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Cristian Marques

05/06/12 Email: “Gostaria de elogiar o atendimento do Bramil sobretudo do funcionário Camilo, que ao perceber que havia um cliente que comprou um produto e estava com problema, fez logo o que todo cliente espera, que seja resolvido o problema o mais rápido possível, sei que em uma empresa do tamanho do supermercado que, realmente erros podem acontecer, mas o que não pode, é o cliente tentar trocar o produto e não conseguir sequer que tentem ajudá-lo, muito obrigado pela ajuda, um grande abraço e � quem com Deus!”

Laurides Reis Filho

13/11/12 Email: “Nunca é tarde para elogiar, parabéns ao departamento de Marketing pelo outdoor em frente ao Hipermercado Bramil do Itamarati. A indicação da Construmil no interior do Hipermercado � cou excelente. (Quem não sabia passa a saber que temos uma Construmil bem perto de você).”

Leandro Navega

UMA BOA LANCHONETE DE SU-PERMERCADO? Sim, ela existe! Sempre que dou aula no CVT, em Olaria, faço um lanche no supermercado Bramil. Além de um excelente mercado, mantém uma lan-chonete de primeira qualidade, com bons preços, produtos sempre frescos e atendi-mento impecável. Os funcionários estão sempre com sorriso no rosto, prontos para receber bem seus clientes. A “chapeira” Re-gina é um espetáculo! Ela leva a chapa so-zinha e com muita desenvoltura! Um viva bem grande à maravilhosa equipe da Rede Bramil Supermercados!

Sebastião Carvalho Ribeiro

Olá, bom dia! Estou aqui para agradecer a todos por terem escolhido a minha foto no concurso cultural “De olho na nature-za”. Eu fui muito bem atendido no Bramil da Posse, onde fui retirar meu vale compras de R$200 em produtos Mil, todos de exce-lente qualidade. Quero dar os parabéns pela iniciativa de criar essa promoção, onde visa a exposição de tão belas imagens de nossa região. Mais uma vez, obrigado!

RELACIONAMENTO

[email protected]

SAC MIL

[email protected]

[email protected]

Facebook.com/bramil.supermercados

Facebook.com/bramil.supermercados

Nossos clientes estão dizendo...

ParticipeEntre em contato conosco! Temos uma equipe pronta para atendê-lo

Coordenação geralMarketing Bramil([email protected])

Coordenação editorialFiobranco Editora (sac@fi obranco.com.br)

Jornalista responsávelAline Rickly (aline@fi obranco.com.br)

Projeto gráfi coFiobranco Editora(fi obranco.com.br)

ConvidadosLuiz CesarBernadete MattosKalina Massi Novelino

Produção gráfi caWalPrint

DistribuiçãoArealBarra MansaBarra do PiraíItaipavaItamaratiMatias BarbosaMiguel PereiraNova FriburgoParaíba do SulPetrópolisPosseTrês RiosValençaVassouras

Tiragem10.000

Editorial

Índice

Expediente

20 22

07 Turismo10 Concurso Cultural14 O Brasil é Mil16 Eu aprovo!

19 Saúde26 Aconteceu28 Associmil34 Diversão

Capa Mulher

Olá, querido leitor! Apresentamos a primeira edição da Revista Bramil, com conteúdo sobre

carnaval, cuidados com a pele e dicas de receitas para desintoxicar o organismo. Temos também a breve história de algu-mas cidades em que o Grupo Mil atua, os vencedores dos concursos culturais reali-

zados em 2012 e as fotos da confraterniza-ção do � m de ano. Ainda contamos com uma matéria sobre direção com segurança e mostramos os clientes que aprovam os produtos Mil. Tudo isso e muito mais, você encontra ao virar a página.

Boa leitura!

FOTO

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Cristian Marques

05/06/12 Email: “Gostaria de elogiar o atendimento do Bramil sobretudo do funcionário Camilo, que ao perceber que havia um cliente que comprou um produto e estava com problema, fez logo o que todo cliente espera, que seja resolvido o problema o mais rápido possível, sei que em uma empresa do tamanho do supermercado que, realmente erros podem acontecer, mas o que não pode, é o cliente tentar trocar o produto e não conseguir sequer que tentem ajudá-lo, muito obrigado pela ajuda, um grande abraço e � quem com Deus!”

Laurides Reis Filho

13/11/12 Email: “Nunca é tarde para elogiar, parabéns ao departamento de Marketing pelo outdoor em frente ao Hipermercado Bramil do Itamarati. A indicação da Construmil no interior do Hipermercado � cou excelente. (Quem não sabia passa a saber que temos uma Construmil bem perto de você).”

