conselhos até sua morte.

No entanto, no nosso país, o idoso não é só desrespeitado, mas também

desprezado.

A população de idosos vem surpreendendo cada vez mais, conseguindo a

cada ano, uma longevidade cada vez maior e ainda lúcida, apesar de

apresentarem claro, alguns sinais típicos da idade.

No 3º capítulo, falamos da sexualidade na terceira idade e vamos ver que

o que antes era um tabu, hoje é um assunto normal que vem sendo discutido

até para o conforto e bem estar do idoso. Eu acredito que os cuidados com os

nossos idosos têm evoluído bastante, com programas de prevenção, abertura

de novas possibilidades à medida que ele envelhece e com recursos de

treinamento de força muscular por meio de exercício terapêutico com a

finalidade de reduzir os efeitos, a psicomotricidade tem colaborado bastante

com esses avanços.

No 4º capítulo falamos das atividades físicas na terceira idade. O Livro

aprendendo a envelhecer diz que: Ser idoso é conviver com mudanças

físicas, mentais e espirituais, mudanças impossíveis de disfarçar e que o

envelhecimento depende naturalmente do passar do tempo, mas o ritmo desse

processo pode ser determinado por cada um.

Para isso, foram criados programas de atividades físicas que ajudam no

fortalecimento do corpo e da auto-estima do idoso.

São diversos os processos criados, para deixá-los mais confiantes, além

disso, conscientizar e levar a população a refletir sobre sua prática, a fim de

que possam elaborar as atividades que contribuam para o desenvolvimento

das habilidades psicomotoras tão importantes para eles.

Enfim, o objetivo a alcançar nesse trabalho, é abordar todos os aspectos

que rodeiam a terceira idade, passando pela vida sexual, pelas atividades

físicas, a fim de alcançar uma vida mais duradoura e saudável.

11

CAPÍTULO I

1- O PROCESSO DE ENVELHECIMENTO

O envelhecimento ou senescência é freqüentemente explicado como sendo um processo que se direciona para a perda progressiva da adaptabilidade fisiológica ( SHARKEY, 1987), levando o organismo a uma capacidade cada vez menor De manter sua homeostase, tornando-se mais vulnerável (FARINATTI, 2002)

No seu livro TEORIAS BIOLÓGICAS DO ENVELHECIMENTO, o autor

cita que os exercícios físicos como estratégia de intervenção que poderia ter

influências positivas no processo de envelhecimento são freqüentes e que

retardam algumas das disfunções comuns na idade avançada, porém ,ele não

chega a ser teoria baseadas nas genéticas, mas que ainda necessitavam de

comprovação.

1.1 -FATORES NEGATIVOS QUE ACELERAM ENVELHECIMENTO

De acordo com CHOPRA (1996 a, p. 91) os fatores que aceleram a

retrogênese são:

* Depressão Incapacidade de expressar as emoções Sentir-se incapaz para

modificar-se e modificar os outros Viver sozinho Solidão, ausência de amigos

íntimos

* Falta de uma rotina diária regular

* Falta de uma rotina de trabalho regular

* Insatisfação com o trabalho Ter que trabalhar mais de 40 horas por semana .

*Dificuldades financeiras, dívidas Preocupação habitual ou excessiva

Arrependimento por sacrifícios feitos no passado.

12

1.2 –FATORES POSITIVOS QUE RETARDAM O ENVELHECIMENTO

A colaboração da psicomotricidade, passando pela vida sexual, as

atividades físicas e a vida atual.

Afirma CHOPRA (1996 b, p. 91) que os principais fatores que diminuem o

impacto da retrogênese são:

* Casamento feliz (ou relacionamento satisfatório)

* Satisfação no trabalho * Sensação de felicidade pessoal Capacidade de rir

com facilidade Vida sexual satisfatória Capacidade de fazer e manter amigos

íntimos

* Rotina diária regular

* Rotina de trabalho regular

Tirar pelo menos uma semana de férias por ano

Tempo de lazer agradável, hobbies satisfatórios

Capacidade de exprimir os sentimentos facilmente

Visão otimista do futuro

Sentir-se financeiramente seguro, viver de acordo com suas disponibilidade.

1.3- – O ENVELHECIMENTO

O envelhecimento deve ser entendido como uma fase de redução das capacidades de sobrevivência, constituindo-se em um processo dinâmico e progressivo, no qual ocorrem modificações morfológicas, fisiológicas, bioquímicas e psicológicas segundo PAPALÉO NETO (2006), na qual trazem consigo diminuição das capacidades funcionais, alterando a força, a resistência flexibilidade, ocasionando uma progressiva redução da capacidade de adaptação do indivíduo ao meio ambiente MATSUDO, (2006).

É uma transição bastante desgastante que muitos não conseguem

superar e daí vem a depressão, a falta de estimulo, o desânimo e finalmente as

doenças.

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Felizmente não é uma situação que acontece com todos, alguns pelo

contrário, recebem a chegada da terceira idade como o tempo da sabedoria,

época em que já passaram por muita coisa e usam para aconselhar os mais

jovens.

Esses conseguem levar a idade avançada com mais leveza, criatividade e

até mais alegria, principalmente se forem pessoas com um poder aquisitivo

alto, que ainda trabalham ou exercem cargos de grande importância como

Presidentes da República, senadores e políticos em geral, que curtirão com

viagens, eventos e festas, além daqueles que exercem cargos importantes e

que devido a tantos compromissos, sente passar desapercebido o avanço da

idade.

Ainda segundo CHOPRA (p. 35) que disse que “a Menos que você se torne consciente da consciência, Não será capaz de surpreender- se no ato da transformação. “Idosos deprimidos têm quase duas vezes mais probabilidade de sofrer problemas físicos do que velhinhos felizes, constatou pesquisa americana com 6.000 pacientes. Os letárgicos têm mais dificuldades para caminhar, vestir e alimentar- se.” (GAMA, 1999, p 33).

Define-se como idoso todo indivíduo com idade igual ou superior a 60 anos

para países em desenvolvimento ou 65 anos, no caso de nações

desenvolvidas (OMS, 2005).

O Envelhecimento é um processo que é o desejo de todos atingir, apesar

de alguns, terem muito medo. Mesmo assim, ninguém deseja morrer jovem.

Portanto, é preciso achar, uma maneira de alcançar essa idade, mas com

saúde e tendo capacidade de usufruir de uma boa qualidade de vida.

Infelizmente, o ato de envelhecer é um processo muito lento e irreversível.

De acordo com Guedes (2001), o envelhecimento é um fenômeno

fisiológico, do comportamento social ou cronológico.

É a maneira de compreender o homem, que leva em consideração três

fatores, o saber, o biológico e o psicológico. É um processo de regressão, que

acontece com todos os seres vivos.

14

No Brasil, de acordo com o Censo Populacional os resultados demonstram,

sem dúvida alguma, que o Brasil se encontra em franco processo de

envelhecimento da sua população, pois no período de 1970 a 2010 (IBGE), o

IE teve um aumento progressivo, fato também observado nas suas diferentes

regiões e unidades federativas.

