FISIOLOGIA DA CONTRAÇÃO MUSCULARTIPOS DE CONTRACÇÃO
MUSCULAR
Prof. André Luiz Estrela
Fadiga muscular
A diminuição da força muscular decorrente do exercício de alta intensidade e de curta duração ou sub-máximo e de longa duração é conhecida
como fadiga.
(Powers & Howley, 2000)• Causas:
– Diminuição da liberação de Ca++ (Powers & Howley, 2000);
– Diminuição da velocidade de reabsorção de Ca++ (Enoka, 2000);
• Curva de tempo de relaxamento muscular.
Tipos de força
• Força ativa – produzida pelo material
contrátil existente no músculo esquelético
(filamentos finos e grossos).
•Força passiva – produzida pelas estruturas elásticas do músculo.
Fadiga Muscular
Início da Fadiga MuscularInício da Fadiga Muscular
Powers & Howley, 2000Powers & Howley, 2000
TIPOS DE CONTRAÇÕES
• Dinâmica – movimento articular observável.– Concêntrica;– Excêntrica;– Isotônica;– Isocinética.
• Estática (isométrica) – ausência de movimento articular observável.– Manutenção do mesmo comprimento muscular.
Contração Concêntrica
Contração em que ocorre um encurtamento muscular.
(Smith et al., 1997)
•Tipo de força - ativa;
• Produção de força inferior;
• EMG intermediário.
Contração Excêntrica
Contração em que se observa um alongamento muscular.
(Smith et al., 1997)
• Tipo de força = ativa e passiva;
• produção de força superior.
• EMG inferior;
0
10
20
30
40
50
60
0 50 100 150 200 250 300 350 400
Carga (Watt)
VO
2 (m
l/Kg.
min
)
Concêntrico
Excêntrico
Concêntrico x ExcêntricoConcêntrico x Excêntrico
0
2
4
6
8
10
12
0 50 100 150 200 250 300 350 400
Carga (Watt)
La
cta
to (
mm
ol/L
)
Concêntrico
Excêntrico
Concêntrico x ExcêntricoConcêntrico x Excêntrico
0
50
100
150
200
250
300
350
400
450
-1,5 -1 -0,5 0 0,5 1 1,5 2 2,5 3 3,5
Dias
CP
K
Concêntrico
Excêntrico
Concêntrico x ExcêntricoConcêntrico x Excêntrico
Contração Isotônica
Contração em que o esforço muscular é
constante através de toda a excursão
muscular.
(Smith et al., 1997)
• Praticamente inexistentes devido aos sistemas de alavancas existentes no corpo humano.
Contração Isotônica
Contração isocinética
Contração que ocorre em uma velocidade de movimento constante.
(Smith et al., 1997)
•Tipo de força = Força ativa e força passiva
• A produção de força depende da velocidade do movimento.
Contração isométrica
Quando o músculo se contrai produzindo força sem nenhuma alteração macroscópica
no ângulo da articulação.
(Smith et al., 1997)• Tipo de força = Força ativa• Produção de força intermediária;• Tendões se alongam;
• Músculo se encurta (3%);• EMG superior.
Rasch, 1991Rasch, 1991
Contração Isométrica
Terminologia da Atividade Muscular
Agonista
Músculo ou grupo muscular que ao contrair-
se é considerado o principal músculo
responsável pelo movimento articular ou
pela manutenção de uma determinada
postura.
(Smith et al., 1997)
Terminologia da Atividade MuscularAntagonista
Músculo que possui ação anatômica oposta
a do agonista. Normalmente não está se
contraindo e não auxilia ou resiste ao
movimento.
(Smith et al., 1997)
Terminologia da Atividade Muscular
Antagonista(Rasch, 1991)
Resistência grande – relaxamento dos antagonistas;
Resistência moderada – ativação moderada visando a desaceleração do movimento;
Ausência de resistência – resistência do agonista e antagonista, com prevalência do primeiro.
Terminologia da Atividade Muscular
Sinergista
Músculo que se contrai ao mesmo tempo que
o músculo agonista.
(Smith et al., 1997)
Ação semelhante a do agonista (ex: flexores do cotovelo);
Ação estabilizadora de um movimento (ex: bíceps x pronador redondo);
Registro da contração muscular
• Técnicas:
– Palpação;
– Eletromiografia de superfície;
– Eletromiografia de profundidade.
Registro da contração muscular
Palpação
Simples e de baixo custo, permite a análise
dos músculos envolvidos em determinado
movimento.
Limitação: permite a análise apenas dos
músculos superficiais.
Registro da contração muscular
Eletromiografia de Superfície
Complexa, permite uma identificação um
pouco mais detalhada da contribuição dos
músculos analisados.
Limitação: permite a análise apenas dos
músculos superficiais.
Registro da contração muscular
Eletromiografia de profundidade
Complexa, permite a análise de pequenos
grupos musculares superficiais e profundos,
sem a interferência de músculos
adjacentes.
Limitação: método invasivo.
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