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EDIÇ

ÃO 89

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Dolce 11 anos

• ACHADOS O melhor presente de Natal • VITRINE Dog Tour / Nutricosméticos

11 desejos para o Morumbi

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DOLCE mOrumbi apOia:

escoladopovo.org

a n o 1 1 • e d i ç ã o 8 9 • 2 0 1 1

DirETOra: denise Gonçalves

pubLiSHEr Denise Gonçalves • [email protected]

rEDaçãO E prODuçãO Fádua Capellari • [email protected]

COOrDENaçãO Agda Sarain • [email protected]

aNaLiSTa DE míDiaS SOCiaiSRaquel Bennington • [email protected]

DiaGramaçãO / EDiçãO DE arTE Marcos Muller • [email protected]

rEViSãO Roseli Gonçalves

JOrNaLiSTa rESpONSÁVEL Fádua Capellari / MTb 60.174

DEparTamENTO COmErCiaL DirETOra

Ana Paula Freitas • [email protected]

rEprESENTaNTES COmErCiaiS andrea Mendes • [email protected]

Lilian Videira • [email protected]

DEparTamENTO aDmiNiSTraTiVO Alice Cristina Gonçalves • [email protected]

GErENTE DE LOGíSTiCaSergio Falsetta • [email protected]

COLabOraram NESTa EDiçãO: Carol Costa, Claudia Castellan, Floriano Serra, JaF,

Lívio Giosa, Luciano Palma, Patricia Wessler, Paulo amaral, Rosa Richter,

Roseli Gonçalves, Wagner Loud (ilustração)

Tiragem 18 mil exemplares – imprESSãO PRoLDiSTribuiçãO Gratuita • via courier para mailing VIP

A revista DOLCE mOrumbi é uma publicação da Página 8 editora Ltda.-Me. a editora não se responsabiliza

pelas opiniões emitidas nos artigos assinados. ninguém pode retirar produtos nem quaisquer outros materiais em nome desta publicação sem autorização

expressa, por escrito, em papel timbrado, da diretoria da editora Página 8.

CONTaTOS: COmErCiaL, prODuçãO E rEDaçãO

Rua Charles Spencer Chaplin, 315 - cj 02 – 05642-011 – SP Tels.: (11) 2638-3029 / [email protected]

esta publicação pertence ao SenHoR.

11 anos de MorumbiUm brinde feito no dia 11/11/2011 celebrou os 11 anos da nossa

publicação. Mais que uma simples coincidência de números, na data,

segundo os numerólogos, foi aberto um portal, chamado ‘Portal Dou-

rado’, que traz à humanidade sentimentos bons, como mais solidarie-

dade, menos egoísmo e uma nova harmonia no mundo. Palíndromo

de 12 dígitos, o fenômeno, perfeito para tomar grandes decisões, só

acontece a cada 100 anos. Mas, abençoados que somos, todos esses

‘bons ventos’ chegaram por aqui bem antes do dia 11.

Depois de uma intensa busca, no comecinho do mês de outubro desligamos nossas máquinas,

arrumamos toda a mudança e partimos rumo a novos ares. Sim, Dolce está de casa nova! Nosso

novo ‘Dolce Lar’, pertinho do antigo, ainda está em fase de reforma, mas, passada a pequena

fase de adaptação (e mesmo com as coisas todas fora do lugar), já nos sentimos em casa.

Já em novembro, depois do grande empenho da nossa equipe, aumentamos nossa presença no

bairro e saltamos de 15 mil para 18 mil exemplares mensais.

Antes disso também comemoramos, mês a mês, cada uma de nossas capas e tudo o que elas

renderam de bom; nossas parcerias (novas e antigas) e parceiros (clientes e amigos), a chegada

de novos funcionários e todos os outros detalhes que fizeram com que terminássemos este ano

com a energia renovada e com gás de sobra para iniciarmos um novo ano de muito trabalho.

Superstição, crença, sorte, teoria... Quem sabe? No dia 11/11/2011 assopramos nossas 11

velinhas, fizemos nossos pedidos e, muito mais importante que tudo isso, agradecemos por

estarmos aqui, levando sempre o que há de melhor no Morumbi, todos os meses, até você.

Um 2012 iluminado e de muito mais humanismo para todos nós!

Fádua Capellari > [email protected]

Capa06 O ano das realizações18 O tempo não para...28 Achados32 Moda, por Claudia Castellan37 Em Foco 55 Boas Novas68 Vitrine

Colunas 24 Tecnologia, por Luciano Palma 62 Corporativo, por Lívio Giosa64 Pensata, por Paulo Amaral66 Cidadania, por Rosa Richter 90 Final Feliz, por Floriano Serra

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• Por Fádua Capel lar i

O ano das realizações

Parece que foi ontem quando, numa manhã de sol, nossa equipe se sentou

para defi nir mais uma pauta. Em volta da mesa, dezenas de ideias pipocaram

até batermos o martelo e decidirmos o que ia ou não entrar na nossa edição

comemorativa. Em 2010 Dolce completava dez anos de Morumbi e tinha muita

história pra contar. Numa matéria de 26 páginas, voltamos no tempo e revivemos

cada ano, cada momento, cada emoção.

Em 2011, Dolce comemora 11 anos no bairro mais charmoso da capital paulista e,

desta vez, fi zemos diferente. Para brindar mais um aniversário, nossa publicação

olha para frente e vislumbra o novo ano que já está aí. Nas

próximas páginas, reforçamos nossa missão e ligação

com o Morumbi e listamos 11 desejos possíveis

para que o nosso bairro continue a crescer e,

claro, continue apaixonante como ele é.

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Morumbi mais seguroO Morumbi sempre teve ares de cidade de interior, mas é só ligar a TV, abrir os jornais, ligar o rádio ou olhar a internet que a violên-cia está lá. Maior indicador da desigualdade social no mundo, ela faz, todos os dias, milhares de vítimas. Aqui no bairro, em agosto de 2011 uma moradora deu o primeiro passo, e o Morumbi viu nascer um movimento pela paz (esse já foi, por si só, um belo começo). Uma manifestação pacífica, 11 mil assinaturas, cerca de 4.500 membros e alguns bons resultados depois, o grupo ‘Moradores do Morumbi’ continua ativo e atento. Para que as coisas mudem, não podemos esperar de braços cruzados que o Estado tome providências, por isso a participação de toda a so-ciedade é fundamental. E como a questão da segurança é muito mais abrangente, não queremos apenas muros cercados, mais altos, e empresas de segurança fazendo ronda nas nossas casas. Desejamos que o movimento nunca se cale, cresça e ganhe ainda mais força e voz para lutar pelas muitas conquistas que o bairro precisa. Exigimos uma polícia disponível e sempre presente, mais educação, melhor distribuição dos serviços públicos, mais projetos voltados à cultura; e esperamos, de verdade, que os nossos governantes cumpram com todas as suas obrigações, assim como nós, cidadãos, cumprimos com as nossas.

Infraestrutura de qualidadeAusência de faixas de pedestres, iluminação deficiente em alguns pontos do bairro (em diversas ruas ela nem existe), calçadas em situações intransitáveis, ruas sem asfalto ou mal recapeadas, terrenos abandonados, sujeira... Tudo isso precisa mudar, e muito! No site: http://sac.prefeitura.sp.gov.br/solicitacaoCadastro.asp ou pelo telefone 156, podemos fazer solicitações sobre esses e outros diversos temas. É um direito nosso!

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Um bom governo e bons governantesAs eleições estão aí! As pessoas que elegemos não são donas do dinheiro que administram, apesar de, muitas delas, acharem que sim. O mundo está cheio de abraços apertados, sorrisos simpáticos e bons discursos, mas isso não faz de um simples candidato um governante capaz. Para vermos nossos projetos concretizados, precisamos fazer escolhas conscientes, votar com mais clareza. Os políticos eleitos e suas equipes precisam zelar e respeitar o patrimônio público, e cumprir suas obrigações sempre pautados e guiados pelo bem ao próximo. Precisamos que o bairro eleja, pelo menos, um representante (do Morumbi) para lidar com as nossas questões e demandas diretamente na Câmara Municipal, afinal, quem mora aqui sabe o que precisa ser mudado e o que é preciso melhorar. É importante também que a população participe de forma mais ativa nas reuniões de Conseg e associações. Só assim teremos uma sociedade mais justa.

Trânsito mais seguroCom poucas vias de saída para a Marginal Pinheiros e as prin-cipais avenidas congestionadas, as filas quilométricas que se formam por aqui nos lembram, todos os dias, que moramos na maior cidade do Brasil. Nas nossas ruas estreitas, o maior mal da capital paulista, o trânsito, desafia nossa paciência (isso sem contar o risco que corremos com os assaltos, os acidentes causados...). Nessas horas, a educação, a atenção e a conduta de cada um fazem a diferença; sejamos mais conscientes para um trânsito mais seguro e uma direção mais responsável.

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Mais pessoas engajadas com asdemandas do bairro No Morumbi há tanto o que se fazer! Temos patrimônios históricos e culturais, orfanatos que precisam de atenção, praças, parques e outras diversas demandas; como cuidar para termos um bairro cada vez melhor para se viver, mais limpo, urbanizado, seguro, com a melhor qualidade de vida e sempre integrado. Vamos, cada um, fazer a nossa parte?

Uma subprefeitura para a regiãoDividido entre as subprefeituras do Campo Limpo e Butantã, o Morumbi precisa de uma subprefeitura própria para desafogar os trabalhos nas três regiões, para que o nosso bairro seja zelado em todos os aspectos e para que as nossas demandas, que são diferentes das de Campo Limpo e Butantã, sejam atendidas de forma mais rápida e eficaz.

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A preservação da Mata AtlânticaQue outro bairro, em plena São Paulo, nos permite que sabiás--laranjeira, maritacas, papagaios, bem-te-vis, pica-paus e diversos outros pássaros comam e bebam todos os dias nas nossas varan-das ou nos acorde com o seu cantar? Nos parques, caminhos e trilhas para agradáveis passeios, uma riquíssima flora constituída por espécies nativas da Mata Atlântica; e fauna composta por cerca de 100 espécies que nos encantam por sua beleza, ali, tão pertinho das nossas casas. O Morumbi é um presente único, e nós, que temos o privilégio de morar aqui, precisamos preservá-lo!

O gosto bom da liberdadeJuntar os vizinhos para andar de bicicleta, jogar bola num campinho, pular amarelinha na calçada, cair, ralar os joelhos e voltar a correr como se nada tivesse acontecido... Faz tempo que podíamos brincar na rua sem nos preocuparmos com os perigos que o tempo e o crescimento acelerado da cidade trouxeram. As crianças precisam andar mais soltas, ao ar livre e sem medo de ampliar seus horizontes. Isso é saudável, gera sorrisos e novas amizades, traz mais saúde, alegria e bem-estar para os pequenos. Que os nossos filhos tenham mais segurança para andar a pé na rua para aprenderem como é isso!

Entretenimento para todos os gostosQuem não gosta de ir a um bom show, assistir a uma peça de teatro engraçada e dar mais leveza à vida corrida, ou ver aquela exposição que foi supercomentada no jornal? Sim, temos no bairro um palco de megaespetáculos, que atraem pessoas de todo o país, mas sentimos falta de uma boa casa de entreteni-mento aqui no Morumbi, que ofereça essas e outras opções de lazer. Desejamos, então, que um local de espetáculos abra suas portas e traga ainda mais cultura ao nosso bairro!

