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AULA 1 CINESIOLOGIA

CINESIOLOGIA

Conceito

• O QUE SIGNIFICA CINESIOLOGIA ?

1 - É uma combinação de dois verbos gregos, kinein que significa mover e logus que significa estudar.”(RASH, 1991).

Então Cinesiologia significa:

Estudo do Movimento Humano.

O que é Cinesiologia?

• Cinesiologia: é a combinação 2 verbos, • “Kinein”(mover)

• e”Logos” (estudar)

• Traduzindo, Cinesiologia é o “Estudo do Movimento Humano ”

• Formas de uso: 1. Estudo científico do movimento humano

2. Descrever o conteúdo de uma matéria em que o movimento humano é avaliado pelo exame de sua fonte e características.

• Por definição, cinesiologia é o estudo do movimento.

• Contudo, esta definição é muito genérica para ser de uso amplo.

• A cinesiologia reúne os campos de anatomia, fisiologia, física e geometria e os relaciona com o movimento humano.

• Portanto, utiliza princípios de mecânica, anatomia musculoesquelética e fisiologia neuromuscular.

• Os princípios mecânicos que se relacionam diretamente com o corpo humano são usados no estudo da biomecânica.

• Tendo em vista que podemos usar uma bola, uma raquete, uma muleta, uma prótese ou algum outro utensílio, sua interação biomecânica também precisa ser considerada.

• Isto pode envolver observar os sistemas estático (imóvel) e/ou dinâmico (móvel) associados com várias atividades.

• Os sistemas dinâmicos podem ser divididos em cinéticos e cinemáticos. Os cinéticos são aquelas forças que produzem movimento, enquanto os cinemáticos são os aspectos de tempo, de espaço e de massa de um sistema de movimento. Estes e outros conceitos biomecânicos básicos serão discutidos no 2º bimestre.

• No primeiro bimestre, daremos maior ênfase aos componentes da anatomia musculoesquelética, que são considerados a chave para compreensão e aplicação dos outros componentes.

• Muitos estudantes estão sujeitos a pensamentos negativos à simples menção da palavra cinesiologia.

• Seus olhos ficam vitrificados e seus cérebros congelam. Talvez baseados em experiência anterior com anatomia, sentem que sua única esperança é a memorização em massa.

• Contudo, isto pode se tornar uma tarefa estafante sem nenhum ganho de memória de longo prazo.

• À medida que você prossegue pelo estudo, deve ter em mente alguns conceitos simples.

• Primeiro, o corpo humano está organizado de maneira lógica. Como todos os aspectos da vida, há exceções.

• Algumas vezes a lógica dessas exceções é aparente e outras vezes pode ser aparente apenas para alguns seres superiores. Seja qual for o caso, você deve perceber a exceção e seguir em frente.

• Segundo, se você tem uma boa compreensão da terminologia descritiva e pode visualizar o conceito ou a característica, então não é necessário memorização precisa.

• Por exemplo, se você sabe onde a patela está localizada e que estruturas a cercam, poderá descrever precisamente sua localização usando suas próprias palavras.

• Não precisa decorar termos empregados por outra pessoa para estar correto.

• Tendo em mente alguns dos princípios básicos que afetam os músculos, a compreensão da função individual do músculo não deve ser tão assustadora.

• Se você sabe: 1) que movimentos uma articulação em particular

permite, 2) que um músculo pode estender a superfície de

determinada articulação para produzir um certo movimento,

3) o que aquela linha de tração do músculo é, 4) você saberá as ações ou a ação particular de um

músculo específico

Exemplo

1) O cotovelo permite apenas flexão e extensão.

2) Um músculo pode atuar na articulação, anteriormente, para fletí-la e, posteriormente, para estendê-la.

3) O bíceps braquial é um músculo vertical na face anterior do braço.

4) Consequentemente, o músculo bíceps flete o cotovelo.

• Sim, a cinesiologia pode ser compreendida por simples mortais.

• Seu estudo pode ser até mesmo agradável.

• Também não existe nenhuma lei, natural ou estebelecida pelo homem, que diga o contrário.

• Uma palavra de cuidado precisa ser dada: • assim como ao se exercitar, é melhor estudar um

pouco várias vezes durante a semana do que estudar por um longo período de uma só vez antes da prova.

Objetivo de Estudo da Cinesiologia

• Compreender as forças que agem sobre o corpo humano e, manipulá-las para que a ação humana possa ser melhorada, ou para evitar lesões.

• Embora as pessoas sempre tenham sido capazes de ver e sentir suas posturas e movimentos, as forças que afetam o movimento (gravidade, tônus muscular, resistência externa e fricção) nunca são vistas e raramente sentidas.

• O local onde agem estas forças, com relação às posições e movimentos do corpo no espaço, é fundamental para a habilidade de produzir o movimento humano e para modificá-lo.