Xamanismo Natural Ervas e Plantas

7/25/2019 Xamanismo Natural Ervas e Plantas

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Abacate

Persea Gratissima O abacate pode substituir a carne, porque contm gordura e o mesmo valor nutritivo. O abacateiroserve especialmente aos diabticos, tanto atravs da fruta como das folhas. s pessoas atacadas poresse mal aconselhvel um tratamento a base do abacateiro, durante quinze dias:Comer em jejum metade de um abacate amassado

p!s as refei"#es tomar um ch de folhas $%C $ do abacateiro, sem a"&car.Outra indica"'o das folhas do abacateiro para a limpeza do f(gado. $e o f(gado n'o vai bem porestar saturado de gordura e t!)icos, fazer um ch das folhas $%C $ do abacateiro e toma*lo emgoles, de hora em hora, durante todo o dia, repetindo por + dias. O caro"o serve como t-nicocapilar. %m dores de cabe"a aplicar folhas quentes do abacateiro sobre a cabe"a, em compressa.

sar sempre folhas secas pois as verdes provocam palpita"#es card(acas.

Abacaxi

Ananas Sativus O fruto rico em glucidos, provitamina e vitaminas / e C, e em diversos cidos org0nicos e saisminerais. Contm uma enzima, a bromelina, que aciona as grandes prote(nas, acelerando assim asua digest'o. 1uito nutritivo, desinto)icante e diurtico, indicado par dietas de emagrecimento e&til contra arteriosclerose. nti*reumtico, bals0mico, depurativo, digestivo, fuidificante, la)ativo, peitoral, refrescante.

Aai

Euterpe Oleracea

O a"aizeiro uma palmeira originria das margens dos rios amaz-nicos. fruta pequena,arredondada, ro)a quase preta. 2embra uma jabuticaba em tamanho reduzido. 3em um caro"ogrande, e muito pouca polpa. O a"a( muito rico em antocianina, uma subst0ncia anti*o)idante, queajuda no combate ao colesterol e aos radicais livres. lm de ser considerado um dos alimentos maisricos em ferro, o a"a( tambm rico em fibras, sendo bastante indicado tambm para pessoas idosase4ou com mal funcionamento do aparelho digestivo. 5or suas caracter(sticas microbiol!gicas o a"a( considerado uma das mais nutritivas frutas da maz-nia, perdendo apenas pa ra a castanha*do* par.5ela grande quantidade de fibras facilita o transito intestinal, favorece a circula"'o sangu(nea.Consumido juntamente com a vitamina C fornece grande quantidade de f!sforo e ferro necessrio

6s fun"#es cerebrais e sangu(nea. %)celente energtico natural para pessoas que e)ercem fun"#es deestresse f(sico riqueza em 275897O$ d ao seu suco um valor energtico duas vezes superior ao do leite,contm

elevada quantidade de 73 17; %, tem grande quantidade de fibras, o que favorece o tr0nsitointestinal, considervel de 5


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No prolongar o seu uso, em alta dose, o alcauz aumenta a tenso arterial

Alecrim

Rosmarinus Officinalis O alecrim uma planta originria da %uropa, tem sido assunto de lendas e hist!rias. Conta*se que

9om Auichote de 2a 1ancha, tendo*se ferido em combate, na orelha, foi curado por um pastor quemastigou as folhas de alecrim e as transformou em pasta e com um punhado de sal as colocou naferida.

tribuindo*lhe poderes mgicos, sem d&vida magntica, essa planta que s! nasce nos jardins dos justos, tambm simbolo do amor, da fidelidade e da felicidade. O lecrim colocado sobre brasasdesinfeta o ambiente de maus cheiros e principalmente maus fluidos.Como ch >infus'o? , indicado para : digest'o dif(cil, debilidades card(acas, altamente calmante,sendo bom nas emo"#es de grande histeria nervosa, e)aust'o f(sica e intelectual, depress'o, palpita"'o, reten"'o de urina e tambm sudor(fugo. 1uito bom nos casos de coquelucheO alecrim atua sobre o sistema nervoso estimulando os astBnicos, fortalecendo as mem!riasenfraquecidas e elevando o moral. O vinho de alecrim e slvia indicado para debilidade geral.

Alfafa (broto)

Medicago sativa ;o ponto de vista medicinal, um vegetal para trazer energia, sendo indicado para o tratamento deescorbuto e do raquitismo. infus'o das flores emprega*se como reconstituinte org0nico. $erveainda para combater a inapetBncia, a m digest'o, as afec"#es nervosas, as cistites cr-nicas, ains-nia, a neurastenia, o reumatismo e o artritismo.O broto de alfafa especialmente recomendado, pois o vegetal mais rico em clorofila do mundo.Conhecida como sangue verde, a clorofila contribui para melhorar a o)igena"'o do sangue. O brotode soja diurtico e altamente energtico e rico em vitamina C. O broto de alfafa possui grandequantidade de subst0ncias bioflavon!ides >antio)idantes naturais produzidos pela planta comomecanismo de prote"'o? que atuam como anticancer(genos nas clulas humanas.

itaminas , C e % previnem a o)ida"'o de gorduras no sangue, inibindo assim a forma"'o deradicais livres no organismo. Os brotos s'o boas fontes dessas vitaminas, principalmente e C.5ossuem tambm alta concentra"'o de minerais.$'o utilizados em dietas por atletas, substituindo acarne, alm de ser utilizado como fitohorm-nio pelas pessoas que precisam de reposi"'o hormonale n'o podem fazB*lo atravs de produtos sintticos.5ela sua riqueza em nutrientes, a lfafa supre necessidades vitaminicas, minerais e proticas, sendoe)celente fonte de potssio, magnsio, f!sforo e clcio. ge nas anemias causadas por deficiBnciade ferro, bem como nas hemorragias. um bom recalcificante, sendo muito utilizado nos casos deraquitismo. $uas enzimas facilitam a digest'o, e alguns especialista sugerem que a lfafa possui propriedades diurticas.Suco de Alfafa * 7ndicado para pessoas em estado de estresse, depauperadas ou em grande atividadef(sica ou mental. tilizado na convalescen"a e na complementa"'o alimentar como uma grandefonte de energia, tem a"'o desinto)icante e depurativa, fortalece o sistema circulat!rio e o m&sculocard(aco, ajuda a eliminar radicais livres, au)ilia no tratamento da hipertens'o arterial, previneanemias, regulariza a fun"'o intestinal, combate o mau hlito e protege a clula heptica.

Alfazema Lavandula Officinalis


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1uito cheirosa, sempre usada para perfumar a casa e as roupas, todas as partes da planta s'o perfumadas. pode*se guard*las secas em saquinhos de pano entre as roupas.

lfazema antimicrobiana e antip&trida.O ch de infus'o bom para : reten"'o de urina, gota, dores em geral, gases, dor de cabe"a,en)aqueca, tontura, coqueluche, tosse, dor de garganta, digestiva. uma erva calmante, boa para o

cansa"o. Dtimo ch para tomar ap!s as refei"#es.O banho de alfazema recomendado para crian"as fracas e anBmicas

Alho

Allium Sativum Originrio da =sia Central, j bastante conhecido dos eg(pcios, gregos e romanos por seu aroma esabor, forte e inconfund(vel e por suas in&meras propriedades terapButicas.9erivam da espcie originria diversas outras, diferenciadas por algumas caracter(sticas vegetativas,sobretudo a cor dos dentes. O alho costuma ser indicado como au)iliar no tratamento de hipertens'o

arterial leve, redu"'o dos n(veis de colesterol e preven"'o das doen"as ateroscler!ticas. 3ambm seatribui ao alho a capacidade de prevenir resfriados e outras doen"as infecciosas, e de tratarinfec"#es bacterianas e fungicas.O alho purifica o sangue, atua sobre as mucosas do nariz, da garganta e dos pulm#es, desinfeta todoo organismo, funciona como antibi!tico para combater infec"#es.5ara o enfraquecimento do organismo, principalmente nos idosos, consumir durante as refei"#es umdente de alho bem amassado com uma cenoura, isso previne contra doen"as mais graves.

tua na circula"'o, e para esses problemas, consumir p'o de centeio temperado com alho socado,salsa e gotas de azeite sendo que ser este o primeiro alimento do dia, repetido por uma semana,descansar + dias e fazer novamente, assim sucessivamente. O alho cozido, tem uma grande perdade sua eficcia e cru em grande quantidade irritam os rins.

Alho-Por

Allium Porrum 3em uma poderosa a"'o diurtica, e)pectorante e anti*sptica.


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combatendo tBnias e scaris sem prejudicar o organismo. Com esta finalidade curativa, devem seringeridas cruas.

Agrio

!asturtium Officinale

9epurativo, descongestionante, difgestivo e diurtico, um antiescorb&tico notvel, por ser rico emvitamina C. Combate o reumatismo e funciona como um ant(doto aos efeitos t!)icos da nicotina. Oseu suco ado"ado com mel, d um e)celente )arope para bronquite, tosse, tuberculose pulmonar etoda a sorte de enfermidades catarrais.

tilizado com freqFBncia em saladas de diabticos, recomenda seu uso para os que sofrem de cido&rico. O caule e as folhas contm sais minerais >ferro, f!sforo, clcio, iodo e en)ofre? , alm dasvitaminas e C.

Aipo

Apium Graveolens O aipo silvestre era considerado &til, por e)emplo, contra melancolia, dor de dentes e para melhorar as fun"#es urinrias.

indicado como carminativo, estomquico, e)pectorante febrigugo e t-nico. 9entre os princ(piosativos do aipo, destacam*se o !leo essencial, subst0nias nitrogenadas, oleoressinas e vitaminas.3ambm atribu(do ao aipo algumas propriedades afrodis(acas, sua formas tambm sugerem. Osantigos


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Hombu rica em vitaminas e sais minerais: possui mais ferro que a carne bovina e I.JJJ vezesmais iodo do que os pei)es. O nori rico em provitamina >caroteno?, sais minerais, clcio, ferro, eiodo.

Alfazema

Lavandula Spica $uas flores e folhas tem um perfume agradvel e delicado. , bastante apreciado em todas as partesdo mundo. O emprego da planta pelos europeus remonta a anttiguidade. Costumava*se usar tanto asfolhas como as flores no preparo blsamos e unguentos usados em massagens de guerreiros eher!is.2argamente cultivada para a fabrica"'o de perfumes, sabonetes e outros produtos cosmticos, aalfazema contm ainda diversos princ(pios ativos, atua como antiespasm!dico, anti*sptico das viasurogenital e respirat!ria, cicatrizante, carminativo, colagogo, diurtico e verm(fugo.1a 7dade 1dia, o ch morno de flores de alfazema, conhecido como KlavandaK, era levado a mesaem travessas durante ou ap!s as refei"#es. Com ele lavavam*se os dedos e as m'os para eliminar ocheiro desagradvel.

Andiroba

ar"pa guaiananensis $emente amaz-nica que serve como repelente e como reconstituite celular da derme, eliminandoinflama"#es e dores superficiais. 3em a"'o purgativa na elimina"'o de vermes. Auando vocB temum ferimento bom passar !leo de andiroba no local. lm de sarar, este remdio evita quemosquitos, moscas e outros insetos pousem no ferimento. casca como as folhas, depois de cozidass'o utilizadas como febr(fugo e anti*helm(nticas ou para lavagem das &lceras, contra impetigo eoutras doen"as.O !leo de andiroba indicado como antiinflamat!rio para dores musculares e micoses nas rease)ternas do corpo. 3ambm combate a diabetes e o reumatismo atravs da homeopatia. O blsamo usado para a fabrica"'o de sabonetes medicinais e para uso t!pico em lu)a"#es. O !leo da sementetambm serve como protetor solar. %m determinados per(odos do dia na regi'o, principalmente nofim da tarde e 6 noite, grande a incidBncia de mosquitos, por isso, muitos (ndios da maz-niamisturam a andiroba ao urucum, o que se torna um eficaz repelente de insetos. ;o mercado tambme)iste a vela de andiroba com a"'o repelente, que comercializada por algumas empresas, esubstitui produtos 6 base de citronela, uma planta aromtica.