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Diminuição do contraste socialSão Paulo é uma cidade de grandes e muitos contrastes, e no Morumbi a questão não é diferente. Enquanto uns vivem em mansões, outros passam os dias na mais extrema miséria. Condição natural da sociedade ou situação historicamente produzida? Primeiro lugar numa possível lista de ‘resoluções urgentes’, a má distribuição de renda gera a desigualdade social e, com ela, uma extensa lista de sérias consequências, como educação, ambiente familiar e convívio social precários, falta de preparo para a vida, marginalidade, envolvimento com as drogas... A ação da sociedade é importante, assim como o envolvimento de mais empresários da região. As melhorias, se todos ajudarem, com certeza virão!

Mais serviços 24hUm dos maiores atrativos de São Paulo são os serviços que funcionam 24h. Em alguns pontos da cidade é possível encontrar qualquer serviço a qualquer hora do dia. Academias, chaveiros, postos de combustível, mercados... Seria legal se não preci-sássemos sair do bairro para tomar aquele cafezinho com os amigos na madrugada...

E você, quais são os seus desejos? O que está fazendo para torná-los realidade?

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"Aquele julho de 2000 foi, literalmente, uma correria. Metade dele foi passada cruzando o Brasil, num percurso de cin-co mil quilômetros de estradas de terra entre São Paulo e Fortaleza, na 8ª edição do Rally dos Sertões. Indescritível a alegria de chegar lá, com vários arranhões no carro, poeira impregnada por todo lado e muita história pra contar, ain-da mais que eu e a co-piloto, a jornalista Mariana Becker, formávamos uma das poucas equipes femininas da com-petição. Foi dureza... De volta a São Paulo, chego ao escri-tório, uma editora recém-inaugurada e, ao abrir a caixa de e-mails, encontro uma mensagem do até então desconhe-cido (para mim) Luciano Simão, se apresentando e solici-tando uma reunião. Ele tinha a ideia de fazer uma revista. A reunião aconteceu, e da nossa empatia imediata nasceria, em poucos meses, a Revista Dolce. Naquele julho de 2000, eu ainda não sabia, mas estava terminando na minha vida uma longa paixão pelo off-road e iniciando uma nova, que viria a ser ainda mais duradoura: a paixão pelo Morumbi."Denise Gonçalves – Publisher

O tempo não para...

... aliás, ele passa rápido demais! Há 11 anos nascia a revista Dolce Morumbi. No mesmo período, cada um de nós estava num canto do país, fazendo coisas

completamente diferentes e sem sequer imaginar que um dia estaria aqui, participando dos processos de produção de uma revista tão querida. Fase decisiva para alguns, de

tranquilidade, curtição ou indecisão para outros; uns mudaram mais, outros menos... Numa época em que ainda não existia a facilidade das câmeras digitais, mergulhamos

'no baú' atrás das lembranças. Ao olharmos nossas fotos, rimos e lembramos de pessoas, lugares, viagens, fases, gostos... E você, o que fazia há 11 anos?

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“Em 2000 retornei dos EUA - San Francisco, onde eu trabalhava na Casteel Studio, e comecei a trabalhar na Lista Oesp, onde foi o implan-tado o sistema de internet para os clientes, junto com Carlos Tejon. Vivia a minha vida entre Rio e São Paulo e já namorava o meu marido, o Cássio. Essa foto é da minha festa de aniversário, comemorado no Rock in Rio Cafe, na Barra, no Rio de Janeiro, quando completei 24 anos. Lembro que eu amava as noites do flashback que ocorria todos os sábados e foi nesse lugar que eu e o Cássio dançamos nossa pri-meira música juntos, 'New York, New York', do Frank Sinatra”.Ana Paula Freitas – Diretora Comercial

“Há 11 anos eu trabalhava na Revista 4x4 & Cia e participava de vários eventos relacionados ao mundo Off Road. Eu morava e estudava em São Caetano do Sul, gostava de sair com meus amigos e sempre via-jávamos juntos. Não houve nenhum fato que tenha me marcado, mas foi uma época muito bacana, com muitas histórias inesquecíveis, bem no auge da minha juventude”.Alice Gonçalves – Departamento administrativo

“Há 11 anos eu tive uma loja de brinquedos educativos. Foram três anos de muita realização, pois trabalhar com criança é algo especial, maravilhoso. Poder orientar, indicar os brinquedos edu-cativos para seus clientes, ver as crianças brincando na loja, interagindo nesse universo lúdico foi gratificante. Fora a minha filha Giuliana que adorava brincar na loja e com os brinquedos, o que ajudou muito no seu desenvolvimento”.Andrea Mendes – Representante comercial

“Depois de dois anos na faculdade de Psicologia, percebi que essa não era minha ‘praia’.Ainda nova, e um pouco perdida, resolvi dar ‘um tempo’ e fui trabalhar! Cheguei a ter três empregos, e digo: foi uma fase deliciosa da minha vida, corria muito, conheci muita gente, conquistei experiências e aca-bei percebendo minha vocação: a Comunicação!Antes de iniciar a faculdade de Publicidade, peguei o dinheiro que jun-tei e fui viajar pelas praias do litoral norte de São Paulo e Litoral de Santa Catarina”.Lilian Videira – Representante comercial

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“Em 2000 aconteceram algumas coisas legais que marcaram a minha vida. Eu não fazia muita coisa, era a típica adolescente, mas não era rebelde (aliás, era bem boazinha, inclusive). Eu estava no primeiro ano do ensino médio, estudava de manhã, chegava da escola e assistia Blossom e Chaves (que eu amo). Nessa fase também comecei a fre-quentar as matinês, ganhei a minha primeira maquiagem, minha irmã engravidou pela segunda vez e me convidou para ser madrinha, o que me deixou extremamente feliz”.Sheyla Nogueira – Representante comercial

“Há 11 anos eu estava com 11 aninhos, cursando a 5 a série no Colégio Concórdia de São Paulo. Foi um ano de bastante mudança, pois deixava o ensino primário e ingressava no ensino fundamental II, onde havia vários pro-fessores e matérias novas. Nesta foto, eu estava indo à minha primeira fes-tinha, que foi organizada pelo pessoal da sala. O mais engraçado é que era uma festa a fantasia e só eu e minha amiga fomos fantasiadas, o que foi moti-vo para muitas brincadeiras durante muito tempo...".Agda Saraim – Atendimento

“Há 11 anos comemorávamos o aniversário da minha filha mais velha; eu estava, na época, com 34 anos. Foi um grande dia e minha família se divertiu muito!”. Vilma Gomes – Copeira

“Tinha finalizado alguns cursos de aperfeiçoamento para editoração eletrônica e técnicas avançadas em tratamento de imagens. Achava que podia mudar o mundo da edição de revistas, com muitas ideias novas. Não mudei o mundo, mas fiz vários trabalhos interessantes, como editar e diagramar uma revista de bairro da zona sul”.Marcos Müller – Diagramação e edição de arte

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“Nessa fase eu era uma garota e tinha acabado de completar meus 15 anos. Estava cheia de sonhos e dúvidas sobre como seria a minha vida no futuro. Hoje não trabalho com o jornalismo (um dos meus sonhos), pois o caminho me levou para outro rumo: a web; mas traba-lho aqui na Dolce (e trabalhar em revista fazia parte da ‘lista de sonhos’). Atualmente, com meus vinte e poucos anos, acredito estar vivendo a melhor fase da minha vida, e a revista faz parte dessa fase. Faço o que gosto, convivo com pessoas legais e aqui tenho cultivado ‘dol-ces amizades’. Ao longo desse e dos muitos anos que virão, desejo à Dolce e ao Morumbi paz, e que nossos sonhos sejam concretizados”.Raquel Bennington – Analista de mídias sociais

“Há 11 anos quando já tinha meus filhos, Murilo e Danilo, virei comer-ciante e monte meu próprio negócio: uma bomboniere no bairro do Tatuapé. Foi uma experiência de vida muito boa”.Sérgio Falsetta – Logística e circulação

“Se três em cada dez adolescentes de 17 anos pensarem seriamente no que querem da vida, é muito. Eu, que não estava entre as exceções, fazia parte dos outros sete. Não sonhava em ser jornalista, aliás, nessa época eu não sonhava com nada e nem sabia o que faria da vida. No auge da adolescência, em 2.000 eu trabalhava no meu segundo empre-go, terminava o ensino médio e, junto com ele, o meu primeiro namo-ro. Foi uma das fases mais gostosas da minha vida, tinha uma turma grande, íamos pra todo lado e estávamos sempre juntos. Foi nesse ano também que conheci o Fê, que virou meu melhor amigo, que depois começou a namorar e sumiu por quase oito anos, mas que, por essas voltas que a vida dá, me encontrou numa busca pelo Google e há dois anos e meio se tornou meu noivo”.Fádua Capellari – Editora

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TecnologiaLuciano Palma é Estra-tegista de Mídias Sociais. Oferece consultorias eministra treinamentos e palestras sobre o tema. Engenheiro, MBA, éprofessor na pós-gradua-ção do Senac.

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Eu sou da geração X, que teve a infância marcada pela companhia constante de um equipamento: a televisão.Nos anos 70, a televisão era o dispositivo mais sofisticado e tecnológico da casa. Sua chegada foi um marco para muitas famílias, e era comum os pais lerem atentamen-te seu manual, pois caberia a eles a operação desta cara e revolucionária novidade.Nem meio século se passou, e a imagem que você acabou de formar em sua mente já está totalmente obsoleta. 625 linhas de resolução, interpoladas, já são considera-das um borrão e não satisfazem nem mesmo os donos de celulares!Nos anos 80, a televisão ganhou um amigo: o videocassete. Houve uma luta histórica entre o Betamax e o VHS, que deixou muitas lições de marketing e que pode ser usa-da como paralelo para futuras batalhas tecnológicas, como o IBM-PC e o Macintosh ou como o OS/2 da IBM e o Microsoft Windows. Nos três casos, os produtos com melhores especificações técnicas (e mais inovadores) foram derrotados. Há algo mais entre um produto e o mercado do que meramente a tecnologia.O videocassete trouxe novos recursos à televisão: a independência do horário da transmissão dos programas (fitas podiam ser assistidas a qualquer momento), a pos-sibilidade de interromper a programação e continuar do mesmo ponto (ou até mesmo voltar e rever uma parte já reproduzida), o slow-motion e o fast-forward. Programas de TV convencionais podiam ser gravados e assistidos a qualquer momento, inclusi-ve acelerando a parte dos intervalos comerciais. A tecnologia permitiu até criar apa-relhos programados para interromper a gravação quando era detectado o som da vinheta dos comerciais. As emissoras, dependentes da renda gerada por estas inser-ções, precisavam mudar este som de tempos em tempos, ou até distorcê-lo de vez em quando, para evitar que a “tecnologia antibanner analógica” comprometesse seu modelo de negócios.

E surgiram as locadoras. E com elas, surgiu todo um ecossistema comercial.Dois novos companheiros: o videogame e o “set-top box” (a caixinha da TV a cabo) também se conectaram à “velha” TV, que passou a ser mera reproduto-ra do conteúdo gerado por aparelhos mais modernos e mais badalados. Ela ficava no centro, mas não era mais o centro.E então entramos num período de escuridão em termos de inovação. Evoluções tecnológicas aconteceram, porém fazia-se mais do mesmo: os videocassetes

passaram a ser substituídos por DVDs, com incontestável aumento de qualidade de som e vídeo devido à tecnologia digital, porém um pas-so atrás em termos de funcionalidade: a enorme maioria dos DVD-players são... players! Eles não gravam programas da TV. Lembro que comprei um dos raros aparelhos gravadores de DVD e achava curioso ficar empolgado em fazer, em plenos anos 2000, a mesma coisa que eu fazia nos anos 80 com o velho e bom videocassete.

E a televisão, onde fica nessa história?

