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C.N.P.J 05.493.830/0001-11Redação e Administração - Belo Horizonte - MGe-mail: [email protected]: www.jornalcriartvida.com.brDiretor editorial e executivo: Cláudio Martins NogueiraEditora de arte: V. M. A. NogueiraDepartamento comercial: (31) 4109-1192 Impressão: O Tempo - Serviços Gráficos Obs.: A Redação não se responsabiliza pelos conceitos emitidos em artigos assinados e nem pelas publicidades, que são de intei-ra responsabilidade de seus autores.

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Daqui alguns dias mais uma vez os bra-sileiros vão às urnas. Desanimados, desacreditados com a classe política, o que mais ouvimos é a decisão de anular ou votar em branco como uma forma de protesto. Muitos acreditam que assim não terão nenhuma responsabilidade com o resultado das eleições. Fazem como Pilatos: lavam as mãos. A realidade, porém é outra. Só são computados os votos válidos. Se 90% dos elei-tores anularem seus votos, a eleição não será cancelada e os mais votados serão eleitos. Quem vota em branco ou anula o seu voto beneficia os candidatos que possuem maior poder econômico e político, dificultando assim a tão esperada renovação do congresso e dos demais cargos políticos. Como dizia o poeta: “pior do que a atuação dos maus é a omissão dos bons” Pense nisto meu caro leitor. Escute todos os candidatos. Procure conhecer o histórico de cada um, sua experiência profissional, seus ideais, sua honradez e suas propostas. Escolha aquele que você se identifica mais e vá as urnas e vote. Mesmo correndo o risco de errar vale a pena ajudar a construir nossa democracia, afinal, nenhum lugar do mundo a ditadura deu certo. Eu já escolhi o meu: JOÃO AMOEDO PRESIDENTE! CONHEÇA O PARTIDO NOVO! No mais, muito obrigado a todos que apoiam o nosso jornal CRIAR-T VIDA.

Para Refletir

Continuação da edição anterior

- No caso de estrangeiros, será exigida a identidade com a prova de visto per-manente, e dentro do perío-do de sua validade ou do-cumento fornecido pelo Departamento de Polícia Federal, com a indicação do número do registro.

- No caso de cópia do documento de identidade, será exigida a sua autenti-cação em cartório.

- Cópia simples será con-ferida com o original por funcionário da Jucemg. (01 via)

9 - DAE – Documento de Arrecadação Estadual, ou DAE consolidado, devida-mente quitado, disponível em www.jucemg.mg.gov.br (Módulo Integrador). (01 via)

10 - No caso de participa-ção societária de:

a) Sociedade estrangeira, anexar: prova de exis-tência legal da empresa e da legitimidade de sua representação (represen-tante legal ou procurador); inteiro teor do contrato ou do estatuto; tradução dos referidos atos, por tradutor público e intérprete co-mercial matriculado em qualquer Junta Comercial.

b) Empresa pública, socie-dade de economia mista, autarquia ou fundação pú-blica, anexar: página do Diário Oficial da União, do Estado, do DF ou do Mu-nicípio que contiver o ato de autorização legislativa ou citação, no contrato social, do nome da instituição, a sua natureza jurídica, número e data do ato de autorização legislativa bem como o nome, data e página do jornal em que foi publicada. (01 via)

11 - Autorização judicial, no caso de integralização de capital com bem imóvel

pertencente a sócio menor. (01 via)

12 - Aprovação prévia de órgão / entidade competen-te, se for o caso. (01 via)

Na prática

Veja como o Sebrae e outras instituições podem auxiliar nesta etapa.

Outras informações

Informações sobre Regis-tro de empresas:

www.jucemg.mg.gov.brwww.receita.fazenda.gov.brwww.fazenda.mg.gov.brwww.receita.fazenda.gov.br/cadastrosincronizado

Lei geral:

w w w. s e b re m g . c o m . b r clique em “Políticas para Empreender” e depois em “Lei Geral e o Simples Na-cional”.

Documentos para download

gratuito:

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4 – Implantação do negócio

Conheça os aspectos ge-rais do seu futuro empre-endimento

Depois de ter feito estudos preparatórios e registrado a empresa, chegou a hora de Implan-tação do Negócio. Agora é o momento de você atuar efetivamente como empreendedor.

Continua na próxima edição

Cartilha Sebrae

Existem três de-graus de reconhecimento profissional. O respeito, a admiração e a reverên-cia. O respeito vem do conhecimento. E a admi-ração vem da capacidade de transformar o conheci-mento em resultados. Um professor é respeitado pe-lo que aprendeu, mas é admirado pela habilidade de ensinar. Um executi-vo é respeitado por seu currículo, mas é admirado pela capacidade de obter lucros. O último degrau dessa escala é a reve-rência. Uma pessoa é re-verenciada quando ela parece saber tanto, mas tanto, que ninguém se atre-

ve mais a contradizer o que ela diz, ou faz. Numa empresa em que trabalhei, eu presenciei um caso exemplar de reverência. Tivemos uma reunião com um profissional que era considerado um dos maiores especialistas do mundo em legumes. Du-rante a apresentação, a mesa de reunião parecia uma feira livre, com ces-tas cheias de legumes. E os apresentadores ali, se esforçando para impressio-nar o especialista, mostran-do gráficos de plantio, de adubação, de precipitação pluviometria... Eram nú-meros que não acabam mais. Foi quando o especia-

lista pegou uma cenoura de uma cesta. Aí, ele tirou um canivete do bolso, e cortou a cenoura no sentido da longitude, em vez de cortá-la em rodelas. Ninguém ali tinha visto aquilo antes. O especialista olhou as duas longas metades da cenou-ra, sorriu, e guardou o canivete, sem dizer na-da. Imediatamente, alguns dos presentes foram bus-car facas para repetir o inusitado corte. E co-meçaram a perceber de-talhes que nunca tinham percebido antes. O mur-múrio geral foi aumen-tado, até que alguém parou a reunião e pediu para o especialista relatar o que

um corte longitudinal na cenoura poderia revelar. E ele, surpreso, respon-deu. “Nada. Eu só estava testando a lâmina do meu canivete novo”. Reverên-cia é isso. Não é o que a pessoa sabe. É o que as ou-tras pessoas imaginam que ela saiba.