A colaboração da psicomotricidade, passando pela vida sexual, as

atividades físicas e a vida atual.

Os habitantes com 60 anos ou mais já somam cerca de 44,8 milhões de

indivíduos, com isso, é de grande interesse para os profissionais da área da

saúde, estudos que venham favorecer o bem estar bio psico social das

pessoas na terceira idade, e assim, contribuir para a melhoria da qualidade de

vida dessa população.

Segundo BARROS (2000), “Desde o início da década de 60 o mundo inteiro começou a tomar consciência de um “novo” fenômeno de expansão do envelhecimento populacional que cresce progressivamente diante do aumento da população¨.

A população acima dos 79 anos, fase de idade considerada pela OMS

como a VELHICE, tem crescido rapidamente. Esta tendência cada vez mais

tem aumentado em curto prazo, provocando uma série de efeitos sócio-

econômicos.

Todos sabemos que o envelhecimento é um fenômeno natural e universal.

Alguns autores classificaram esse fenômeno como biológico, psicológico e

social.

Eles dizem, que com a proximidade do envelhecimento as capacidades

dos idosos vão diminuindo. Nessa fase aparece a perda da massa muscular,

massa óssea e a flexibilidade e seu funcionamento biológico, já não é mais o

mesmo, ele já não acompanha mais aquele ritmo acelerado dos mais jovens,

demonstrando comprometimento principalmente na parte física.

Já no campo psicológico, ele se torna mais solitário pelo fato de não poder

na maioria das vezes se deslocar e isso vai causando apatia, desmotivação e

ele acaba se isolando, o que é péssimo, pois pode lhe causar um depressão

profunda.

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Por fim o social, que é o período que as vezes acontece pelo afastamento

dos idosos de seus amigos e da sociedade. Então é sempre bom incentivar-lo

a encontrar os amigos, mesmo que seja no portão, só pra não perder o contato

e manter o papo em dia, pois isso será ótimo para o intelecto dele.

1.4 - AS DOENÇAS

Durante o processo de envelhecimento, as complicações tanto físicas

quanto motoras, surgem, são daí que aparecem à perda de capacidade ao

longo da vida, devido à influência de diferentes variáveis, como a genética,

danos acumulados e estilo de vida, além de alterações na saúde que são mais

comuns nessa fase.

A pneumonia é uma infecção dos pulmões, muito freqüente na velhice,

sendo uma importante causa de morte. A insuficiência cardíaca, o diabetes, a

doença vascular cerebral, gripe, febre, tosse e a desnutrição também

favorecem a pneumonia. (pt1)

AVC ( Acidente Vascular Cerebral), apesar de ser uma complicação que

acomete mais os jovens, é notório que devido a idade, ao atingir um idoso, ela

pode ser fatal, pois já se o encontra, num quadro de debilidade física mais

complexa. Por isso, quanto mais idosa uma pessoa, maior a sua probabilidade

de ter um AVC.

As alterações vasculares, que ocorrem com o passar dos anos, traduzem-se pelo enrijecimento vascular e pela disfunção endotelial. O enrijecimento da parede arterial decorre do rompimento de suas fibras elásticas com substituição por tecido colágeno, bem menos complacente. Isso resulta em um aumento de pressão de pulso, que promove hipertrofia ventricular e conseqüente hipertensão arterial sistêmica, que é um importante fator de risco para a insuficiência cardíaca e acidente vascular cerebral (AVC), (DUARTE, 2007).

Ela é causada por uma perda súbita das funções cerebrais resultante de

uma interrupção do suprimento sanguíneo para uma determinada parte do

encefálo, que pode causar uma disfunção neurológica. A diminuição do fluxo

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sanguíneo para o cérebro, pode ter duas causas: a obstrução de uma artéria

cerebral ou a insuficiência da circulação no cérebro, que é chamada de

insuficiência vascular cerebral.

O Mal de Parkinson- Esse Mal é típica de pessoas idosas. É uma Doença

neurodegenerativa. Apresenta sintomas como tremores intensos e rigidez dos

membros superiores e inferiores e é mais comum acometer pessoas com idade

acima dos 55 anos e tem como causa principal problemas de origem

emocional, como ansiedade e angústia.

Doença de Alzheimer - É a forma mais comum de demência. Não existe

cura e quando se agrava pode até levar à morte.

Os primeiros sintomas são geralmente confundidos com sinais relacionados

com a idade ou manifestações de stresse. Nos primeiros estágios, o sintoma

mais comum é a dificuldade em recordar eventos recentes.

Geralmente ataca os idosos, mas não chega a ser uma doença típica deles.

1.5 - AS MUDANÇAS

O envelhecimento chega acompanhado de certas mudanças que na

maioria das vezes são visíveis como:

* Os cabelos embranquecem

* A pele enrugada

* os passos mais lentos

* A diminuição do vigor e atividades físicas

Esses são os primeiros sinais que aparecem quando a pessoa começa a

envelhecer. Muitas pessoas se preocupam com o declínio cognitivo e ossos

mais fracos, mas há outras preocupações menos conhecidas que merecem

atenção", é o que diz o (GERIATRA ROBERTO DISCHINGER), responsável pelo

residencial para a terceira idade Lar Sant'ana, em São Paulo.

A fraqueza dos ossos e a fragilidade do corpo, já deixaram de ser só os

vilões que assombravam essas criaturas. Nos tempos atuais, a falta da

17

qualidade de vida, da boa alimentação e da presença ao médico, está deixando

nossos idosos mais doentes, portanto é necessário um olhar mais atencioso

sobre eles.

É comum que a partir dos 60 anos, a capacidade de sentir gosto comece a

mudar radicalmente nos idosos, principalmente a capacidade de diferenciar o

doce e o salgado, porém ocorre um fator que não se altera que é

reconhecimentos dos alimentos ácidos.

Os medicamentos também agem de forma negativa nesse sentido alterando

o paladar "Isso acontece devido à atrofia das papilas gustativas que são

responsáveis pelo paladar", diz o geriatra Roberto Dischinger, responsável

pelo residencial para a terceira idade Lar Sant'ana.

O Programa Crescer e parte da equipe multidisciplinar do Lar Sant'ana. "É

importante também que o momento da refeição seja atrativo, com pratos

variados e balanceados, pois com a diminuição do paladar o idoso tende a

diminuir a ingestão de alimentos, podendo ficar com um quadro de

desnutrição." (Pt1)

Mas isso vem mudando. Durante muito tempo, os idosos foram

considerados pessoas frágeis que não serviam pra muita coisa, mas de uns

anos pra cá, isso vem mudando e eles vem demonstrando mais firmeza tanto

na parte física quanto mental, devido as várias opções que estão sendo

apresentadas a eles.

Hoje já vemos muitos idosos com mais de 60 anos que estão na ativa,

levando suas vidas com saúde, praticando esporte, voltando às salas de aula e

mostrando disposição e um sorriso no rosto.