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Ou menos ainda – meu saudoso “VCR” Panasonic PV-4500 permitia audio-dubbing (regravar a trilha de áudio), coisa que o “moderno” gravador de DVD Sony RDR GX-315 não fazia.Ainda mais curioso: as pessoas não sentiam falta de gravar seus programas. Eu pen-sava comigo: “ok, então esta necessidade está sendo suprida de outra forma – o com-putador!”. De fato, diversos computadores foram vendidos no início deste século com o apelo “Áudio e Vídeo”. Ainda assim, era muito raro ver alguém assistindo a um pro-grama de TV no computador, e, mais raro ainda, alguém gravar este programa no PC e assisti-lo posteriormente, usando um monitor que era – via de regra – bem menor do que a tela da TV.E a Internet virou commodity e trouxe com ela o Youtube. E muita coisa passou a ser assistida no Youtube... mas somente durante 10 minutos. A própria característica do PC, incluindo uma questão ergonômica, torna difícil assistir um filme de duas horas no computador. A TV é mais aconchegante, pois tem um complemento extremamen-te confortável: o sofá.Essa ergonomia – o computador fica perto, a TV fica longe – acabava determinando o grau de interatividade que tínhamos com cada equipamento. Era muito estranho ficar passivo diante de um PC, e era muito estranho interagir com a TV (a não ser que hou-vesse um videogame conectado a ela).Pois esta palavra – interatividade – ganhou importância. E criou-se o conceito de TV interativa. Na realidade, já nos anos 90 existia tecnologia para isso. Lembro que esta-va na Itália em 1993, e o serviço de Teletexto era bem popular. Você poderia colocar anúncios, como num jornal, participar de chat ou – a aplicação que mais me impres-sionava – consultar o horário dos voos nos aeroportos italianos. Tudo isso proporcio-nado por um controle remoto e uma plaquinha que já vinha em praticamente todos os televisores europeus. No Brasil, o videotexto nunca foi muito popular: restringiu-se, basi-camente, a alguns geeks usando para chat ou como um primórdio de BBS.A interatividade, porém, era assunto sério e que tomou dimensões digitais. O Brasil orgulhosamente definiu um padrão adotado internacionalmente para a TV interativa digital, o Ginga (http://www.ginga.org.br/). Bem... o termo “adotado” mostrou-se mais teórico do que prático, porque apesar de o padrão ter sido escolhido por diversos países, pouco se desenvolveu sobre ele. O Ginga é uma proposta de “middleware”, ou seja, um software de interface entre o sistema de TV digital e as aplicações que a indústria produziria para oferecer aos usuários.E são eles, os usuários, que têm que gerar essa demanda. Aqueles usuários que pararam de gravar seus programas prediletos, quase sem perceber. Aqueles usuá-rios que pagam caro para ter uma programação de TV a cabo, e que só nos paco-tes mais “modernos” oferecem recursos “avançados” de pausa, replay e reprodução on-demand. Lembra do videocassete? A mesma coisa!

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E você, que também é usuário, o que espera de uma TV digital? Deixo uma lista de sugestões. Assim, quando você for comprar sua próxima TV (o Natal está aí), pode avaliar se ela já tem estes recursos. Afinal, ela continuará sendo a rainha da sua sala! Recursos bási-cos de VCR: gravação, pausa, slow-motion, fast-forward etc.;Browser: as TVs modernas têm entrada para internet (a cabo ou Wi-Fi) e sempre que você está conectado à internet, um browser é imprescindível; Aplicativos: em 2007, a Apple instituiu a “fome” por aplicativos com o iPhone. Estes aplicativos devem atingir outro grau de maturida-de: a integração com serviços. O aplicativo Netflix, por exemplo, é uma interface para um serviço de venda de conteúdo. Twitter, Facebook, Google+, LinkedIn, são interfaces para os seus círculos sociais. Você quer estar em contato com eles, e a sala é um ótimo lugar para conversar com seus familiares, mesmo que eles este-jam em outro continente. Consultar o Google Maps antes de sair de casa para ver o melhor caminho e a situação do trânsito tam-bém é um serviço que pode interessar;Comunicação: quem nunca convidou um amigo para assistir a um jogo juntos? Que graça tem fazer piadas com as bobagens do Galvão Bueno na F1 se não tem ninguém para rir delas? Assistir TV também é uma atividade social, e como vivemos num mundo onde o deslocamento e a presença física estão cada vez mais complica-dos, a TV como canal de comunicação e interação entre amigos é uma ótima proposta. Assistir a um filme ou a uma novela fica mais interessante se você estiver, ao mesmo tempo e no mesmo equi-pamento, conectado num chat com seus melhores amigos.Tablet no lugar do controle remoto: tablets (ou smartphones) podem

ser excelentes complementos para TVs. Imagine assistir a um filme com a possibilidade de con-sultar, enquanto ele acontece, informações sobre os artistas ou o diretor do filme; ou ain-da sobre o assunto abordado. E – de novo – conversar sobre isso com os seus amigos!Aprendizado: o programa Telecurso é um sucesso e merece aplausos. Ele foi conce-bido num mundo broadcast unidirecional, mas imagine o potencial que um programa destes pode ter se os participantes do cur-so tiverem uma forma de interagir, com quem está ensinando e com os “colegas” que estão aprendendo. Isso pode ser uma gigantesca plantação de novas amizades, novas ideias e – porque não – novos negócios!

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Achados

Presentes para todosO que não pode faltar na tão esperada ‘noite feliz’? Presentes, claro! Se você não sabe por onde começar a busca pela lembrança ideal, dê uma olhadinha nas próximas páginas (Dolce selecionou sugestões lindas!). Agora é só caprichar na escolha e boas compras!

Pijama social infantilde R$ 79 a R$ 89

Tout BB

Porta-guardanapos c/ 4 unid. R$ 25

Smiles and Joy

Vestido Sabrina R$ 135

Pipe et Mila

JaquetaR$ 550

Liquorice

BolsaR$ 798,90Liquorice

SapatosR$ 298,90Liquorice

Vestido TotemR$ 350

Chic Chic

Sandálias R$ 160,38

Dolce Costume

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AchadosAchadosEnfeite Papai Noel

R$ 92Jô Presentes

Porta-retratoR$ 46

Jô Presentes

BolsaR$ 399

Jorge Alex

SapatosR$ 179

Jorge Alex

VestidoR$ 229

Gina Campos

Peep Toe R$ 189,90Dunes

BolsaR$ 349,90Dunes

Jogo de ColheresR$ 44

Chic Chic

CarteiraR$ 219,80

Dolce CostumePulseirasR$ 68

Dolce Costume

SandáliasR$ 248,60

Dolce Costume

Papai Noel Porta-Vela R$ 28

Jô Presentes

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Achados

Bicicleta Btwin Rockrider 5.0

Masculino e Feminino R$ 499

Decathlon

Estação de trabalhoR$ 173,39

Nobel Zastras

Minha casinha de bonecasR$ 79,99

Nobel Zastras

Revolution Stunt ParkR$ 169,99

Nobel Zastras

Cesta Modelo 1R$ 80

St Marche

Cesta Modelo 3R$ 195

St MarcheCesta Modelo 7

R$ 770St Marche

Guirlandasa partir R$ 45

Smiles and Joy

AnjosR$ 10

Smiles and Joy

ServiçoChic Chic – Shopping Portal do Morumbi – Av. Dr. Guilherme Dumont Villares, 1269 – Loja 07 e loja 21 A Tels.: 3507-7304 / 3507-7306 • Decathlon – Rua Duquesa de Goiás, 381 – Tel.: 2167-0800 • Dolce Costume Rua Itatupã, 36 – Tel.: 3742-9688 • Dunes – Av. Dr. Guilherme Dumont Villares, 2362 Tel.: 3743-3501 • Gina Campos – Morumbi Shopping – Tel.: 5181-5035 / Shopping Jardim Sul – Tel.: 3743-4184Shopping Portal do Morumbi – Tel.: 3743-6179 – Showroom – Tel.: 3842-0336 • Jô Presentes Rua José Jannarelli, 603 – Tel.: 3721-9418 • Jorge Alex – Rua Dep. João Sussumu Hirata, 120 Tel.: 2338-8620 • Liquorice True Fashion – Rua Dep. João Sussumu Hirata, 471– Tel.: 3742-3770Nobel Zastras – Av. Giovanni Gronchi esquina com Rua Jandiatuba, s/n° – Tel.: 3743-0476Pipe et Mila – Rua Dep. João Sussumu Hirata, 415 – Tel.: 3739-4454 • Smiles and JoyTels.: 3739-0069 / 8208-1091 – www.smilesandjoy.blogspot.com • St Marche – Rua José RamonUrtiza, 975 – Tel.: 3773-0000 • Tout BB – Tel.: 9932-4736 – em domicílio

AnjosR$ 10

Smiles and Joy

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Claudia Castellan é consultora de imagem, consultora de private label, especialista em marketing de moda, professora universitária e do Senac, palestrante e autora de cursos na área de moda. Site claudiacastellan.com.br [email protected]

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Festas! Nestes tempos em que a moda está se alimentando sistematicamente do passado, nos surpreende comprovar que os estilistas mudaram o rumo e têm a ânsia de reinventar o luxo usável, peças que nos deixem lindas sem custar uma fortuna.Diante de situações em que os preparativos para uma festa ou um baile são maiores, crescem também as expectativas e, é claro, a preocupação feminina quanto ao que vestir.Quando pensamos em festa pensamos em sonhos, desejos, peças novas, maquia-gem, sandália, carteira, bijoux, joia, cabeleireiro... Ai, meu Deus, o Natal já está quase aí, e o que você já preparou, já pensou? Calma! Vamos por partes.Sonhas em ser a estrela da festa, certo? Genial, mas para estar segura de que estarás maravilhosa é bom desacelerar e prestar atenção aos itens indispensáveis que toda mulher precisa ter. Os que são obrigatórios para uma noite inesquecível:*O vestido longoNão dá para esquecer-se dele. O vestido longo, ou saia, se você prefere, é o must do guarda-roupa este ano. Ao ser sumamente elegante, lembre-se de que o tecido acom-panha a festa. Você não vai de longo lindo, mas de algodão, em uma festa formal, caso contrário ele será o vestido pobrinho no meio dos outros.*O vestido curto pretoSem dúvida, todas deveríamos ter um vestido curto e preto. Sua grande desvantagem reside em ser menos elegante que o vestido longo, mas sem deixar de ser muito chi-que, e em podermos usá-lo em muitos eventos graças à sua discrição, conta pontos pela praticidade. E aí, você decide qual look para cada ocasião, dependendo dos aces-sórios que o acompanha.*A bolsa de mãoÉ o acessório fetiche de qualquer mulher assídua das festas. Sendo chique ou fashion, nem passa por nossa cabeça sair sem ela, tanto pode ser uma carteira durinha ou uma bolsa de mão, cada uma em seu estilo, são ambas indispensáveis.* Saltos altosAinda que no final da noite seus pés sejam o álibi de que eles estiveram ali, não pode-rás jamais renunciar a eles! Seu efeito alongador da silhueta está 100 % garantido.*As joias ou superbijouxAcessório obrigatório para a noite.São as joias que darão estilo ao vestido. Escolha as coloridas para dar uma nova ima-gem, um look fresco ao vestido curto negro cada vez que usá-lo. Para o longo, o melhor são as joias discretas, porque, com sua elegância natural, é mais que suficiente.*Acessório para pós-festaMinikit de sobrevivência.Pois é, por mais estranho que pareça, se trata de sobreviver: bolhas, dor de cabeça, nas costas, maquiagem que escorre... Assim é como acaba a maioria das vezes. Para evitar estes “pós-festas”, seria fantástico se fosse fabricado um minikit de sobrevivên-cia com pads adesivos antibolhas, pads-aspirinas, maquiagem adesiva (Ops! Estas já existem) e, por que não, pastilhas efervescentes que viram um par de sapatilhas super-práticas, confortáveis, umedecidas para refrescar os santos pés que choram, mas entendem tão bem as mulheres... Remédio atual? Sapatos confortáveis, moderação na bebida e make de qualidade.Seja natural, moderna, mantenha a aparência leve e bem-cuidada.Acima de tudo, pense em conforto, praticidade e compre para a sua idade – a atual –na cor que lhe favorece, no tamanho certo ao seu corpo, e não deixe de se divertir, é aí que está o verdadeiro brilho e glamour de toda boa festa!Aproveite o clima e faça a festa no seu closet, sempre tem algo para quem precisa!Abraços e divirta-se! Até 2012!