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Certo dia, dois ve-lhos leões que eram gran-des amigos bolaram um plano de fuga e fugiram do zoológico.

Na fuga, para des-pistar, cada um dos leões tomou caminhos distintos. Um deles foi para as matas e o outro foi para o centro da cidade mais próxima. Semanas se passaram na procura dos leões por to-dos os cantos, mas nada de encontrá-los.

Depois de quase um mês, para surpresa de todos, volta o leão que fugiu para as matas. Porém, voltou ma-grelo, com fome e ferido. Desta forma o pobre Leão

foi reconduzido a sua jaula.

Passaram-se dez me-ses e ninguém mais lem-brava-se do leão que tinha fugido para o centro da ci-dade, quando de repente, um dia, o leão sumido foi encontrado. Porém, estava gordo e com muita saúde.

Inquieto de tanta curiosidade, o leão que fra-cassadamente havia fugido para a floresta perguntou ao seu colega de fuga:

– E aí meu colega de fuga! Como é que você conse-guiu ficar todo este tempo escondido na cidade, além disso, voltar com esta saú-de toda? Tem tanta comida

assim na cidade? Se sou-besse teria ido para lá, pois eu peguei o caminho da flo-resta e tive que dar meia volta e voltar para o zooló-gico, pois estava morrendo de fome.

O outro então explicou:

– Bom, tive sorte e acabei me escondendo em uma repartição pública. Cada dia comia um funcionário público diferente, porém, ninguém sentia falta deles.

– Ué, mas por que você voltou então? Acabou a comida? Digo os Funcio-nários?

– Não foi isso! Funcionário

público nunca tem fim, cada vez que eu comia um aparecia mais três novos. O problema foi que eu acabei cometendo um grave erro. Eu já tinha feito a limpa na repartição, já tinha comido diretores, superintendentes, adjuntos, coordenadores, assessores, chefes de seção, secretárias, entre outros funcionários e nunca nin-guém deu por falta deles!

Mas, no dia em que eu comi a senhora que servia o cafezinho… Meu plano foi descoberto!

Fonte: Internet

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Recentemente, enviei através dos meus contatos do whatsapp os dez erros da família com problemas de drogas. Para minha sur-presa, a repercussão destes erros foi tão grande que resolvi compartilhar com os nossos leitores. Eu mesmo me surpreendi com o fato da grande maioria das famí-lias que enfrentam este de-safio cometer os mesmos erros. Vejamos quais são:

1º erro: Demora buscar ajuda profissional: Quan-do a família se depara com este problema, durante muito tempo ela nega a do-ença e acredita que com seus próprios recursos vai resolver o problema. Num segundo momento ela procura ajuda em locais errados. É muito comum procurar ajuda com pessoas desqualificadas, como por exemplo, parentes, vizi-nhos, colegas de trabalho, igrejas, psicólogos e médi-cos. A grande maioria dos casos, eles pouco ou nada entendem da dependência química e muito menos do tratamento. Procurar psi-cólogos, médicos e gru-pos de apoio com vasta experiência no assunto é fundamental para o sucesso do tratamento.

2º erro: Começa a questio-nar muito o programa de tratamento: Depois de muitos anos de sofrimento convivendo com o adicto, a família percebe que o problema se agrava cada

vez mais. Quando a família toma a iniciativa de buscar ajuda especializada, ela tem o costume de cometer este segundo erro. O choque cul-tural, de crenças e valores é enorme. Ela começa a ques-tionar todo o programa terapêutico, acreditando que é do jeito dela que é o correto. Algumas acabam se afastando do tratamento, retornando futuramente nu-ma situação muito pior do que a anterior. Pergunte para conhecer o programa, mas não duvide da sua efi-cácia. Afinal, do seu jeito não estava dando certo.

3º erro: Focar o tratamento só no dependente: Neste erro, a família tem certeza absoluta que só o dependen-te que precisa de ajuda. Busca desesperadamente um psicólogo, um médico, uma clínica ou Comunida-

de Terapêutica para o de-pendente. Ela não conse-gue se enxergar doente. A negação do codependente é muito parecida com a do dependente. Mudar os holofotes do tratamento pa-ra toda a família é essen-cial para o sucesso da abor-dagem.

4º erro: A família trabalha para evitar a crise quando tem que precipitá-la: O grande paradoxo do trata-mento do dependente quí-mico está exatamente neste erro. A frase “Se o de-pendente está na ativa, você ajuda quando não ajuda e atrapalha quando ajuda” sintetiza isto. A única coisa que a família codependente consegue com a facilitação é adiar o fundo do posso, adiando assim o tratamento. Longos anos de sofrimento de todos. O caminho corre-

to é o inverso. Como diz o Amor Exigente: tomar atitudes para gerar a crise que deve ser administrada nos grupos de apoio.

5º erro: A família dá muita mordomia quando deveria tirar: Os Alcoólicos Anôni-mos afirmam de maneira categórica: “o dependente só aceitará ajuda quando chegar no fundo do po-ço”. O que a família con-segue dando tanta mor-domia ao dependente é exatamente evitar o fundo do poço. Começar a tirar as mordomias é o primeiro passo para iniciar o trata-mento.

