5 dicas para ser produtivo em casa

Mantenha a rotina normal, comose fosse para o seu local físico detrabalho. Ou seja, acorde cedo earranje-se. Isto ajuda-o a mantera sua rotina habitual.

MANTENHA A ROT INA

Crie um horário para as pausasde almoço. Faça pequenaspausas a meio da manhã e datarde, para comer e descansar,pois vai aumentar a suaprodutividade quando está atrabalhar.

PARE VÁR IAS VEZES

Crie uma lista de tarefas diária eoutra para as próximas semanas,de forma a evitar que se disperseou que tenha a tentação de fazertarefas domésticas.

PLANE IE A SEMANA

Mantenha a prática regular deexercício físico. Esta é uma dicaque não está diretamenterelacionada com o seu trabalho,mas que vai ajudar com aredução das dores de costas, aaumentar a sua concentração e amanter a sua mente sã.

CUIDE DE S I

Mantenha a comunicação com osseus colegas e com a sua chefiaatravés de chamadas,videochamadas, mensagens eemails. Isto vai manter a suamotivação e evitar que se sintaisolado.

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Fonte: https://www.sgs.pt/pt-pt/news/2020/02/dicas-para-aumentar-a-sua-produtividade-enquanto-trabalha-em-casa

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