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Moça Bonita Bar – Av. Giovanni Gronchi, 5819 Piso Térreo – Tel.: 3742-9200 – www.mocabonitabar.com.br

Cachaça artesanal é novidade no Moça Bonita

O bar, que se destaca por seu cardápio com diversas caipirinhas, lançou sua cachaça artesanal em uma ani-mada festa. Com um blend desenvolvido só para ela, a Cachaça Moça Bonita tem sabor suave e saboroso, que agrada a todos os paladares. A bebida foi desenvolvida em parceria com um alambique no interior de São Paulo, e você pode comprar para saborear

em casa, em garrafas de 300 ml e 900 ml, nas versões Ouro e Prata.

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Saúde e cuidados para o seu bichinhoNos meses de dezembro de 2011 e janeiro de 2012, você leva seu cãozinho para tomar a Vacina V-10 na Bicho no Capricho, e ele ganha um banho grátis. A Vacina V-10 tem periodicida-de anual e protege os cães contra várias doenças, entre elas, Cinomose, Hepatite Infecciosa Canina, Parvovirose, Coronavisore, Leptospirose I, II e III, Parainfluenza e Adenovirus. Aproveite essa pro-moção e dê ao seu animal o cuidado que ele merece.

Bicho no Capricho – Rua Frederico Guarinon, 440 – Tel.: 3744-3773 – www.bichonocapricho.com.br

Nos meses de dezembro de 2011 e janeiro de 2012, você leva seu cãozinho para tomar a Vacina V-10 na

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Um bairro querido,O nascimento de uma revista,11 anos depois!Do ponto de vista da Numerologia, todo número formado pela repetição de algarismos é um ‘Número Mestre’, como o 11, 22 e 33, por exemplo. A soma dos algarismos 11 + 11 + 2+0+1+1 resulta em oito, um número muito poderoso. Cheio de significados, o dia 11/11/11 também foi especial para toda a equipe Dolce. A revista, que comemora 11 anos de Morumbi em 2011, festejou a data em grande estilo, com um delicioso chá da tarde, ofere-cido pelo querido Anderson Padovani, no Atmosphere Bistrô e Bar. Entre as ‘perdições’, minissanduíches, miniquiches, trouxinhas, pães, geleias, bolos e mini-doces. Uma delícia! Depois do brinde, das fotos e de muitas risadas, esticamos a comemoração até o Inside Grill & Salad, numa ‘hour pra lá de happy’ que rendeu boas histórias e durou até altas horas. Quem venham mais 11 Dolces anos!

Atmosphere Bistrô e BarRua Marechal Hastimphilo de Moura, 233 – Tel.: 3743-6039 – www.atmospherebistro.com.brInside Grill & SaladRua Pasquale Gallupi, 39 – Tel.: 3501-5748 – www.insidegrillsalad.com.br

O nascimento de uma revista,

Do ponto de vista da Numerologia, todo número formado pela repetição de algarismos é um ‘Número Mestre’, como o 11, 22 e 33, por exemplo. A soma dos algarismos 11 + 11 + 2+0+1+1 resulta em oito, um número muito poderoso. Cheio de significados, o dia 11/11/11 também foi especial para toda a equipe Dolce. A revista, que comemora 11 anos de Morumbi em 2011, festejou a data em grande estilo, com um delicioso chá da tarde, ofere-cido pelo querido Anderson Padovani, no Atmosphere Bistrô e Bar. Entre as ‘perdições’, minissanduíches,

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Mais luxo e estilo no Morumbi

Inaugurado em agosto, o salão Mais Stilo Hair oferece aos seus clientes as mais modernas tendências de beleza do mundo num só lugar. Com servi-ços de cabelo, unhas, depilação, estéticas corporal e facial, o novo espaço possui uma equipe diferenciada e competente e trabalha com os melhores produtos e as melhores marcas, além de disponibilizar serviços de segurança, manobrista, cafeteria e wi-fi. Reserve um tempinho para cuidar de você e conheça o novo pon-to da beleza no Morumbi.

Mais Stilo Hair – Rua Ascencional, 125 – loja 4 – Tel.: 3741-0938 – www.maisstilohair.com.br

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Dia de cuidar da saúde

No dia 12 de novem-bro, diversos voluntários aqui do Morumbi parti-ciparam do Mutirão da Saúde na Vila Andrade. No espaço cedido pela

diretora Maria Lúcia Mastropasqua, da Escola da Comunidade do Colégio Porto Seguro, foram rea-lizados palestras de prevenção em saúde, exames de glicemia, pressão arterial, distribuição de esco-vas de dente, aplicação de flúor e técnicas de esco-vação, além de atendimento médico para um grande número de pessoas que têm dificuldade de acesso a este tipo de atendimento. A realização do evento contou com as parcerias entre a AMO Jardim Sul, AMIS – Associação Morumbi de Integração Social, IB Morumbi, Polícia Militar 5ª CIA do 37º Batalhão da PM, Secretaria da Saúde, Subprefeitura do Campo Limpo, Colgate, revista Dolce Morumbi, Sabor das Massas, Bioqualynet, Rotary Morumbi e Impacto.

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Avelã, Chocolate com Maracujá, Trufado, Morango com Leite Condensado... A Sodiê Doces (antiga Sensações Doces) está de casa nova desde outu-bro para atender ainda melhor seus clientes. Muito bem instalada no Portal do Morumbi, o espaço, agora com estacionamento muito mais amplo, possui em seu menu mais de 70 tipos de deliciosos bolos. É de dar água na boca!

Aos amantes dos esportes radicaisDistribuidora especializada em skates completos, peças e acessórios para longboarding, a Legends Skateboards conta com um espaço de 250m2, com mais de 30 modelos de skates, 60 modelos de rodas (incluindo também os eixos) e muitos outros acessórios. Na concept store, um simpático lounge anos 1970 mostra as peças da época; além de um minimuseu de skates antigos, que também faz parte do acervo. Dentre as marcas (distribuídas com exclusividade no Brasil) estão: Gordon Smith, Sims, Seismic, Tunnel, Tracker USA, Bamboo e Smith Scabs. Legends SkateboardsAv. Dr. Guilherme Dumont Villares, 839 – Tel.: 3739-2271

Irresistível até o último pedaço

Sodiê Doces – Av. Dr. Guilherme Dumont Villares, 800 – Tels.: 3739-3554 / 3501-1699 – www.sodiedoces.com.br

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O charme dos minibolos Seja qual for a comemoração, os cupcakes sempre roubam a cena. Sucesso com seu conhecido quios-que de delícias com mais de 20 deliciosos sabores (alguns exclusivos, como o de tapioca com doce de leite, amendoim com baba-de-moça e tutti-frutti), os famosos ‘Tuca e Binha Cupcakes’ aca-bam de inaugurar sua mais recente loja no Morumbi. Instalada na Dep. João Sussumu Hirata, o cliente que passar por lá pode degustar uma série de novidades: tem minicup-cake salgado, pão de tapioca com carne seca e requeijão, um café superespecial do

‘Café do Centro’, café da manhã com cuscuz nor-destino, sucos naturais, sorvetes e cardápio para almoço ou jantar. Quem sonha com aquela fes-ta de arrasar ainda tem um espaço dedicado ao tema, com lindas opções de enfeites e emba-lagens, e fotos de encher os olhos!

Tuca e Binha Cupcakes Av. Giovanni Gronchi, 5819 – lj. Q18 – Tel.: 3742-8383Rua Dep. João Sussumu Hirata, 407 – www.tucaebinhacupcakes.com.br

leite, amendoim com baba-de-moça e tutti-frutti), os famosos ‘Tuca e Binha Cupcakes’ aca-bam de inaugurar sua mais recente loja no Morumbi. Instalada na Dep. João Sussumu Hirata, o cliente que passar por lá pode degustar uma série de novidades: tem minicup-cake salgado, pão de tapioca com carne seca e requeijão, um café superespecial do

‘Café do Centro’, café da manhã com cuscuz nor-destino, sucos naturais, sorvetes e cardápio para almoço ou jantar. Quem sonha com aquela fes-ta de arrasar ainda tem um espaço dedicado ao

Mutirão do resíduo eletrônico na C&C MorumbiDesde o dia 17 de outubro, a C&C, unidade da Av. Dr. Chucri Zaidan, recebe equipamentos eletrônicos que não funcionam mais. A inciativa, que faz parte do Programa de Sustentabilidade C&C, tem por objetivo recolher materiais eletrônicos que seriam descartados de forma inadequada, ou seja, iriam parar nos lixões e causar mais impactos ambientais.Os aparelhos eletrônicos (computadores, celulares, telefones, impressoras etc.) contêm partes que podem ser reutilizadas e recicladas, além de substâncias e metais pesados que podem contaminar o solo. Ao serem depositados na loja da C&C, os aparelhos receberão os devidos cuidados de uma empresa especializada – a Reciclo Metais – seus componentes serão reciclados, diminuindo o impacto ambiental e gerando emprego e renda. Para 2012, a ideia é que sejam implantados postos fixos de coleta. Os resíduos podem ser deposita-dos na loja sem custo algum. A Reciclo Metais coleta e processa os materiais e, ao final, emite o Certificado de Destinação Adequada, que ficará exposto na loja.

C&C Morumbi – Av. Dr. Chucri Zaidan, 230 – www.cec.com.br

Cia Athletica ganha prêmio da revista Sport Life Presente no mercado há 26 anos, a Cia Athletica foi eleita pelo segundo ano consecutivo, por premiação realizada pela revista Sport Life, a academia mais querida. A votação também reconheceu as melhores marcas de equipamentos, nutrição esportiva, bicicletas, vestuário, além dos melhores atletas. A solenida-de de entrega dos prêmios aconteceu no dia 8 de novembro, no Museu de Arte Moderna em São Paulo, e contou com a participação de grandes atletas brasileiros, como Fabiana Murer, Marílson dos Santos e Marcelo Negrão. Parabéns!

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Chalezinho: magia e sofisticação nasfestas do final de ano

O restaurante ‘Era uma vez um Chalezinho...’ preparou mais uma superprodução para deixar o seu Natal e Réveillon ainda mais especiais. O já sofisticado cardápio, a decora-ção especial (são aproximadamente 80 mil luzes, além de uma árvore de cinco metros rodeada de renas e pacotes de presentes, que completam o cenário de magia) e mui-to som na pista com DJ convidado, recheiam as tradicionais festas, repletas de surpre-sas e atrações. Os convites podem ser adquiridos no Chalezinho e o número de vagas é de 200 pessoas por data. Consulte valores no site.

Era uma vez um Chalezinho... – Rua Itapimirum, 11 – Tel.: 3501-9322 – www.chalezinho.com.br Os convites podem ser pagos em até 3x sem juros nos cartões Mastercard e Visa.