1.6 –GERONTOLOGIA

É a ciência que estuda o processo de envelhecimento humano de modo a atender às necessidades físicas, emocionais e sociais dos idosos.

18

Os profissionais especializados organizam projetos que tem por

objetivo, criar o bem-estar dos idosos com o intuito de evitar o preconceito

contra ele por parte da sociedade e até da família.

Também habilitados para trabalhar com moradores de rua , portadores de

problemas mentais, imigrantes e principalmente idosos que vivem sozinho.

Os profissionais da Gerontologia têm formação diversificada, interagem

entre si e com os geriatras.

São eles quem fazem a prevenção, diagnosticando os problemas que

afetam a terceira idade, orientam como devem ser o ambiente que os idosos

devem ficar, garantindo assim mais conforto , intervém em casos de doenças

irreversíveis, dispensando atenção a família, garantindo a integridade do idoso

até a sua morte.

A Gerontologia é uma disciplina que recentemente começou a despertar interesse na comunidade científica, mais preocupada no estudo do desenvolvimento e não tanto no estudo de processos degenerativos (que nos fazem perder qualidades), tendo como uma das áreas de pesquisa o desenvolvimento de teorias acerca do processo de envelhecimento, a preocupação com a qualidade de desse vida e com a própria compreensão dos idosos acerca fenômeno (NÉRI, 2001).

A Gerontologia, é uma ciência moderna que tem como objetivo estudar

o idoso e os seus fenômenos biológicos, psicológicos, sóciológicos e

econômicos, visando tornar mais branda uma fase tão sacrificada que é o

envelhecimento.

O presente estudo, tem por objetivo geral, analisar a percepção dos idosos

institucionalizados sobre a prática da gerontomoticidade.

SEGUNDO BARROS( 2000), a Gerontologia observa e analisa, também, numa visão crítica, as funções reintegradoras, atuando em cada nível de desenvolvimento do idoso, na tentativa de recuperar de forma adequada, as habilidades parcialmente perdidas, com um conjunto de disciplinas inter-relacionadas, interatuantes e interdependentes.

19

O papel dos profissionais de saúde que atendem pessoas idosas é de

prevenir situações em que há perda funcional. À equipe de gerontólogos fica a

incumbência de orientar sempre o paciente idoso na execução de sua

atividade física, inclusive acerca das recomendações básicas que devem ser

seguidas na realização dos exercícios. É uma equipe de médicos que tem a

incumbência de orientar o idoso nesse sentido..

1.7- GERIATRIA Especialidade médica que estuda e trata das doenças ligadas ao envelhecimento. O Geriatra atende o idoso, diferenciando as mudanças anatômicas,

funcionais e psicológicas próprias do processo natural de envelhecimento e das

alterações decorrentes de doenças nessa fase da vida.

Esse profissional mantém uma preocupação muito grande, com todos os

aspectos da saúde do idoso. Ele se preocupa principalmente com o todo no

processo de envelhecimento.

É uma especialidade médica, cujo o objetivo é atender na saúde, na

prevenção e no tratamento das doenças, da reabilitação funcional e dos

cuidados paliativos.

Trabalham, em conjunto com equipe multidisciplinar, como na avaliação de

tratamentos adequados e daqueles que trazem riscos e/ou interações

indesejadas.

Ele tem a mesma função do clínico geral, só que durante o envelhecimento.

Sua função é bem parecida com o pediatra. Na infância é hábito a criança

saudável, ir ao pediatra, para saber se o crescimento está adequado e receber

orientação de vacina, nutricionais e outras.

No idoso, esse acompanhamento não tem só a função de fornecer

orientação como no caso acima, mais também oferecer uma velhice mais

saudável, menos dolorida e com uma melhor qualidade de vida.

20

CAPÍTULO II

2-PSICOMOTRICIDADE

A psicomotricidade na vida do idoso tem muita importância. Na terceira

idade a recuperação e manutenção das atividades funcionais os mantém

independente por mais tempo. As pesquisas estão aí para provar que os idosos

que praticam à atividade física regular, à ocupação saudável, à leitura, à

escrita, aos trabalhos manuais entre outras atividades, estão vivendo mais e

melhor. Em todas as modalidades esportivas, especialmente a corrida, as

faixas etárias tem alcançado idades superiores a 60 anos.

2.1 - A PSICOMOTRICIDADE COMO INSTRUMENTO PEDAGÓGICO PARA

A TERCEIRA IDADE

Através dessa ciência, as perspectivas na qualidade de vida dos idosos

têm aumentado consideravelmente. Ela tem por objetivo cuidar da terceira

idade tanto no aspecto biológico, quanto psicossocial, querendo atender ao

chamado da camada (SENIL) brasileira que clama por ação e através de

debates, viabiliza uma melhor qualidade de vida para a melhor idade.

O conceito de Psicomotricidade ganha assim, uma expressão significativa,

uma vez que traduz a solidariedade profunda e original entre a atividade

psíquica e a atividade motora. “O movimento é visto como parte integrante do

comportamento, portanto, de uma concepção do desenvolvimento que coincide

com a maturação e as funções neuromotoras e as capacidades psíquicas do

indivíduo”.

Em idosos com deficiência intelectual, o processo de envelhecimento

é mais complexo, pois ocorre de maneira atípica e precoce, trazendo

diversas perdas funcionais e dificuldades na adaptação. Frequentemente há

pessoas que apresentam sinais de envelhecimento de maneira precoce, ou

seja, antes de atingir 60 anos, necessitando de cuidados específicos deste

então. Daí a necessidade de que estes sejam atendidos por uma equipe

21

multidisciplinar, onde atuem psicólogos, fisioterapeutas, terapeutas

ocupacionais, psicomotricistas, entre outros, a fim de que o indivíduo seja visto

e tratado de maneira global, visando minimizar as perdas nos mais diferentes

campos.

A psicomotricidade exerce seu papel principalmente na prevenção e na

conservação das capacidades destes indivíduos, a fim de se retardar perdas

em suas capacidades, e de que este mantenha uma adequada estruturação e

organização espacial, uma boa imagem corporal, controle de postura, entre

outros, proporcionando capacidades e habilidades para uma participação ativa

na sociedade bem como sua própria autonomia.

Em virtude dos fatos mencionados acima, podemos entender e concluir que

a psicomotricidade auxilia, e muito, os idosos a se redescobrirem, fazendo com

que através do “movimento do seu corpo” aumentem a auto-estima, a

autoconfiança e acima de tudo, à vontade e a alegria de viver em sua

plenitude.

2.2 – A PSICOMOTRICIDADE E A QUALIDADE DE VIDA DA TERCEIRA

IDADE

O objetivo de vida da humanidade, é buscar uma boa qualidade de vida

para favorecer os idosos. Nos últimos anos, como as pessoas estão vivendo

mais tempo, é preciso que se trabalhe em prol disso, criando possibilidades e

oportunidades que facilitem aos idosos a viver com dignidade uma vida mais e

tranqüila nessa fase já tão difícil.

A Psicomotricidade vem alcançando um papel bastante relevante nessa

busca por uma boa qualidade de vida da terceira idade.