Arnica

Arnica Montana planta inteira possui propriedades medicinais. 1uitos especialista indicavam a arnica para o

tratamento de afec"#es internas. 5orm, como foi constatado o efeito prejudicial de seus princ(piosativos no organismo, a ingest'o da planta acabou se restringindo a poucos casos e, ainda assim, s!com orienta"'o mdica.%)ternamente, usa*se bastante a arnica para combater problemas decorrentes de vrias formas detraumatismo. o medicamento mais indicado no caso de contus#es, batidas, esmagamentos, doresmusculares, reumatismo, gota, etc., mesmo quando a pessoa sente dores generalizadas e n'o hhematomas aparentes.

9escongestionante dos tecidos traumatizados ou inflamados, a arnica facilita a reabsor"'o del(quidos e proporciona rpido al(vio das dores que acompanham essas altera"#es.lguns estudiosos prescrevem o uso da arnica nas contus#es em que ocorrem esfoladuras ou cortes.


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Outros, ao contrrio, op#em*se com vBemencia a essa postura por defenderem que a aplica"'o daarnica dificulta a cicatriza"'o.

Arruda

Ruta Graveolens

;a idade mdia era considerada uma prote"'o poderosa contra a feiti"aria. arruda usada em banhos para combater todo o tipo de mau*olhado. ch? de folhas em + )(cara degua fervente, para lavar os olhos. 5ara piolhos, use este mesmo ch, embebido no algod'o paraumedecer os cabelos. 5ara sarna, use o ch para passar sobre as partes afetadas.CO;3< *7;97C P%$: ;'o deve ser usada por gestantes, pois pode levar ao aborto do feto e 6morte da gestante. fotossensibilizante. ;'o se deve aumentar as doses, pois provoca hemorragias,dores intestinais, edema de l(ngua, hiperemia dos !rg'os respirat!rios, v-mitos, saliva"#es,gastroenterites e hemorragias graves.

Artem!sia

Artemisia #ulgaris origem da palavra vem da m1itologia Qrega, da deusa rtemis, protetora dos partos. 9iz*se que

esta planta protege o homem de cidentes, enfermidades graves, e acontecimentos desagradveis.Rorte a"'o no organismo feminino : e)celente efieto na menstrua"'o irregular, combate a anemia eicter(cia, que muitas vezes ocasionam o mau funcionamento da menstrua"'o. liv(a e cura afreaqueza do estomago, do corpo e dos nervos. a planta da mo)abust'o.

ten"'o n'o deve ser ingerida por grvidas, pois aumenta a contra"'o uterina >abortiva?. %mcompensa"'o nos ultimas dias da gravidez recomendada

Assa Peixe

$ohemeria caudata K 1uito eficaz contra a gripe, tosse forte e bronquite, aliviando dores no peito e nas costas. %stancao sangramento, contus'o, hemorr!idas e banhos nas afec"#es do &tero, pontadas no peito e costas.

tiliza*se sob a forma de chs ou sob a forma de sucos contra casos de pneumonia.

A"eia

Avena sativa Ronte natural de vitaminas, prote(nas e sais minerais, contendo muitas calorias. sada em flocos oufarinha, adapta*se aos organismos delicados, garantindo um bom funcionamento dos intestinos pregui"osos.

tambm anti*hemorr!idas, sua ingest'o tem a virtude de reduzir o teor de gorduras e de a"&car dosangue, au)iliando nas arterioscleroses e no diabetes.Contra cido &rico ferver um punhado de palha de aveia triturada em um litro de gua, coar e beberdurante o dia.


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Azeitona # $li"a

Olea europaea ma curiosidade sobre a oliveira. Conta*se que tenas, a deusa grega da sabedoria, fez nascer de

uma lan"a a oliveiraL os frutos dessa rvore, alm de alimentarem o homem, produziriam um !leo para temperar sua comida, fortalecer seu corpo, curar as suas feridas e iluminar sua noite.

azeitona tem grande teor de gordura e sais minerais, devendo ser consumida com cautela. Oazeite de oliva, e)traido por press'o a frio >e)tra virgem? de azeitonas que n'o passaram pelalavagem qu(mica, o que destr!i alguns de seus princ(pios ativos, muito nutritivo e estimula adigest'o.Os frutos possuem propriedades la)antes, diurticas, emolientes, diminuidoras das ta)as de glicoseno sangue e estimulantes hepticas. lm de facilitarem a digest'o de gorduras, as azeitonasabai)am a press'o arterial quando consumida sem sal. O acrscimo de sal nos frutos em conservaanula o efeito hipotensor e os torna hipertensores. 5or isso recomenda*se a ingest'o de azeitonassem sal a pessoas que tem press'o alta e com sal 6quelas que tem press'o bai)a.

s folhas de oliveira possuem a"'o febr(fuga, cicatrizante, antiinflamat!ria e diminuidora da press'o artrial.

%abosa

Aloes %umilis &Aloe #era %)istem diversas espcie de babosas.1uito empregada na ind&stria farmacButica e na cosmetologia. a parte usada da plantas s'o asfolhas, que produzem um liquido viscoso amarelado, de aroma desagradvel e gosto muito amargo.O suco de babosa contm glicos(deos, especialmente alo(na. tem tambm alta porcentagem demucilagem e de tanino. %m doses bai)as empregada para pris'o de ventre. em doses altas s'o t'oenergticas que podem provocar irrita"'o das vias biliares e at nefrite. sado com modera"'o o p!de babosa tambm age como um t-nico estomacal e como estimulante da menstrua"'o.

e)celente como coadjuvante para tratamento de queimaduras, pois promove a regenera"'o dostecidos cut0neos.

%&lsamo

Sedum praealtum folhas emoliente, usada em inflama"#es gastrointestinais e da pele, cicatrizante e usada em

compressas para tor"#es e contus#es. so interno: folhas em meio copo de leite ou guaL tomar

imediatamente, por M vezes ao dia.

%ambu (broto)

medicina ocidental agora sabe dos ricos nutrientes encontrados no broto de bambu: prote(navegetal, fibras, aminocidos, clcio, f!sforo, vitaminas /+, /N e C. medicina chinesa j sabe hmais tempo que o consumo regular de brotos de bambu ajuda na digest'o, estimulando osmovimentos peristlticos do est-mago e intestino, previne e cura doen"as cardiovasculares ec0nceres e abai)a a gordura e a press'o sangu(nea.

qui no /rasil a medicina popular prescreve ch de folhas de bambu contra a tosse

%eterraba

$eta #ulgaris


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Contm sacarose, aminocidos e vitaminas do grupo /, C provitamina , alm de alguns saisminerais e alguns oligoelementos raros em plantas comest(veis. de grande valor nutritivo, essa raiz utilizada em sopas e saladas. deve ser preferencialmente ingerida crua, cortada em tiras finas ou picada, acompanhando hortali"as.$uas folhas contm vitamina e clcio e podem ser aproveitadas da mesma forma na alimenta"'o.9evido a sua composi"'o, a beterraba um alimento energtico e remineralizante, e)celente paraabrir o apetite. 7ngerida em poca de altera"#es climticas, fortalece o organismo, tornando*oresistente 6 gripe e vrias outras viroses.

%ardana

Arctium Lappa uma planta magn(fica que pode ser encontrada nas quitandas e feiras. raiz de bardana

e)celente preventivo e contra veneno, eficaz contra envenenamento de merc&rio, tomada emforma de ch. indicado para afec"#es da pele, catarros no est-mago, clculos nefr(ticos, clculos biliares, debilidades do est-mago, enfermidades do d(gado, reumatismo, bronquite, doen"as

card(acas. um dos melhores depurativos do sangue e)istentes.. $erve para limpar feridas inflamadas.

%atata

Solanum tuberosum colocadas em rodelas sobre a testa? e contra irrita"#es da pele. batata*baroa bastante indicada para quem sofre de doen"as renais.5ara eritremas ou queimaduras solares, se faz uma compressa com batata ralada que trocada trBs

vezes ao dia. O suco feito com batata e)celente remdio para &lceras do est-mago e do duodeno,desde que tomado em pequenas doses, pois o seu uso e)agerado pode provocar sintomas deinto)ica"'o. gua do cozimento da batata serve para prevenir e combater a gota.

%eringela

Solanum Melongena %la contm componentes t!)icos em suas folhas e demais partes verdes. em contrapartida contmvitamina / e C e apresenta considerveis propriedades medicinais, como a a"'o diurtica e oest(mulo que proporciona 6s fun"#es hepticas a produ"'o de bilis. juda a diminuir o teor decolesterol no sangue.

;a cosmtica natural suas folhas s'o utilizadas para a elabora"'o de um t-nico que atenua asirrita"#es faciais.

%'tula

$etula alba lm de e)celente alimento vegetal, as aplica"#es da casca s'o bastante difundidas e sua a"'o

cicatrizante conhecida desde o sec. @77. utilizam*se tambm as folhas, as gemas e a seiva. btula empregada no combate 6s elevadas ta)as de colesterol e no tratamento de edemas, gota,

into)ica"'o e reumatismo. sada como diurtico ajuda a eliminar e)cessos de uria e acido &rico.

%rocole

$rassica oleracea


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Peumus $oldus ? originria daquele pa(s e que n'o se aclimatou no /rasil. Outra espcie de origemafricana >S Coleus /arbatusS ? comum no /rasil encontrado em hortas e jardins. T tambm a#ernonia ondensata >africana introduzida pelos escravos na /ahia.

#ernonia ondesata a que mais se apro)ima do /oldo do Chile, substituindo*o, no entanto, comampla vantagem. parte empregada em ditoterapia a dolha * utilizada fresca ou seca em chs quedevem ser tomados mornos e sem ado"ar.%ncontram*se nas folhas um !leo essencial, tanino, saponinas e um princ(pio ativo formado porflavon!ides e lactonas sesquiterpBnicas. %ssas lactonas, de sabor fortemente amargo, ajudam acontra"'o da ves(cula biliar, estimulando a elimina"'o da b(lis para o duodeno, o que facilita adigest'o das gorduras. por sua a"'o diurtica, o boldo tammbm usado em regimes deemagrecimento.

acau

(heobroma acao ;a poca da coloniza"'o espanhola, era muito comum entre os astecas uma bebida conhecida como

o oatl . levada para a europa ficou conhecida como chocolate. Originrio da maz-nia ocacaueiro cultivado na mrica tropical, na =frica e no sul da =sia e na Oceania. s maiores planta"#es mundiais est'o na Costa do marfim e no /rasil.

s partes mais utilizadas s'o as sementes que, fermentadas e secas e mo(das, resultam na pasta decacau, matria prima para a fabrica"'o do p! de cacau, manteiga de cacau, cacau sol&vel echocolate.

pasta rica em gordura, amido, sais minerais, alcal!ides, prote(nas e taninos. Contmtheobromina que diurtica, estimulante dos nervos e entra em f!rmulas de remdios para a angina pectorisL deve ser ministrada sob prescri"'o mdica.

af'Coffea arabica

contra indicado para pessoas nervosas e insones, ado"ado com mel serve de remdio para aangina do peito. um e)citante do sistema nervoso, dos m&sculos, crebro,,rins e cora"'o. usado para lavar ulcera"#es das pernas. Racilita a digest'o.

composi"'o das sementes muito comple)a e ainda n'o foi perfeitamente definida. ;o gr'overde j foram identificados: !leo fi)o, !leo essencial, ceras, prote(nas, cafe(na, tanino e saisminerais. Auando torrado, os constituintes qu(micos n'o diminuem muito e aparecem outrosderivados, que melhoram seu aroma, cor e sabor.

O caf verde tem propriedades colertica e antireumtica. cafeina s'o atribu(das as principaisa"#es terapButicas da planta, pois essa subst0ncia estimula o sistema nervoso central e revela*seligeiramente diurtica. s folhas e flores encontram diversas aplica"#es na medicina caseira.