Intercâmbio esportivoO São Paulo Futebol Clube, em parceria com o Grupo COG e a Vallencia College, lançou no dia 27 de setembro no Salão Social do Estádio do Morumbi, projeto que proporcionará aos seus sócios programas de intercâm-bio esportivo, de ensino e oportunidades de lazer nos EUA. O intercâmbio de Ensino é realizado na Vallencia College, em Orlando, na Flórida, e oferece aos sócios do SPFC o Intensive English Program, com cursos a partir de duas semanas para o estudante aprimorar sua fluência no idioma da língua inglesa. Inicialmente, os sócios vão participar de torneios no ESPN – Wide World of Sports, no Walt Disney World Resort. Já na segun-da fase, jogarão o Brazil-Texas Soccer, realizados em Dallas, no Texas, com supervisão de Teodoro Santana, craque do São Paulo nas décadas de 1970 e 1980. Além de estudar e jogar futebol, o sócio do SPFC pode-rá desfrutar dos famosos parques temáticos e centros de compras em Orlando. Uma excelente oportunida-de de lazer e diversão!

COG Intercâmbio – São Paulo Tels.: 7759-1651 / 7759-1650 – Porto Alegre Tel.: (51) 3737-0846

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Em FocoPilates com metodologiaA prática de atividades físicas, como o Pilates, é fundamen-tal para uma boa qualidade de vida, porém muitas pessoas que começam a praticá-las acabam desistindo por ques-tões diversas. Pensando nisso, a Brücke Pilates assumiu a responsabilidade em motivar seus alunos a persistirem nos exercícios e na frequência às aulas. Através da análise do comportamento de cada um dos alunos, a academia detectou quatro tipos de comportamento – controladores, analisadores, promotores e apoiadores – e suas variações e desenvolveu estímulos motivacionais específicos para cada um deles. Dessa forma, o foco não é só o treino, mas também o aluno e o seu relacionamento com a atividade. Visite a Brücke Pilates e conheça a sua metodologia.

Brücke Pilates – Rua José Ramon Urtiza, 308 Cj 02Tels.: 2503-2671 / 2503-2679 / 2503-2705 / 2503-2706

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“A viagem de peregrinação organizada pela Costa Azul e guiada espi-ritualmente pelo padre José Roberto Pereira, da Igreja da Consolação, foi, para mim, um presente de Deus. Recomendo a todas as pessoas

que buscam aprimorar sua espiritualidade. E para aqueles que não vão para Israel por acreditarem ser perigoso, fiquem tranquilos, o lugar ins-

pira paz e tranquilidade, por isso não se privem de ter uma experiên-cia maravilhosa e inesquecível. Aproveito para agradecer à equipe da

Costa Azul, que durante meses trabalhou para tornar esta viagem pos-sível. Obrigada, padre José Roberto, pelos ensinamentos. Obrigada,

Flávia, pelo seu profissionalismo e pelo carinho”. Beth Orru

“Viagem à Terra Santa, Santa Terra que o Bom Deus nos conce-deu! Nos meus quatro anos e meio de sacerdócio, jamais imaginei viver uma experiência tão intensa como a que vivi juntamente com os demais peregrinos dos quais fui o diretor espiritual. Quando nos

encontramos nos lugares onde Cristo esteve, onde Ele comeu com os seus amigos pela última vez antes da sua entrega por amor a nós

(Cenáculo), poder ir aonde Ele fez o sermão sobre o Reino (as Bem-Aventuranças), aonde ensinou como rezar (Pater Noster/ Getsemani); aonde Ele pisou antes de subir aos céus (Ascensão); aonde o Seu corpo repousou e como Ele andou durante a sua Via-Crúcis. Não tem explicação, e nem tenho como expressar, de tão inten-

so e único que foi tudo o que vivemos juntos! Mas o que posso afirmar é que hoje eu sou um novo homem, ou seja, um NOVO SACERDOTE!”

Pe. José Roberto Pereira – Administrador Paróquia Nossa Senhora da Consolação

Sua viagem em boas mãosQuando você procura a Costa Azul Turismo, pode ter a certeza de que está fazendo a melhor escolha. A agência possui representação de vendas de escolas de idiomas, trabalhos no exterior, pacotes de viagens, passagens aéreas, locação de carros, cruzeiros e hotéis em todo o mundo.Seus consultores estão prontos a prestar todas as informações necessárias sobre os melhores destinos, hotéis, preços que cabem no seu bolso, pacotes em promoções, viagens com crianças e descontos diversos. Há 21 anos “levando você e sua família com segurança e qualida-de pelo mundo”, a Costa Azul Turismo oferece saídas do Brasil com guias em português e assistência completa desde o Aeroporto Internacional de Guarulhos para os mais diversos países, como Portugal e Itália, inclusive viagens para destinos de peregrinações, como Egito, Terra Santa e Jordânia para católicos e Índia para grupos ecumênicos, entre outros, com saídas mensais durante todo o ano.Para os EUA, oferecem pacotes fly & drive o ano todo, com pre-ços promocionais, grupos para a Disney para menores desacompa-nhados e pacotes de seis a sete noites para compras em Orlando, Miami e Nova Iorque, este último com saídas nos meses de abril e novembro. O Grupo Disney Costa Azul para menores desacompanhados tradicionalmente mantém as saí-

das no mês de julho. A agência se destaca por fornecer monitoramento dos menores 24h por dia, serviços de tesouraria, médicos à disposição para atendimento no hotel dentro da Disney, além de festa exclusiva com DJ no Epoct Center.

Costa Azul Turismo – Tel.: 2507-0015 – www.costaazulturismo.com.br

Pe. José Roberto e Flavia Ramires

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Liderança, motivação e disciplinaMaior rede de treinamento marcial do mundo, a ATA – American Taekwondo Association é, acima de tudo, um estilo de vida. A partir de um sistema diferenciado, com base nos valo-

res da família e de atitude mental positiva, trabalha a segurança que uma atividade física inten-sa proporciona, promovendo a elevação na autoestima.Com programas específicos para todas as faixas etárias

e num ambiente de integração e convívio familiar, a ATA – Plenz System segue uma tradição, procurando desenvolver

e fortalecer sempre os princípios básicos de disciplina, respeito, autoestima, cortesia, perseverança, auto-confiança e liderança.

Pratique ATA, dê adeus ao estresse e descubra o verdadeiro cami-nho de bem-estar.

ATA Morumbi – Rua Nelson Gama de Oliveira, 425 – Tel.: 2364-1390ATA Alphaville – Calçada Adebarã, 36 – Tel.: 4153-4986ATA Moema – Alameda dos Arapanés, 766 – Tel.: 5051-0242ATA Itaim – Av. Nove de Julho, 5835 – Tel.: 3078-4701www.ata-saopaulo.com.br

Chic Chic: três anos de sucesso, pertinho de vocêDesde que chegou ao Morumbi, no Shopping Portal, a Chic Chic se tornou um ícone. Conhecida por garim-par produtos ao redor do mundo, a loja foi ampliada e abriu, também no Shopping Portal, um espaço espe-

cial para acessórios e toda a linha de calçados Melissa e Melissinha. Para come-morar esse sucesso, nada melhor que uma boa promo-ção relâmpago para encerrar esse terceiro ano com chave de ouro: descontos de 10% em todas as peças, exclusive os já remarcados em até 50%.

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Cuidados para o VerãoO verão vem chegando, e com ele as mudanças de hábito inerentes à estação... Longos períodos de exposição ao sol e ao calor, suor, uso de filtros solares, praia e areia. Tudo isto pode tirar a pele do seu equilíbrio. Afinal, o que deve-mos fazer para passar bem e prevenir danos desnecessários?Primeiramente é importante saber que proteger-se do sol não é apenas aplicar o filtro solar, é mais do que isto. É mudança de comportamento em relação a ele. Oriento as pacientes a nunca exporem rosto, colo e pescoço direta-mente ao sol, pois são áreas que acabam mostrando muito o efeito cumu-lativo da radiação. Para isto, vale usar um chapéu de abas largas ou manter essas áreas debaixo da sombra do guarda-sol. E por falar em chapéu, pro-cure aqueles que protegem bem. Já existem algumas marcas de produtos de proteção (camisetas, bonés e viseiras) fabricados com filtro solar em seu tecido. Estes produtos garantem um bloqueio muito mais efetivo dos raios UV, quando comparados a um convencional. O filtro para o rosto e o colo também deve ser mais alto, fator 30 para cima. No corpo o fator mínimo recomendado é o 15. Hoje já existe uma variedade de marcas, com texturas mais leves e até em spray para facilitar o uso e não deixar a pele gordurosa. O filtro deve sempre ser aplicado meia hora antes da exposição e reaplicado a cada duas horas, ou após entrar no mar, na pis-cina ou transpirar muito. Mesmo nos dias nublados, deve-se usar filtro, pois as nuvens só retêm 30 a 40% da radiação.Para quem busca um bronzeado uniforme, o ideal é começar a exposição de forma crescente, um pouco cada dia. Assim a pele vai formando a melanina necessária para estar protegida. Vale também utilizar estimuladores de bron-zeado, sempre começando um mês antes e mantendo durante todo o período de exposição. Lembre-se de sair do sol sempre que a pele ficar rosada, pois já é sinal de que a exposição está excedendo o ideal. Qualquer grau de quei-madura é danoso, e deve ser evitado ao máximo. O difícil ao convencer as pessoas da proteção é porque as consequências do abuso do sol só aparecem após certa idade, pois o efeito dele é soma-tório e cumulativo. Nós que estamos habituados a avaliar a pele, sabemos a grande diferença que faz quem se cuida do sol. E não é só em termos de manchas, é a própria qualidade da pele, pois o excesso de radiação danifi-ca sua estrutura, de colágeno.Para evitar o suor, use roupas leves e de materiais não-sintéticos – uma dica boa é comprar um borrifador e colocar água mineral dentro. Leve para a praia e aplique no rosto, na nuca e no colo para refrescar. Colocar um frasco de água termal na geladeira e aplicar na pele também é uma ótima opção, pois, além de hidratar a pele, tem efeito calmante.

Tomando estes cuidados você tem tudo para passar um verão tranquilo.

Aproveite!

Dra. Isabela Fleischfresser Poffo – CRM 143.736Av. Albert Einstein, 627 – Bloco A1 Sala 421 – Tel.: 2151-5421

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Faça a festa no seu NatalMuito mais novidades na Fantasia & Cia. A loja, que passou por reformulação, acaba de receber novas fan-tasias inspiradas em filmes, desenhos, heróis e vilões, além de modelos em tamanhos grandes, engraça-das e luxo, e você pode também se informar sobre as várias promoções. Para o Natal, fantasias de Papai e Mamãe Noel, adulto e infantil. Reserve a sua e garanta a alegria da festa!

Fantasia & Cia. Av. Dr. Guilherme Dumont Villares, 974Tel.: 3743-3101 – www.fantasiaecia.com.br

Cansado de presentear amigos e parentes sem-pre com as mesmas “lem-brancinhas”? Confira as opções criativas de presentes personalizados da Brasil Design e saia do óbvio: lindos quebra-cabeças de cubo, agen-das, porta-lápis, cubos mágicos, caixas, porta-copos, e muito mais! É só entregar as fotos digitais ou impressas e deixe que a Brasil Design se encarregue de surpreender!

Brasil Design – Av. Jorge João Saad, 241 – Tel.: 3744-9657 – www.brasildesign.art.br

Abuse da criatividade neste Natal

Novos ares, novos horizontesA vida é feita de mudanças constantes, e cada mudan-ça sempre representa um desafio. O hair stilyst Laércio Camilo incorporou o desafio e levou seu talento e sua arte para o Mais Stilo Hair. "Escolhi um salão para você chamar de seu, um lugar só nosso", convida o profissional.

