Vida adulta intermediária
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Meia-idade: desenvolvimento físico e cognitivo.
Curso de Psicologia
Faculdade da Serra Gaúcha
Profª. Ms. Viviane Medeiros Pasqualeto
“Quarenta anos é a velhice dos jovens; cinquenta anos é a juventude dos velhos.”
(Victor Hugo)
A idade do povo brasileiro (Censo 2010)
A Meia-Idade: O termo “meia-idade” apareceu pela primeira vez nos
dicionários em 1895 (Lachman, 2004), quando a expectativa de vida começou a se prolongar. Hoje a vida adulta intermediária é considerada uma fase distinta da vida, com suas próprias normas sociais, papéis, oportunidades e desafios.
Até recentemente, a vida adulta intermediária era o período menos estudado do ciclo vital. A vida adulta média era um hiato relativamente sem ocorrências especiais entre as mudanças mais dramáticas do início da vida adulta e a velhice.
Quando pessoas nascidas entre o final da década de 40 e o início dos anos 60 começaram a ingressar e a atravessar a meia-idade, as pesquisas sobre esse período se ampliaram enormemente.
A meia-idade pode ser um tempo não somente ou primariamente de declínio e perda, mas também de precisão, competência, e crescimento.
O conceito de plasticidade sugere que aquilo que as pessoas fazem e o modo como vivem têm relação com a maneira como envelhecem (Heckhausen, 2001; Lackman, 2001, 2004; Staudinger & Bluck, 2001)
Quando começa a Meia-Idade? Não há um consenso sobre o início ou o fim da
meia-idade ou sobre os eventos biológicos ou sociais específicos que demarcam suas fronteiras (Lackman, 2004; Staudinger & Bluck, 2001). Com os avanços na área da saúde e o aumento da expectativa de vida, os limites subjetivos da meia-idade estão se elevando.
A meia idade pode ser definida não só pela idade (entre 40 e 65 anos), mas também pelo contexto.
Quando começa a Meia-Idade? Contexto Família: uma pessoa de meia-idade às vezes é
descrita como alguém que tem filhos mais velhos e/ou pais idosos. Contudo, atualmente algumas pessoas com quarenta anos ou mais, ainda estão educando os filhos; pequenos e alguns adultos, de qualquer idade, não têm nenhum.
Aspecto biológico: um homem de cinquenta anos que se exercita regurlamente provavelmente será biologicamente mais jovem do que um de quarenta anos cujo exercício mais árduo se resume a apertar o controle remoto.
Mudanças... envelhecimento, falecimento ou doença grave de parentes próximos mais idosos, o que
leva a pensamentos sobre a própria morte; maior independência e liberdade sexual dos filhos adolescentes que
conflitam com a autoridade e valores dos pais; reexame das escolhas mais antigas relativas à produtividade e à
intimidade, reavaliando o equilíbrio entre o trabalho e a família, reexame do casamento, possibilidade de divórcio e segundo
casamento; pais idosos mais fragilizados que necessitam dos cuidados de seus
filhos de meia-idade. por estar entre a geração mais jovem (filhos) e mais avançada (pais
idosos), essa geração é chamada “geração sanduíche” e espera-se que as pessoas de meia-idade ajudem tanto as gerações mais velhas como as mais novas da família.
Desenvolvimento Físico Transformações físicas
Envelhecimento biológico
Constituição genética
Fatores comportamentais
Estilo de vida
Quanto mais usam, mais podem usar
Pessoas que são ativas desde cedo – maior vigor
Vidas sedentárias – menor tônus e energia
Desenvolvimento Físico Funcionamento Sensório e Psicomotor
Problemas visuais Visão de perto (presbiopia), visão dinâmica, sensibilidade À luz,
busca visual e velocidade de processamento da informação
Problemas auditivos Perda auditiva gradual (presbiacusia)
Tato Diminui sensibilidade ao tato após 45 anos
Diminui sensibilidade à dor após 50 anos
Olfato e gustação – redução da sensibilidade
Força e coordenação – redução Destreza manual reduz
Desenvolvimento Físico Transformações estruturais e sistêmicas
Aparência Pele – menos firme, flácida
Cabelos – mais finos e grisalhos (devido à menor produção de melanina)
Peso – aumenta
Perda de massa óssea (porque o cálcio absorvido deixa de ser reposto) (se acelera a partir de 50, 60 anos) (2 x mais rápido nas mulheres)
Articulações mais rígidas
Em alguns casos: coração começa a bombear mais lentamente aos 65 anos
Capacidade vital (volume máximo de ar que os pulmões são capazes de inspirar e expelir) – reduz a partir dos 40 anos
Controle de temperatura e respostas imunológicas enfraquecem
Sono menos profundo
Desenvolvimento Físico Funcionamento da sexualidade e da reprodução
Redução na capacidade reprodutiva
Prazer = pode continuar por toda a vida
Menopausa: mulher pára permanentemente de ovular e de menstruar Ocorre um ano após o último ciclo menstrual
Em média por volta dos 50 anos
Climatério (ou perimenopausa) = período de 3 a 5 anos antes da menopausa
Surtos de calor, secura vaginal, disfunção urinária
Homens não têm nenhuma experiência comparável com a menopausa
Desenvolvimento Físico Atividade sexual
Redução na frequência
Redução na satisfação
Disfunções sexuais
Desinteresse
Dor
Dificuldade de excitação
Dificuldade de orgasmo
Ejaculação precoce
Ansiedade
Disfunção erétil (impotência)
Mulheres : disfunção
sexual decresce
Homens : disfunção
sexual cresce
Desenvolvimento Cognitivo Pensamento maduro – forma especial de inteligência
Inteligência cristalizada = com as experiências, o processamento de informações e as habilidades fluidas ficam encapsuladas, facilitando o seu acesso, sua expansão e sua utilização. Desse modo, embora as pessoas de meia-idade possam
demandar mais tempo do que as jovens para processar novas informações, ao resolverem problemas de suas próprias áreas de atuação elas compensam ainda mais com o julgamento desenvolvido a partir das experiências.
Desenvolvimento Cognitivo Pensamento pós-formal
Natureza integrativa
Adultos maduros integram o lógico com a intuição e a emoção, fatos com ideias conflitantes e novas informações com as que já possuem.
Desenvolvimento Cognitivo Trabalho e desenvolvimento cognitivo
Use ou Perca
Estimular a mente
Manter-se mentalmente ativo
Desenvolvimento Cognitivo O aprendiz maduro
Os estudantes de meia-idade têm suas próprias motivações, metas, tarefas de desenvolvimento e experiências
A mente continua a se desenvolver durante a vida adulta.