Leandro Navega

UMA BOA LANCHONETE DE SU-PERMERCADO? Sim, ela existe! Sempre que dou aula no CVT, em Olaria, faço um lanche no supermercado Bramil. Além de um excelente mercado, mantém uma lan-chonete de primeira qualidade, com bons preços, produtos sempre frescos e atendi-mento impecável. Os funcionários estão sempre com sorriso no rosto, prontos para receber bem seus clientes. A “chapeira” Re-gina é um espetáculo! Ela leva a chapa so-zinha e com muita desenvoltura! Um viva bem grande à maravilhosa equipe da Rede Bramil Supermercados!

Sebastião Carvalho Ribeiro

Olá, bom dia! Estou aqui para agradecer a todos por terem escolhido a minha foto no concurso cultural “De olho na nature-za”. Eu fui muito bem atendido no Bramil da Posse, onde fui retirar meu vale compras de R$200 em produtos Mil, todos de exce-lente qualidade. Quero dar os parabéns pela iniciativa de criar essa promoção, onde visa a exposição de tão belas imagens de nossa região. Mais uma vez, obrigado!

RELACIONAMENTO

[email protected]

SAC MIL

[email protected]

[email protected]

Facebook.com/bramil.supermercados

Facebook.com/bramil.supermercados

Nossos clientes estão dizendo...

ParticipeEntre em contato conosco! Temos uma equipe pronta para atendê-lo

Coordenação geralMarketing Bramil([email protected])

Coordenação editorialFiobranco Editora (sac@fi obranco.com.br)

Jornalista responsávelAline Rickly (aline@fi obranco.com.br)

Projeto gráfi coFiobranco Editora(fi obranco.com.br)

ConvidadosLuiz CesarBernadete MattosKalina Massi Novelino

Produção gráfi caWalPrint

DistribuiçãoArealBarra MansaBarra do PiraíItaipavaItamaratiMatias BarbosaMiguel PereiraNova FriburgoParaíba do SulPetrópolisPosseTrês RiosValençaVassouras

Tiragem10.000

Editorial

Índice

Expediente

20 22

07 Turismo10 Concurso Cultural14 O Brasil é Mil16 Eu aprovo!

19 Saúde26 Aconteceu28 Associmil34 Diversão

Capa Mulher

Olá, querido leitor! Apresentamos a primeira edição da Revista Bramil, com conteúdo sobre

carnaval, cuidados com a pele e dicas de receitas para desintoxicar o organismo. Temos também a breve história de algu-mas cidades em que o Grupo Mil atua, os vencedores dos concursos culturais reali-

zados em 2012 e as fotos da confraterniza-ção do � m de ano. Ainda contamos com uma matéria sobre direção com segurança e mostramos os clientes que aprovam os produtos Mil. Tudo isso e muito mais, você encontra ao virar a página.

Boa leitura!

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Primeiríííííííssimo!

*NINGUÉM É LÍDER PORACASO. SE ARGAMIL É APREFERIDA EM TODO O RIO,É PORQUE TEM QUALIDADEPARA DEIXAR A SUA OBRAAINDA MELHOR.COMPRE QUALIDADE.COMPRE ARGAMIL.

www.argamil.com.br

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7Sempre pensando em você! bramil.com.br

Barra do Piraí

Neste espaço vamos divulgar os principais atrativos turísticos dos municípios que estão presentes os supermercados Bramil e demais empresas do Grupo Mil

Filiais dos supermercados Bramil

Paraíba do Sul

A pérola do Vale

A Rainha das águas

lugar onde o rio Piraí desá-gua no rio Paraíba do Sul não poderia ter outro nome. Barra do Piraí teve como pri-meiros habitantes os índios

Xumentos, Pitas e Araris, que foram chama-dos pelos portugueses de Coroados.  Quem buscava o ouro em Minas Gerais, passava pelo território para chegar ao Rio de Janeiro. Mais tarde, os caminhos utilizados no perío-do serviram para o transporte do café.

A forte produção cafeeira e as grandes fa-zendas marcaram a região e foram respon-sáveis pelo progresso. Foi elevada a municí-pio no dia 10 de março de 1890, logo após a proclamação da República. Naquele ano, a cidade contava com 4.000 habitantes. Hoje o número se aproxima dos 100 mil.

Importante para o Vale do Paraíba, hoje é possível visitar, no município, o museu do escravo. O turista pode conhecer de perto as senzalas e fazendas bem conservadas que guardam recordações de um período impor-tante da história. O Bramil Supermercados tem orgulho de estar no município e na vida da população. Parabéns Barra do Piraí!