Mais Stilo Hair – Rua Ascencional, 125 – loja 4 Tel.: 3741-0938 – www.maisstilohair.com.br

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Dicas para decorar apartamentos pequenos com TodeschiniO apartamento de 84 m² foi decora-do com a intenção de abrigar uma família de 4 a 5 pessoas num espa-ço relativamente pequeno. A arqui-teta Manuela Tonti, em parceria com a Todeschini Arte Cozinhas, não quis apenas encantar o cliente, mas aten-der às necessidades da família, valo-rizando espaço e conforto.Uma boa ideia para tornar um ambien-te maior é a utilização de espelhos e transparências. Manuela teve o cui-dado de colocar espelhos no armário suíte e mesa com tampa de vidro dan-do a sensação de um espaço maior. Os acabamentos são de qualidade e acompanham as tendências. Foram utilizados alguns materiais de lança-mentos, como o cobre no bar misturando com as demais cores do home em L e portas de vidro bronze. Ou com as portas de vidro refleto do armário suíte.A parceria entre Manuela e a Todeschini Arte Cozinhas já existe há alguns anos. Segundo a arquiteta “a quali-dade dos produtos, a montagem impecável, o comprometimento e atenção da equipe fazem toda a diferença. A Arte Cozinhas foi muito importante neste trabalho”.

Todeschini - São Paulo Av. Dr. Guilherme Dumont Vilares, 2386 – Tel.: 3502-3633 • Av. Dr. Guilherme Dumont Vilares, 2319 – Morumbi (Corporativa) – Tel.: 2538-1621 • Av. Rebouças, 2838 – Tel.: 3813-8444 • Rua Coelho Lisboa, 334 – Tatuapé Tel.: 2094-3310 • Rua Emília Marengo, 637 – Anália Franco – Tel.: 2671-3860Todeschini - Guarulhos Av. Paulo Faccini, 2003 – Bosque Maia – Tel.: 2382-8278Escritório de Arquitetura Manuela TontiRua Daniel Cardoso, 251 – Pompéia – [email protected] / www.manuelatonti.arq.br

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Aproveite as férias para descomplicar a sua vida

Nessa época do ano, sempre estamos atrás de lembrancinhas para presentear os amigos, a família. Que tal uma lembrança em forma de cupcake ou minibolo feita pela Smiles and Joy?Seus doces macios, que derretem na boca, enchem os olhos pela beleza e delicadeza da decoração e das embalagens. Além de agradar os amigos, se você é empresário, pode presentear seus funcionários e tam-bém seus clientes e parceiros.Sua mesa de Natal vai ficar ainda mais bonita e colorida!

Smiles and Joy – Tels.: 3739-0069 / 8208-1091 – www.smilesandjoy.blogspot.com

Doce lembrança de Natal

Você sabe o que é importante pa-ra você? O que lhe proporciona

qualidade de vida? Qualidade de vida é su-

prir as necessidades psicofisiológicas; é adotar hábitos que promovam a funciona-

lidade do corpo, do emocional e do mental, é o aprimoramento das habilidades através do tri-

nômio boa alimentação, boa forma e boa cabeça. Qualidade de vida é também adotar uma visão de mun-

do que motive cada um a buscar desenvolvimento e aprimoramento contínuo, conquistando a própria ex-celência através do estudo, dos ideais e do autoco-nhecimento. É tornar a existência descomplicada, é

fazer o que dá prazer, com alegria, saúde e bem-estar. Aproveite as férias para juntar os amigos, praticar o Método

DeRose e descobrir porque milhares de pessoas em muitos países estão adotando esse Método!

Espaço Cultural Morumbi – Rua Ivorá, 23 – Tel.: 3776-7092 www.metododerosemorumbi.org

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Lívio GiosaPresidente do CENAM – Centro Nacional de Modernização Empresarial. Vice Presidente da ADVB – Associação dos Dirigentes de Vendas e Marketing do Brasil e Coordenador Geral do IRES – Instituto ADVB de Responsabilidade Socioambiental. Contato: [email protected]

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Mais segurança ou menos sacolas plásticas?Tudo é uma questão de prioridade. Mas parece que as autoridades públicas de São Paulo não entendem assim. Vamos aos detalhes.Está mais do que reconhecido o problema de segurança no Estado, na cidade e, em especial, no bairro do Morumbi. Os números são acachapantes e diários, colocando a população local em estado de alerta e de estresse total. Quando ouvimos os responsá-veis, as respostas são as mesmas. No entanto, o que se percebe é que não há estra-tégia, não há plano de convergência do problema para se obter uma solução rápida e ao mesmo tempo duradoura. Todos que frequentam o Morumbi têm uma posição clara sobre a situação e sabem quais são os mecanismos e as posições que merecem uma ação da polícia de forma mais contundente e eficaz. É isto que se espera deste órgão!Tem-se ouvido, e muito, casos de amigos e parentes que não são mais visitados porque o Morumbi é perigoso. E isto é muito ruim para a imagem do Bairro e da população que aqui habita. Pois bem, isto é prioridade! Por outro lado, no início deste ano e no início da gestão do novo governo de São Paulo, de repente, do nada, sem mais nem menos, as autoridades públicas paulistas anunciam um acordo com os supermercados informando

que irão banir as sacolas plásticas a partir de janeiro de 2012.E começa, então, uma ampla articulação, reuniões, audiências com o Governador e o Secretário do Meio Ambiente, tempo enorme desperdiçado para gerar compromisso em retirar as sacolinhas dos supermercados.Ora, isto é prioridade? O governo e os supermercados querem nos impingir uma máxima: as sacolas plásticas são as grandes vilãs do meio ambiente. A verdade é que não existe nada que comprove isto. As sacolas plás-ticas representam somente 0,2% do lixo dos aterros sanitários.Veja bem: as sacolinhas não são descartáveis, são reutilizáveis. Quase todo mundo as reutiliza para colocar lixo. Sem elas você vai ser obrigado a comprar novos sacos para esse fim. Um sacrifício sem qualquer vantagem ambiental. A única diferença é que vai ter que pagar por esses sacos e por outros tipos de sacola. Prepare o bolso.Pesquisa Datafolha mostra que 88% das pessoas reutilizam as sacolas para armazenar lixo, transportar objetos e recolher sujeira de animais. Por isso ela é a embalagem preferida de 84% da população.Os órgãos de vigilância sanitária recomendaram o uso de recipientes plásticos para descarte do lixo. Com a proibição das sacolinhas, populações menos favorecidas não terão como descartar o lixo de forma correta.Estudos feitos pelo governo britânico e pelo Instituto Ecofuturo comprovam que o processo de fabricação das sacolinhas plásticas causa menos impacto ambiental do que o das sacolas de pano, papel e papelão. Não é papo, é fato, é científico. Ao longo de sua vida útil, uma sacolinha plástica comum emite menos gás carbôni-co e metano no meio ambiente (gases causadores do efeito estufa) do que qualquer uma das sacolas alterna-tivas oferecidas hoje. A proibição das sacolinhas poderá acarretar o fim de 30 mil empregos diretos no país e 6 mil empregos diretos em São Paulo. Para evitar o acúmulo de fungos e bactérias e a possível contaminação dos alimentos, as sacolas retornáveis precisam ser higienizadas com alta frequência, o que aumenta o con-sumo de água e outros produtos. É preciso ter cuidado também com as caixas de papelão usadas, pois mui-tas vezes elas não têm as condições higiênicas adequadas para transportar as compras. O problema não é a sacolinha, e sim o desperdício e o descarte inadequados, esses sim são os vilões do meio ambiente. A solu-ção, portanto, não é proibir, mas educar a população a usar, de forma responsável, as sacolinhas plásticas e todas as outras embalagens. O que está por trás disto, na verdade, são os fatores político e econômico envol-vidos. Os supermercados gastam R$ 500 milhões/ano com as sacolinhas. Que eles embutem no preço dos produtos que nós consumimos.Agora, eles querem, retirando as sacolas, economizar estes valores, não diminuir o preço dos produtos e, ain-da, fazer comprar (quem quiser) as sacolas por um preço 600% mais caro.É a ditadura do consumo. Nós, consumidores, não fomos ouvidos, as empresas fabricantes de sacolas tam-bém não e os trabalhadores nem sequer imaginam o estrago maior: perda do emprego.E a segurança do Morumbi? Como vai ficar?Parece que para as autoridades públicas é melhor cuidar das sacolinhas...

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Paulo Amaral

é morador do Morumbi

e jornalista da Rede

Globo de Televisão,

onde edita o

jornal Hoje.

Pensata2011: o ano da virada no Morumbi Um amigo costuma dizer que os jornalistas se pautam por 80 assuntos no ano. As efemérides inundam o noticiário e dividem opiniões. Nas redações o tema é tratado como piada por aqueles que odeiam pautas repetidas. O problema é que não dá pra deixar de falar das férias em janeiro, do carnaval em fevereiro, das compras de Natal em dezembro. Há demanda por informações de serviços e a efeméride vira pauta obri-gatória. O desafio, de repórteres e editores, é abordar o assunto corriqueiro com um novo enfoque, um tratamento diferente que surpreenda o leitor, o ouvinte ou o teles-pectador. E já que falei de efeméride obrigatória, a coluna deste mês se pauta por um dos 80 assuntos e antecipa o tradicional balanço de fim de ano. Vamos relembrar os acontecimentos que marcaram o Morumbi em 2011.O ano começou com as discussões sobre as sedes da Copa do Mundo. Os morado-res se dividiam entre aqueles que sonhavam com as melhorias no bairro e os que não queriam nem ouvir falar dos jogos no Morumbi. A segunda corrente foi contemplada e, junto com a torcida do Corinthians, deve estar comemorando até agora. Mas nós aqui no bairro perdemos mais do que ganhamos com a decisão conjunta do gover-no do Estado, da prefeitura e da Fifa. Depois que Itaquera foi definida como sede de São Paulo para a Copa, ações e investimentos previstos para o Morumbi foram adia-dos, transferidos ou simplesmente arquivados. Do pacote de projetos sobrou a dis-cussão sobre a implantação do monotrilho. Mas a divulgação do traçado assustou muita gente, e o ano termina com o governo anunciando que só vai fazer, por enquan-to, parte da obra (se não houver reviravolta, o monotrilho vai até o Brooklin, sem atra-vessar o Rio Pinheiros).Aliás, ainda esperamos pelas obras viárias que vão melhorar o trânsito nas nossas ruas. A Avenida Perimetral andou bem, mas não ficou pronta e, o pior, há o temor de que ela seja inútil, porque sem uma nova ponte vamos continuar enfrentando os lon-gos congestionamentos nas nossas ruas e avenidas.A linha 4 do metrô atravessou o Rio Pinheiros e chegou ao Butantã este ano. Resta agora esperar que o metrô chegue logo à Vila Sônia, para que, pelo menos, uma parte dos moradores usufrua dos benefícios deste importante meio de transporte da cidade.O Morumbi continuou crescendo este ano, novos prédios, novas lojas e muitos mais moradores vieram se juntar a nós. Compartilhar da nossa generosa área verde e sofrer com as nossas mazelas. O ano termina com um clamor geral por mais segurança. Prédios assaltados, motoristas vítimas de arrastão, vizinhos que morreram por causa da violência. O Morumbi, para nossa tristeza, frequentou o noticiário policial mais do que deveria. As notícias se espalharam pelo país. Mas foi em torno da violência que surgiu a maior mobilização popular do bairro nos últimos anos. A participação dos morado-res nas redes sociais fez surgir o movimento dos “Moradores do Morumbi”. A mani-festação pela paz na Praça Vinicius de Moraes nos encheu de orgulho. Uma semente foi plantada naquele dia e uma nova história começou a ser contada no Morumbi. A partir de agora todos conhecem a nossa força e vão nos respeitar e ouvir as nossas reivindicações. Afinal, temos um motivo para comemorar e podemos dizer que 2011 foi um ano que jamais será esquecido.