O aumento do tempo de vida é importante, só que pra isso, é preciso criar

às medidas que ofereça oportunidades para todos.

A busca por uma boa qualidade de vida é um dos principais objetivos da vida humana, especialmente nos anos de vida mais avançados. O aumento da longevidade é valioso à medida que oferece oportunidades para o prolongamento de uma vida saudável e produtiva. Com a chegada da velhice, a debilidade física, a dependência, a perda de papéis, os estereótipos e e preconceitos, enfim as inevitáveis perdas decorrentes do

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processo de envelhecimento podem levar a diminuição da qualidade de vida dos idosos. Surge então a preocupação em transformar a sobrevida aumentada do ser humano numa etapa significativa da vida(PASCHOAL, 2000).

O aumento na expectativa de vida dos idosos não está diretamente ligada a

qualidade de vida em que ele esteja inserido, pois muitos estão chegando a

terceira idade, mas com capacidade funcional danificada. A capacidade

funcional a capacidade de realizar as atividades de vida com autonomia, ou

seja: realizar atividades sem auxílio, deslocá-se de um lugar para o outro

independente de companhia, dormir um sono tranqüilo, além de participação

independentemente em tudo, incluindo atividades ocupacionais e recreativas.

Néri (2004) relata que o estudo da qualidade de vida em idosos é recente, mas devido ao processo de envelhecimento populacional dos países desenvolvido a temática vem tomando evidência, principalmente porque há um fortalecimento da idéia de que as patologias apresentadas no idoso demandam altos custos para o indivíduo e a sociedade.

2.3- A PSICOMOTRICIDADE E SUAS ORIGENS

Historicamente o termo "psicomotricidade" aparece a partir do discurso

médico, mais precisamente neurológico, quando foi necessário, no início

século XIX, nomear as zonas do córtex cerebral situadas mais além das

regiões motoras.

Com o desenvolvimento e as descobertas da neurofisiologia, começa a

constatar-se que há diferentes disfunções graves sem que o cérebro esteja

lesionado ou sem que a lesão esteja claramente localizada.

Em 1925, Henry Wallon, médico psicólogo, ocupa-se do movimento

humano dando-lhe uma categoria fundante como instrumento na construção do

psiquismo. Esta diferença permite a Wallon relacionar o movimento ao afeto, à

emoção, ao meio ambiente e aos hábitos do indivíduo. Segundo a fonte da

ASSOCIAÇÃO BRASILEIRA DE PSICOMOTRICIDADE.

No inicio, bem no inicio do desenvolvimento da civilização humana,

prevalecia uma concepção, que menosprezava a educação do aspecto físico

23

para ajudar no desenvolvimento humano, no qual o corpo era deixado para

trás, ou seja, não tinha tanta importância; o que prevalecia era o estudo do

espírito.

“Ao longo dos anos, a significação do corpo sofreu inúmeras transformações. Desde Aristóteles passando pelo Cristianismo, o corpo é de certo modo, negligenciado em função do espírito. Descartes, e toda a influência do seu pensamento na evolução cientifica, levou considerar o corpo como objeto e fragmento do espaço visível separado do sujeito conhecedor. Só em pleno século XIX o corpo começa a ser estudado, em primeiro lugar, por neurologistas, por necessidade de compreensão das estruturas cerebrais, e posteriormente por psiquiatras para clarificação de fatores psicológicos”. ( FONSECA, 1998, p.19)

A Psicomotricidade no Brasil foi norteada pela escola francesa. Durante as

primeiras décadas do século XX, época da primeira guerra mundial, quando as

mulheres adentraram firmemente no trabalho formal enquanto suas crianças

ficavam nas creches, a escola francesa também influenciou mundialmente a

psiquiatria infantil, a psicologia e a pedagogia.

Com estas novas contribuições, a psicomotricidade diferencia-se de outras

disciplinas, adquirindo sua própria especificidade e autonomia. Na década de

70, diferentes autores definem a psicomotricidade como uma motricidade de

relação, enquanto na mesma época, profissionais estrangeiros convidados

vinham ao Brasil para a formação de profissionais brasileiros. Em 1977 é

fundado GAE, Grupo de Atividades Especializadas, que veio a promover a

partir de 1980 vários encontros nacionais e latino-americanos. O 1° Encontro

Nacional de Psicomotricidade foi realizado em 1979. O GAE é responsável pela

parte clínica e o ISPE, Instituto Superior de Psicomotricidade e Educação,

destinado à formação de profissionais em psicomotricidade, se dedica ao

ensino de aplicações da psicomotricidade em áreas de saúde e educação. Em

1982, o ISPE-GAE realiza o vínculo científico-cultural com a Escola Francesa

através da exclusiva Delegação Brasileira da OIPR - Organisation

Internationale de Psychomotricité et de Relaxation. A SBP - Sociedade

Brasileira de Psicomotricidade, entidade de caráter científico-cultural sem fins

lucrativos, foi fundada em 19 de abril de 1980 com o intuito de lutar pela

24

regulamentação da profissão, unir os profissionais da psicomotricidade e

contribuir para o progresso da ciência, promovendo congressos, encontros

científicos, cursos, entre outros. Começa então, a ser delimitada uma diferença

entre postura reeducativa e uma terapêutica, já demonstrando diferenças em

intervenções da Psicomotricidade, e que, ao despreocupar-se da técnica

instrumentalista e ao ocupar-se do corpo em sua globalidade, vai dando

progressivamente, maior importância à relação, à afetividade e ao emocional,

acompanhando as tendências do momento por que passava. No entanto, sob o

prisma do discurso da SBP, a psicomotricidade não é a soma da psicologia

com a motricidade, ela tem valor em si. Para o psicomotricista, o conceito de

unidade ultrapassa a ligação entre psico e soma. O indivíduo é visto dentro de

uma globalidade, e não num conjunto de suas inclinações (SBP, 2003) e (ISPE-

GAE, 2007). ( Pt 3 )

25

CAPÍTULO III

3- A CONTRIBUIÇÃO DA PSICOMOTRICIDADE NA VIDA SEXUAL DA

TERCEIRA IDADE .

Pouco se fala sobre sexo entre idosos. Algumas pessoas chegam até

achar o tema um tanto constrangedor e por isso, evitam comentários

referentes a esse assunto.

Com o aparecimento da Psicomotricidade, algumas questões ficaram

mais claras e muitos idosos passaram a se sentir mais abertos, mais

conscientizados. Assim sendo, não restou outra alternativa a não ser buscar

informações dos pós e contras que poderiam influenciar no sucesso e

rendimento da vida sexual.

3.1 - VIDA SEXUAL ATIVA

“Um dos motivos que levam à redução da Atividade Sexual entre os idosos é a perda de libido, que pode ocorrer devido à diminuição da produção hormonal masculina e feminina”, conclui geriatra Salo Buksman, da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia. ( Pt 3)

A vida sexual do idoso sempre foi um tabu, ou seja, algo pouco

comentado e até duvidado por alguns, mas não são só as pessoas que tinham

essa dúvida, os próprios idosos duvidavam que fossem capazes de sentir

prazer.