O

onhecida por ser a “Terra das águas”, foi descoberta em 1681 por Garcia Ro-drigues Paes, � lho de Fer-não Dias. Os primeiros

habitantes chegaram procurando ouro nas águas do rio Paraíba.  Ligada a im-portantes nomes da história brasileira, como Tiradentes, oferece a visitação ao Museu da Incon� dência que guarda par-tes do tórax e braço esquerdo da perso-nalidade. A cidade é considerada “mãe” de várias outras da região.

O ponto culminante do município é a Pedra da Tocaia, no distrito de Vila Salu-taris, com cerca de 700m de altura. Devi-do à altura privilegiada, a pedra era utili-zada pelos bandeirantes para � scalizar os arredores do município.

Com uma população de mais de 41mil habitantes, comemorou no dia 15 de janei-ro 176 anos de emancipação.

O Bramil Supermercados está presente em Paraíba do Sul há quase 28 anos com duas unidades e deseja um crescimento próspero para a cidade!

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O Grupo Mil contribui direta

e indiretamente com a economia de cada um desses municípios

TURISMO

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TURISMO

Três Rios

Nova Friburgo

A esquina do Brasil

A Suíça brasileira

enominada por “esqui-na” do Brasil por Jusce-lino Kubistcheck, Três Rios é atualmente uma das cidades brasileiras,

do interior do estado do Rio de Ja-neiro que mais cresce no Brasil e, tem atraído olhares de todas as partes do país. Nos últimos anos, conquistou inúmeras empresas de grande, médio e pequeno porte e cresce em um rit-mo acelerado. Com uma população que gira em torno de mais de 80 mil habitantes, a cidade vive um momen-to promissor na área dos negócios.

O nome tem origem nos três rios que a cortam que são: Piabanha, Pa-raibuna e Paraíba do Sul. Antes cha-mada de Entre-Rios, foi elevada a ca-tegoria de município em 1938 quan-do ganhou a nova nomenclatura.

No dia 13 de maio, Dia de Nossa Senhora de Fátima, o Hiper Bramil de Três Rios comemora 44 anos. A sede inaugurou outras duas lojas no bairro Vila Isabel e na avenida Con-dessa do Rio Novo.

Os investimentos da empresa contri-buem de forma signi� cativa para o de-senvolvimento socioeconômico da região.

D

olonizada entre 1919 e 1920 por imigrantes suíços, a cidade ga-nhou o nome de Nova Friburgo, em homena-

gem a cidade chamada “Fribourg”, de onde saiu a maioria das famílias quando vieram da Europa para o Brasil.

Considerada a cidade mais fria do estado do Rio de Janeiro, possui um forte apelo para o turismo devi-do às paisagens exuberantes, rios e trilhas. Nova Friburgo, atrai muitos casais que procuram por um clima de romantismo, e é procurada tam-bém por praticantes de esportes de aventura.

O município é conhecido como a Capital Nacional da Moda Íntima, por sua enorme produção neste se-tor. Além disso, é a segunda maior produtora de f lores do Brasil.

A cidade tem o quarto melhor ní-vel de vida do estado. O Bramil Su-permercados se instalou na “Suíça brasileira há 17 anos e desde então faz parte da vida dos friburguenses.

COrgulho de crescer junto com estas cidades

O Bramil também está presente em outras cidades, que serão apresentadas a cada edição

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Petrópolis!

Barra Mansa

Parabéns

A cidade do Vale do Paraíba

o dia 16 de março, a Cidade Imperial come-mora seu aniversário de 170 anos.

Fundada em 1843, Petrópolis esbanja charme, possui um imenso acervo cultural e é uma impor-tante cidade histórica a nível mundial, por agregar valores em diversas áreas como a do turismo e da gastronomia. Em seus palacetes, recebeu grandes nomes da sociedade brasileira como os ex-presidentes da República Juscelino Kubitschek e Getúlio Vargas. Além dis-so, é conhecida mundo afora pelo cli-ma ameno e pelo glamour herdado do período imperial. Atualmente, a cidade possui mais de 300 mil habitantes.

Há mais de 34 anos, o Bramil Su-permercados tem orgulho em fazer parte dessa história. A primeira unida-de instalada na cidade foi no distrito da Posse, o segundo em Itaipava há 31 anos e posteriormente, no bairro Itamarati há sete anos. A organização deseja um fu-turo próspero e de muitas conquistas ao município e aos petropolitanos!

N

ocalizada no Vale do Para-íba, entre a Serra da Man-tiqueira e a Serra do Mar, Barra Mansa foi uma gran-de exportadora de café no

século 19. A produção elevada levou inúmeros benefícios como a instala-ção da ferrovia. Com o tempo, essa atividade foi enfraquecida e substitu-ída pela industrialização, pelo início da produção pecuária e pela chegada de grandes indústrias.