Continua na próxima edição

Cláudio Martins Nogueira Psicólogo clínicoespecializado em

dependência química

Dez erros da família com problemas de drogas Dê preferência aos nossos Anunciantes

Razão, estação, vida

Pessoas entram em sua vida por uma “razão”, uma “estação” ou uma “vida inteira”. Quando per-ceber qual destes motivos se aplica a você, saberá o que fazer por cada uma delas.

Quando alguém es-tá em sua vida por uma “ra-zão” é, geralmente, para su-prir uma necessidade que vo-cê demostrou. São pessoas

que vêm em seu auxílio por força de uma dificuldade, para lhe oferecer orientação e apoio, ou mesmo para lhe ajudar física, emocional ou espiritualmente.

Elas poderão pare-cer como uma dádiva de Deus – e realmente são! Estão lá pela razão pela qual você precisa que lá estejam. Então, sem nenhuma atitu-de errada de sua parte, em

determinado momento esta relação chegará ao fim.

Ás vezes, estas pes-soas morrem.

Ás vezes, elas sim-plesmente se vão.

Ás vezes, elas agem e conduzem você a tomar uma decisão.

O que devemos en-tender é que nossas neces-sidades foram atendidas, nossos desejos preenchidos e o trabalho daquelas pes-soas, feito. Suas orações foram atendidas e, agora, é tempo de ir.

Quando pessoas en-tram em nossas vidas por uma “estação”, é porque chegou sua vez de dividir, crescer e aprender. Elas tra-zem a você a experiência da paz ou poderão lhe ensinar

algo que você nunca fez. Geralmente, lhe trarão uma enorme quantidade de prazer. Porém, somente por uma “estação”. Relaciona-mentos de uma “vida intei-ra” ensinam lições para to-da a vida: coisas que você deve construir para ter uma formação emocional sólida.

Sua tarefa é aceitar a lição, amar a pessoa, e colocar o que você aprendeu em uso em todos os outros relacionamentos e áreas de sua vida.

Autor desconhecido

Histórias para crescer

Drogas: A Doença3 Jornal CRIAR-T VIDA, Belo Horizonte, Setembro / 2018 / Ed. 175

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Os Lemas do Nar-Anon: Primeiro as primeiras coisas Em meio ao caos em que se transformaram nossas vidas, torna-se imperativo colocar um pouco de ordem em nossos dias. Todo o tempo nos detemos com cobranças externas e internas, com o que tem que ser feito e o que é prioritário. Desta forma nos perdemos re-lembrando o passado que não pode ser mudado, planejando atitudes para o futuro que ainda não podem ser efetivadas e nos desgastando em es-peculações sem fim sobre o que é mais importante e necessário ser feito. Então, realmente nada fa-zemos e mais e mais nos debatemos, frustrados, in-seguros e antecipadamen-te fracassados.

Este lema sugere considerar primeiro as primeiras coisas. Mas o que serão as primei-ras coisas? São aquelas que eu devo fazer aqui e agora. São, talvez, aquelas ações mais rele-vantes para a nossa própria recuperação, em-bora não sejam, neces-sariamente, as tarefas que pareçam mais urgentes ou agradáveis de serem abraçadas agora.

Não podemos con-sertar toda nossa vida de uma só vez e não temos o poder de consertar a dos outros. Podemos sim, com humildade e responsabilidade, esco-lher o que é possível e importante fazer aqui e agora e nos engajar imediatamente no que podemos modificar em nós mesmos nesse mo-mento, ao invés de nos ocupar com tarefas mais agradáveis ou mesmo ur-gentes, mas não impor-tantes.

Isto nos dá um senso de relevância, efici-ência e de autoconfiança no processo de simplificar nossa vida. Primeiro as primeiras coisas é o Lema da ordem, importância e das nossas possibilidades reais a cada dia.

A prática deste Lema é a confirmação de que o Nar-Anon é um pro-grama de escolhas e que nossa responsabilidade es-tá em escolher as opções mais importantes para nós mesmos.

Membros Nar-Anon com-partilham sua experiên-cia neste Lema

Depois de algum tempo de frequência às reuniões do Nar-Anon foi que comecei a prestar atenção ao Lema “Pri-meiro as primeiras coi-sas”. Lembro que antes me sentia sempre premido pela urgência dos outros, pela minha expectativa de servir a tudo e a todos e que frequentemente me sentia culpado por ter dei-xado de tomar decisões importantes, com a des-culpa de que estava sem-pre muito ocupado.

Este Lema me le-vou a entender que sou a única pessoa responsável pela minha própria vida e bem estar. A prática do programa Nar-Anon me leva a aprender a dedicar mais atenção às primeiras coisas, aquelas mais im-portantes, que para mim são as que me fortalecem, me gratificam, melhoram minha vida hoje e também lidam bem com as minhas responsabilidades.

A partir desse entendimento, passei a cuidar do meu tempo de forma a cumprir meus compromissos pessoais (pagar contas, cuidar da minha saúde, do meu bem

estar), mas investir tempo e atenção, com humildade e responsabilidade, na identificação do que é importante para minha própria serenidade, recu-peração e crescimento es-piritual.

O Lema me en-corajou a identificar e as-sumir as tarefas e deci-sões importantes da minha vida, imediatamente, pois nem sempre eu tinha uma segunda oportunidade de tomar uma decisão que havia sido postergada. Essa prática acabou me ensinando a avaliar alter-nativas e abraçar primeiro as mais importantes. Na prática acabei aprendendo que às vezes é mais barato pagar multa por uma pe-quena conta atrasada, do que perder uma única oportunidade de cresci-mento na vida.

A prática do Lema Primeiro as primeiras coi-sas me ensina a avaliar o diferente peso das coisas com as quais lido no meu dia a dia, e me capacita a tomar minhas decisões hoje, aqui e agora.