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a*u

Anacardium occidentale O verdadeiro fruto a castanha que se prende a e)tremidade da flor. O pseudofruto >queerroneamente chamado de fruto ? desenvolve*se 6 partir do ped&nculo floral, tem casaca fina, decor vermelha ou amarela.

$ua polpa comest(vel e rica em gua >UVW?, a"ucares >U,IW?, taninos >M, W? e vitamina C >J,devido a sua alta perecibilidade >IU horas de dura"'o ap!s a colheita? ele deve ser colhido comcuidados especiais e processado imediatamente.O l(quido oleoso que e)iste na custa da castanha in natura e)tremamente custico. Contm cidoancrdico, cardol, tanino, cido glico, resina e material corante. o !leo presente na semente n'o presta ao consumo, mas serve para e)tirpar verrugas, calos e manchas da pele por meio da a"'o docardol.O ch feito com as entrecascas um adstringente indicado em bochechos de feridas infeccionadas .

tambm um au)iliar no tratamento de diabetes

al+ndula

al)ndula officinalis s calBndulas podem ser cultivadas em vasos ou pequenos jardins. ;os dois casos precisam de pelo

menos, I horas diria de e)posi"'o 6 luz solar. s folhas e o caule s'o comest(veis. as flores portadoras dos pr(ncipios ativos >!leo essencial, mucilagem, caroten!ides e flavon!ides? s'outilizados em prepara"#es cosmticas e em farmacia.5ossuem, alm disso, propriedades anti*spticas, cicatrizantes, vasodilatadoras, reguladoras damenstrua"'o e tonificantes da pele. 5ode ser utilizada para aliviar c!licas, dores de est-mago,resfriados e at tuberculose. antinflamat!ria e tem fantsticas propriedades cicatrizantes, devendo

ser usado para todas as ulcera"#es de pel, impetigo e ferimentos. ;a magia uma guirlanda de calBndula na porta impede a entrada do mal, e quem quer que seussonhos se tornem realidade coloque um bouquet de calBndula debai)o da cama.

amomila

Matricaria chamomilla 7ndicado para c!licas de crian"as, feito ch. tambm calmante, antiespasm!dico e son(fero,devendo ser feito o ch na hora de tomar. 7ndicado para dores reumticas, neste caso usa*se as floressecas que s'o cozidas em banho*maria no !leoL ap!s duas horas de cozimento, c-a*se, e depois defrio massageia*se com esse !leo as regi#es doloridas. sa*se o ch tambm para combater doresabdominais, c!licas intestinais com gases, cistite, inflama"#es bucais, conjuntivites.

anela

innamomum *eylanicum Os princ(pios ativos est'o na casaca de seu tronco. $uas propriedades medicinais s'o no combate aanemia, para isso tomar um ch da casca de canela quatro vezes ao dia. fraqueza do estomago?, como tintura: colocar

Jgr de casca de canela em um quarto de litro de lcool a VJ graus. 9epois de NI horas filtrar oliquido e c-a*lo em uma garrafa, consumindo*o em colheres antes das refei"#es.

O principal uso medicinal da canela como t-nico, pois ela estimula o trabalho card(aco e causacerta eleva"'o da press'o sangu(nea. 5orm tambm indicada para fcilitar a digest'o e diminuir aforma"'o de gases estomacais e intestinais. canela ainda possui a a"'o antisptica, sob a forma de


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tintura. infus'o da casca utilizada para en)agurar os cabelos nos casos de infesta"#es de piolhos ou

outros parasitas. ;o entanto as lendeas sobrevivem e devem ser tiradas com a m'o.especialistas recomendam o bochecho da planta nas ulcera"#es das gengivas e da mucosa da boca.Com a canela prepara*se ainda um vinho medicinal estimulante, que ajuda o paciente debilitado a

recuperar gradativamente , as for"as e o 0nimo.nfora

Cinnamomun comphora5ropriedades terapButicas: anti*sptica, estimulante, e)citante, anti*reumtica,parasiticida, anti*nevrlgica, revulsiva, anestsico local, anti*trmica, anti*diarrica,anti*helm(ntica, moderadora dassecre"#es sudoral e lctea.5ara contus#es, dores musculares, reumatismo, frieira. %)ternamente utilizado por suas propriedades revulsivas, a que se associa a uma a"'o anestsica local, em fric"#es, geralmente sob aforma de solu"#es alc!licas. $uas a"#es tambm s'o parasiticidas. 3em aplica"#es tambm nashemorragias uterinas e como verm(fugo.7nternamente, administra*se por via hipordrmica em solu"#es oleosas. tua sobre o sistemanervoso central, produz a"'o benfica sobre o centro respirat!rio bulbar, com o aumento daamplitude dos movimentos respirat!rios sem acelerar o ritmo, mas a sua a"'o mais notvel sobreo cora"'o. um cardiocintico, pois estimula o m&sculo card(aco e refor"a a s(stole, regulariza as pulsa"#es e a press'o sangu(nea.

apim imo

ymbopogon itratus

%)ala um aroma forte, semelhante ao do lim'o, que desaparece quando as folhas secam. utilizadocomo refrigerante, diafortico, antifebr(fugo, contra gases intestinais, em linimentos parareumatismo, dores musculares e tor"#es. Contm citral, subst0ncia tambm encontrada na meissa,que lhe confere propriedades calmantes e sedativas.

lm disso, usado em banhos aromticos, para perfumar tecidos e afastar tra"as e insetos.

apuchina

(ropaeolum ma+us 1uitas pessoas tem essa planta no seu pr!prio jardim e n'o sabem que podem usar suas folhas e

flores em gosotosas saladas, perfumadas e saborosas. tem e)celentes virtudes medicinais, conhecidah sculos por comunidades ind(genas das montanhas peruanas. as folhas e as flores abertas podemser consumidas na forma de saladas e tem o gosto fresco e picante, semelhante ao agri'o. Os bot#esfechados, conservados em vinagre, tambm apresentam e)celente sabor. ;as folhas e)iste grande quantidade de vitamina C. Comida crua a capuchinha favorece a adigest'o, alm de ter propriedades antiescorb&ticas. provoca o sono se ingerida 6 noite. o suco da planta e)pectorante e acalma a tosse.

ardamomo

Elletaria ardamomum parte mais utilizada da planta a semente. que possuem sabor agradvel, aromtico, ardente e

picante. O cardamomo empregado em medicina natural porque possui propriedades estimulantes ecarminativas >diminui a forma"'o de gases?. sa*se tambm como condimento e agente


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aromatizante para diversos produtos aliment(cios, especialmente para a elabora"'o do currX indiano.

ar.ue*a

/acharis 3rimera%ntre outros princ(pios ativos, contm saponinas, !leo essencial e resinas. 9eviso as suas

propriedades amargas, largamente utilizada em medicina natural, no tratamento de afec"#eshepticas e estomacais, pois age como estimulante da secre"'o gtrica. recomenda*se seu usotambm nos regimes de emagrecimento, como au)iliar no tratamento do diabetes e na cura dechagas ulceradas da pele.

ar"o /egetal

Carbo activatusO carv'o vegetal de madeira mole e n'o resinosa, utilizadas desde o antigo %gito com finsmediciniais.

5or ser altamente absorvente, empregada na elimina"'o de to)inas, em casos de envenenamentoou into)ica"'o. 5or sua rapidez na a"'o era utilizado pelos (ndios em picadas de cobras e aranhas.so interno e e)terno.

;o /rasil, h referBncias ao uso do carv'o entre os ind(genas misturado 6s gorduras animais notratamento de tumores e &lceras malignas.5ara redu"'o na produ"'o de gases intestinais eliminando os desconfortos abdominais,efetivo notratamento da flatulBncia. um notvel condutor de o)igBnio, sendo um e)traordinrio eliminadorde to)inas. 9evido a sua rapidez de a"'o o carv'o vegetal considerado um agente &til notratamento de envenenamentos. O carv'o ativado se liga ao t!)ico residual no l&men do tratogastrointestinal e reduz rapidamente a absor"'o deste. O carv'o ativado pode interromper a

circula"'o entero*heptica das drogas t!)icas e aumentar o ritmo de elimina"'o de t!)ico noorganismo. ge tambm adsorvendo gases produzidos pela fermenta"'o intestinal, evitando doresno aparelho digestivo e flatulBncias.O carv'o vegetal tem a propriedade de adsorver subst0ncias que, em contato com bactriasintestinais, contribuem para a produ"'o de flatulBncia. 9este modo, o carv'o vegetal importantena elimina"'o dos desconfortos abdominais, causados pela flatulBncia.O carv'o vegetal age como protetor e adsorvente gastrointestinal. $eu uso indicado em caos de dores no est-mago. 1auhlito, aftas, gases intestinais e into)ica"#es.O carv'o vegetal n'o deve ser administrado junto com produtos a base de ipeca, por ocorrer umadiminui"'o da a"'o. %m rela"'o a seu uso durante a gesta"'o e lacta"'o, n'o foram encontradas

referBncias na literatura consultada. ;'o h relatos na literatura sobre restri"#es espec(ficas quantoao uso ou adequa"#es de posologia do Carv'o egetal em pacientes idosos.

&stanha da 0ndia

Aesculus hippocastanum s propriedades da casca e semente tem propriedades adstringentes vulnerrias e vasoconstritoras,

uteis no tratamento de hemorr!idas, varizes e flebites.Os princ(pios ativos tambm s'o encontrados nos frutos, flores e ra(zes. essas partes destinam*seapenas a uso e)terno. $! podem ser ingeridas para tratamentos internos depois de bem dilu(das. ;ahomeopatia, prepara"#es com os componentes s'o usados para congest'o venosa, sobretudo nosistema heptico, e na preven"'o de hemorr!idas. ;a hipertrofia da pr!stata associada 6 vasra*de*ouro em forma de ch ou e)trato.


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astanha do Par&

S/ertolletia %)celsa$uas propriedades terapButicas s'o: nutriente, energtica, galactagoga, vitaminizante emineralizante. $uas castanhas, comidas ao natural e bem mastigadas, s'o indicadas para anemias,desnutri"'o, convalescen"as, hipoproteinemia e carBncia de vitamina , /, C e %.

Os colhedores de castanha passam nos cabelos o !leo da castanha para em contatos com o solclare*los e tambm tomado para problemas de est-mago o chamado !leo doce. Contm vitamina, /+, 55 ,Clcio, f!sforo e ferro. prote(na da castanha*do*par, chamada de e)celsina, uma

prote(na completa como a lactoalbumina, a case(na e outras do reino animal. castanha*do*parestimula a secre"'o de leite materno.Os ind(genas do norte brasileiro, usavam as sementes esmagadas para cauterizar ferimentos.

atuaba

Erythro,ylum catuaba

catuaba um afrodis(aco. Os trBs alcal!ides chamados catuabina , / e C estimulam o desejose)ual e aumentam a libido tanto no homem como na mulher. catuaba estimula o flu)o sangu(neoaos !rg'os genitais, pode fortificar e prolongar uma erec"'o, aumenta a e)cita"'o se)ual .3-nica na falta de potBncia se)ual, neurastenia, sono agitado, mem!ria fracaL estimulante, aperiente,fortalece as pessoas esgotadas e fracas em geral. rvore da catuaba pertence 6 fam(liaeritro)ilaceae, cujo principal tipo, eritro)ilum, contm vrias espcies que s'o fontes de coca(na,mas n'o contm qualquer os alcal!ides ativos da coca(na.

ma infus'o da raiz usada na medicina tradicional brasileira como afrodis(aco e estimulante dosistema nervoso central. ma deco"'o da raiz comumente usada para a impotBncia, agita"'o,nervosismo, nevralgia e cansa"o, problemas de mem!ria e fraqueza se)ual.

a"alinha

E-uisetum arvensi 3ambm conhecido como rabo*de*cavalo. e)istem mais de NJ espcies de cavalinha, habitam emquase todos os pa(ses do mundo. distringente, cicatrizante, diurtica, hemosttico, remineralizante,depurativa.5ara tuberculose e doentes dos ossos, perdas de sanque >reto, nariz e boca?, hemat&ria, dificuldadede urinar, afec"#es dos rins be)iga e pr!stata. ;as inflama"#es dos olhos empregam*se compressasde ch de cavalinha. tenovam*se de + em + minutos.