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É Natal! Natal é muito mais que presentes, família e festas! É um momento doce e cheio de significado para as nossas vidas!É tempo de repensar valores, de ponderar sobre a vida e tudo o que a cerca.É momento de deixar nascer essa criança pura, inocente e cheia de esperança que mora no cora-ção de cada um de nós.É sempre tempo de contemplar aquele menino pobre, que nasceu numa manjedoura, para nos fazer entender que o ser humano vale por aquilo que é e faz, e nunca por aquilo que possui.É sempre tempo de ensinar aos nossos filhos que para termos um mundo melhor, precisamos ser e dar o melhor de cada um de nós diariamen-te ao mundo.É o momento de lembrarmos, mais que nunca, o

grande amor que Deus nos tem, ELE nos enviou seu Filho, seu amado Filho, a este mundo para nos salvar. O Natal é uma data festiva, e espero que o olhar de cada um possa estar voltado para uma festa maior, a festa do nascimento de Cristo dentro de seu coração.ELE nos trouxe os exemplos da PAZ, do AMOR, da COMPREEN-SÃO, da TOLERÂNCIA, do PERDÃO, da FELICIDADE, da GRATI-DÃO, da ALEGRIA... Quesitos imprescindíveis para vivermos o SEU exemplo, imagem e semelhança e, aí sim, atingirmos a Felicida-de tão almejada!Este é o verdadeiro sentido de NATAL; é nessa época que deve-mos refazer planos, reconsiderar os equívocos e retomar o cami-nho para uma vida cada vez mais feliz. Teremos outras 365 novas oportunidades de dizer à vida que, de fato, queremos ser plena-mente felizes. Aproveite o ano que está chegando para realizar todos os seus sonhos! Ame com intensidade. Não tenha medo de alcançar as estrelas. E, o mais importante dos ingredientes, encontre-se com Deus todos os dias... Assim tudo se tornará muito mais simples, e o seu ano será iluminado! Que todos nós façamos a nossa parte na construção de um mundo melhor, mais fraterno, solidário, repleto de amor e compreensão.Que todos tenham um Natal iluminado e cheio de amor e um Ano Novo repleto de conquistas e realizações. FELIZ NATAL E UM MARAVILHOSO 2012!

Rosa Richteré pedagoga; presidente da Associação Cultural e de Cidadania do Panamby; presidente da AMO Jardim Sul; conselheira e diretora de várias entidades na área de Desenvolvimento social. [email protected]

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Sozinho, com a família ou amigos, seja por terra, ar ou mar, viajar é bom demais! Conhecer novas cidades ou países ou voltar praquele lugar que nos faz tão bem, revigora e traz muito mais ânimo para os novos dias. Mas e seu bichinho

de estimação? Levar ou não levar? Como transportar? Essas e muitas outras dúvidas sempre passam pela cabeça de quem tem algum pet em casa e vai se ausentar durante

alguns dias. Para esclarecê-las, Dolce conversou com a Dra. Patrícia Esteves, veterinária do pet shop Mundo Zoo.

Dog tour

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Já planejou as férias de fim de

ano? Vai viajar e quer garantir a

segurança e o conforto do seu

bichinho de estimação? Se os donos

viajam e optam por não levar seus

pets, alguns pontos devem ser obser-

vados na hora de escolher o local em

que ele será hospedado. “Limpeza,

se os animais ficam em um lugar com

espaço suficiente, se não são coloca-

dos muitos animais juntos, se existe

serviço veterinário 24 horas para qual-

quer emergência. Observar também

se são exigidos carteira de vacinação,

vermifugação prévia e atestado de

saúde para evitar a propagação de

doenças entre os hóspedes”. Porém,

se você não abre mão da companhia

ou simplesmente não quer deixá-lo

para trás, algumas medidas simples,

se tomadas, facilitam (e muito!) o

transporte dos pets, além de garantir

a segurança, sejam eles quais forem.

Cachorros, gatos, pássaros, roedo-

res, répteis... De carro, ônibus, avião...

Como isso pode ser feito, sem perder

a praticidade do dia-a-dia? Patrícia

explica que é importante levá-los em

caixas ou gaiolas adequadas ao

tamanho do animal, providenciar

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toda a documentação necessária

com antecedência e fazer um che-

ckup do bichinho antes da viagem.

“Em viagens de avião é difícil contrair

alguma doença, já que as empresas

aéreas exigem a carteira de vacina-

ção e o atestado de saúde. Porém

nada impede que o animal manifeste

alguma doença que estava incubada

e, por conta do estresse do transpor-

te, apareçam os sintomas”.

COM A SAÚDE EM DIA

Como o próprio nome já diz, o ates-

tado de saúde é uma comprovação

de que o animal está saudável e apto

para viajar. “A vacinação é importan-

te, pois previne contra doenças que

podem ser fatais. Mantê-la em dia,

além de proteger o animal, evita trans-

tornos de última hora, pois muitos

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países exigem um período mínimo

de vacinação de quatro meses”.

Para viagens internacionais, além

dos itens acima, é preciso provi-

denciar também o CZI (Certificado

Zoo Sanitário), item obrigatório,

emitido no próprio aeroporto. “Para

a solicitação desse documento é

necessário apresentar o atestado

de saúde e a carteira de vacinação”.

Na bagagem do animal, só a ração

à qual ele está habituado e uma

garrafinha com água. “Para ameni-

zar o incômodo do calor provoca-

do pela estação, os donos devem

evitar viagens em horários mais

quentes, tosar os animais de pelo

longo e ter água sempre disponível”.

Já para o passeio sair perfeito, o pet

aproveitar a viagem sem sofrimentos

e a família não ter grandes preocu-

pações, a veterinária dá várias dicas.

“Principalmente nessa época do ano,

em locais como praias e campos, é

que os nossos amigos ficam mais

vulneráveis a doenças de verão”.

PREVENIR É O

MELHOR REMÉDIO!

- Manter o animal vacinado, vermifu-

gado e limpo.

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- Doenças como a Dirofilariose (doen-

ça do verme do coração) transmitida

pela picada de um mosquito infec-

tado; Erliquiose, transmitida por car-

rapato infectado e Doença de Lyme,

também transmitida pela picada

do carrapato infectado são as mais

comuns. Os sintomas vão desde fadi-

ga, perda de peso, de apetite e dor nas

articulações até insuficiência cardíaca.

- Para prevenir que essas doenças

acometam seu pet, assim como

surgimento de pulgas, que é muito

frequente nesta época do ano, são

indicados os seguintes produtos: para

a Dirofilariose, Revolution, Cardomec,

Advantage, Max 3, Program Plus e

Advocate. Para Erliquiose, Advantage

Max 3, Coleira Prevente F, Coleira

Defender, Ibatox, Mypet, Triatox e

K-Othrine. Para a Doença de

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Lyne, Advantage Max 3, Coleira

Prevente F. Todos os produtos são

de indicação preventiva.

CUIDADOS BÁSICOS

Quem vai levar seu amigo na viagem

e não quer ter aborrecimentos ou

preocupações desnecessárias, tam-

bém é preciso:

- Verificar se a carteira de vacinação

para ele e para o dono. Não o ali-

mente em demasia antes de via-

jar, isso evita ‘surpresas’ no carro;

deixe para dar de comer quando

chegarem ao destino. No caso de

pássaros é mais tranquilo, e o dono

pode manter o alimento na gaiola.

- Excesso de temperatura pode

ocasionar a morte do animal! Prefira

viajar em horários mais frescos.

Não se esqueça de que ele tem

pelos e sente mais calor do que

nós, humanos. Se o automóvel

está em dia e carregá-la junto com ele,

pois mesmo em viagens de carro, ela

pode ser solicitada pela polícia rodo-

viária. Se a viagem for longa, reco-

mendo que as paradas sejam feitas

a cada duas horas para que o animal

possa descansar, dar uma ‘esticada’

nas perninhas e fazer suas neces-

sidades. Não esqueça de recolher

tudo o que ele deixar pelo caminho!

- Leve sempre água fresca para dar

ao seu bichinho. Pode ser água de

coco, que é um ótimo hidratante

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tiver ar-condicionado, certamen-

te a viagem será mais confortável.

- Lugar de animal é no banco tra-

seiro e, de preferência, em caixas

apropriadas. É mais seguro para ele

e para o dono. Se o animal for gran-

de, existem grades apropriadas para

serem colocadas dentro do veículo.

- Para viagens aéreas, são exigidos:

carteira de vacinação e atestado de

saúde (emitidos por veterinário) com

validade para três dias. Providencie

com antecedência a caixa de trans-

porte e converse com o veterinário

sobre sedativos para serem dados

ao animal, pois algumas empre-

sas aéreas exigem o seu uso.

- Se seu amiguinho vai ficar num hotel,

visite alguns locais e leve seu bicho

para conhecer. Cheque as condições

de higiene, espaço, se há veterinário

dando assistência, local para brincar,

passeios etc. Você vai ficar longe e

seu pet não sabe quando você

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voltará, portanto é necessário que ele

fique num local menos estranho pos-

sível e supervisionado por pessoas

responsáveis para evitar surpresas

no seu retorno.

MEU AMIGO ROEDOR

Com a chegada do verão precisa-

mos lembrar que a chinchila e os

roedores, apesar de serem animais

de resistência física muito grande,

possuem uma característica pouco

desejável para esta época do ano,

que são seus longos e densos pelos

(principalmente no caso da chinchila).

Se é verdade que ambos podem ficar

dois ou mais dias sem beber água,

isto não significa que eles não se desi-

dratem como os outros animais, prin-

cipalmente na época, por isso, todo

cuidado para que nunca falte água,

ela é primordial à vida das chinchilas

em cativeiro, pois, por sua alimen-

tação ser composta por alimentos

secos, torna-se imprescindível.

- Nos roedores, cada fio de seus

pelos é 20 vezes mais fino que o

cabelo humano e de cada raiz saem

de 70 a 120 fios, lembrando também

que o comprimento dos pelos de

alguns roedores pode atingir de 2,5 a

3,5 cm. Dessa forma, devemos tomar

alguns cuidados nesta época do ano.

- Assim como nunca transportar ou

viajar com seu animal no horário de

pico do calor e dar água sempre à

vontade, o dono deve buscar o local

mais ventilado para instalar a gaio-

la. Nos dias muito críticos de verão,

quando quase não há ventilação,

se for necessário, instale um venti-

lador no local onde se encontra o

animal para que haja movimentação

no ar. Evite pegar ou soltar exagera-

damente o animal nestes períodos,

nunca deixe-o exposto ao sol e, a

última, mas não menos valiosa, dica:

garrafas PET congeladas abaixo e ao

lado da gaiola ajudam muito!

SERVIÇO

Mundo Zoo – Rua José Jannarelli,

672 – Tels.: 3721-8236

www.mundozoo.com.br

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Bel

eza

de dentro

|||||||||||||||||||||||

Cabelos brilhantes, unhas mais fortes, pele viçosa, corpo mais sequinho e bronzeado. Os nutricosméticos atuam de forma

benéfica no nosso organismo e atenuam aqueles ‘probleminhas’ que tanto nos incomodam. Complementares a outros tratamentos,

as chamadas ‘cápsulas da beleza’ cumprem o que prometem.

para forade

de||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||

||

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“Há seis meses uso dois tipos

de cápsulas: Ômega 3, com

intuito de baixar o colesterol e dei-

xar os níveis de triglicerídeos está-

veis (claro que boa alimentação

também ajuda!). A outra é cápsu-

la de colágeno com vitamina C. O

intuito era de melhorar as fibras da

pele, cabelos e unhas, mas conse-

gui, além destes, evitar o resfriado.

Estou gostando bastante do resul-

tado, é bem prático”, conta a arqui-

teta Maira Arruda.

O envelhecimento da população e

a constante busca por retardá-lo,

bem-estar, cuidados com a bele-

za, diminuição da ação de doen-

ças crônicas e degenerativas... As

causas para uso dos nutricosméti-

cos (ou nutracêuticos) são muitas.