Os Lemas do Nar-AnonGrupos familiares

Este ditado traz uma sabedoria antiga. Ele nos mostra qual é realmente a importância da fé para a nossa realiza-ção pessoal. Contradizen-do uma sociedade materia-lista que valoriza somente os bens materiais, o status da riqueza, este ditado chama a nossa atenção para o mais importante: a fé na presença de Deus.

Ele explica tam-bém algo que não tem explicação racional: co-mo entender um fato tão inusitado dos países mais ricos do mundo possuir os maiores índices de suicídio? Todos nós conhe-cemos pessoas abastadas, que mantém um padrão de vida elevado e estão afundadas nas tristezas, na depressão, no álcool e nas outras drogas.

Podemos também modificar este ditado desta maneira: “o muito com Deus é muito” e sem Deus este muito se torna pouco. A segurança, a paz de espírito e a alegria de viver não se compram em uma loja de departamento e nem muito menos é rifa-da numa casa lotérica.

Neste sentido o mais importante não é ter muito, mas sim, ter a presença de Deus o má-ximo possível e, como diz Jesus Cristo: “buscai primeiro o reino dos céus e tudo o mais lhe será acrescentado.” Rico não é aquele que tem muitos bens, mas sim, aquele que tem a fé na presença de Deus. Pense nisto.

Claudio M. Nogueira Psicólogo clínico

Deus é como o açúcar Sede – Rua Henrique Gorceix, 80 - Padre Eustáquio Reuniões: 3ª, 4ª e 5ª às 19h 30 min.

Unid. Barreiro – Salão Paroquial da Igreja São Paulo da Cruz - Barreiro. Reuniões: Sábado às 17:00h.

Unid. Eldorado - Salão Paroquial da Igreja Nossa Se-nhora da Glória - Próximo ao Big Shopping. Reuniões: 2ª e 4ª às 19h 30min.

Unid. Alto Vera Cruz - Salão Paroquial da Igreja Nossa Senhora Aparecida - Rua Desembargador Bráulio, 978 - Alto Vera Cruz. Reuniões 2ª às 19:00h.

Unid. Maria Goret - Projeto de inclusão social - Rua dos Coqueiros, 205 - Bairro Maria Goret. Reuniões 4ª às 20:00 h.

Unid. Inconfidentes - Paróquia N. S. Sagrado Coração - Praça do Cigano - Rua Manoel Gonçalves de Rezende, 155 - Bairro Inconfidentes - Reuniões 6ª às 19:30 h 30min.

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O pouco com Deus é muito

Um certo dia, a professora querendo saber se todos tinham estudado a lição de catecismo, per-guntou as crianças quem saberia explicar quem é Deus? Uma das crianças levantou o braço e disse:

- Deus é o nosso pai, Ele

fez a terra, o mar e tudo que está nela; nos fez co-mo filhos Dele.

A professora, que-rendo buscar mais res-postas, foi mais longe:

- Como vocês sabem que Deus existe, se nunca O

viu? A sala ficou toda em silêncio...

Pedro, um menino muito tímido, levantou as mãozinhas e disse:

- A minha mãe me disse que Deus é como o açúcar no meu leite que ela faz todas as manhãs, eu não vejo o açúcar que está dentro da caneca no meio do leite, mas se ela tira, fica sem sabor.

Deus existe, e está sempre no meio de nós, só que não O vemos, mas se ele sair de perto, nossa vida fica... Sem sabor.

A professora sorriu, e disse:

- Muito bem Pedro, eu en-

sinei muitas coisas a vocês, mas você me ensinou algo mais profundo que tudo o que eu já sabia.

Eu agora sei que Deus é o nosso açúcar e que está todos os dias adoçando a nossa vida! - Deu-lhe um beijo e saiu surpresa com a resposta daquela criança.

A sabedoria não está no conhecimento, mas na vivência de DEUS em nossas vidas, pois teorias existem muitas, mas do-çura como a de DEUS não existe, nem mesmo nos melhores açúcares... Não se esqueçam de colocar “açúcar” em suas vidas, sempre...

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PROBLEMAS COM ÁLCOOL E DROGAS?

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Certa vez, Deus abriu uma conta bancária para o seu filho João. Co-mo João andava muito preocupado com suas con-tas para pagar e com tantos outros problemas familia-res, não abriu o extrato bancário de sua conta. Ele pensou que se tratava de mais uma propaganda en-ganosa dos bancos.

Assim, ele passou muitos anos da sua vida sofrendo com seus proble-mas pessoais e muitas privações até mesmo de ali-mentos. O gerente do banco de Deus sempre tentava comunicar com o João. Mandou seus emissários, tentou falar via telefone,

via e-mail, via redes sociais e nada. Utilizou até de amigos do João enviando recados, mas João não acre-ditava em nada. Cético, ele sempre acreditava que era conversa fiada de banquei-ros e que ele era vítima de um sistema injusto.

Mas o dono do ban-co era insistente, não de-sistia nunca. Ele chegou ao ponto de mandar um cartão de crédito ilimitado para o João, incluindo seguro de vida, planos de saúde com todos os benefícios, inclusive a promessa de fe-licidade e de amor eterno. João, com seu orgulho e com a sua falta de fé, jogou fora este cartão, afinal, ele acreditava que sozinho ia sair desta.

Com o tempo, o seu sofrimento foi ficando cada vez maior, suas dívidas fu-giram do seu controle e a

tristeza, a dor emocional e física começaram a corroer sua alma. Desesperado, re-solveu procurar o geren-te do banco tão insistente. Quem sabe eles poderiam ajudar com um financia-mento em longo prazo para quitar suas dívidas.