Vale salientar que, devido à ausência de conhecimento sobre o processo

de envelhecimento das pessoas amadurecidas, pode ocorrer a inativação da

vida sexual devido a conflitos internos frutos das mudanças desencadeadas

por esse processo, além da visão depreciativa da sociedade e de julgamento.

Nesse sentido, a Psicomotricidade chegou fornecendo informações através

de alguns estudiosos que dizem que há sim, uma certa limitação para se viver

plenamente a sexualidade na velhice, mas que também existem formas de

superar ou pelo menos minimizar essas limitações.

26

O sexo na terceira idade deixou de ser um tabu, onde todos se esquivavam

em comentar ou pesquisar. Hoje em dia, já não é mais assim e as pessoas já

debatem e em pesquisas recentes, descobriram que apesar de não ser mais

tão ativo como nos mais novos, ele não deixou de acontecer, apenas se tornou

mais recatado, o que é típico das pessoas mais velhas.

Acontece também a repressão por parte principalmente dos familiares, na

maioria das vezes, os filhos são os primeiros geralmente a negar a sexualidade

dos pais, e quando admitem interpretam como algo depreciativo, como sinal de

segunda infância ou como sinal de demência, visualizando como algo fora do

normal.

É preciso superar o mito da velhice assexuada. A sexualidade é uma parte

importante da existência humana em qualquer etapa da vida. Ela pode e deve

ser vista sob um novo olhar.

A velhice não pode ser entendida ou confundida com enfermidade e a

sexualidade constitui fator muito importante para se gozar de uma saúde

integral. É certo que pelas mudanças naturais pelas quais passamos ao longo

da vida, a sexualidade também passa por transformações, mas as mudanças

não interferem no grau de realização pessoal.

É claro que o fato dos hormônios diminuírem, causa alguns problemas

como falta de libido, dores, e até a falta do prazer que normalmente é tudo que

todo mundo procura na vida, mas isso não quer dizer que o idoso não venha

se divertir com criatividade.

A falta de informações sobre o processo de envelhecimento, assim como

as mudanças da sexualidade na velhice, tem contribuído para manutenção de

preconceitos e, conseqüentemente trouxeram muitas estagnações das

atividades sexuais.

Não está comprovado que a sexualidade termine na terceira idade, pois ela

envolve muitos sentimentos como: amor, carinho, sensualidade, fantasia e

inteligência. Essas qualidades nós temos em todas as idades inclusive na

velhice.

De maneira geral a expectativa dos idosos em relação a sua sexualidade e

a do parceiro é negativa. Para um grande numero de casais, a relação sexual

perde a espontaneidade e cai na rotina. Então como já vimos no capítulo II,

27

A Psicomotricidade é uma ciência responsável por aumentar as

perspectivas na qualidade de vida dos idosos e que têm melhorando

consideravelmente a parte sexual e afetiva da terceira idade.

3.2 - DIFICULDADES E COMPLICAÇÕES

Apesar dos avanços da medicina terem proporcionado uma evolução

significativa na expectativa de vida e inclusive na qualidade sexual do idoso, as

doenças crônicas e cardiovasculares, dentre outras mais presentes na velhice,

podem interferir neste bem-estar.

Sendo assim, sabe-se que o envelhecimento da população traz consigo

mudanças tanto quantitativa, quanto qualitativa da atividade sexual de homens

e de mulheres, que a disfunção erétil tem sido uma queixa cada vez mais

explicitada nos consultórios e clínicas, e que o uso de fármacos para o

tratamento das doenças cardiovasculares pode produzir diversas mudanças no

que diz respeito ao desempenho sexual.

A Cardiovascular é a maior dos grandes exemplos de comprometimento

na atividade sexual no idoso decorrente das dificuldades e da contra-indicação

da sexualidade.

As limitações na atividade sexual desses indivíduos são Derivadas de várias complicações, como psicológicas, pelo Fato da ansiedade, restrições a esforço físico, o medo da morte ou também pelos efeitos adversos dos fármacos utilizados, que prova diminuição da libido e causam a disfunção erétil. ( STEIN, HOHMANN, 2006, p. 61) Não há contra indicações para o sexo na terceira idade, apenas restrições

temporárias como, por exemplo: quem acabou de passar por uma cirurgia, mas

isso também se restringe aos mais jovens.

Algumas dificuldades podem impedir ou atrapalhar a prática sexual entre os

idosos. As mulheres principalmente, podem sentir dores reumáticas

e incontinência urinária e nos homens, podem ocorrer hipertensão e

complicações com a próstata.

28

Outro aspecto evidenciado com o estudo é que as mudanças físicas que

ocorrem no corpo, são processos naturais do envelhecimento, e que embora a

frequência das relações sexuais tenda a diminuir com a idade, e mesmo as

expressões da sexualidade de cada individuo venha a manifestar-se de forma

mais discreta, não significa que o fim da expressão ou desejo sexual, venha

prevalecer expressões de carinho e a amizade nesta fase da vida

O sexo é um prazer que o corpo sente em qualquer idade, porém, para o

idoso, o sexo em excesso pode até matar, portanto, ele deve ser feito com

moderação.

Os idosos que tem vida sexual ativa muitas vezes envergonham-se de

admiti-lo. A família e a sociedade costumam desencorajá-los a isso. Cabe

uma observação:

Sexo não é só contato genital. Carinho, outras formas de contato físico,

afetivo de modo geral podem e devem ser cultivados em qualquer idade

(ZIMERMAN,2000).

Outra preocupação que não podemos deixar de citar, é o aumento dos

índices de doenças sexualmente transmissíveis em idosos, incluindo o HIV. Os

mais velhos raramente usam preservativos, mas também devem evitar o

comportamento de risco, usando camisinha para evitar doenças.

Compreende-se então, que nesta etapa a afetividade, carinho, amor,

desejo, intimidade, não acabam. Sendo estas manifestações que se propagam

por toda a vida, sendo elas vitais para o desenvolvimento das pessoas,

principalmente de mais idade, vindo desta maneira a proporcionar-lhes auto-

estima e realização pessoal, assim como sentimento de vida, porém não

devemos deixar de levar em conta as fragilidades físicas e cognitivas que

acometem o idoso, isso não impede, que venha ocorrer na vida deles, uma

Instabilidade Psicomotora que possa desestabilizar e acabar com toda sua

confiança. .

29

Portanto como já foi dito antes, o desempenho sexual é um termômetro

da saúde física e mental de ambos. E com o tempo o desejo pode vir a

diminuir, neste instante não cabe desespero ou desânimo, é manter a calma e

procurar aquele que realmente poderá ajudar. ( Pt 4)

30

CAPÍTULO IV

4- AS ATIVIDADES PSICOMOTORA NA TERCEIRA IDADE

A prática em programas de exercícios físicos regulares, proporciona um número de respostas a organismo favoráveis, que colaboram para um envelhecimento saudável melhorando a qualidade de vida, pois é uma modalidade de intervenção efetiva para reduzir e prevenir inúmeros declínios psicológicos e funcionais associados ao envelhecimento (PACHECO et. al, 2005). A psicomotricidade objetiva aumentar a capacidade de interação do

sujeito com o ambiente através da atividade corporal e sua expressão

simbólica . Observando o indivíduo de forma geral, a psicomotricidade faz-se

necessária tanto para a prevenção e tratamento das dificuldades quanto para a

exploração do potencial ativo de cada um.