Na área do turismo destaca-se a “Ponte dos arcos” ou “Ponte Ataulfo Pinto dos Reis”, inaugurada em maio de 1958. Em 1984 seu vão central cedeu e precisou ser reconstruído. Quando a obra foi concluída e entre-gue a população o então governador Leonel Brizola esteve presente.

O Bramil Supermercados atua em Barra Mansa há 17 anos. A cidade tem mais de 177 mil habitantes e é um dos principais municípios da re-gião Sul Fluminense.

O Bramil Supermercados

emprega, atualmente, mais de 6.000 colaboradores

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9Sempre pensando em você! bramil.com.br

Petrópolis!

Barra Mansa

Parabéns

A cidade do Vale do Paraíba

o dia 16 de março, a Cidade Imperial come-mora seu aniversário de 170 anos.

Fundada em 1843, Petrópolis esbanja charme, possui um imenso acervo cultural e é uma impor-tante cidade histórica a nível mundial, por agregar valores em diversas áreas como a do turismo e da gastronomia. Em seus palacetes, recebeu grandes nomes da sociedade brasileira como os ex-presidentes da República Juscelino Kubitschek e Getúlio Vargas. Além dis-so, é conhecida mundo afora pelo cli-ma ameno e pelo glamour herdado do período imperial. Atualmente, a cidade possui mais de 300 mil habitantes.

Há mais de 34 anos, o Bramil Su-permercados tem orgulho em fazer parte dessa história. A primeira unida-de instalada na cidade foi no distrito da Posse, o segundo em Itaipava há 31 anos e posteriormente, no bairro Itamarati há sete anos. A organização deseja um fu-turo próspero e de muitas conquistas ao município e aos petropolitanos!

N

ocalizada no Vale do Para-íba, entre a Serra da Man-tiqueira e a Serra do Mar, Barra Mansa foi uma gran-de exportadora de café no

século 19. A produção elevada levou inúmeros benefícios como a instala-ção da ferrovia. Com o tempo, essa atividade foi enfraquecida e substitu-ída pela industrialização, pelo início da produção pecuária e pela chegada de grandes indústrias.

Na área do turismo destaca-se a “Ponte dos arcos” ou “Ponte Ataulfo Pinto dos Reis”, inaugurada em maio de 1958. Em 1984 seu vão central cedeu e precisou ser reconstruído. Quando a obra foi concluída e entre-gue a população o então governador Leonel Brizola esteve presente.

O Bramil Supermercados atua em Barra Mansa há 17 anos. A cidade tem mais de 177 mil habitantes e é um dos principais municípios da re-gião Sul Fluminense.

O Bramil Supermercados

emprega, atualmente, mais de 6.000 colaboradores

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CONCURSO CULTURAL

Mais de mil motivos para você fi car bem na foto

O concurso teve como objetivo estimular a criatividade e valorizar as belezas naturais da região

“De olho na natureza”

POSSE Sebastião Carvalho Ribeiro

MATIAS BARBOSA Edilson Freitas de Souza

TRÊS RIOS Juliana Leal da Silva

AREAL Maria Caroline Teixeira

PARAÍBA DO SUL Vanessa Fabiane Nóbrega

1.200 pessoas participaram do

concurso cultural

Máquinas fotográ� cas e ce-lulares na mão foi o lema do concurso cultural “De olho na natureza” pro-movido pelo Bramil Su-

permercados em 2012. Para participar do concurso era preciso fotografar a nature-za, lagos, rios, � ores, árvores e cachoeiras. Mas, uma das exigências era que o autor

estivesse na foto e � zesse parte da paisa-gem fotografada.

O concurso teve como objetivo estimu-lar a criatividade e valorizar as belezas na-turais da região.

A melhor foto de cada loja recebeu o prêmio de R$200 em compras de pro-dutos Mil. No total, 16 clientes foram contemplados.

