8/18/2019 xarope gengibre

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INGREDIENTES

 

3 colheres (sopa) de mel

 2cm de gengibre fresco ralado

 

4 limões

 

2 colheres (sopa) de canela

 

2!g de cebola

 

"#D# DE $RE$%R#

 

&i'idifi'e o gengibre e a cebola n*os+ 

Depois, esprema os limões e mis*re com o sco de cebola e gengibre+

 

"is*re bem por 3 min*os+

 

%dicione o mel e canela e mis*re a*- formar ma calda+

 

Transfira para m .idro com *ampa, feche e colo'e na geladeira+

 

/onsma colher (ch0) das .e1es por dia+

 

$ode ser em em e an*es do almoo+

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8/18/2019 xarope gengibre

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# em em e an*es do *reino na academia, noi*e+

 

$ara consegir m resl*ado mais efica1, *ome es*e arope dran*e 35 dias+

 

Diabe*es (por casa do mel) e hiper*ensos (por'e o arope acelera o me*abolismo), por  preca6o, n6o de.em consmir es*e arope, a n6o ser sob a*ori1a6o m-dica+

 

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um especialista. Consulte sempre seu médico.