Combate a dor de cabe"a gra"as ao cido acetilsalic(lico >o da aspirina?. pode ser usada emhemorragias internas e e)ternas. Eunto com o alecrim forma uma dupla imbat(vel para equilibrar a press'o e um dos mais espetaculares chs para as mulheres de mais de IJ anos pois rep#e noorganismo os minerais perdidos juntamente com os horm-nios, combatrendo eficazmente aosteosporose.

ebola

Allium cepa 9entre as espcies e)istentes, a cebola vermelha apresenta maior riqueza em !leo essencial e princ(pios terapButicos mais ativos, como a alicina. cebola contm compostos org0nicossulfurados, a"&cares, fosfato de clcio, sais de s!dio e de potssio, en)ofre, prote(nas, ferro evitaminas /+, /N e C. %ssas subst0ncias em conjunto, desenvolvem a"'o atibi!tica, bactericida,hipogliceminante e vasodilatadora arterial, o que indica a cebola como au)iliar em casos de astenia,


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ascite, insuficiBncias hepticas, edemas e hiperglicemia, e como descongestionante, diurtico, anti*sptico e antiescorb&tico.9eve ser sempre ingerida cruz, j que cozida perde suas propriedades. Combate vermes intestinais,infec"#es e resfriados. O consumo dirio de cebola previne doen"as card(acas como tambmimpede o desenvolvimento das j e)istentes.

ebolinha

Alliun .istulosum lm de ser um tempero muito usado, ainda a usamos como remdio. usada em temperos h mais

de .JJJ anos. O ch !timo para resfriados, gripe e febre. O suco pode ser usado em caso demordidas de abelha ou insetos >aplica"'o no local?.9iurtica, descongestionante, anti*sptica e hipotensiva. Compressas para irrita"'o ocular, dor degarganta, contra tosse e queda dos cabelos.

enoura

/aucus carota 5ara as vistas, j que rica em vitamina . tua tambm como purificadora do f(gado e fortifica oorganismo. 5ossui elevados teores de manita, gl&tem, albumina, cido mlico, pectina ecaroten!ides que lhe conferem propriedades digestivas e diurticas. a presen"a da betacarotenoentre os princ(pios ativos torna*a especialmente indicada em dermatologia, pois esse composto temefeito cicatrizante e combate disturbios decorrentes da queratininiza"'o >endurecimento patol!gico?da pele.5ara casos de digest'o dif(cil, usa*se ferver uma pitada de sementes de cenoura em um clice degua e beber ap!s as refei"#es. >;este caso as sementes precisam ser retiradas do p, visto que as

destinadas a plantio possuem agrot!)icos prejudiciais?. 5ara rouquid'o, cozinhar +JJ gr de cenoura,esmagando e misturando com a gua do cozimento, ado"ar com mel e beber bem quente. s folhasda cenoura possuem, ainda, grande concentra"'o de subst0ncias ativas. 5odem ser comidas cruas ourefogadas.

entella Asi&tica

%idrocotile asi"tica O bioqu(mico francBs Eules 2pine descobriu que esta planta tem um alcal!ide que poderejuvenecer o crebro, os nervos e as gl0ndulas end!crinas. Os chineses atribuem a ela um valorigual ao ginseng. Com propriedades tonificantes ela normaliza a produ"'o de colgeno e liberando

clulas adiposas. 5or isso t'o indicada para terapias de emagrecimento e da pele.9escobriu*se serutil na reposi"'o hormonal.s folhas s'o indicadas para : afec"'o cut0neas, amenorria, aparelho circulat!rio, articula"#es

reumticas, c'imbras, celulite, circula"'o de retorno, constipa"'o, desordens dermatol!gicas,eczema, furunculose, l&pus, &lcera varicosa, hematoma, rachaduras da pele, varizes, psor(ase, preven"'o da forma"'o de quel!ides, acelerar a cicatriza"'o p!s*cir&rgicas, estimular a produ"'o decolgeno e fibras, inflama"'o perifrico, feridas, &lcera de pele, lepra, melhorar o aspecto da pele>queimaduras?, desordens nervosas, dismenorria, dis&ria, doen"as do aparelho urinrio e genitalfemininos, doen"as vasculares perifricas, doen"as venreas, epista)e, escr!fulas, formigamento,gordura localizada, hematBmese, hemorr!idas, icter(cia, malria, pernas pesadas e doloridas,

sarampo, senilidade.


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h& /erde

amellia sinensis / ;CT= K3hea sinensisK Originria da China, acompanha a cultura a milBnios como digestiva defino paladar, diurtica e levemente t-nica.O ch verde tem a"'o na preven"'o do c0ncer, diminui ocolesterol, melhora o funcionamento do f(gado, tem a"'o protetora nos pulm#es e neur-nios, evita

as bactrias que causam a crie e retarda o envelhecimento. 5esquisadores acreditam, ainda, que ohbito de beber ch em vez de caf um dos fatores responsveis pelo menor (ndice de enfarte em pa(ses do Oriente.Contm manganBs, potssio, cido f!lico e as vitaminas C, H, /+ e /N, clcio e cafe(na, a erva tem boa dose de tanino, o que ajuda a prevenir doen"as card(acas e circulat!rias. $eus compostosrefor"am as artrias, diminuem as ta)as de colesterol ruim e bloqueiam o ac&mulo de gordura na parede dos vasos sangu(neos. O consumo habitual tambm previne inflama"#es na gengiva e attumores malignos de boca e mama. $ubst0ncias como as catequinas e os bioflavon!ides s'o capazesde impedir altera"#es no 9; das clulas, o primeiro passo para o desenvolvimento de um c0ncer.o ch verde acelera o metabolismo e ajuda a queimar gordura corporal. 5esquisadores acreditam,

ainda,que o hbito de beber ch em vez de caf um dos fatores responsveis pelo menor (ndice deinfarto em pa(ses do Oriente. % como se n'o bastasse, comprovou*se tambm que as subst0ncias presentes no ch verde ajudam a prevenir cries, tBm a"'o antiinflamat!ria e antigripal, ativam osistema imunol!gico e regeneram a pele. Os princ(pios curativos e regeneradores da Camelliasinensis enriquecem os cosmticos que prometem recuperar o vi"o da pele e dos cabelos

hap'u-1e- ouro

Echinodorus macrophyllus 5ara cido &rico, afec"#es das vias urinrias >lit(ase, nefrite, etc.?L afec"#es do f(gado, afec"'o doest-mago, arteriosclerose, artrite, be)iga, b!cio, colesterol, convalescen"a, debilidade org0nica,

dermatoses, doen"as renais, dores nas juntas, edemas, erup"#es cut0neas, f(gado, fur&nculo, gota,hrnia, hidrofobia, hidropsia, impurezas do sangue, infec"#es das vias respirat!rias, inflama"#es dagarganta, lit(ase, lumbago, manchas, molstias da pele, nefrite, pele >mancha, dermatose?, picadasde cobra, press'o alta, pris'o de ventre, reumatismo, rins, sarna, s(filis, &lceras, ves(cula, vitiligo.7ndicado apra obesidade * partes ultilizadas : folhas

oco

ocus nucifera lm de seu fruto carnudo e adocicado ser amplamente empregado na culinria, constitue tambm

e)celente remdio para desidrata"'o e problemas intestinais. Auando se corta a inflorescBncia da palmeira, a planta chega a fornecer de N J a MJJ litros de seiva usada para fazer um preparadomedicinal : o vinho de palmeira. 5raticamente todas as partes do coqueiro s'o aproveitadas.

gua de coco, reguladora do cora"'o. Contm vitaminas, sais minerais e potssio. $eus efeitoss'o notados na pele e a ingest'o diria elimina clculos renais e normaliza o funcionamento dosrins. Combate ainda a icter(cia, irrita"#es gastrintestinais, doen"as do peito, inflama"#es dos olhos,v-mitos na gravidez, e ainda atua na elimina"'o de vermes intestinais.

onfrei

Sumphytuum officinale

Conhecido tambm como consolda, maior e menor. indicado apenas para uso e)terno emcompressas, unguentos.


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sado desde a idade mdia para juntar ossos e deter hemorragias internas. ;o mundo inteiro vemsendo utilizado como ra"'o de animais. O confrei contm sais minerais como ferro mang0nes,clcio, vitaminas , /+, /N, C, riqu(ssima em amino*acidos. apesar das controvrsias usadomedicinalmente para todos os problemas de pele.5ara compressas: esmagar folhas e ra(zes bem limpas e colocar em +l. de gua fervente, macerar por N horas. sar para queimaduras e como cicatrizante. 5ara deslocamento de ossos, ossos quebrados, bolhas, feridas abertas, incha"#es, contus#es : usar partes de vaselina, partes de lanolina, partes de suco fresco de confrei. 1isturar o suco com a lanolina, bater bem de pois de ligado,colocar vaselina. 2evar em banho maira por meia hora >vira uma pomada?

ou"e

$rasica Oleracea ntiescorb&tico, antianYemico, antidiarrico, cicatrizante, depurativo, diurtico, emoliente,

hipoglicemiante, peitoral, verm(fugo, vulnerrio. ;a


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5lanta nativa da 1ata tl0ntica, conhecida pelo nome de erva*baleeira ou maria*milagrosa. medicina popular j a consagrou, especialmente nas comunidades litor0neas, onde ela usada naforma de pomada, e)trato ou folhas maceradas para curar ferimentos provocados por acidentes com pei)es nas pescarias. %specula*se, inclusive, que o nome KbaleeiraK seja inspirado justamente nestaassocia"'o com o uso da planta por pescadores e por ser abundante nas regi#es litor0neas.$eu uso popular largo e variado: usada contra artrite, reumatismo, artrose, contus#es e em todotipo de inflama"'o, inclusive na forma de bochechos para aliviar dores de dente e tratar inflama"#es bucais. lm disso, indicada contra &lceras. $eus poderes como cicatrizante e antiinflamat!ria que fizeram a fama desta planta. %m algumas regi#es, as folhas da erva*baleeira s'o cozidas eaplicadas sobre feridas para acelerar a cicatriza"'o.%studos garantem seu uso t!pico no al(vio das dores musculares e tendinite.

2r"a idreira

Melissa Officinalis $eu ch bom para dor de cabe"a, desmaios, afec"#es gstricas e intestinais, afec"#es card(acas,c!licas hepticas, dores reumticas, tosse, histerismo, resfriado icter(cia. s folhas frescas sobre osolhos alivia dores, melhora as inflama"#es. /oa para lavagens intestinais. ;a cosmtica natural muito usada em banhos de vapor. 2impa e cicatriza rapidamente a acne. ;ossachBs para banhos de ervas um componente precioso e vrias lo"#es para pele oleosa s'o feitas partindo de um ch bem forte de melissa coado e misturado a outros ingredientes. ;o aspecto mgico a melissa fortalece o amor. coloque alguns ramos no vinho, dei)e alguns dias,coe e dB para quem ama.