TRÊS RIOS Gilmara FerreiraVASSOURAS Priscila dos Santos Mageste

BARRA MANSA Romilson de Oliveira Alves

MIGUEL PEREIRA Tiago Martins

PETRÓPOLIS Virginio Girardi

BARRA DO PIRAÍ Reginaldo Joaquim Fernandes

VALENÇA Sandra BeatrizNOVA FRIBURGO Diogo Oliva

TRÊS RIOS Marcia Cristiana dos Anjos

ITAIPAVA Mariana Fukuda do Carmo

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11Sempre pensando em você! bramil.com.br

CONCURSO CULTURAL

Mais de mil motivos para você fi car bem na foto

O concurso teve como objetivo estimular a criatividade e valorizar as belezas naturais da região

“De olho na natureza”

POSSE Sebastião Carvalho Ribeiro

MATIAS BARBOSA Edilson Freitas de Souza

TRÊS RIOS Juliana Leal da Silva

AREAL Maria Caroline Teixeira

PARAÍBA DO SUL Vanessa Fabiane Nóbrega

1.200 pessoas participaram do

concurso cultural

Máquinas fotográ� cas e ce-lulares na mão foi o lema do concurso cultural “De olho na natureza” pro-movido pelo Bramil Su-

permercados em 2012. Para participar do concurso era preciso fotografar a nature-za, lagos, rios, � ores, árvores e cachoeiras. Mas, uma das exigências era que o autor

estivesse na foto e � zesse parte da paisa-gem fotografada.

O concurso teve como objetivo estimu-lar a criatividade e valorizar as belezas na-turais da região.

A melhor foto de cada loja recebeu o prêmio de R$200 em compras de pro-dutos Mil. No total, 16 clientes foram contemplados.

TRÊS RIOS Gilmara FerreiraVASSOURAS Priscila dos Santos Mageste

BARRA MANSA Romilson de Oliveira Alves

MIGUEL PEREIRA Tiago Martins

PETRÓPOLIS Virginio Girardi

BARRA DO PIRAÍ Reginaldo Joaquim Fernandes

VALENÇA Sandra BeatrizNOVA FRIBURGO Diogo Oliva

TRÊS RIOS Marcia Cristiana dos Anjos

ITAIPAVA Mariana Fukuda do Carmo

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CONCURSO CULTURAL

A comissão organizadora

contabilizou 711 desenhos e 105 redações

Bramil Supermercados pro-moveu durante os meses de novembro e dezembro o concurso cultural “Natal de carrinho cheio”. Na ocasião,

os clientes que compraram produtos Mil, preencheram cupons e responderam a per-gunta: Por que você merece um carrinho de compras cheio de Produtos Mil?

Cada loja escolheu a melhor resposta. No total, foram entregues 16 carrinhos.

OBARRA MANSA“Porque usar produtos Mil todo dia nos enche a vida de sabor e alegria”Cerise Monteiro Mourão

POSSE“São produtos de primeira qualidade, feitos com cari-nho e gostosos de verdade” Maria da Graças da Silva Kind

PARAÍBA DO SUL“Porque do início ao término do dia, do café da manhã ao jantar, os produtos Mil estão sempre no meu lar” Rosilene Gomes da Silva

omo acontece todos os anos, no Dia das Crianças, o Gru-po Mil promoveu em 2012 o concurso cultural de desenho com o tema “Ice Cola” e o de

redação “Minha família e o Bramil”, em par-ceria com escolas públicas do município.

Na ocasião, todos os alunos com idade en-tre sete e dez anos matriculados do primeiro ao quinto ano do Ensino Fundamental par-ticiparam do concurso de desenho. Já o con-curso de redação envolveu crianças entre 11 e 14 anos ou os que estavam matriculados do sexto ao nono ano do Ensino Fundamental.

O melhor desenho foi o da Laura Cristina Bento Nazario da Silva, da Escola Munici-pal Branca Rosa Cabral, premiado com uma bicicleta e a melhor redação, da Yasmin da Silva Ribeiro, da Escola Municipal Alcina de Almeida, que recebeu um MP4. As duas escolas vencedoras receberam sorvetes e re-frigerantes para comemorarem a premiação.

Desenho e redação nas escolas

C

Laura recebeu o prêmio ao lado dos seus pais

Yasmin foi a vencedora do concurso de redação

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13Sempre pensando em você! bramil.com.br

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EDITORIA

sertanejo visitou a loja do Bramil, em Três Rios. Com o objetivo de conhecer o Grupo Mil, o cantor se reu-niu com dirigentes, onde

foi recepcionado pelo diretor comercial Jurandir Corrêa de Mello, e colaboradores do departamento comercial. Na ocasião, cantou alguns sucessos de sua carreira.No supermercado, Sérgio Reis brincou com os fãs, autografou e divulgou a mar-ca Pantaneira, que comercializa carnes bovinas, suínas e derivados. Muito solí-cito e simpático com o público, o cantor que tem em sua carreira canções como “Menino da porteira”, “Pinga ni mim” e “Panela Velha”, chamou a atenção dos clientes, que pararam suas compras para � car mais perto do cantor.