João ao escutar to-das as promessas do ge-rente, resolveu pegar só o valor da sua dívida. Mas o gerente insistiu: por que você vai pegar só isto se tem direito a toda a riqueza do nosso banco? Basta vo-cê aceitar sua condição de sócio do nosso banco e se-guir as nossas regras.

João, como sempre, desconfiado foi embora só com o básico e abriu mão de todas as provisões do Banco de Deus.

Cláudio Martins Nogueira Psicólogo clínico

Operação “cas-ca de ovo” Certa vez, atenden-do um garoto de 15 anos no meu consultório, aconteceu algo inusitado. Angustiado com seus problemas naturais da adolescência, o jovem discorria sobre as suas di-ficuldades de relaciona-mento com seus pais. Sua queixa principal era as bri-gas frequentes do casal e o controle excessivo que os pais faziam sobre suas atividades. Desesperado, ten-tava apaziguar o conflito do casal e procurava se adaptar às exigências dos pais. Porém, o sofrimento psíquico deste garoto era enorme. Após uma longa escuta que tomou o tempo das primeiras consultas, tinha chegado o momento da intervenção terapêutica. De maneira intuitiva, ten-tei demonstrar para o meu cliente que ele não tinha maturidade suficiente para atenuar os conflitos con-jugais dos pais e que, a me-lhor saída seria a neutra-lidade. Com facilidade, o meu paciente entendeu a orientação e em pouco tem-po este peso saiu das suas costas. Restava então a ou-tra queixa: o controle exces-sivo dos pais. De maneira intuitiva saiu à analogia “operação casca de ovo”. Um pintinho quando está preparado para sair do ovo, toma a providência de começar a quebrar sua casca. Isto tem que ser uma conquista dele e não da galinha. Quem tem que ter a força para quebrar a casca é o pintinho. Da mesma maneira, o adolescente tem que romper esta casca de superproteção dos pais, não com a rebeldia e atos ilícitos e violentos, mas sim, movimentos em bus-ca de uma independência emocional e financeira. Cabe aos pais entenderem este processo e não impedirem este desenvolvimento. Fica aí a dica!

Cláudio M. Nogueira

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1 – Identificador – os pro-blemas da família têm raízes na estruturação atual da sociedade. Este princípio identifica os valores, aquilo que somos e o que queremos ser. Trabalha os objetivos de cada membro da família definindo claramente os papeis, as funções de cada um, para que se ajudem mutuamente.

2 – Humanizador – os pais também são gente. Quer dizer que os pais não são super herois, ao con-trário, devem aceitar suas limitações e devem perdoar a si próprios, sem perder sua autoridade e o amor pelos seus filhos, nem desanimar por causa de problemas.

3 – Protetor – os recursos são limitados. É preciso saber dizer não às crianças que só querem ganhar e nunca perder. Os pais pre-cisam conhecer os seus próprios limites: físicos, emocionais e econômicos sabendo que, seguramente, o amor, a maturidade, a dis-posição dos pais vencem a rebeldia dos filhos.

4 – Valorizador – pais e filhos não são iguais. Os pais são referências, são guias e orientadores: devem nortear a conduta do filho,

estabelecendo normas e valores que precisam ser cumpridos. Os filhos de-vem respeito aos pais que querem o melhor para o desenvolvimento completo da personalidade do filho.

5 – Libertador – a culpa torna as pessoas indefesas e sem ação. Sem sentimento de culpa, de autopiedade ou de raiva, os pais estarão livres para agir e deixar que os filhos cresçam, arcando com as consequências do próprio comportamento.

6 – Influenciador – o com-portamento dos filhos afeta os pais e o comportamento dos pais afeta os filhos. O comportamento dos fi-lhos influencia os pais; o comportamento dos pais influencia os filhos.

7 – Preparador – tomar atitude precipita a crise. Os pais devem discordar dos filhos quando errados, tomar atitudes contra os abusos e assumir posições claras e bem definidas. Devem ser firmes e perseverantes, sem se omitir e nem delegar responsabilidades para ter-ceiros.

8 – Esperançador – da crise bem administrada, surge a possibilidade de mudança positiva. Os pais precisam enxergar os problemas como possibilidades de vitória e agir fazendo sua parte. Devem ter um plano, metas, prioridades e serem capazes de amar seus filhos de modo a fazer por eles o

que precisa ser feito, sem pena deles ou de si próprios.

9 – Apoiador – na comuni-dade, as famílias precisam dar e receber apoio. Sozinhoszinhos, sem compartilhar ex-periências, os pais se sentem perdidos e amedrontados. Entretanto, unidos e reuni-dos em grupos encontrarão novos caminhos.

10 – Cooperador – a essên-cia da família repousa na cooperação, não só na convivência. Os pais devem dar tarefas e tra-balhos para os filhos, fa-zendo-os participar da vi-da familiar. Facilitando a cooperação, eles dão aos filhos a oportunidade de se valorizarem.

11 – Organizador – a exi-gência na disciplina tem o objetivo de ordenar e organizar a vida dos pais e da família. Sem organiza-ção e disciplina, os filhos podem crescer sentindo-se inseguros ou onipotentes. Os pais podem se sentir reféns de seus filhos. É preciso estabelecer limites e criar condições para desa-brochar, nos filhos, o que eles têm de melhor.

12 – Recompensador – o amor com respeito, sem egoísmo, sem comodismo deve ser também um amor que orienta, educa e exige. Este é nosso Princípio ba-lizador e deve estar sem-pre intimamente ligado a todos os outros. Amar é um grande desafio!

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Leia e repasse este jornal. Ele pode ajudar a salvar vidas afundadas

nas drogas. Não use para outros fins.

A direção, os leitores e os patrocinadores agradecem.

