VIGOREXIA

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oPressões da Sociedade

∞A exigência de um corpo perfeito

∞Cada vez mais pessoas em busca desses padrões sem se importar com a saúde

∞Grande participação da mídia

∞Desenvolvimento de transtornos alimentares e corporais

Vigorexia

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O que é a Vigorexia?

∞ Imagem distorcida do próprio corpo

∞Dependência do exercício

∞Nunca se sentem suficientemente fortes e musculosos

∞Alterações comportamentais:

∞ Grandes períodos nas academias

∞ Levantamento de pesos cada vez maiores

∞Uso de dietas

∞Uso de suplementos, anabolizantes e termogênicos

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O que é a Vigorexia?

∞O corpo que consideram perfeito é um ideal inatingível

∞Podem desenvolver depressão e ansiedade

∞Também chamada

de overtraining ou

Síndrome de Adônis

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Quais são as Causas?

∞Padrões de beleza

∞Dependência do exercício: endorfina

∞Vigorexia x Fisiculturismo

∞Psicológico: culpa por perder massa ou não poder praticar exercícios

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Quais são os Sintomas?

∞Cansaço

∞Falta de apetite

∞ Insônia

∞Ritmo cardíaco acelerado

∞Dores musculares

∞Tremores

∞Queda no desempenho sexual

∞ Irritabilidade

∞Depressão

∞Ansiedade

∞Falta de interesse em outras atividades

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Como pode ser o Diagnóstico?

∞ Não há padrões estabelecidos, ainda não é uma doença classificada

∞ Em geral deve analisar o comportamento da pessoa

∞ Todos devem estar atentos: familiares, professores, treinadores, colegas de academia

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Quais são os Tratamentos?

∞ Multidisciplinar: psicoterapeuta, nutricionista, preparador físico, professores de educação física

∞ Terapia

∞ Convencê-lo a abandonar os anabolizantes

∞ Uso de medicamentos

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Recomendações

∞ Procure o médico se:

∞ Demonstra sentimentos de inferioridade e de insatisfação com a aparência;

∞ Tem vergonha do corpo e procura escondê-lo debaixo de roupas excessivamente largas;

∞ Acha que está magra demais, apesar de os colegas elogiarem sua forma física;

∞ Não aceita convites para uma festa, por exemplo, porque não troca nenhum programa pela oportunidade de fazer exercícios na academia.

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Anexo: Uso de Anabolizantes∞ O que são?

∞ Quais são os efeitos colaterais?∞ Aumento da acne;

∞ Aumento do mau colesterol e diminuição do colesterol bom;

∞ Alterações de humor como agressividade ;

∞ Doenças cardíacas como arritmias e infarto;

∞ A voz torna-se mais grave;

∞ Aumento dos pelos corporais;

∞ Diminuição dos testículos e da função testicular;

∞ Aumento das mamas;

∞ Pode causar menstruação irregular na mulher e aumento permanente do clitóris.

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Anexo: Uso de Termogênicos∞ O que são?

∞ Quais os benefícios?∞ Queima eficaz de gordura

∞ Redução do apetite;

∞ Favorecimento do metabolismo;

∞ Mais energia para os treinos;

∞ Definição da massa muscular.

∞ Quais são os efeitos colaterais?∞ Insônia;

∞ Dor de cabeça;

∞ Enjoo;

∞ Arritmia cardíaca;

∞ Agitação;

∞ Falta de concentração.

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oA Vigorexia é mais uma doença causa pelas pressões

da sociedade e da mídia divulgadora do corpo perfeito. Tem sido cada vez mais comum, jovens em

academias, principalmente homens, que não tenham pelo menos um aspecto relacionado a doença, ainda

que isso não tenha chegado a esse grau. É preciso que haja uma conscientização não só desses jovens, mas também de toda a população de que tudo que é

em excesso pode nos prejudicar e afetar a nossa saúde. É importante levar informações sobre a

questão de que nem sempre um corpo perfeito é um corpo saudável e ideal.

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