4.1- EXPECTATIVA DE VIDA

Já sabemos que a população idosa está crescendo muito não só no Brasil,

mas, também no mundo. Com isso, a expectativa de vida dessas criaturas tão

frágeis tem sofrido várias modificações.

Há um grande número de pessoas da maior idade, que estão sentindo a

necessidade de seguir um programa adequado de atividades físicas para a

manutenção da saúde.

O aumento da idade chega trazendo perdas significativas no corpo da

pessoa idosa. As capacidades motoras tais como: Flexibilidade, equilíbrio,

coordenação motora, força, além de uma grande perda de massa muscular e

óssea, causam o aumento da gordura corporal.

A atividade física trás benefícios em todas as idades, proporcionando

saúde, bem-estar, qualidade de vida, se tornando uma grande aliada no

retardamento do processo de envelhecimento, trazendo benefícios a saúde

física e mental, coordenação motora, força, além de uma grande perda de

massa muscular e óssea, causam o aumento da gordura corporal óssea.

31

Para que essa expectativa fique completa, não se pode jamais deixar de

ressaltar é a importância da realização de exames para controles nutricionais e

de ordem fisiológicas, tais como diabetes, colesterol, triglicérides, tireóide,

hormonais e doenças cardíacas. A vida longa e saudável é uma conquista que

está cada vez mas, sendo alcançada por pessoas que cuidam da saúde com

responsabilidade e força de vontade. Porque os idosos que fazem escolhas

saudáveis, terão uma velhice bem confortável.

Segundo BARROS (2000), “Desde o início da década de 60, o mundo

inteiro começou a tomar consciência de um “novo” fenômeno de expansão do

envelhecimento populacional que crescia progressivamente .

4.2- BENEFÍCIOS DOS EXERCÍCIOS PARA OS IDOSO

Os alongamentos têm sido bastante importantes para auxiliar nas

atividades físicas dos idosos. Esse tipo de atividade que é feita sempre antes e

depois de começar os exercícios, é bastante importante, pois previne lesões e

aumentam as limitações articulares, por isso, ele é indispensável na hora da

realização das atividades. São vários os benefícios proporcionados pelas

atividades físicas. Os idosos praticantes de exercícios físicos apresentam

menor incidência de infecções respiratórias e urinárias, e se recuperam mais

rápido quando acometidos por alguma infecção, o que diminui o uso de

medicamentos.

Nóbrega et al. (1999) afirmam que a

atividade física regular melhora a qualidade e expectativa de

vida do idoso, evitando que ocorra o declínio de todos os

processos fisiológicos, mantendo-se um estilo de vida ativo

e saudável podendo retardar as alterações morfofuncionais

que ocorrem com a idade.

32

Além de aumentar a massa óssea e muscular, reduz doenças, melhora a

capacidade funcional, estimula o metabolismo e permiti uma certa autonomia

entre outras coisas. Daí, vem o convívio social, onde os idosos passam a

interagir com outros idosos, se envolvendo assim em outros projetos como: Os

culturais, onde eles passam a freqüentar cinemas e teatros e até bailes

direcionados a terceira idade.

Os médicos sempre ressalvam, que para que as atividades dêem prazer

aos idosos, é fundamental, que seja feita com roupas leves e confortáveis,

calçados adequados, com profissionais especializados, que dê prazer e que

dure o tempo limite de cada um, pois, mais do que isso, pode ser prejudicial

A seguir alguns exercícios que auxiliam muito no desenvolvimento corporal

dos idosos:

• Exercícios aeróbios de baixo impacto como caminhadas;

● Bicicleta ou hidroginástica de 5x a 6x por semana de 30 a 60 minutos;

• Exercícios com peso como a musculação 3x a 5x por semana;

• Alongamentos, Yoga, Pilates entre outras atividades que também

promovam uma maior flexibilidade e mobilidade articular, de 3x a 6x por

semana.

O envelhecimento quando chega, vem trazendo vários efeitos que mexem

bastante com o organismo, influenciando no seu funcionamento.

Com isso, médicos especialistas orientam aos próprios idosos ou aos

seus familiares, a necessidade das atividades físicas. Se for cumprida com

regularidade, todos verão os resultados satisfatórios que irão aparecer,

principalmente se for bem orientado com atividades musculares adequadas,

que causarão um grande efeito metabólico e psicológico no idoso.

Os exercícios ajudam no autodomínio do corpo e das habilidades físicas.

Ao mesmo tempo trabalham o afetivo e o relacionamento entre eles.

A avaliação do idoso deve ser um instrumento auxiliar no planejamento e no processo de ensino aprendizagem

33

de um programa de atividade física, que deve estar comprometido com a mudança de atitude para um estilo de vida ativo, que avance em propostas de intervenções sociais, políticas e econômicas para um envelhecimento ativo e saudável (ROSA NETO, 2009).

4.3- A TERCEIRA IDADE NOS TEMPOS ATUAIS

Com a chegada da psicomotricidade, houve grandes mudanças que

influenciou na vida da terceira idade. Hoje em dia os idosos já não são mais

tratados como aquele coitadinho que envelheceu e já não serve mais pra nada,

a não ser para dar trabalho. Muitos deles ainda trabalham e muitas vezes nem

aparentam a idade que tem, pois entraram em programas que os valorizaram

deixando-os mais confiantes e com auto-estima bastante elevada. É muito

comum encontrar idosos nas academias, nas praças, nos shopping desafiando

o poder da idade.

4.4- A PARTICIPAÇÃO DA FAMÍLIA

A família é considerada o Porto Seguro do idoso. É nela, que eles são

conhecidos pelos seus defeitos, qualidades e necessidades. Daí, a importância

de um bom relacionamento do idoso com a família em qualquer fase da vida,

em especial quando eles se tornam dependentes física e psicologicamente.

Uma família que se encontra preparada para o processo de

envelhecimento do seu idoso, saberá como agir diante das mais diversas

situações, inclusive as mais estressantes.

A mesma deve ser o ponto de apoio do idoso em todos os momentos e

circunstâncias. Ela é apontada por pessoas que estudam o envelhecimento,

como o elemento mais mencionado por idosos como importante ao próprio

bem-estar do mesmo. No decorrer do tempo, ela sofreu mudanças importantes

pelo fato de uma maior participação da mulher no mercado de trabalho, da

34

redução do tamanho da família, do surgimento de novos papéis de gênero e da

maior longevidade.

