Boldo do Chile

Chá de boldo é indicado para melhorar a digestão e o

funcionamento do fígado.

Modo de preparo: Ferva a água

Coloque em uma xicara Coloque o boldo e deixe por 1

minuto.

Verbasco

A planta verbasco é uma erva daninha comumente encontrada, que é muito

popular por suas propriedades medicinais.

Indicações:

Expectorante, peitoral, emoliente, sedativo, tosse,

bronquite e asma.

Guaraná

O guaraná é cultivado principalmente em uma pequena área do norte do Brasil. A goma e o guaranino agem como adstringente, as sementes

contem cerca de 3% a 5% de guaranina (similar a cafeína) e muitas vezes são

moídas e secas, sendo usada como uma bebida estimulante.

Na substancia da guaranina tem

vestígios de alcaloides como a teofilina e teobromina (que são encontradas

também no chocolate e cacau) Indicação: estes alcaloides funcionam

como um estimulante para alimentar a agilidade mental e física.

Buriti

Nome popular: Caranda-guaçu e Coqueiro-buriti

Familia botânico: palmae

Características da planta: palmeira de porte elegante com estipe ereto de até

35 m de altura. Folhas grandes, dispostas em leque. Flores em longos cachos de até

3 m de comprimento, de coloração amarelada, surgem de dezembro até

abril.

Indicação: seu fruto, além de rico em vitamina A, B e C, ainda fornece cálcio

ferro e proteínas. Consumido tradicionalmente ao natural o fruto do

buriti também pode ser transformado em suco.

Castanha do Pará

É um fruto com alto teor calórico e proteico, além disso, contém o elemento selênio que

combate os radicais livres e muitos estudos o recomendam para a prevenção do câncer

(cancro). Atualmente, é abundante apenas no estado do Acre, no norte da Bolívia e no

Suriname. Indicação: O chá da casca do castanheiro-do-pará é usado na Amazônia para tratamento

do fígado, e a infusão de suas sementes para problemas estomacais.

Por seu conteúdo em selênio, a castanha é antioxidante.

Seu óleo é usado como umidificador da pele.

Cupuaçu

Nome cientifico: (theobroma grandiflodum)

Características:

Árvore com até 10m de altura. Cupuaçu é o fruto de uma árvore originária da

Amazônia brasileira (theobroma grandiflodum) parente próxima do cacaueiro. A árvore é

conhecida como cupuaçuzeiro, cupuaçueiro ou cupu, é uma fruta típica da região amazônica

brasileira.

Uso medicinal: Bronquites e infecções renais.

Você sabia?

Já ouviu falar em cupulate? Não? Pois agora você sabe! É o chocolate de Cupuaçu. É fabricado com

sementes do cupuaçu e tem sabor e aroma similares ao chocolate

Hortelã A hortelã (mentha piperita) ou

simplesmente mentha é uma das plantas medicinais mais antigas e seria quase um crime falar do trato digestivo sem dar a

esta planta o seu devido lugar. A hortelã é sem duvida a planta mais

usada no mundo sendo encontrada em uma ampla variedade de diferentes

confecções. Indicação: O chá de mentha após o jantar evoluído provavelmente de um costume antigo de encerrar os banquetes com um ramo de mentha para auxiliar a digestão.

Uso clinico e medicinal: Auxilio á digestão

Síndrome do intestino irritável Náusea, enjoo matinal e Descongestionante nasal

AÇAÍ

O açaí foi uma importante fonte de alimento para as populações indígenas do Brasil e sempre foi considerada uma

das plantas medicinais mais importantes da Amazônia. As frutas do açaí são

suplementos nutricionais. Indicação:

A polpa do açaí é um ótimo energético, sendo que cada 100 gramas possui 250

calorias. O açaí é uma fruta rica em proteínas, fibras e lipídios . Encontramos nesta fruta as seguintes vitaminas: c, B1 e B2. O açaí também possui uma

boa quantidades de fósforo, ferro e cálcio.

ANDIROBA

A Andiroba é uma árvore de grande porte, nativa da Amazônia que chega a

atingir trinta metros de altura. Ela floresce de agosto a outubro e frutifica de janeiro

a maio. Indicação:

O óleo é utilizado para produção de repelente de insetos, antissépticos e anti-

inflamatório. Popularmente é utilizado para contusões, inchaços, reumatismos e

cicatrizações.

A indústria cosmética utiliza a matéria prima para a produção de sabonetes,

xampus e cremes. O óleo também é usado pelos amazônicos como remédio contra a

calvície.

Camomila

A camomila é uma planta de origem do norte africano se espalhou com muita

rapidez pelos territórios da Europa e do Brasil. É usada principalmente na

medicina popular pelos seus efeitos calmantes que ajudam a aliviar as cólicas nos recém nascidos.

Indicação: Dentre as diversas propriedades

medicinais da camomila temos as ações antipiréticas, estomáquicas, digestivas, antiespasmódicas, calmantes, tônicas,

anti-reumáticas. É também muito utilizada na indústria de cosméticos.

Alecrim

O alecrim é um arbusto comum na região do Mediterrâneo chegando até

a 1500 m de altitude, preferencialmente em solos de origem

calcaria devido ao seu aroma característico. Os romanos designavam-no como que em latim orvalho do mar.

Indicação: Utilizada com fins culinários medicinais e religiosos, a sua essência também é

utilizada em perfumaria como por exemplo na produção da água-de-colônia, pois contem tanino, óleo

essencial, pineno, cânfora e outros princípios ativos que lhe conferem propriedades excitantes, tônicas e

estimulantes.

Pupunha

Pupunha é uma palmeira nativa da região amazônica. É consumida na forma de

frutos ou de palmito. É uma palmeira de clima Tropical e tem um rápido crescimento. A partir dos anos 90

nas regiões nordeste, sudeste e Centro-oeste passou-se a cultivar a pupunha não

para produção de frutos , mas sim, para fornecer palmito.

Indicação: Érico em fibras e minerais, como potássio, cálcio e fósforo, vitaminas e aminoácidos

importantes, podendo fazer parte das dietas com restrições calóricas, podendo ser

consumido ao natural, cozido em água com sal e limão, assado ao forno ou em

churrasqueiras .

• ALEX LINHARES ROCHA • ALEXANDRA FARIAS DE SOUSA • ANA BEATRIZ FERREIRA • ANNA JULIA DE SOUZA SANTOS • BEATRIZ DOS SANTOS FRANCISCO • BIANCA DE SOUSA LIMA • BRUNA DOS SANTOS BARBOSA • CAÍQUE SANTANA JUSTO • EDUARDO HENRIQUE COELHO

ATAIDE • ESDRAS MARTINS DOS SANTOS • GABRIEL SILVA MATARUCO • GIOVANNA VAZ SILVA • GUSTAVO HENRIQUE COTRIM DE

ALMEIDA

• JOÃO VITOR VELOSO MAROTTI • JULIA DAMASCENO DE MORAIS • JULIO CÉSAR LEAL LIMA • KAIO CERQUEIRA DE OLIVEIRA • KAUANY ARAÚJO SILVA • LUCAS CASSIANO DE MELLO

MARSON • PEDRO HENRIQUE PEREIRA LOPES • PEDRO ISIDORIO DE SOUZA FILHO • PIETRO BATTISTINI • VITOR BARBOSA DE ARAÚJO • VYCTOR HOCTAVIO PARRO LIVINO • YASMIN BOLDO TORTELI

Cristiana Cordeiro da Silva

: Elaine Silva Rocha Sobreira