Medicina & Saúde 6Jornal CRIAR-T VIDA, Belo Horizonte, Setembro / 2018 / Ed. 175

Num processo de seleção da Volkswagen, os candidatos deveriam responder a seguinte per-gunta: “Você tem experi-ência”?

A redação abaixo foi desenvolvida por um dos candidatos. Ele foi aprovado e seu texto está fazendo sucesso, e ele, com certeza, será sempre lembrado por sua criativi-dade, sua poesia, e acima de tudo por sua alma.

Já fiz cosquinha na minha irmã só pra ela pa-rar de chorar e já me quei-mei brincando com vela. Eu já fiz bola de chiclete e melequei todo o rosto, já conversei com o espelho e até já brinquei de ser bru-xo.

Já quis ser astro-nauta, violonista, mágico, caçador e trapezista.

Já me escondi atrás da cortina e esqueci os pés pra fora. Já passei trote por telefone.

Já tomei banho de chuva e acabei me vician-do. Já roubei beijo. Já con-fundi sentimentos. Peguei atalho errado e continuo andando pelo desconheci-do.

Já raspei o fundo da panela de arroz carre-teiro, já me cortei fazen-do a barba apressado, já chorei ouvindo música no ônibus.

Já tentei esque-cer algumas pessoas, mas descobri que essas são as mais difíceis de esquecer.

Já subi escondido no te-lhado pra tentar pegar es-trelas, já subi em árvores pra roubar fruta, já caí da escada de bunda.

Já fiz juras eternas, já escrevi no muro da es-cola, já chorei sentado no chão do banheiro, já fugi de casa pra sempre e vol-tei no outro instante.

Já corri pra não deixar alguém chorando, já fiquei sozinho no meio de mil pessoas sentindo falta de uma só. Já vi pôr--do-sol cor-de-rosa e ala-ranjado, já me joguei na piscina sem vontade de voltar, já bebi uísque até sentir dormentes os meus lábios, já olhei a cidade de cima e mesmo assim não encontrei meu lugar.

Já senti medo do escuro, já tremi de nervo-so, já quase morri de amor, mas renasci novamente pra ver o sorriso de al-guém especial. Já acordei no meio da noite e fiquei com medo de levantar. Já apostei em correr descalço na rua, já gritei de felici-dade, já roubei rosas num enorme jardim.

Já me apaixonei e achei que era para sempre, mas sempre era um “para sempre” pela metade. Já deitei na grama de madru-gada e vi a Lua virar Sol, já chorei por ver amigos partindo, mas descobri que logo chegam novos, e a vida é mesmo um ir e vir sem razão.

Foram tantas coi-sas feitas, momentos fo-tografados pelas lentes da emoção, guardados num baú, chamado coração.E agora um formulário me interroga, me encosta na parede e grita; Qual sua experiência?

Essa pergunta ecoa no meu cérebro: experiên-cia... Experiência... Será que ser “plantador de sor-risos” é uma boa experi-ência? Não! Talvez eles não saibam ainda colher sonhos!

Agora gostaria de indagar uma pequena coi-sa para quem formulou esta pergunta: Experiên-cia? Quem a tem, se a todo o momento tudo se reno-va?

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Gengivoplastia é o nome dado ao procedimen-to que corrige a gengiva e o sorriso. É uma cirurgia simples que remove o excesso de tecido gengival e promove a reconstrução da gengiva em torno dos dentes, promovendo o alinhamento com os lá-bios.

A gengivoplastia (ou gengivectomia) é re-comendada em casos em que a gengiva fica muito evidente dando a impres-são que os dentes são pe-quenos demais, promo-vendo um sorriso mais harmônico.

Como é feito?

A gengivoplastia, também conhecida como Cirurgia Plástica Perio-dontal (área da Odontolo-gia responsável pela estéti-ca gengival - Periodontia) é um procedimento rápido e feito com anestesia local. Caso o paciente queira ele também pode realizar o procedimento sedado com a utilização do gás do riso (o óxido nitroso). Com uso de bisturi ou laser o cirurgião dentista remove o excesso de gengiva cor-rigindo as imperfeições e dando nova forma ao sorriso. Não há pontos e o

tempo de cicatrização é de cerca de duas semanas.

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“ASSEGURAR A DISPO-NIBILIDADE E GES-TÃO SUSTENTÁVEL DA ÁGUA E SANEAMENTO PARA TODOS”:

Você sabia que, se-gundo a ONU, a escassez de água afeta mais de 40% da população mundial? Para permitir que todas as pessoas tenham acesso à água potável, a Agenda 2030 prevê como meta uma gestão mais responsável dos recursos hídricos, incluindo a implementação de sanea-mento básico em todas as regiões vulneráveis e a proteção dos ecossistemas relacionados à água, como rios e florestas.

Meu comentário:

Mais uma vez, os nossos governantes sozi-nhos não conseguirão cum-prir esta agenda. Se não houver colaboração das lideranças comunitárias co-mo educadores, religiosos, empresários, jornalistas e

meios de comunicação de massa não conseguiremos mobilizar a população em geral a abraçar esta causa com a gente.

Tanto assegurar a água tratável e o saneamen-to básico para todos im-plica num processo de educação continuada, além de investimentos vultosos do poder público e da ini-ciativa privada.

Além disto, é fun-damental a participação de cada cidadão para otimizar o uso dos recursos hídricos existentes de tal maneira que reduza drasticamente a necessidade de construção de novos reservatórios que, normalmente devasta florestas e afeta a fauna e flora e o mundo animal.