No entanto, não podemos colocar a família como a única provedora de

cuidados de seus velhos doentes e incapacitados, é preciso que sejam

capazes de exercer essa função sozinha. Na maioria das vezes, é preciso a

participação da sociedade brasileira e um auxílio das autoridades assistenciais

e de saúde deste país. Enquanto não for exercida qualquer pressão para

mudar esta situação por parte destas famílias sobrecarregadas e muitas vezes

completamente impotentes frente à magnitude do problema, nada parece

sensibilizar as autoridades emissoras de políticas sociais no país no sentido de

programar a articulação de sistemas de suporte aos idosos dependentes e aos

seus cuidadores, por meio de serviços já existentes.

A Constituição Federal de 1988, apresenta a família como base da

sociedade e coloca como dever da mesma, da sociedade e do Estado

“amparar as pessoas idosas assegurando sua participação na comunidade,

defendendo sua dignidade e bem estar e garantindo-lhes o direito à vida”

Com o surgimento desse estatuto, os familiares e a sociedade, se viram

quase que obrigados a cumprirem juntamente com o poder público, algumas

obrigações. Por exemplo:

O art. 3º do título 1 do Estatuto: diz que “É obrigação da

família, da comunidade, da sociedade e do Poder Público

assegurar ao idoso, com absoluta prioridade, a efetivação

do direito à vida, à saúde, à alimentação, à educação, à

cultura, esporte, ao lazer, ao trabalho, à cidadania, à liberdade,

à dignidade, a respeito e à convivência familiar e comunitária”.

Neste sentido, cabe aos membros da família entender essa pessoa em seu

processo de vida, de transformações, conhecer suas fragilidades, modificando

sua visão e atitude sobre a velhice e colaborar para que o idoso mantenha sua

posição junto ao grupo familiar e a sociedade. ( Pt. 5)

35

É visível as necessidades que o idoso tem, do cuidado familiar. A

disponibilidade que a família tem que ter nesse cuidado, é essencial para que

ele tenha uma qualidade de vida mais tranqüila. O grau de dependência

influencia diretamente na vida do idoso e de sua família, pois a dificuldade de

realizar as atividades da vida diária tem causado mudanças na estrutura

familiar.

Segundo Debert e Simões (2006):

Tratar do idoso e da família é atravessar o fogo cruzado de visões ambivalentes e contraditórias sobre o que são envelhecimento adequado e qualidade de vida na velhice. A tendência dos enfoques baseados na reflexão sobre a condição dos velhos é considerar que a troca e a ajuda mútua no interior da família nuclear garantiram, ao longo da história, a sobrevivência e o bem-estar dos idosos e que, portanto, é dos seus filhos que todos esperam cuidados e amparo na velhice. Em contrapartida a essa visão, boa parte das investigações e discussões sobre a família nas ciências sociais, contemporaneamente, questiona o modo pelo qual a família nuclear é tratada no senso comum e em certas teorias sociais; particularmente, a tendência de considerá-la uma instituição natural, universal e imutável.

A assistência em domicílio também contribui para humanização do

cuidado de forma mais efetiva. Só o fato de estarem em seus lares

acompanhados de pessoas conhecidas, já deixa o idoso mais tranqüilo, mais

confiante e mais seguro.

A bem pouco tempo atrás, a idoso era considerado um estorvo para a

maioria das famílias, por isso, era mais fácil colocá-los em casas de repousos,

as vezes fria, com cuidadores que apenas faziam seus trabalhos e os

ignoravam como se fossem mobílias que enfeitavam partes da casa. Tinha

também aquela, que os colocavam em casas de repouso de luxo com todo

conforto, mas bem longe delas.

O cuidado de forma inadequada, ineficiente ou

mesmo inexistente, é observado em situações nas

quais os membros da família não está disponíveis,

36

estão só carregados ou despreparados para essas

responsabilidades. Nesses casos, existe a possibilidade

maus- tratos e abuso. Portanto, por mais que a legislação, as

políticas públicas e mesmo a social afirmem e

acreditem que os idosos devem ser cuidados pela

família, não pode garantir que esta prestará um

cuidado humanizado. Para acompanhar essas situações,

são necessários programas e serviços para os idosos.

Essas ações são urgentes e importante, pois,

muitos idosos dependentes e abandonados necessitam

de alternativas à assistência familiar de que não dispõem.

(CALDAS, 2003)

Concluímos que ao longo do tempo a composição familiar sofreu

modificações, hoje encontramos idosos residindo em famílias muitigeracionais,

(Quando as gerações atuais passam a representar as gerações anteriores,

repetindo histórias, traumas e sintomas físicos.) bem como idosos

residindo sós ou com o cônjuge (também idoso), o que não corresponde,

necessariamente, ao abandono pelos familiares ou à inexistência de uma

relação de afeto com sua família.

4.5 - A PARTICIPAÇÃO DA SOCIEDADE

O conceito de idoso em nossa sociedade vem, histórica e culturalmente,

alterando-se e adequando-se às necessidades dessa sociedade e de seus

interesses econômicos e políticos. Também pesam nessas alterações de

interpretações sobre o estar idoso, as mudanças demográficas e lutas

democráticas por cidadania, de todos os indivíduos da sociedade.

Infelizmente boa parcela da sociedade ainda vê o velho como uma pessoa

chata, sem assunto e quando os tem, são sempre os mesmos e repetitivos.

Com isso, a maioria deles é isolado, quando não abandonados à própria sorte

com suas artrites e doenças do desuso. É necessário acabarmos com a idéia

37

de que velho não serve para nada, devemos aproveitar sua experiência de

vida, seus conselhos e aprendizados, devemos deixar que eles nos mostrem

que são capazes e que só envelheceram como todos nós vamos um dia, mas

ainda tem muitas metas para alcançar e sonhos para realizar. Embora esse

seja um fato real não podemos dizer que a culpa seja “só” das pessoas à volta

do idoso. Boa parte deles, ao longo da vida não cuidou do corpo, “da cabeça” e

do social, fazendo desse processo uma via de mão dupla. Adulto chato, na

velhice fica pior. Mas, esse conceito sobre o idoso vem mudando. Hoje em

dia, já se vê uma sociedade mais preocupada em facilitar a vida dessas

criaturas que precisam de muito carinho e compreensão. São múltiplas as

alternativas que buscam inserir esses indivíduos em diferentes espaços

sociais, visando uma melhor qualidade de vida e seu reconhecimento como

cidadão. O crescimento do número de idosos vem trazendo enorme visibilidade

perante a sociedade, porém a mesma precisa reformular sua concepção sobre

velhice, para ampliar os recursos e oferecer aos idosos serviços que atendam a

suas necessidades especificas.

Considerando essas questões, nota-se que o próprio termo “velho” já traz

consigo um grande conjunto de conotações pejorativas. Em uma sociedade

que idolatra a juventude, e a beleza, ser velho significa estar em um universo

de rejeição e exclusão. Para que seja possível reverter esse quadro, ocorre a

implantação de políticas de atendimento ao idoso, tendo como objetivo maior

evitar o seu isolamento social.