A promotora de vendas da Saudali, Daniele, mostrou ao ídolo uma foto de quando tinha dois anos. “Ele é meu ídolo e porque não dizer, meu herói também. Há 22 anos eu estava num aeroporto no Rio de Janeiro e me perdi da minha mãe. O Sérgio Reis me encontrou e � cou an-dando pelo aeroporto procurando por ela junto comigo. Mais de 20 anos depois, estou representando a marca dele”, disse emocionada a promotora.

“É muito bom este contato com o pú-blico, é a premiação do artista. Eu fico muito feliz em ver este carinho, as pes-soas cantando minhas músicas e o cari-nho das crianças. Isso é muito bom, es-pero que gostem também dos produtos Pantaneira, que levam o meu nome!” resumiu o cantor.

O BRASIL É MIL

Sérgio Reis visita Hiper Bramil em Três RiosO cantor e ator paulistano fez parte da Jovem Guarda na década de 1960 com canções como “Coração de papel” e “Panela velha”

OO cantor brincou com os fãs, autografou e divulgou a marca Pantaneira, que comercializa carnes bovinas, suínas e derivados

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15Sempre pensando em você! bramil.com.br

Sérgio Reis já atuou em

novelas como “O rei do gado” da TV Globo e “Bicho do mato”, da Rede Record

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EU APROVO!

o pensar no verão e nos dias quentes, logo associamos a um pote de sorvete para re-frescar o calor. O Bramil Su-permercados tem diversos sa-

bores do Sorvete Mil protinhos para você.Entre eles estão os de amendoim, bauni-

lha, chocolate, coco, � ocos, frappé de goia-ba, iogurte, abacaxi, milho verde, morango, papaia com cassis, passas ao rum, banana caramelada, doce de leite, nata, brigadeiro, chocolate branco, morango e nozes. Eles podem ser encontrados em potes de 350 ml, 1 litro, 2 litros e até 10 litros.

A publicitária Bruna Maba aprova o pro-duto! Entre seus sabores preferidos estão os de brigadeiro e nata. “O Sorvete Mil é

muito mais cremoso e sempre está no ponto para ser consumido. Além disso, não conhe-ço nenhuma outra marca que tenha o sabor de nata, que é uma delícia”, diz. Bruna a� r-ma que pelo menos uma vez por semana vai ao quiosque do Bramil Supermercados em Itaipava e pede uma bola de brigadeiro e outra de nata com calda de chocolate.

O Bramil Supermercados também pos-sui em suas lojas picolés cremosos, refres-cantes e de cobertura.

Este projeto dá continuidade ao desen-volvimento dos produtos com fabricação própria do Grupo Mil. A distribuição dos sorvetes e picolés é feita nas � liais dos su-permercados Bramil, além de outros pon-tos estrategicamente de� nidos.

A pedida certa do verãoCalor, piscina e sorvete: a combinação perfeita para deixar o dia mais gostoso

Pelo menos uma vez por semana Bruna vai ao quiosque do Bramil e pede uma bola de brigadeiro e outra de nata com calda de chocolate

FOTOS DIVULGAÇÃO

A

Apesar do alto índice de concorrência do setor, o Sorvete Mil alcançou números surpreendentes de venda, graças ao elevado padrão de qualidade. A fa-bricação do sorvete obedece a rigorosos critérios, com análises qualitativas em todas as fases do processo.

A origem do sorvete

De acordo com a ABIS (Associação Brasileira das Indústrias de Sorvetes) a história começou há mais de 3.000 anos com os chineses, que mistura-vam neve com frutas. Posteriormente, a técnica foi passada aos árabes que começaram a fazer caldas geladas (sharbet) que mais tarde se transformaram nos famosos sorvetes franceses sem leite, os sorbets.

Anos mais tarde, os sorvetes se espalharam pela Europa e logo chegaram aos Estados Unidos. A primeira produção da sobremesa em escala indus-trial aconteceu nos Estados Unidos há 40 anos. No Brasil, o sorvete � cou conhecido em 1834, quando comerciantes cariocas compraram 217 toneladas de gelo vindas em um navio norte-americano e come-çaram a fabricar com frutas brasileiras. Na época, não havia como conservar o sorvete gelado e, por isso, tinha que ser tomado logo após seu preparo. Segundo a ABIS, um anúncio avisava a hora exata da fabricação. O primeiro anúncio apareceu em São Paulo, em 4 de janeiro de 1878 e dizia: “Sorvetes – Todos os dias às 15 horas, na Rua Direita, nº 44”.

Atualmente, esta maravilha gelada pode ser encon-trada no Bramil Supermercados mais próximo de você.

