COLÉGIO DE ERMESINDEEMENTA SEMANAL
2 a 6 novembro 20202.ª feira 3.ª feira 4.ª feira 5.ª feira 6.º feira
SOPA
Creme de cenoura Creme de espinafres Sopa de legumes Creme de abóbora Canja de galinha
PRATO
Carne porco à alentejanaLombinhos de pescada com batatas e bróculos cozidos
Panadinhos de frango no forno com massa salteada em
alho
Bacalhau com natas e tomate aos gomos
Massa de frango com ervilhas
VEGETARIANOPão recheado com legumes e
cogumelosLentilhas estufadas com
legumes e sojaPizza vegetariana Legumes à brás Lasanha de legumes
DIETAPerca grelhada com legumes
salteadosVitela cozida com legumes
Dourada no forno com legumes
Feveras grelhadas com arroz primavera
Pescada cozida com legumes
INFANTIL
Cane de porco estufadaLombinhos de pescada com batatas e bróculos cozidos
Panadinhos de frango no forno com massa salteada em
alhoArroz de peixe Massa de frango com ervilhas
SALADA
Alface e Pepino Tomate e alface Alface e cenoura Beterraba e alface Tomate e pepino
SOBREMESA
Peça de fruta - Maçã Pera Fruta da época - Banana Gelatina Fruta da época - Maçã
LANCHEIogurte, pão de centeio com
manteiga e fruta da época Leite meio-gordo simples, pão
integral com queijo e fruta da época
Leite meio-gordo com chocolate, pão de mistura com tulicreme e
fruta da época
Leite meio-gordo simples, pão de centeio com marmelada e
fruta da época
Leite achocolatado, pão de mistura com queijo e fruta da
época
NOTA: A ementa poderá sofrer alterações pontuais. Todas as refeições são acompanhadas por água.
A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: Cereais que contêm glutén, Ovos, Peixe, Marisco e Moluscos, Amendoins, Soja, Leite, Frutos de casca rija, Sementes de sésamo, Alpo, Mostarda, Dióxido de Enxofre, Sulfitos, Tremoço. Se é alérgico a algum alimento, por favor informe a instituição. Não poderão ser excluídas possíveis contaminações cruzadas. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias são completamente inofensivas.
COLÉGIO DE ERMESINDEEMENTA SEMANAL
9 a 13 novembro 20202.ª feira 3.ª feira 4.ª feira 5.ª feira 6.º feira
SOPA
Creme de legumes Creme de feijão vermelho Sopa de legumes Creme de feijão verde Canja de galinha
PRATO
Vitela estufadaFiletes de pescada com arroz
de feijãoLombo assado com castanhas
e batatinhasBrás de pescada com cenoura Massa de frango com ervilhas
VEGETARIANOFolhado de legumes com soja
e cogumelosPataniscas de legumes com
arroz de feijãoTortilha de legumes
Crocante de legumes com alho francês
Lasanha de legumes
DIETALombinhos de pescada no
fornoBife de frango grelhado com
arroz de feijãoPeixe cozido com batatas e
legumesCostoletas de porco grelhado
com esparguetePescada cozida com legumes
INFANTIL
Vitela estufadaFiletes de pescada com arroz
de feijãoLombo assado com castanhas
e batatinhasBrás de pescada com cenoura Massa de frango com ervilhas
SALADA
Alface e Cenoura Alface e cenoura Beterraba e alface Tomate e pepino Tomate e pepino
SOBREMESA
Peça de fruta - Pera Fruta da época - Maçã Castanhas Fruta da época- Laranja Fruta da época - Maçã
LANCHE Leite meio-gordo simples, pão integral com queijo e fruta da
época
Leite meio-gordo simples, pão integral com fimabre e fruta da
época
Leite meio-gordo com chocolate, pão de mistura com queijo e
fruta da época
Leite meio-gordo simples, pão de centeio com manteiga e fruta
da época
Leite achocolatado, pão de mistura com marmelada e fruta
da época
NOTA: A ementa poderá sofrer alterações pontuais. Todas as refeições são acompanhadas por água.
A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: Cereais que contêm glutén, Ovos, Peixe, Marisco e Moluscos, Amendoins, Soja, Leite, Frutos de casca rija, Sementes de sésamo, Alpo, Mostarda, Dióxido de Enxofre, Sulfitos, Tremoço. Se é alérgico a algum alimento, por favor informe a instituição. Não poderão ser excluídas possíveis contaminações cruzadas. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias são completamente inofensivas.