2r"a-3ate

0le, Paraguiensis Os primeiros a fazerem uso da erva*mate foram os (ndios Quarani, que habitavam a regi'o definida pelas bacias dos rios 5aran, 5araguai e ruguai, na poca da chegada dos colonizadores espanh!is.O uso da infus'o, em pouco tempo, Zrefaz da fadiga e e)cita ao trabalho[, sendo que a principal propriedade do mate consiste em duplicar a atividade sobre todas as formas: intelectual, motora evegetativa, produzindo facilidade, elasticidade e agilidade f(sicas, sensa"'o de for"a e bem estar.9eacordo, com os diversos estudos realizados sobre a erva mate, suas propriedades, chegam 6 serespantosas.

cafe(na e)erce efeito sobre o sistema nervoso central, estimulando o vigor mental. Com vitaminasdo comple)o /, o mate participa do aproveitamento do a"&car nos m&sculos, nervos e atividadecerebral do homemL vitaminas C e % agem como defesa org0nica e s'o benficas para os tecidos doorganismoL sais minerais, juntamente com a cafe(na, ajudam o trabalho card(aco e a circula"'o dosangue, diminuindo a tens'o arterial, dado que a cafe(na atua como vasodilatador. %m tais situa"#es,tambm pode ser suprida a sensa"'o de fome.J mate favorece a diurese, sendo de grande utilidade nas molstias de be)iga. tua tambm sobre otubo digestivo, ativando os movimentos peristlticos, facilita a digest'o e suaviza os embara"osgstricos, favorecendo a evacua"'o e a micta"'o.Os componentes qu(micos encontrados na erva, apontam a presen"a de vitamina /+, clcio, ferro,f!sforo e manganBs, confirmando as propriedades terapButicas da erva mate como estimulante,diurtico e facilitador da digest'o.

erva mate tambm apresenta potencial preventivo e curador da aterosclerose, doen"a causada peloac&mulo de gordura nas artrias. a"'o o)idante reduz a reatividade vascular, comprometendo o


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vasorela)amento necessrio para uma boa circula"'o sangF(nea e podendo, causar, entre outrascomplica"#es, infarto do miocrdio e acidente vascular cerebral. 7ngrediente principal do chimarr'o,a erva se mostrou um eficaz redutor das rea"#es de o)ida"'o que causam a doen"a.

2r"a-de-Santa 3aria

SChenopodium ambrosioides S tambm conhecida como 1astru"o, ambr!sia, anserina, ch*do*m)ico, mastruz, matruz,

1%;3< \, mentraz e quenop!dio e erva*formigueira.Rolhas e sementes: dispepsia, flatulBncia, afec"#es hepticas, astenia e afec"#es pulmonares:$umidades florais, folhas e sementes: anti*helm(ntica. 5ara uso e)terno cicatrizante e usado comorepelente de pulgas e carrapatos >folhas e sementes?. 5rincipios tivos : %ster!ides, saponinas,terpenos e ascaridol dentre outros.Componentes ativos encontrados na planta s'o t!)icos. %m e)perimentos com administra"'o da planta a porcos foi constatado o desenvolvimento de les#es hepticas e glomerulares, sementescausaram tumores no est-mago. O ascaridol provoca irrita"'o na pele e mucosas, v-mito, vertigem,dor de cabe"a, danos nos rins e no f(gado, colapso circulat!rio e eventualmente morte. ingest'o deinfus'o ou e)trato por mulheres grvidas pode provocar aborto. 1ulheres grvidas, pessoas idosas,crian"as e pessoas debilitadas em geral n'o devem, de forma alguma, ingerir preparados com essa planta. %)cesso causa vertigem, v-mito, convuls#es e at morte.

s partes usadas s'o a planta inteira, as folhas, e !leo. s plantas s'o cortadas no outono parae)tratos l(quidos e s'o secadas para fabrico de p!. s folhas s'o usadas frescas e tambmconservadas como e)igido para posterior uso. uma erva picante, adstringente, fortementearomtica que destr!i parasitas intestinais, aumenta a transpira"'o e rela)a espasmos. 3ambm temefeitos e)pectorante, anti*fungal e insecticida. 9as folhas e flores pode*se e)trair um !leo essencialque contm ascaridol. Roram isolados dois compostos ativos: glicos(dio de quercitina e isohametina.

K%rva*de*$anta 1ariaK tradicionalmente usada no /rasil para afugentar pulgas e percevejosdomsticos, sendo colocada, seca, sob o colch'o ou len"ol da cama. Razem*se vassouras com a planta que, ao varrer a casa, afugenta pragas domsticas. 7nfus#es ou e)tratos s'o usados comoverm(fugos, sendo realmente eficiente

2r"a de So *oo

%ypericum perforatum sado como antidepressivo leve. 1elhora a astenia >cansa"o?, ansiedade, ins-nia e melhora da

libido. nsiol(tica suave, tambm atua sobre a melatonina e como conseqFBncia melhora o sono.3em aefeito antiulcerogBnico, antiviral, antibacteriana, cicatrizante.1as seu uso mais comum como antidepressivo. 5ode provocar eritema >manchas vermelhas? em algumas pessoas de pelemuito clara e)postas aos raios ultravioletas do sol entre +J e +V horas.5ara acidez estomacal, acne, afec"#es pulmonares, afec"#es das vias urinrias, caspa, depress'o,diarrias cr-nicas, doen"as pulmonares, dores musculares causadas por contus#es e e)cesso deatividade f(sica, enurese noturna, feridas, gota, hemorr!idas, insuficiBncia heptica, inurese infantil,ins-nia, m digest'o, mau funcionamento do f(gado e dos rins, nervosismo, queimaduras de primeiro grau, reumatismo, seborria, ulcera"#es internas, vermes intestinais.Conhecida popularmente na europa como planta mgica, entra na composi"'o de defumadores deambientes, com a finalidade de espantar maus flu(dos.

2r"a-1oce ou 4uncho

.oeniculum vulgare


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Os ervrios medievais j o invocavam para fortalecer a vista e no tempo de $haGespeare preparava*se com a ra(z uma bebida popular chamadaSac , entre os gregos era s(mbolo de vit!ria e osromanos j consumiam como hortali"a. Tip!crates dizia que o ch de funcho estimulava a produ"'ode leite materno. ;a 8ndia, mdicos recomendam sementes de funcho para ajudar a digest'o e prevenir o mau*hlito. ;o tratamento para pedras nos rins, gota, dist&rbios de f(gado e dos pulm#es, e at como ant(dotocontra envenenamento por cogumelos. O funcho considerado um dos alimentos mais antigosutilizados para fins medicinais.Os curandeiros gregos e romanos prescreviam sementes de funcho para prevenir contra a obesidade e ainda hoje o ch de funcho usado com este objetivo.Contem potssio, s!dio e ferro. O ch das sementes um regulador intestinal e calmante para oestomago. 9esobstrui os br-nquios,o)igenando melhor os pulm#es. credita*se que mulheres queamamentam devem tomar ch de erva*doce para os efeitos calmantes passarem atravs do leite paraa crian"a. 5ara os idosos, esse mesmo ch normaliza a circula"'o do sangue e combate a depress'o.

tua ainda, como estimulante da digest'o e do aparelho urinrio. ;o uso geral o ch de erva*doce feito em um litro de gua fervente com +Jgr de sementes. Coar, ado"ar pouco e tomar de quatro acinco )(caras por dia

2spinafre

Spinacia oleracea 1aXtenus ilicifolia? ganhou esse nome justamente pela aparBncia de suas folhas, que apresentam espinhos nas margens e por ser um KsantoremdioK para tratar vrios problemas.;'o recomendada para crian"as, gestantes e lactantes. %viteo uso em caso de hipersensibilidade >detectada em um n&mero reduzido de pessoas?.

2st'"iaStevia rebaudiana $ertoni Consumida h muito tempo pelos (ndios paraguaios, a estvia substitui eficazmente o a"ucar


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branco, sendo por isso recomendada em regimes de emagrecimento e na alimenta"'o de diabticos.s folhas quando consumidas sob a forma de ch, impedem a absor"'o de a"ucar pelo intestino

produzindo assim, efeito benfico para os portadores de diabetes casual. os pacientes cr-nicos dessaenfermidades, ao beberem a infus'o, podem reduzir a quantidade de insulina tomada diariamente. erva atua ainda como elemento de a"'o hipotensora em casos de hipertens'o arterial e indicada para quem quer ou precisa abolir o a"ucar da dieta habitual.

2ucalipto

Eucalyptus Gl1bulos sado na fabrica"'o de perfumes e medicamentos e produtos de limpeza domstica, o eucaliptol

possui propriedades anti*spticas, diaforticas >sudor(feras? e e)pectorantes. ;a medicinahomeoptica, empregado no tratamento de sinusite catarro nasal cr-nico e gripes acompanhadasde febre alta.

4&fia # Suma

Pfaffia paniculata 5or ter a"#es parecidas com a do Qinseng >5ana) ginseng?, a Raffia chamada de Qinseng/rasileiro, uma planta nativa do /rasil, sendo encontrada em vrias regi#es brasileiras, mas n'o s! aqui que conhecida e utilizada. %m vrios pa(ses da mrica do $ul e Central os povos nativosa conhecem e a empregam no seu dia*a*dia. $! que nestes pa(ses a 5faffia conhecida como $umae este o nome popular que tem sido divulgada no resto do mundo.

bioestimulante, leucocitogBnico, antiinflamat!rio, anemia, artrites, c0ncer, fadiga cr-nica,hipertens'o, imunoestimulante, impotBncia, t-nico, menopausa. 7ndicadapara arteriosclerose,cansa"o, colesterol, cora"'o, depress'o, diabete, fraqueza, fun"'o se)ual, indisposi"'o, inflama"'o,mal de parGinson, resistBncia f(sica e mental, stress, anemia, artrite, asma, c0ncer, s(ndrome defadiga cr-nica, problemas de circula"'o, hipertens'o, hiperglicemia, sistema imunol!gico,impotBncia, inflama"'o, leucemia, doen"as linfticas, rejuvenecimento, reumatismo, problemas de pele, tranqFilizante, tremores, tumores, &lceras, impotBncia, estimular o apetite, envelhecimento precoce.Os principais componentes encontrados nestas ra(zes j isolados incluem o cido pfffico e os pfaffosideos , C, 9, % e RL estes componentes inibiram o crescimento de clulas do melanoma /*+V, ou seja reduziu o crescimento de clulas mamrias humanas cancerosas.Contm: vitaminas ,/,C,9,%,RL cido pfficoL fasfos(deosL estigmasterol, sitosterol, alanto(naL saisminerais >5, Ca e H?L aminocidosL mucilagensL saponinas. u)iliar no tratamento deirregularidades circulat!rias, estresse, anemia, diabetes, astenia. alanto(na, presente em suacomposi"'o possui a"'o cicatrizante e regeneradora celular. %stimulante natural, combate o stress,retarda o processo de envelhecimento, ativa a circula"'o sangF(nea de retorno.

4edegoso

assia Occidentalis & assia M2dica s folhas s'o purgativas e emenagogas, a casca da raiz fortemente diurtica, e o decoto da raiz

age como antelm(ntico enrgico. O decoto da casca um bom febr(fugo. considerado um ant(doto de vrios venenos, talvez devido a sua a"'o sobre o f(gado. 5roibido na

gravidez.%)ternamente combate eczemas e atua nas queimaduras. s popula"#es rurais sulinas usam assementes torrads como febrifugo, t-nico, diurtico e como suced0neo do caf.


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4ei*o

Phaseolus vulgaris ajuda nas carBncias nutricionais fornecendo nutrientes, calorias e prote(nas. 3em propriedades

muito importantes que podem ajudar a reduzir o colesterol, e de certa forma reduzir riscos dessasdoen"as. $'o doen"as de cora"'o, cardiovasculares, c0ncer, diabetes. ;a mdia, em +JJ gramas de

feij'o h NJ gramas de prote(na, VJ gramas de carboidratos, inclu(do a( amido e a"&cares, +V gramasde fibra e I gramas de res(duos minerais.Rornece uma improtante vitamina a tiamina, ou vitamina /+, fundamental no crescimento dascrian"as. %m +JJ gramas de feij'o, h miligramas de ferro, MU de f!sforo, N+J de magnsio, +J]de clcio, N, de zinco, J,U de cobre, N] microgramas de selBnio. %studos mostram que o feij'o temmais de ]J componentes.Os feij#es s'o um dos alimentos vegetais que mais contm prote(na. $'o boas fontes de amido,vitaminas do comple)o /, ferro, potssio, zinco e outros minerais essenciais. $'o ricos em fibrasol&vel. 1as podem causar distens'o abdominal e gases intestinais, alergias em algumas pessoas edevem ser cozidos para destruir numerosas subst0ncias t!)icas. O broto de feij'o, rico em cido

f!lico, um nutriente capaz de reduzir o risco de tumores.4igo

.3cus carica um la)ativo natural, combate a pris'o de ventre e substitui muito bem os purgativos destinados as

crian"as. 3em efeitos benficos em casos de bronquite, gripe, resfriado e tosse, para esses casos,cortar em peda"os NJgr de figos secos, fervendo em N Jgr de leite por uns quinze minutos. 9epoisde ado"ar com uma colherada de mel, filtrar o leite e bebe*lo bem quente.Contra afec"#es na boca e garganta, ferver em uma )(cara de leite dois figos frescos, cortados em peda"os e uma colherinha de mel por quinze minutos. 9epois de filtrado e morno, usar o leite paragargarejos e bochechos.