ELA APROVA!A publicitária é apaixonada pelo Sorvete Mil sabor nata

A fábrica de sorvete do

Grupo Mil tem 15 anos e concentra toda a produção na cidade de Três Rios

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EU APROVO!

o pensar no verão e nos dias quentes, logo associamos a um pote de sorvete para re-frescar o calor. O Bramil Su-permercados tem diversos sa-

bores do Sorvete Mil protinhos para você.Entre eles estão os de amendoim, bauni-

lha, chocolate, coco, � ocos, frappé de goia-ba, iogurte, abacaxi, milho verde, morango, papaia com cassis, passas ao rum, banana caramelada, doce de leite, nata, brigadeiro, chocolate branco, morango e nozes. Eles podem ser encontrados em potes de 350 ml, 1 litro, 2 litros e até 10 litros.

A publicitária Bruna Maba aprova o pro-duto! Entre seus sabores preferidos estão os de brigadeiro e nata. “O Sorvete Mil é

muito mais cremoso e sempre está no ponto para ser consumido. Além disso, não conhe-ço nenhuma outra marca que tenha o sabor de nata, que é uma delícia”, diz. Bruna a� r-ma que pelo menos uma vez por semana vai ao quiosque do Bramil Supermercados em Itaipava e pede uma bola de brigadeiro e outra de nata com calda de chocolate.

O Bramil Supermercados também pos-sui em suas lojas picolés cremosos, refres-cantes e de cobertura.

Este projeto dá continuidade ao desen-volvimento dos produtos com fabricação própria do Grupo Mil. A distribuição dos sorvetes e picolés é feita nas � liais dos su-permercados Bramil, além de outros pon-tos estrategicamente de� nidos.

A pedida certa do verãoCalor, piscina e sorvete: a combinação perfeita para deixar o dia mais gostoso

Pelo menos uma vez por semana Bruna vai ao quiosque do Bramil e pede uma bola de brigadeiro e outra de nata com calda de chocolate

FOTOS DIVULGAÇÃO

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Apesar do alto índice de concorrência do setor, o Sorvete Mil alcançou números surpreendentes de venda, graças ao elevado padrão de qualidade. A fa-bricação do sorvete obedece a rigorosos critérios, com análises qualitativas em todas as fases do processo.

A origem do sorvete

De acordo com a ABIS (Associação Brasileira das Indústrias de Sorvetes) a história começou há mais de 3.000 anos com os chineses, que mistura-vam neve com frutas. Posteriormente, a técnica foi passada aos árabes que começaram a fazer caldas geladas (sharbet) que mais tarde se transformaram nos famosos sorvetes franceses sem leite, os sorbets.

Anos mais tarde, os sorvetes se espalharam pela Europa e logo chegaram aos Estados Unidos. A primeira produção da sobremesa em escala indus-trial aconteceu nos Estados Unidos há 40 anos. No Brasil, o sorvete � cou conhecido em 1834, quando comerciantes cariocas compraram 217 toneladas de gelo vindas em um navio norte-americano e come-çaram a fabricar com frutas brasileiras. Na época, não havia como conservar o sorvete gelado e, por isso, tinha que ser tomado logo após seu preparo. Segundo a ABIS, um anúncio avisava a hora exata da fabricação. O primeiro anúncio apareceu em São Paulo, em 4 de janeiro de 1878 e dizia: “Sorvetes – Todos os dias às 15 horas, na Rua Direita, nº 44”.

Atualmente, esta maravilha gelada pode ser encon-trada no Bramil Supermercados mais próximo de você.

ELA APROVA!A publicitária é apaixonada pelo Sorvete Mil sabor nata

A fábrica de sorvete do

Grupo Mil tem 15 anos e concentra toda a produção na cidade de Três Rios

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SAÚDE

Hidratação equilibrada

abemos que o período de carna-val é de muita festa, abusos na ingestão de álcool e também de alimentos. É importante frisar que, para não atrapalhar a folia,

devemos nos preocupar com uma alimen-tação equilibrada, sem esquecer de ingerir muita, mas muita água.

Bebidas como água de coco, sucos natu-rais e isotônicos também são bem-vindas.

Quanto ao cardápio, é essencial o con-sumo de alimentos mais leves e de diges-tão fácil, como verduras, legumes, frutas, carnes brancas e os carboidratos, que são ótimas fontes de energia.

S

Kalina Massi NovelinoCRM: 52-72644-3Médica formada pela UFJF (Universidade Federal de Juiz de Fora), com residência médica em clínica geral no Hospital central da Polícia Militar RJ e residência médica em endocrinologia no Hospital Universitário Antônio Pedro na UFF (Universidade Federal Fluminense).