Para ajudar a alcan-çar estes objetivos, nós pre-cisamos de:

1 – Evitar o desperdício - de água e de luz;

2 – Jogar o lixo no lixo – para não afetar a tubulação dos esgotos e da rede fluvial que dá vazão as águas das chuvas;

3 – Recicle seu lixo – com esta simples medida podemos diminuir o consu-mo de energia e, conse-quentemente, reduziremosa necessidade de construção de mais usinas hidrelétricas com danos ao nosso meio ambiente;

4 – Consuma menos carne de boi – com isto preserva-remos mais as florestas na-turais com a redução de pastos.

Enfim, a participa-ção de todos mais uma vez é fundamental para que se cumpra este compromisso. Porém, votar consciente buscando políticos afinados com esta agenda é também muito importante.

Cláudio Martins Nogueira

ONU - Agenda 2030: desenvolvimento sustentável - VI

A idiotice é vital pa-ra a felicidade.

Gente chata essa que quer ser séria, profunda e visceral sempre. A vida já é um caos, por que fa-zermos dela, ainda por cima, um tratado? Deixe a seriedade para as horas em que ela é inevitável: mortes, separações, dores e afins.

No dia-a-dia, pelo amor de Deus, seja idiota! Ria dos próprios defeitos. E de quem acha defeitos em você. Ignore o que o boçal do seu chefe disse. Pense assim: quem tem que carregar aquela cara feia,

todos os dias, inseparavel-mente, é ele. Pobre dele.

Milhares de casa-mentos acabaram-se não pela falta de amor, dinhei-ro, sincronia, mas pela au-sência de idiotice. Trate seu amor como seu melhor amigo, e pronto.

Quem disse que é bom dividirmos a vida com alguém que tem conselho pra tudo, soluções sensatas, mas não consegue rir quan-do tropeça? Alguém que sabe resolver uma crise familiar, mas não tem a menor ideia de como preen-cher as horas livres de um fim de semana? Quanto tempo faz que você não vai ao cinema?

É bem comum gente que fica perdida quando se acabam os problemas. E daí, o que elas farão se já não têm por que se desesperar?

Desaprenderam a brincar. Eu não quero alguém assim comigo. Você quer? Espero que não.

Tudo que é mais difícil é mais gostoso, mas… A realidade já é dura; piora se for densa. Dura, densa, e bem ruim. Brincar é legal. Entendeu? Esqueça o que te falaram sobre ser adulto, tudo aquilo de não brincar com comida, não falar besteira, não ser imaturo, não chorar, não andar descalço, não tomar chuva.

Pule corda! Adul-tos podem (e devem) con-tar piadas, passear no parque, rir alto e lamber a tampa do iogurte. Ser adulto não é perder os prazeres da vida – e esse é o único “não” realmente aceitável. Teste a teoria. Uma semaninha, para co-meçar.

Veja e sinta as coisas como se elas fossem o que realmente são: passageiras. Acorde de manhã e decida entre duas coisas: ficar de mau humor e transmitir isso adiante ou sorrir… Bom mesmo é ter problema na cabeça, sorriso na boca e paz no coração!

Aliás, entregue os problemas nas mãos de Deus e que tal um cafezinho gostoso agora? A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios. Por isso cante, chore, dance e viva intensamente antes que a cortina se feche!

Fonte: Internet

Seja idiota

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Par Refletir

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O jovem solitário

O jovem solitário vejo passar,

triste e desiludido,não tem ninguém para

amar,mas por alguém foi

querido...Perdeu quem mais queria,

a morte foi quem levou,hoje vive na simpatia,

dos caminhos por onde andou...

Não lhe perguntem pela vida,

pois não saberá responder,

era sua mãe querida,que um dia veio a

morrer...Por isto quando passa,

todos os veem imaginário,

não imaginam a desgraça,

deste jovem solitário...

Kleber Bernardesagosto de 1968

O cigarroEsta fumaça assassina,

ração de nicotina,que trago para o

pulmão...Este vício nebuloso,pigarro asqueroso,

que ataca o coração...Este gesto fútil,

prazer inútil,digno de bossais...

Entre dois dedos carregam

o sinônimo da morte,de pobres animais...

Hoje dou adeus a este vício,

que teve seu início,Por simples brinquedo...

Não o abandono por desgosto,

Pois ainda sinto seu gosto,

Deixo-o por medo...

Kleber Bernardes

Poesia

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Livro: O outro lado da drogaContinuação da edição

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Todos do bairro já sabem e os familiares mais distantes também. Somente os pais e aqueles mais próximos se negam a perceber que existe algo errado, até que um dia a casa cai. Um grande amigo lhe conta ou mesmo você pega no flagrante seu filho usando drogas.

Admitir esta reali-dade é cruel. Parece que puxaram o seu tapete. Todo o seu sonho de uma família bem constituída desmoronou. A tristeza, a depressão, a raiva, os con-flitos, a grande questão: “onde foi que eu errei?”.

Mesmo com tudo lhe mostrando a verdade, “seu filho é um dependente de drogas”, toda a família continua negando e demo-ra a buscar ajuda.

2 - Preconceito

Admitir a depen-dência química como uma doença é outro grande

desafio da família e do próprio dependente. O abuso de drogas ainda é carregado de preconceitos. Muitos associam com malandragem, falta de ver-gonha na cara, safadeza e até mesmo obras do maligno, vinculando a de-pendência química com o pecado.

O preconceito di-ficulta a busca do trata-mento. A vergonha de ter um familiar afundado nas drogas é outro grande obstáculo para toda a fa-mília. Dizer para um te-rapeuta ou para um grupo de ajuda “meu filho está usando drogas” fere a al-ma de qualquer um.

3 - Inércia

A família assusta-da com a nova realidade fica apática, impossibilita-da de qualquer reação. Algumas vezes, especial-mente o pai, passa para agressões físicas e verbais piorando ainda mais a situação. Com os nervos à “flor da pele”, a família não consegue romper esta inércia. Várias pessoas convidam os familiares e o próprio dependente para participar das reuniões, das palestras. Indicam psicólogos, psiquiatras e instituições, mas nada mobiliza a família. A fra-

gilidade emocional dos seus membros é um dos maiores desafios na de-pendência química.