5engibre

*ingiber Officinale Roscoe O gengibre era conhecido na China como um alimento espiritual que propiciava a comunica"'ocom os deuses. Originrio do $ul da =sia.O gengibre estimulante do sistema nervoso e da digest'o, e elimina gases estomacais e intestinais.

sa*se tambm o rizoma para aplica"#es sobre a pele, em casos de m circula"'o perifrica. 1uitos poderes medicinais. Combate as nuseas, provocando o aumento de saliva"'o, pode ser mastigado para prevenir enj-os em viagens mar(timas. ge muito bem na garganta, sendo seu ch indicado atodas as pessoas que utilizam bastante a voz como oradores, cantores, etc. Combate a flatulBncia, bastando para isso apenas usa*lo como tempero nas refei"#es. 3em tambm uma aplica"'o em casosde reumatismo, problemas pulmonares e circula"'o sangu(nea, usando*se o ch.

frodis(aco,indicado para : aerofagia, amigdalite, anore)ia, asma br-nquica, beribri, broncorria pulmonar, catarros cr-nicos, citica, colesterol, c!licas do est-mago e intestino, c!lera morbus,dispepsia at-nita, dores musculares, edemas artr(ticos e reumticos, enj-o, est-mago, feridas,f(gado, flatulBncia, halitose, higieniza"'o da boca, impotBncia se)ual, impurezas na pele,inflama"'o da garganta, m digest'o, menorragia, meteorismo, nusea e enj-o comuns, de gravidez,de movimento >mar(timo e areo?, paralisia, reumatismo, resfriados, rouquid'o, tosse, traumatismo,

triglicer(deos, &lceras.


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5ergelim

Sesamum indicum %m sua constitui"'o, encontam*se diversos cidos, alm de resina, lecitina, colina, fitina,sesamolina e sesamina, que, combinados com o p(retro, tem a"'o inseticida. Os gr'os s'ocomest(veis, fornecem !leo e farinha, contem vitaminas , /, C, e possuem bom teor de clcio,

f!sforo e ferro >gr'os pretos s'o mais ricos em clcio e vit. ?.Os gr'os claros, tostados, d'o farinha muito nutritivaL esta novamente tostada e passada numacentr(fuga transforma*se em um tipo de manteiga conhecida como tahine >de grande uso entre osrabes?L o gergelim preto usado no preparo do gersal >gergelim ^ sal? que se constitui num dostemperos bsicos da culinria e subst0ncia da medicina macrobi!tica e integral, consideradoalimento ideal para tirar a acidez do sangue, para aumentar a atividade e o refle)o cerebral, paracombater as doen"as venreas e para fortalecer a pele.%m medicina caseira, as sementes s'o indicadas no tratramento de reumatismo >uso e)terno? RervaMJg de semente crua e seca em + colher >de sopa? de gua. Coe espremendo as sementes, e use emcassos de reumatismo, dores musculares e entorses. Ra"a massagens pelo menos tres vezes ao dia.

3ambm boa como la)ante. 3Bm ainda aplica"'o como auliares no tratamento dos rins ef(gado.;utritivoL t-nicoL trata tambm a doen"a de Chagas e ulceras. $eu !leo indicado parareumatismoL artritismoL c!licas intestinaisL cirrosesL e tumores. 9entre as gorduras do gergelim,encontra*se a lecitina, que um foso*lip(dio >gordura fosforada? que desempenha uma importantefun"'o no nosso organismo. % componente essecial do tecido nervoso, tambm se encontra nosangue, no sBmen e na b(lis e intervm na fun"'o das gl0ndulas se)uais.O !leo de gergelim deelevado poder nutritivo, t-nico nervino, consumido no mundo inteiro como alimento. 5ara asmulheres tem efeitos abortivos e em geral la)ativo. 3em a"'o afrodis(aca. O seu !leo raramentefica ran"oso. plica*se nas dores reumticas e tumores. inda recomendado nas queimaduras, dorde ouvido e clisteres. 3ambm ajuda a prevenir a sede.

5ersal : 5asta formada por +I ou + partes de gergelim torrado triturado uma de sal marinho.3ambm conhecido pelo nome de sal de gergelim. lm das suas propriedades medicinais, ume)celente condimento muito popular nos pa(ses orientais

5inseng

Pana, Ginseng uma planta, cuja raiz reconhecida mundialmente por suas propriedades t-nicas e restaurativas,

atuando em casos de estresse f(sico e mental, no aumento da capacidade de trabalho e concentra"'oe para melhorar o bem*estar durante a convalescen"a. Conhecido popularmente como ginsengcoreano.


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7ndica"#es: afec"'o do f(gado, afrodis(aco, anemia, bioestimulante, c0ncer no pulm'o, cansa"os,capacidade aer!bica, colesterol alto, convalescen"a, cora"'o, debilidades, deficiBncia de libido eere"'o, depress#es, depurativo, diabete tipo N, disfun"'o de ere"'o, diurtico, doen"as de pele,epilepsia, fadiga cr-nica, falta de energia e de concentra"'o, f(gado, fortificante, fraquezas, fun"'oimunol!gica, gripe e resfriado comum4dor, ferida e inflama"'o na garganta, hemorragias, T7> 79$?, impotBncia se)ual, indisposi"#es, infec"'o, infertilidade masculina >M meses de uso?,

melhorar a performance atltica, melhorar a vitalidade mental e f(sica, mem!ria, menopausa, press'o alta, pr!stata, reumatismo, revitalizante, stress, t-nico geralO ginseng traz benef(cios para pessoas estressadas e para aquelas que est'o recuperando*se de umadoen"a prolongada. E foi constatado que a planta equilibra os horm-nios de estresse no organismoe ap!ia os !rg'os que os produzem, a saber, a gl0ndula localizada sobre os rins. O ginseng tambmaumenta a produ"'o de endorfinas, as subst0ncias qu(micas produzidas pelo crebro que fazem aKpessoa sentir*se bemK. 1uitos corredores de longa dist0ncia e atletas tomam ginseng paraaumentar a resistBncia f(sica.

5in go %iloba # Nogueira-do-6apo

Gin'go biloba L =rvore considerada um f!ssil vivo, ancestral do carvalho, mencionada nos escritos chineses deNUJJ anos .C. e considerada sagrada no Oriente. ginGgo biloba foi a primeira planta a brotarap!s a destrui"'o provocada pela bomba at-mica na cidade de Tiroshima, no Eap'o.Chamada pelos japoneses de _in* Huofruto de prata, o QinGgo considerado sagrado pelos budistas, sendo assuas rvores plantadas nas entradas de todos os templos. 3em a"'o preventiva e curativa nao)ida"'o das clulas e no envelhecimento. %stimulante da circula"'o, diminui a hiperagrega"'o plaquetria, evitando tromboses. 7ndicado ainda contra micro varizes, artrite e cansa"o nas pernas.%studos indicam que o e)trato de ginGgo biloba feito a partir das folhas podem ser usados para:melhorar o flu)o sangF(neo para os tecidos e !rg'os, combater a danifica"'o de clulas pelosradicais livres, agindo como antio)idante natural, evitar a agrega"'o plaquetria, que estrelacionada com o desenvolvimento de problemas cardiovasculares, respirat!rios, renais e problemas no sistema nervoso. ;a medicina tradicional chinesa, as folhas de ginGgo biloba s'o usadas para combater vrios problemas de sa&de como asma, bronquite, problemas de perda de audi"'o, tuberculose, deficiBnciacirculat!ria, perda de mem!ria, dor de est-mago, problemas de pele, ansiedade entre outros.

indiado para angiopatias >prevenir?L ansiedadeL asmaL audi"'o >deficiBncias?L bactrias >inibir ocrescimento de?L bem*estar geral >promover a sensa"'o de?L bronquiteL c0ncer >ajudar combater *frutos crus?L capacidade intelectual >recuperar?L capilares >inibir a hiperpermeabilidade mediada pela bradicinina e histamina?L catarroL cefaliaL clulas >combater a pero)ida"'o lip(dica dasmembranas, ativar o metabolismo energtico, tratamento profiltico do envelhecimento?L crebro>irriga"'o deficiente, isquemia, prevenir edema?L circula"'o >dist&rbios arteriais?L circula"'osangF(nea >m*?L colgeno >inibir a destrui"'o do?L concentra"'o >dificuldade, melhorar?L cora"'o>batidas irregular do?L cido hialur-nico >despolimeriza"'o do?L digest'oL doen"a de aumentar?L en)aquecaL e)tremidades >dor, palidez, cianose, sensa"'o de frio?LferidasL flebites >prevenir certas formas de?L fungos >inibir o crescimento de?L fur&nculosL gonorrincontinBncia urinriaL infec"#es >prevenir?L inibir o 5 R >fator ativador de plaquetas? >presente emalergias como a asma?L isquemia >prevenir cerebral ou perifrica?L labirintiteL membros inferiores>reduzir fadiga, artrite, cansa"o e sensa"#es de peso?L mem!ria >melhorar a, perda de, recuperar a,de pessoas idosas?L metabolismo energtico >normalizar o, melhorando a utiliza"'o dos glic(dios?L

microvarizesL n(vel cerebral >aumentar o consumo de glicose e o)igBnio, aumentando a s(ntese de35?L olhosL pele >doen"as, envelhecimento, sardas e manchas na?L performance intelectual>melhorar a?L perfus'o tissular >manter a?L problemas respirat!riosL processos vascularesdegenerativosL radicais livres >combater?L res(duos metab!licos >au)iliar a depura"'o?L resistBncia


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capilar >aumentar?L resistBncia do organismo >aumentar?L ressaca alco!licoL rinite cr-nicaLrouquid'oL rugas >tratamento e preven"'o de?L sangue >melhorar propriedades flu(dicas do, diminuir a viscosidade?L sistema circulat!rio >ativar?L tonturasL t-nus vascular >refor"ar a n(vel venoso?LtosseL tuberculoseL &lceras estomacaisL &lceras varicosasL vasos arteriais dos membros >efetuarvasodilata"'o?L vertigens >reduzir?L zumbidos >reduzir?. O ginGgol(deo / >sintetizado emlaborat!rio?: evitar a rejei"'o de transplantes de !rg'os e contra choques asmticos e into)ica"#es.