COLÉGIO DE ERMESINDEEMENTA SEMANAL
16 a 20 novembro 20202.ª feira 3.ª feira 4.ª feira 5.ª feira 6.º feira
SOPA
Creme de cenouras Creme de couve penca Sopa de bróculos Creme de nabiças Creme de ervilhas
PRATO
Esparguete à bolonhesa Arroz de potaFrango assado com
batatinhas à provençalCubos de pescada no forno
com batatas e legumesCubinhos de peru estufados com
puré
VEGETARIANO Hamburguer vegetariano no forno com arroz primavera
Feijoada de legumesMassa de legumes com soja e
cogumelosJardineira de legumes Brás de alho francês
DIETALombinhos de salmão no
forno com arroz primaveraFrango cozido com batatas e
cenoura.Pescada cozida com batata e
feijão-verdeCostoletas de porco grelhado
com espargueteDourada no forno com batatinhas à provençal
INFANTIL
Esparguete à bolonhesa Arroz de peixeFrango assado com
batatinhas à provençalLasca de perca com arroz
Cubinhos de peru estufados com puré
SALADA
Beterraba e alface Tomate e pepino Alface e cenoura Alface e pepino Tomate e alface
SOBREMESA
Peça de fruta - Maçã Fruta da época - Pera Gelatina Fruta da época- Laranja Fruta da época - Banana
LANCHE Leite meio-gordo simples, pão integral com queijo e fruta da
época
Iogurte pão integral com manteiga e fruta da época
Leite achocolatado, pão de mistura com fiambre e fruta da
época
Leite meio-gordo simples, pão de centeio com marmelada e
fruta da época
Leite achocolatado, pão de mistura com queijo e fruta da
época
NOTA: A ementa poderá sofrer alterações pontuais. Todas as refeições são acompanhadas por água.
A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: Cereais que contêm glutén, Ovos, Peixe, Marisco e Moluscos, Amendoins, Soja, Leite, Frutos de casca rija, Sementes de sésamo, Alpo, Mostarda, Dióxido de Enxofre, Sulfitos, Tremoço. Se é alérgico a algum alimento, por favor informe a instituição. Não poderão ser excluídas possíveis contaminações cruzadas. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias são completamente inofensivas.
COLÉGIO DE ERMESINDEEMENTA SEMANAL
23 a 27 novembro 20202.ª feira 3.ª feira 4.ª feira 5.ª feira 6.º feira
SOPA
Creme de abóbora e cenoura Sopa de espinafres Creme de legumes Sopa de nabiças Creme de tomate aromatizado
PRATOBifanas com batatas
douradasLasanha de carne
Frango estufado com ervilhas, acompanhado por esparguete
Medalhões de pescada com puré
Massa de frango com ervilhas
VEGETARIANO
Pastelão de legumesTomate recheado com
legumes e arrozRisoto de cogumelos
Rosti de legumes com bolinhas de legumes
Lasanha de legumes
DIETA
Caldeirada de legumes Frango cozido com legumes Lascas de bacalhau confitadasBifes de peru grelhados com
legumesPescada cozida com legumes
INFANTILBifanas com batatas
douradasMassa de salmão lascado
Frango estufado com ervilhas, acompanhado por esparguete
Medalhões de pescada com puré
Arroz de peixe
SALADA
Tomate e alface Alface e pepino Beterraba e alface Tomate e pepino Alface e cenoura
SOBREMESA
Peça de fruta - Laranja Fruta da época - Pera Fruta da época - Maçã Bolo de laranja Fruta da época - Banana
LANCHE Leite meio-gordo simples, pão integral com tulicreme e fruta
da época
Leite simples, pão integral com queijo e fruta da época
Leite achocolatado, pão de mistura com manteiga/compota e fruta da
época
Leite meio-gordo simples, pão de centeio com marmelada e
fruta da época
Leite achocolatado, pão de mistura com queijo e fruta da
época
NOTA: A ementa poderá sofrer alterações pontuais. Todas as refeições são acompanhadas por água.
A sua refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: Cereais que contêm glutén, Ovos, Peixe, Marisco e Moluscos, Amendoins, Soja, Leite, Frutos de casca rija, Sementes de sésamo, Alpo, Mostarda, Dióxido de Enxofre, Sulfitos, Tremoço. Se é alérgico a algum alimento, por favor informe a instituição. Não poderão ser excluídas possíveis contaminações cruzadas. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias são completamente inofensivas.
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