4 - Soluções mágicas

Superada a inér-cia, os familiares vão pas-sar pelas barreiras das pro-messas milagrosas. “Reli-giões”, “profissionais”, “ins-tituições” de má-fé prome-tem mundos e fundos para solucionar o problema num passe de mágica, sem nenhum esforço ou com-prometimento da famí-lia. Na maioria das vezes, conseguem apenas agra-var o quadro, gerando mais frustrações e perdas financeiras consideráveis, conduzindo a família e o dependente químico de novo a uma inércia mais profunda, que pode levar à falência financeira, emo-cional e física de toda a família.

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Do Livro: “O OUTRO LADO DA DROGA”

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Vivência 8Jornal CRIAR-T VIDA, Belo Horizonte, Setembro / 2018 / Ed. 175

Certa vez, ao final de uma palestra minha no Caná, uma irmã de um residente da Fazenda chegou perto de mim e falou: “suas palestras são muito boas para morrerem aqui. Faça um canal do Youtube para divulgá-las a mais pessoas”.

Sai dali disposto a ver se isto era muito caro. Não tinha ideia por onde começar. Com muitas dificuldades fui atrás de um técnico para viabilizar este projeto. As mudanças tecnológicas me pressionavam mais uma vez para romper barreiras. De repente me senti reju-venescido 30 anos. O desa-fio de aprender algo novo

e ampliar meu trabalho para mais pessoas serem beneficiados foram os combustíveis para superar tantos desafios.

Com muitas di-ficuldades, nasceu o CRIAR-T VIDA: O CANAL DA SOBRIEDADE. Com-prei um tripé de mesa e gravei minha primeira pa-lestra assentado com meu celular. Foi uma aventura e uma emoção muito grande saber que a partir dali o mundo poderia me ouvir.

Logo em seguida tive a oportunidade de comprar uma filmadora e o tripé. Agora podia gravar minhas palestras em pé. As ideias, os temas e os

vídeos foram surgindo. Hoje após alguns meses já atingimos a marca de 8.000 visualizações de várias partes do Brasil e do exterior e temos 94 vídeos disponíveis abordando o tema das drogas e do tra-tamento.

Agradeço a todos que ajudaram a divulgar o nosso canal e espero que consigamos fortalece-lo cada vez mais, melhorando sua qualidade e divulgando através do marketing digital com o objetivo de ajudar tantas famílias que estão sendo destruídas pelas drogas.Muito obrigado a todos. Faça-nos uma visita: digite no Youtube: CRIAR-T VIDA O CANAL DA SO-BRIEDADE

Cláudio Martins NogueiraPsicólogo clínico especializado em

dependência química

Obs.: esta coluna é desti-nada a todos que já foram

beneficiados com o con-teúdo do nosso jornal. Se isto já aconteceu com você, envie seu e-mail e relate sua experiência. Não precisa se identificar. Será um prazer publicá-la.

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Cláudio M. Nogueira Psicólogo clínico

especializado em dependência química

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PROBLEMAS COM ÁLCOOL E DROGAS?

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Perto de morrer, Alexandre, o Grande, fez três pedidos aos seus mi-nistros:

1) Que seu caixão fosse carregado pelos melhores médicos da época.

2) Que os tesouros que tinha fossem espalhados pelo caminho até seu tú-mulo.

3) Que suas mãos ficassem fora do caixão e à vista de todos.

Os ministros, sur-presos, perguntaram: “Quais são os motivos?” - Ele respondeu:

1) Eu quero que os melhores médicos carre-guem meu caixão, para mostrar que eles não têm poder nenhum sobre a morte.

2) Quero que o chão seja coberto pelos meus tesouros, para que todos possam ver que os bens materiais aqui conquista-dos, aqui ficam.

3) Eu quero que minhas mãos fiquem para fora do caixão, de modo que as pessoas possam ver que viemos com as mãos va-

zias, e de mãos vazias vol-tamos.

“TEMPO” é o te-souro mais precioso que temos, nós podemos pro-duzir mais dinheiro, mas não mais tempo…!

O melhor presente que você pode dar a alguém é o seu tempo! Dedique mais do seu tempo a Deus e às pessoas a quem você ama.

Autor desconhecido

Meu comentário:

Acompanhando as entrevistas dos candidatos a Presidente, uma pergunta de um repórter me chamou atenção. Ele perguntou ao candidato mais rico João Amoedo:

- O senhor com tanto di-nheiro, por que não ajuda a população mais carente do seu país?

O João Amoedo respondeu de forma sur-preendente e definiu qua-tro motivos:

1) Há dez anos eu abri mão de um salário de presidente de um banco para me dedicar em tempo

integral a construção do Partido Novo.

2) A minha maior rique-za não são os meus R$425.000.000. Dinheiro a gente perde hoje e ama-nhã a gente ganha outro. A minha maior riqueza é meu tempo. Este não tem jeito de comprar. E estou gastando o meu tempo na construção de um partido político.

3) O maior gerador de pobreza do Brasil é o go-verno ineficaz. Por isto temos que melhorar a eficácia do governo. E não existe outro jeito a não ser entrar na politica, porém, com ética e responsabilidade.

Independente da posição política de cada um, esta frase, “a minha maior riqueza é meu tem-po” Deveria ser levada a sério por todos.

Cláudio M. Nogueira Psicólogo Clínico

Histórias para crescerUma lição de vida, na hora da morte

Vda...Passaram-se dez me-ses e ninguém mais lem-brava-se do leão que tinha fugido para o centro da...

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