5irassol

%lianthus annus $egundo a mitologia grega, certa mo"a, chamada ClXtia, apai)onou*se pelo deus do $ol polo esem poder fazer nada, observava*o cruzar o cu. p!s nove dias, ela foi transformada em umgirassol. O !leo de girassol tem e)celentes nutrientes, com altos (ndices de cidos gra)osinsaturados que diminuem problemas cardiovasculares e tambm contm um maior teor de cidolinolico essencial o organismo humano.

s folhas e as flores tBm largo emprego em medicina natural. s'o usados no preparo de

adstringentes e antinflamat!rios da pel. 7ngeridass sob a forma de chs, s'o e)celentes diurticos,antinevralgicos, febr(fugos e e)pectorantes.` utilizado em muitos pa(ses como remdio caseiro paramuitas doen"as, como por e)emplo : as folhas e flores da planta no combate de doen"as de gargantae pulmonares. ;a mrica do $ul adiciona*se sumo de flores e sementes ao vinho branco para funcionar comoremdio contra doen"as e eliminar a pedra do rim e da ves(cula. s ra(zes de uma espcie, chamada pataca, s'o comest(veis e podem ser consumidas da seguinte maneira : cozidas, estufadas e assadas.

s sementes s'o ricas em prote(nas e vitaminas e quando s'o torradas e mo(das, transformadas em p!, pode ser um substituto do caf, sem cafe(na e ajudando 6 combater a en)aqueca. s folhas eflores do girassol podem ser usadas no combate de doen"as pulmonares e da garganta, em forma detinturas ou infus#es. s ra(zes da espcie chamada pataca, s'o comest(veis e podem ser consumidascozidas e assadas. s folhas contm propriedades diurticas, antigripais, antiasmticas ee)pectorantes. s sementes e as folhas podem ser usadas como cicatrizantes em forma de tintura.

5oiaba

Psidium gua+ava Ramosa contra diarrias. fruta em casos amenos e as folhas em casos mais e)tremos. sa*se o chdas folhas at cessar o dist&rbio. Os frutos s'o benficos em casos de doen"as das vias respirat!rias,como tosse e bronquite.

rica em sais minerais como o clcio, f!sforo e ferro. 3em alto teor de vitamina C, o que a torna

eficaz no combate 6s infec"#es e hemorragias. !tima para o fortalecimento dos ossos e dentes, ecicatriza"'o de cortes e queimaduras.


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5ra"iola

Annona muricata graviola uma fruta originria das ntilhas, onde se encontra em estado silvestre. ;o /rasil,

tornou*se subespont0nea na maz-nia, sendo cultivada principalmente nos %stados do ;ordeste. adstringente, anti*cancer(gena, anti*reumtica, antibacteriana, antiespasm!dica, antiinflamat!ria,

antitumoral, at!)ica, cardiot-nica, diurtica, estomquica, febr(fuga, hipotensora, inseticida, peitoral, sedativa, vasodilatadora, verm(fuga, calmante.7ndica"#es: abscesso, artrite, asma, astenia, bronquite, coadjuvante no combate ao c0ncer, cora"'o,diabete, diarria, dietas de emagrecimento, disenteria, dor, edema, eliminar catarro dos pulm#es,emagrecimento, espasmo, febre, gripe, hipertens'o, nevralgia, reumatismo, rins, tosse, vermesintestinais. ruim para pessoas com ca)umba, aftas ou ferimentos na boca, que devem evitarconsum(*la in natura, pois sua acidez irritativa e pode provocar dor.

5uaatonga

asearia Sylvestris S4artz Os (ndios utilizam a gua"atonga como cicatrizante e principalmente para curar feridas provocadas por picadas de cobras. Toje, sabe*se que o componente responsvel por esta capacidade chama*seKcariofilenoK que alivia a dor provocada pela picada anulando a histamina, uma subst0ncia que podedesencadear a sensa"'o dolorosa.Rlavonas, !leos essenciais, saponinas, taninos, resinas e antocianos(deos s'o alguns doscomponentes presentes na gua"atonga que fazem a fama da planta como febr(fuga, depurativa, anti*diarrica, cardiot-nica, diurtica, analgsica e cicatrizante%mbora as folhas sejam mais utilizadas na medicina natural, podem*se empregar tambm as cascasdo caule e as ra(zes. folha apresenta um alto teor de !leo essencial, tanino, resina, flavon!ide e

saponinas. a marcante porcentagem de !leo essencial justificaria seu emprego como cicatrizante,anti*sptico, antimicrobiano e fungicida. 5esquisas constataram que o processo de cicatriza"'ointerna ou e)terna evolui bem quando tratado com a gua"atonga.

eficaz nos tratamentos da orofaringe >aftas, sapinhos, herpes simples?L da mucosa gstrica>regenerando tecidos e cicatrizando &lceras? e da pele, feridas, eczemas, pruridos, picadas.

lm disso homeosttico e depurativo do sangue. ;os casos de halitose de fundo estomacal,e)erce a"'o imediata, eliminando fungos invasores.E contra o herpes labial, popularmente usa*seuma infus'o preparada com N colheres >sopa? de folhas de gua"atonga picadas em + copo de guafervente. bafa*se e, depois de fria, a infus'o aplicada nas les#es labiais com um algod'o.

5uaco Mi'ania Glomerata Sprengel ;a poca da flora"'o torna*se uma planta muito procurada pelas abelhas. recebe tambm o nome deerva*das*serpentes, pois em regi#es infestadas por serpentes venenosas o guaco costuma ser preparado como contra*veneno. pesquisas cient(ficass isolaram um glicos(deo da planta que, por processos qu(micos, d origem 6 cumarina, talvez a subst0ncia responsvel pelo efeito antiof(dico.alm desse glicos(deo, encontram*se subst0ncia amargas, aromticas, resinosas e taninos.@aropes preparados com guaco tem larga utiliza"'o para debelar tosses rebeldes, pois seus princ(pios ativos agem benficamente sobre as vias respirat!rias. quando s'o usados em gargarejos,

au)ilia na inflama"'o da garganta.Cientificamente j est provado que o guaco apresenta propriedades medicinais e)pectorantes e broncodilatadoras, sendo indicado no combate 6 tosse,asma, bronquite, rouquid'o e outros sintomas associados 6 gripes e resfriados. 5opularmente, oguaco continua sendo usado para tratar reumatismo, infec"#es intestinais e cicatrizar ferimentos


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5ode ser utilizado ainda como cicatrizante e)terno, contra prurido e nos casos de eczema. lmdisso a planta um e)celente toni)co amargo, empregado nas convalescen"as e no tratamento dedoen"as reumticas e nevrlgicas.@arope de guaco com mel: Coloque um punhado de caules e folhas em N e +4N litros de guafervendo, dei)ando no fogo at reduzir para +4N litro. %spere esfriar um pouco, filtre, junte N J g dea"&car e ferva at o ponto de )arope. 9esligue e acrescente M colheres>sopa? de mel. 9ei)e esfriar eguarde em um vidro bem limpo e seco. sar como um )arope, trBs vezes ao dia.

5uaran&

Paulinia upana O guaran h muitas centenas de anos foi domesticado e cultivado pelos (ndios, os primeiroshabitantes da maz-nia. 5ortanto a espcie nunca foi encontrada no estado silvestre. creditam os bot0nicos que mesmos aquelas plantas achadas em floresta densa, foram originadas de um cultivoind(gena no passado. $eu cultivo data da poca pr*colombiana, quando era praticado por diversastribos ind(genas, entre as quais 1aus e ndiras, localizadas no Zbai)o mazonas[.

%m + IV o mdico Othon 1achado divulgou os seguintes resultados sobre as propriedadesmedicinais do guaran: antitrmico, antineurlgico, antidiarrico, estimulante, analgsico eantigripal. %studos realizados em + V por dor em um dos lados da cabe"a?, hemorragia, impotBncia se)ual, infec"#es, males do est-mago,mialgia, prevenir esclerose, prevenir insola"#es, pris'o de ventre, problema gastro*intestinal,racioc(nio, tonificar o cora"'o.

7amam'lis

%amam2lis #irginiana

Os princ(pios ativos da planta est'o concentrados nas folhas e, em menor propor"'o, nas cascas.7ntroduzida na medicina natural no sec. @ 777, a hamamelis possui propriedadesdescongestionantes, adstringentes, vasoconstritoras da circula"'o perifrica e reguladora dacircula"'o venosa e arterial. 5or isso usada no tratamento das hemorr!idas, flebites, varizes e problemas do aparelho genital feminino.%m homeopatia a hamamelis indicada em casos de varizes, hemorroidas, dilata"#es venosas ousangramentos menstruais * em todos os processos de hemorragia com sangue escuro, venoso.5ara afec"#es das mucosas da boca, caspa, circula"'o, diarria, dor nos ps, ferimentos, fragilidadedos fios de cabelo, impurezas na pele, incha"o nas pernas, irrita"#es na pele p!s*barba, oleosidadee)cessiva do couro cabeludo, problemas circulat!rios, proteger contra infec"#es, queimaduras,seborria, sinais de envelhecimento.


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7ortel

Mentha piperita ;a verdade temos mais de N espcies de diferentes hortel's de jardim que todos conhecemos. 9eacordo com 5l(nio, os gregos e romanos faziam suas coroas com hortel'. os gregos e romanosusavam hortel' contra moridas de cobra, picadas de insetos e escorpi#es, c!licas, problemas

urinrios e todos os tipos de vertigem. Qargarejos com ch de menta s'o !timos para dores degarganta.umenta o leite da nutriz e alm disso um bom substituto para o caf, sendo purificador e

fortificante. hortel'*pimenta, estimula a pele e os terminais nervosos sens(veis ao frio. 5araaquecer ambientes muito frios, coloca*se uma bacia com gua e folhas de hortel'. Como digestivo,faz*se uma infus'o com +JJg de gua quente j ado"ada, coloca*se g de folhas frescas ou secas dehortel', filtrar e beber em seguida bem devagar. 5ara e)cita"'o nervosa e ins-nia colocar uma pitada de folhas frescas de hortel' em uma )(cara de gua quente, filtrar e beber o liquido. >%mcasos de ins-nia, tomar antes de deitar?.

8nhame

olocasia anti-uorum O inhame cru um poderoso antianBmico e mesmo cozido conserva muito de seu poder curativo. um grande depurador do sangue, deve ser ingerido pelas pessoas que sofrem processosinflamat!rios de qualquer espcie e todas aquelas que precisam beneficiar o sangue. Raz asimpurezas do sangue sa(rem atravs da pele, dos rins, dos intestinos. ;o come"o do sculo j seusava eli)ir de inhame para tratar s(filis. Rortalece o sistema imunol!gico e os g0nglios linfticosCurioso que a forma do inhame lembra os g0nglios.

presen"a de inhame no sangue permite uma rea"'o instant0nea 6 invas'o do mosquito causadormalria, dengue, febre amarela, neutralizando o agente causador da doen"a antes que ele se espalhe

pelo corpo.

8p+ 9oxo # Pau 1:Arco

(abebuia avellanedae planta amaz!nica 5au 9 rco >7pB preven"'o deleucemia, diabete, c0ncer?, feridas, f(gado, fungo, garganta, inflamac'o artr(tica, leucemia, lupus,mal de 5arGson, malria, osteomielite, problemas respirat!rios, psor(ase, queimaduras, &lcera, &tero.

5arte utilizada: casca, folhas. Contra*indica"#es4cuidados: gravidez, per(odo de lacta"'osado no combate do c0ncer. 9evido aos seus componentes, tem propriedades analgsicas,sedativas, anti*hemorrgicas, descongestionantes, cicatrizantes, fortificantes, cardiot-nicas,hematopoieticas >produ"'o de gl!bulos vermelhos?, adstringentes, diurticas, antiinfecciosas ehipotensoras. indicado para c0ncer de qualquer tipo, leucemia, mal do sangue, &lceras estomacais,diabetes, leucorria, osteoporose, fistulas, polipo da be)iga e dos intestinos, doen"as da pele,tuberculose, lepra, hipertens'o, dist&rbios cardiovasculares, prostatite, cistite, metrites, entre outras.O tratamento feito 6 base de chs, e)tratos da casca ou do cerne, tinturas, pomadas, p!s paraferidas, etc.