Com isso estão sendo criados projetos, discursões e até o Estatuto do

Idoso. Esse Estatuto, entre outras coisas, fala sobre crimes contra o idoso,

proíbe a discriminação nos planos de saúde pela cobrança de valores

diferenciados (fato esse que não vem sendo respeitado) em razão da idade,

determina o fornecimento de medicamentos pelo poder público e garante

descontos de 50% em atividades culturais e de lazer para os maiores de 60

anos e gratuidade nos transportes públicos para os maiores de 65 anos. Ainda

hoje, muitas pessoas pensem que só porque envelheceu significa que vai

adoecer, dar trabalho e que vai se afastar de tudo, e isso não é verdade,

existem possibilidades da pessoa continuar ativa e de manter uma boa

38

qualidade de vida. Existem espaços dedicados à terceira idade: Centros Dia,

Centros de Convivência, Centros de Referência, Universidades da Terceira

Idade, entre outros. Estes espaços, mantém o idoso em contato com a

sociedade promovendo atividades em grupo direcionadas só a eles. A

interação social que se cria entre os idosos, devolve nele o sensação boa de

bem-estar assim como a melhora no funcionamento físico. Resta saber se os

poderes públicos manterão esses espaços ativos e tornarão efetivos o

cumprimento deste Estatuto. Cabe aos idosos tomar conhecimento de seus

direitos contidos neste documento e lutar, cada um dentro de suas

possibilidades, para que eles sejam devidamente vigiados, cumpridos e

respeitados pelo governo e a sociedade em geral.

Na atualidade, o Estatuto do Idoso, criado pela Lei

nº 10.741, de 01 de outubro de 2003, estabelece prioridade

absoluta às normas protetivas ao idoso, elencando novos

direitos e estabelecendo vários mecanismos específicos de

proteção os quais vão desde precedência no

atendimento ao permanente aprimoramento de suas condições

de vida, até à inviolabilidade física, psíquica e moral

(Ceneviva, 2004)

39

CONCLUSÃO

Desenvolver um trabalho com pessoas da terceira idade não é uma tarefa

simples e fácil, mas confesso que achei gratificante. Infelizmente muitos deles

devido ao trabalho que dão por causa do peso da idade, acabam sendo

desprezados, maltratados e ignorados, quando não são abandonados em

algum asilo de luxo ou não, mas que os mantém bem longe de quem os

internaram.

São familiares descompromissados, que não entendem, ou não querem

entender a importância que tem para esses idosos, o carinho da família.

A psicomotricidade se faz presente nessa hora e colabora na execução de

um planejamento capaz de minimizar o sofrimento e a carência afetiva e física

dessas criaturinhas., pois ela é uma ferramenta de grande importância para o

desenvolvimento e o relacionamento, provocando o afeto através da ação.

Podemos afirmar também que, durante o processo de envelhecimento,

ocorrem várias mudanças físicas e psicológicas, na saúde, na redução da

energia livre, na baixa da função cardiovascular, pulmonar e cognitivos. Daí

surgem enfermidades crônico-degenerativas, alterações na composição

corporal e muitas outras deixando o idoso mais dependente e frágil.

Por isso, a Psicomotricidade se tornou uma ciência que tem por objetivo,

melhorar a qualidade de vida dos idosos, tornando-a mais ativa, além de unir

os diferentes campos da vida física, emocional, social e motora.

Além disso, a psicomotricidade ofereceu o idoso de hoje, muito mais

perspectiva de vida que a alguns anos atrás , deixando o idoso mais em

contato com a natureza, a sociedade e deixando-o mais equilibrado.

O movimento do ser humano é muito mais do que só um deslocamento, ele

exige muitas vezes uma comunicação mais ampla que o idoso terá no

ambiente . O fato de andar, caminhar, praticar esportes variados, não tem a

ver com os seus relacionamentos sociais. Esses movimentos são reflexos de

interesses corporais do idoso que farão a união da mente com o corpo.

Os tempos atuais, devem ser bem analisados da forma que estamos

cuidando dos nossos idosos, pois daqui a alguns anos, seremos nós os idosos

40

e precisamos preparar esse futuro com soluções presentes e acreditar que

queremos ter um tratamento digno e adequado e isso tem que ser construído

hoje, para colhermos os frutos no futuro.

41

ÍNDICE FOLHA DE ROSTO .................................................................................... 02 AGRADECIMENTOS......................................................................................03 DEDICATÓRIA ............................................................................................. 04 EPÍGRAFE.................................................................................................... 05 RESUMO .......................................................................................................06 METODOLOGIA.............................................................................................07 SUMÁRIO....................................................................................... ...............08

INTRODUÇÃO................................................................................................09

CAPÍTULO I - O PROCESSO DE ENVELHECIMENTO

1.1 FATORES NEGATIVOS QUE ACELERAM O ENVELHECIMENTO 11

1.2 –FATORES POSITIVOS QUE RETARDAM O ENVELHECIMENTO 12

1.3- O ENVELHECIMENTO 12

1.4- AS DOENÇAS 15

1.5- AS MUDANÇAS 16

1.6 –GERONTOLOGIA 17

1.7 – GERIATRIA 19

CAPÍTULO II - PSICOMOTRICIDADE.

2.1 - A PSICOMOTRICIDADE COMO INSTRUMENTO PEDAGÓGICO PARA A

TERCEIRA IDADE. 20

2.2- A PSICOMOTRICIDADE E A QUALIDADE DE VIDA NA TERCEIRA

IDADE 21

2.3 –A PSICOMOTRICIDADE E SUAS ORIGENS 22

42

CAPÍTULO III 3- A CONTRIBUIÇÃO DA PSICOMOTRICIDADE NA VIDA

SEXUAL DA TERCEIRA IDADE .

3.1 - VIDA SEXUAL ATIVA 25

3.2 - DIFICULDADES E COMPLICAÇÕES 26

CAPÍTULO IV - AS ATIVIDADES PSICOMOTORAS NA TERCEIRA IDADE

4.1– EXPECTATIVA DE VIDA 30

4.2– BENEFÍCIOS DOS EXERCÍCIOS PARA OS IDOSOS 31

4.3 A TERCEIRA IDADE NOS TEMPOS ATUAIS. 33

4.4 - PARTICIPAÇÃO DA FAMÍLIA 33

4.5- PARTICIPAÇÃO DA SOCIEDADE 36

CONCLUSÃO-------------------------------------------------------------------------------- 39

ÍNDICE-----------------------------------------------------------------------------------------41

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS----------------------------------------------------43

43

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

BARROS, Rego Darcymires. A Gerontomotricidade e as Condutas

Psicomotora. In: Carlos Alberto Mattos Ferreira.Psicomotricidade.

Da educação infantil á gerontologia. Teoria e Prática. São Paulo.

Editora Lovise, 2000. Cap.XVI. p. 153.

CENEVIVA, W. “Estatuto do Idoso, Constituição e Código Civil: a

terceira idade nas alternativas da lei”. A Terceira Idade, v.15, n.30,

p.7-23, 2004

CALDAS, Célia Pereira. A saúde do idoso: A arte de cuidar. Rio

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