Alimentos ou parte de alimentos

que apresentam benefícios à saú-

de, incluindo prevenção e/ou tra-

tamento de doenças, eles podem

abranger desde nutrientes isolados

e suplementos dietéticos até pro-

dutos projetados em laboratório,

derivados de plantas ou alimentos

processados. “Sua legislação ain-

da não é muito bem regulamen-

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tada, nem sua definição, que acaba

variando muito de país para país.

Nos EUA se classificam juntamen-

te com os suplementos vitamínicos

e são registrados como ‘OTC - Over

the Counter’. No Brasil, a legislação

ainda é muito confusa. O produ-

to pode ser classificado como ‘ali-

mento’ ou ‘remédio’ dependendo

das concentrações dos ingredien-

tes”, explica Isabela Fleischfresser,

dermatologista do Hospital Israeli-

ta Albert Einstein. “A busca por este

tipo de produto aumentou exponen-

cialmente e movimenta anualmente

uma indústria de bilhões e bilhões

em todo o mundo”.

Segundo Isabela, os nutricosméti-

cos agem de diferentes formas no

nosso organismo, e algumas classes

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principais de objetivos podem ser

classificadas da seguinte maneira:

Antioxidantes – como vitaminas C

e E, licopeno, betacaroteno, resve-

ratrol (uva), polifenóis (chá verde e

café) – agem combatendo os radi-

cais livres, diminuem a atividade

inflamatória e o efeito de envelheci-

mento devido ao estresse oxidativo.

Vitaminas (vitaminas A, C e E),

minerais (selênio, manganês, zinco,

etc.) e aminoácidos (biotina, taurina,

lisina, entre outros) – cada um parti-

cipa de um passo importante para

garantir o bom funcionamento do

organismo. Na maior parte visa a

produção de colágeno, que fortalece

a pele e também cabelos e unhas.

Fibras – ajudam no trânsito intestinal,

diminuem a absorção de colesterol e

previnem a absorção de substân-

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cias nocivas, protegendo, inclusive,

de câncer do sistema digestivo.

Pro-bióticos – regulam a flora

intestinal, melhoram a absorção

de nutrientes importantes e pro-

movem ação imunomoduladora.

Ácidos graxos poliinsaturados

– Ômegas 3 e 6 – efeito favorável

nos níveis de triglicerídeos, pres-

são sanguínea, mecanismo de coa-

gulação e ritmo cardíaco. Também

promovem redução da incidên-

cia de aterosclerose.

Outros – hidrolisados de proteí-

nas e sacietógenos.

Em forma de comprimidos, cápsulas,

balas de goma, pirulitos, pós para

misturar nos alimentos ou shakes, os

nutricosméticos podem ser usados

para fortalecer cabelos, unhas, esti-

mular o colágeno, prevenir e retar-

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matologista da Clínica Weiss, os

resultados podem ser vistos, em

média, de três a seis meses

dar o envelhecimento, redução de

medidas, celulite, emagrecimento,

tratamento da dermatite seborréica,

para estimular o bronzeado e até

para a defesa da pele contra o sol.

De acordo com Simone Weiss, der-

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de uso. “Essas novas ‘armas’ são

complementos nutricionais desen-

volvidos para prover antioxidantes,

carotenoides, vitaminas e minerais

essenciais ao bom funcionamento

da beleza da pele, cabelos e unhas

e não substituem cremes, tratamen-

tos estéticos ou dieta. Elas apenas

somam a dieta equilibrada, os cui-

dados com a pele no dia-a-dia e

os tratamentos dermatológicos”.

Entre as marcas mais conhecidas

estão a Eximia Fortalize, Inneov e

Oennobiol. Apesar da boa tolerân-

cia, Simone reforça que o ideal é

que todo suplemento alimentar seja

orientado ou supervisionado por

um médico ou nutricionista. “A into-

lerância a algum componente pode

causar efeitos colaterais, assim

como a superdosagem. O fato de

algumas cápsulas serem colori-

das artificialmente também pode

desencadear alergias em pessoas

suscetíveis. De forma geral, pode-

mos tomar mais de um suplemen-

to de uma mesma marca, um para

o cabelo e outro para a pele, por

exemplo. Porém sugiro que, nes-

ses casos, o paciente procure seu

médico especialista, a fim de evitar

que ocorra uma superdosagem”.

Pesquisa realizada pelo grupo Kline

apontou que a movimentação no

mercado de nutricosméticos deve

chegar a US$ 2,5 bi lhões até

2012. Segundo maior consumidor

de cosméticos no mundo, Simone

nos conta que os preços desses

produtos, em média, no Brasil, são

parecidos aos de um bom produto

antienvelhecimento ou de um pro-

tetor solar diferenciado.

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CARDÁPIO DE VERÃO

Férias, lazer, viagens, agitação,

praia, sol... Novembro! O tem-

po passou e você simplesmente

esqueceu de preparar a pele para

o bronzeado? Descascados, cor-

tados, triturados e preparados na

hora, frutas, legumes e verduras

frescas (que combinam perfeita-

mente com a estação) são ótimas

opções para ajudar a pegar e man-

ter aquela cor, além de proteger a

pele dos danos do sol. Quem dá as

valiosas dicas é a nutricionista Clau-

dia Szego, diretora da Prime Nutri-

tion. São elas:

- Vitamina A (espinafre, cenoura,

batata-doce, couve, alface, esca-

rola, salsa): auxilia no desenvolvi-

mento e na manutenção da pele;

- Vitamina C (acerola, kiwi, limão,

morango, couve, laranja): assim

como a vitamina A, possui antioxi-

dantes que agem diminuindo a ação

dos radicais livres, os quais pro-

movem o envelhecimento da pele;

- Zinco (laticínios, feijões, lenti-

lhas, nozes, sementes de abóbora,

cereais integrais): é especialmente

importante para a saúde da pele e

essencial para um sistema imuno-

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lógico saudável e para a resistên-

cia a infecções;

- Betacaroteno (cenoura, beterra-

ba, abóbora, manga, batata-doce):

auxilia na formação de melanina,

pigmento responsável por prote-

ger a pele dos raios ultra-violetas e

conferir o bronzeamento;

- Proteínas (carnes magras, aves,

peixes e ovos): atuam na reno-

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vação da pele;

- Alimentos gordurosos, como quei-

jos e derivados, devem ser consu-

midos moderadamente para evitar o

surgimento de acne.

ATENÇÃO REDOBRADA

Manter uma alimentação regrada

durante as viagens é sempre a tare-

fa mais difícil. A mudança de rotina,

o calor, a facilidade em consumir as

‘comidas de praia’, tantos lugares

para conhecer, restaurantes com

comidas diferentes às que estamos

acostumados no dia-a-dia, petiscos

variados, chopinho à beira-mar...

Com essas e outras opções pra

lá de saborosas, quem pensa em

dieta, saúde ou... calorias? Como

férias de verão só rendem ótimas

lembranças se tudo correr bem,

Claudia faz algumas recomenda-

ções sobre a alimentação na esta-

ção mais quente do ano. “Na praia,

boas opções são milho verde sem

manteiga, picolés de fruta, água de

coco e biscoito de polvilho; mas o

melhor mesmo é levar algumas coi-

sas de casa, como muitas frutas

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– a melancia é uma ótima opção,

pois tem alto índice glicêmico, muita

água e é uma delícia gelada. Sucos

naturais ou em polpa, que mantêm

muito bem as características, além

de ser muito prático, biscoitos inte-

grais e, claro, não se esquecer de

beber muita água”;

- Evite comer vegetais crus em

locais de pouca confiança, frituras

e maioneses feitas fora de casa e

que ficam expostas ao calor;

- Esqueça as dietas muito restriti-

vas ou que prometem um grande

emagrecimento em um período pe-

queno de tempo. Coma de tudo

em quantidades moderadas;

- Prefira os alimentos integrais,

pois eles contêm mais nutrientes e

fibras, que fazem muito bem para

o seu organismo;

- Opte por leites e derivados desna-

tados. A menor quantidade de gor-

dura significa menos colesterol e

calorias na sua alimentação;

- Cuidado com os embutidos (mor-

tadela, salame, presunto), pois eles

carregam uma quantidade consi-

derável de gordura, colesterol e sódio;

- Não fique mais do que duas ou

três horas sem se alimentar. Pro-

cure fazer lanches entre as refei-

ções. Por exemplo: frutas, barras

de cereal, frutas secas;

- Prefira os sanduíches naturais

aos oferecidos pelos fast-foods;

- Não abuse de frituras e doces;

- Tempere as saladas com suco

de l imão e v inagre. O aze i te

extravirgem tem gorduras boas

para o coração, use e abuse;

- Sucos naturais são uma ótima

pedida para se refrescar, além de

fornecerem vitaminas e minerais;

- Durante a refeição, não beba líqui-

dos, pois prejudica a digestão;

- Não fume;

- Pratique atividades físicas;

- Evite as bebidas alcoólicas.

SERVIÇO

Clínica Weiss

R. Dr. Luiz Migliano, 1110

6° e 8° andar – Tel.: 3744-8997

Dermatologista

Dra. Isabela Fleischfresser Poffo

Av. Albert Einstein, 627 blo-

co A1 sala 421 (Hospi-

tal Israelita Albert Einstein)

Prime Nutrition

R. Jandiatuba, 143 - cj. 503

Ed. Green Office

Tel.: 5093-8079

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Floriano Serra é psicólogo, consultor, palestrante, autor de vários livros e inúmeros artigos sobre o comportamento humano. E-mail: florianoserra@ somma4.com.br

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Meu presente de Natal

Neste Natal eu queria ganhar de você um presente muito especial.Ele não tem um tamanho ou uma forma determinada, nem o cheiro e o sabor das coisas importadas.No entanto, ele tem um valor e um brilho que só eu sei — porque só eu vejo e sinto essas qualidades. Esse presente não é fabricado, não é encontrado nas vitrines, nem é feito de material inquebrável. Também não pertence ao maravilhoso mundo dos eletrônicos.Na verdade, quase tudo que o dinheiro pode comprar você já me deu, e eu agradeço muito por isso.Neste Natal, como presente especial, eu quero que você me olhe mais. Não com aquele olhar que encontra defeitos, mas com aquele que me vê por dentro — como você fazia quando nos conhecemos.Faz parte desse presente meu desejo de que você me toque mais. Não com aquele toque para me fazer andar mais depressa ou para me afastar de você quando me aproximo muito. Mas aquele toque que me faz sentir delicada, valiosa e frágil como as porcelanas chinesas. Quero aquele seu toque que me fazia confundi-lo com a suave brisa da primavera sobre meu rosto e meu corpo.Também quero que você me fale coisas especiais. Teremos todo um novo ano para falar de trabalho, despesas, casa, carro, obrigações e responsabilidades. Por isso, neste Natal, eu quero que você esqueça tudo aquilo e fale apenas de mim para mim. Não para apontar meus defeitos, minhas limitações e minhas falhas. Quero que você me fale, quantas vezes quiser, o quanto eu sou importante para você, o quanto você sente a minha falta quando estamos longe um do outro, o quanto você me acha importante, o quanto você me ama.Depois, quero que você me leve para jantar num lugar agradável — não precisa ser caro nem luxuoso — mas que tenha música por perto e, se não for pedir muito, que tenha velas acesas e uma rosa vermelha na mesa.É só isso que eu queria ganhar de presente de você neste Natal.E quando a noite acabar saberei esperar com amor e paciência que chegue o Natal do

próximo ano para que eu peça de novo as mesmas coisas.Porque, a exemplo do que tem sido nestes últimos tempos, sei que não as terei todo dia quan-do o novo ano começar.E você, o que quer de mim?

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