6aborandi

Pilocarpus Microphylus Stapf ingest'o de pilocarpina e)tra(da do jaborand( provoca suor abundante. ntes da sudorese, porm,


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as gl0ndulas salivares s'o ativadas causando e)cessiva saliva"'o. 5or isso, os guaranis o chamavamde yabor56di : a planta que faz babar.

um potente sudor(fico indicado nos casos de reumatismo e artrite. . %)ternamente empregadoem dermatologia no tratamento da queda de cabelos e no preparao de vrios cremes protetores da pele. industria farmacButica usa a pilocarpina na composi"'o de col(rios que provocam acontra"'o da pupila ou a diminui"'o da press'o intra*ocular.O jaborandi funciona como ant(doto em casos de into)ica"'o provocada pela atropinna, presente emmuitos medicamentos antipirticos e analgsicos. ao e)cesso eficazmente corrigido pela pilocarpina, que e)cita os terminais nervosos paralisados, contrai apupila e aumenta a produ"'o desaliva, de suor e do movimento peristltico dos intestinos.

tonica,diaforetica, sialagoga, contra afec"'o catarral>via respirat!ria, bronquite, asma &mida,edema, pleurisia, pneumonia, difteria, nefrite aguda, Kmal de brightK>f.congestivas?, hidropsia renal,into)ica"'o, diabete pancretica, para diminuir a"&car urinrio, doen"a de pele, hiperidroses gerais,hiperidroses locais, oftlmica.O s estudos mostraram que o jaborandi Kaumenta enormemente atranspira"'o e a saliva"'o, a secre"'o das membranas mucosas do nariz, os tubos bronquiais, e oest-mago e intestinosK. %m +U] , dois cientistas independentes descobriram o alcal!ide, pilocarpinae seu uso no combate ao glaucoma. 5or volta de +U]V, folhas de jaborandi estavam sendoempregadas no tratamento de muitas doen"as como febre, estomatite, laringite, bronquite, gripe, pneumonia, into)ica"#es, neurose e doen"a renal.

pilocarpina contra*indicada para quem tem problemas de reten"'o de urina, pois o organismon'o consegue eliminar toda a fluidifica"'o produzida e se into)ica.

;a


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verm(fugo. s folhas e os ramos novos s'o utilizados para a prepara"'o de um ch calmante. sflores possuem propriedades anlogas 6s das folhas.

a"anda

Lavandula vera

lavanda , sem d&vida alguma, a erva aromtica preferida de todos os povos desde tempos muitoremotos. lavanda em latim significala"ar . %les usavam o !leo para matar piolhos, pulgas, percevejos e todos insetos que infestavam as casas. ;a medicina a lavanda usada nos tratamentos de ins-nia tomando um banho perfumado com ela,rela)a a musculatura e acalma os nervos. m ch de flores e folhas completam a medica"'o. O !leo usado nas juntas doloridas de atrite e reumatismo, tambm para palpita"#es, tonturas e desmaios.5ara ansiedade, nervosismo, dor muscular, acne e inflama"#es na peleOs poderes de restaura"'o da lavanda na pele queimada incr(vel, assim como apra picadas deinsetos, picada de cobra. tintura pura fortalece os cabelos, e em gotas, na gua fervendo, eminala"#es cura rapidamente gripes e resfriados.

entilha

Ervum lens nove? depois diminui*se gradativamenteat + lim'oL aguarda*se J >nove? e pode repetir a curaL pode*se fazer at JM >trBs? curas, quandonecessrio e, se tambm n'o notar nenhum inconveniente.

3oma*se o suco do lim'o em jejum >duas horas de intervalo para ingerir qualquer outro alimento?. para o est-mago delicado, pode*se tomar lim'o misturado com um pouco d gua no decorrer do diaou ainda fazer uma cura de laranja se por acaso tiver hipercloridriaL neste &ltimo caso * usar laranjas


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maduras e doces s!mente.

inhaa

Linum usitatissimum L %ntre as atuais plantas cultivadas, o linho sem d&vida nenhuma, uma das mais antigas, sendo

empregada na /abil-nia, 1esopot0mia e %gito desde ].JJJ anos apro)imadamente.$ua composi"'o azeite gra)o o azeite de linha"a >MJ*IJW?: Composto principalmente por cidosgra)os essenciais poliinsaturados >oleico, linolnico cis*linoleico e alfa*linoleico? e fra"#es do tipoOmega*M. Outros: muc(lago cido >+JW?, traz um heterosidio cianogentico: linamarina >+, W?,diglucosidios >linustatina, neolinustatina?, apresenta cido pr&sico, fibra sol&vel >pectina?, provitamina , vitaminas /, 9 e %, fitosteroides >estigmasterol, sitosterol, avenasterol, colesterol?,lignano >secoisolarici*resinol digluc!sido? e una enzima: linamarasa

s investiga"#es e a e)periBncia cl(nica, tBm demonstrado que o consumo em forma regular de$emente de linha"a, previne ou cura as seguintes doen"as :C0ncer: 9e mama, de pr!stata, de colon, de pulm'o, etc., etc. $emente de linha"a contm N]componentes anti*cancer(genos , um deles a 27Q;7; . $emente de linha"a contm +JJ vezesmais 2ignina que os melhores gr'os integrais. ;enhum outro vegetal conhecido at agora igualaessas propriedades. 5rotege e evita a forma"'o de tumores. $! no c0ncer, se recomenda combinar$emente de 2inha"a mo(da com queijo cottage, bai)o em calorias./ai)a de 5eso: 2inha"a mo(da e)celente para bai)a de peso, pois elimina o colesterol em formarpida. juda a controlar a obesidade e a sensa"'o desnecessria de apetite, por conter grandesquantidades de fibra diettica. 3em cinco vezes mais fibra que a aveia. $e vocB deseja bai)ar de peso, tome uma colher a mais pelas tardes.$istema 9igestivo: 5revine ou cura o c0ncer de colon. 7deal para artrite, pris'o de ventre, acidezestomacal. 2ubrifica e regenera a flora intestinal. %)puls'o de gases gstricos. um la)ante pore)celBncia. 5revine os divert(culos nas paredes do intestino. %limina to)inas e contaminadores. linha"a contm em grandes quantidades dos dois tipos de fibras dietticas sol&vel e insol&vel.Contm mais fibras que a maioria dos gr'os.$istema ;ervoso: um tratamento para a press'o. s pessoas que consomem linha"a sentem umagrande diminui"'o da tens'o nervosa e uma sensa"'o de calma. 7deal para pessoas que trabalhamsob press'o. 1elhora as fun"#es mentais dos anci'os, melhora os problemas de conduta> esquizofrenia?. 2inha"a uma dose de energia para teu crebro, porque contm os nutrientesque produzem mais urotransmissores >reanima"#es naturais? .$istema 7munol!gico: 2inha"a alivia alergias, efetiva para o 2 5 $. $emente de linha"a por

conter os azeites essenciais mega M, V, e um grande conte&do de nutrientes que requeremosconstantemente, faz com que nosso organismo fique menos doente, por oferecer uma granderesistBncia 6s doen"as. Contm grandes quantidades de rejuvenescedor, pois retm oenvelhecimento. 2inha"a &til para o tratamento da anemia.$istema Cardiovascular: ideal para tratar a arteriosclerose, elimina o colesterol aderido nasartrias, esclerose m&ltipla, trombose coronria, alta press'o arterial , arritmia card(aca , incrementaas plaquetas na preven"'o da forma"'o de cogulos sangu(neos. e)celente para regular ocolesterol ruim . O uso regular de linha"a, diminui o risco de padecer de doen"as cardiovasculares.

ma das caracter(sticas ;7C $ da 2inha"a, que contm uma subst0ncia chamada taglandina, aqual regula a press'o do sangue e a fun"'o arterial e e)erce um importante papel no metabolismo declcio e energia. O 9r. E T. ane, ganhou o 5rBmio ;obel de 1edicina em + VN, por descobrir ometabolismo dos azeites essenciais mega M e V na preven"'o de problemas card(acos.9oen"as 7nflamat!rias: O consumo de 2inha"a diminui as condi"#es inflamat!rias de todo tipo.


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%dema? acompanha sempre 6 inflama"'o de tornozelos, alguma forma deobesidade, s(ndrome pr*menstrual, todas as etapas do c0ncer e as doen"as cardiovasculares.

9iabetes: O consumo regular de 2inha"a, favorece o controle dos n(veis de a"&car no sangre. %sta uma e)celente not(cia para os insulina* dependentes.italidade R(sica: m dos mais notveis indicativos de melhora devido ao consumo de 2inha"a, o

incremento progressivo na vitalidade e na energia. 2inha"a aumenta o coeficiente metab!lico e aeficcia na produ"'o de energia celular. Os m&sculos se recuperam da fadiga do e)erc(cio.

1odo de sar: 9uas colheres >de sopa? por dia, batidas no liquidificador. 1istura*se em um copode suco de fruta, ou sobre a fruta, ou com a aveia, ou iogurte no caf da manh' ou no almo"o.5odem tomar, pessoas de todas as idades >crian"as, adolescentes e anci'os?. 7nclusive mulheresgrvidas.

Outra Como usar a linha"a?: 9ei)e de molho + colher de semente de linha"a em +4N copod agua 6 noite. ;o dia seguinte,pode*se usar em vitaminas com iogurte, leite e frutas, acrescentandotambm,se quiser, farelo de aveia ou aveia em flocos

osna

Artem3sia absinthium ;o /rasil, a losna >ou absinto? cresce em locais agrestes. Conhecida e utilizada desde a

ntiguidade, a losna * ou absinto * bastante apreciada pelos naturalistas, devido 6s suas diversasqualidades medicinais.

losna in&meras vezes citada na /(blia e sempre relacionada com seu sabor amargo. lemos :Kseja entre v!s raiz que produza fel e amrguraK 1as apesar de sua amargura o ch altamente benfico. Colocar + colher da erva pra cada )(cara de gua fervente, descansar minutos. 3opmar d+ a N )(caras por dia.%mprega*se nos catarros, c!licas, nuseas, menstrua"'o dif(cil e dolorosa, ela limpa e regularizadiversos org'os alm de refor"ar o organismo quando este se encontra fraco e combalido. boa para obesidade e diabete.

s prepara"#es com losna favorecem o aumento da secre"'o gptrica funcionando comoestimulador do apetite e digestivo. em homeopatia, a planta indicada para pessoas que apresentamsintomas como alucina"#es e convuls#es intermitentes.

aconselhado o ch nos problemas de f(gado e intestinos, assim como nos casos de urina solta. %mdiarrias pode*se ferve*la em vinho e beber o ch ou usa*lo em compressas sobre o ventre. %ssemesmo ch um e)celente col(rio.

ouro

Lauris nobilis %ra considerado o s(mbolo da gl!ria e da imortalidade pelos antigos gregos que com seus ramos efolhas coroavam os poetas e os herois das olimp(adas. %sse costume seria adotado pelos Csares,dando origem ao termo KlaureadoK e a e)press'o : os louros da vit!ria.

tilizado sobretudo em culinria, o louro est entre os temperos mais conhecidos do mundo. ume)celente estimulante gustativo. s folhas do louro, bastante perfumadas, possuem tanino, princ(pios amargos e aromticos, elementos que tem a capacidade de estimular a digest'o, combater a aerofagia e problemas gstricos.


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tuam como anti*sptico, sedativo e sudor(fico. ass bagas de louro, ricos em !leo essencialcontendo c0nfora e outros compostos, s'o empregados na prepara"'o da mantteiga de loureiro,unguento utilizado em veterinria para afastar insetos dos pelos dos animais e para acalmar doresnas articula"#es.

fuma"a resultante da queima de folhas, tem efeito desinfetante, o que talvez e)plique o seu uisoem rituais de purifica"'o dos templos e orculos da Qrcia ntiga

s folhas podem ser queimadas ou mastigadas para induzir vis#es. sado como amuleto para evitar as negatividades. s folhas dei)adas embai)o do travesseiro induz a sonhos profticos. 5ode serusado em rituais de prote"'o e purifica"'o. 1anter um p de louro em casa protege todos os quemoram nela de doen"as. O louro, por e)emplo, atribu(do ao $ol e tem o poder de criar uma rea"'o psicol!gica que pode ser considerada como o despertar de ponteciais solares latentes.

3a

Malus ommunis Auando estudava acupuntura apre

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