19Sempre pensando em você! bramil.com.br

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CAPA

FoliasaudávelCarnaval é um período de muita alegria. E você merece participar e se divertir muito! Para que os dias sejam festivos de verdade e sem dores de cabeça, é preciso ter atenção e cuidados especiais.

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21Sempre pensando em você! bramil.com.br

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Mantenha-se hidratado neste

carnaval com a Água Mil! Ela repõe os sais minerais e te deixe pronto para a folia.

sucesso de Cláudia Leitte diz que “paz, carnaval, futebol... Não mata, não engorda e não faz mal”. Você não quer � car de fora da folia, certo? Mas

saiba que ela pode, sim, fazer mal! Calma, to-mando os devidos cuidados, sua festa vai ser só alegria! Por isso, pensando na sua saúde, no seu bem-estar e na sua segurança, separa-mos algumas dicas para os dias de agito.

Alimentação adequada

Nestes dias, o ideal é evitar alimentos pesa-dos e gordurosos, como frituras, carnes gordas e feijoada. “Deste modo, a pessoa terá mais disposição e evita qualquer tipo de descon-forto abdominal. Evitar exageros na comida e nas bebidas ajudam, também, a aproveitar o carnaval de forma mais saudável”, explica a nutricionista Nathalia Pinho. Lembre-se que é importante não � car por longos períodos sem se alimentar ou comer grandes quantidades de uma só vez. Saiba moderar. “Outra dica é não usar bebida alcoólica para matar a sede o tem-po todo, o ideal é que, às vezes, beba água para hidratar, porque a bebida alcoólica tem efeito diurético, o que pode desidratar ainda mais seu organismo”, completa a nutricionista.

Beba com moderação

Se você já vai para a festa com a intenção de beber bebidas alcoólicas, não deixe de consu-mir carboidrato, encontrado em pães, massas e cereais. Se diminuir a quantidade de con-sumo, seu nível de açúcar poderá cair rapida-mente. “Uma dica legal é sempre estar com alguma coisa doce no bolso, como um choco-late, para ser consumido em caso de exagero na bebida. Repondo açúcar, você consegue se recuperar mais rápido do seu porre”, a� rma Nathalia. Por falar em bebida alcoólica, nun-ca é demais reforçar: se for dirigir, não beba. Se for beber, não dirija. Use transportes públi-cos, deixe o carro na garagem ou tenha cer-teza que alguém do grupo de amigos passará a noite com água e refrigerante. Assim, você garante a sua vida e de outras pessoas que que-rem apenas curtir os dias de festa.

Vai viajar?

Saiba que também há dicas especí� cas para você! O ideal é se programar com ante-cedência em todas as paradas, de forma que não � que muito tempo sem se alimentar. “Leve muitas frutas e barrinhas de cereais para comer aos poucos e não � car com o estômago vazio nem cheio demais. Não es-queça de levar água, pois é muito comum, em viagens longas, surgir sintomas de desi-dratação”, explica Nathalia.

E depois?

Quando chega a Quarta-feira de C inzas e a festa acaba, é hora de voltar à rotina. Mas seu corpo está preparado? E a ressaca? O ideal é tentar desintoxicar dos excessos, tanto do álcool como da comida. Mais uma vez, a dica é abusar da água. “Procure fru-tas como melancia e abacaxi e alguns chás, como o chá verde. Desta forma, você come-ça a limpar seu organismo. Evite alimentos com muito sal, como salsicha, mortadela, salaminho e linguiça. Assim, o inchaço e a retenção de líquidos diminuem”, informa a nutricionista. Comer de três em três ho-ras é o indicado, mas evite doces e frituras. Queijo branco e iogurte desnatado ajudam a limpar o intestino e recuperar a � ora in-testinal. Outras frutas interessantes são a laranja lima, o mamão e a ameixa seca, que eliminam todas as toxinas acumuladas.

Diversão com proteção

O Ministério da Saúde faz, todos os anos, campanhas de prevenção a doenças sexualmente transmissíveis e, nas grandes festas, a distribuição de preservativos. As ações são fundamentais para sua cons-cientização. O uso garante sua proteção e do seu parceiro. Por isso, não descuide e previna-se. Faça sexo seguro.

Seguindo as dicas, com certeza sua fes-ta será muito melhor! Divirta-se com res-ponsabilidade e leve informação aos ami-gos e a todos que você ama. Curta a folia!

Gaste sua energia e distribua alegria com responsabilidade!

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Cuidados com a peleCuidar da pele é fundamental, e no verão, as exigências são maiores devido à proximidade do sol e a exposição mais intensa aos raios ultravioletas. S

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Isabel SouzaEsteticista

A limpeza e o peeling são procedimentos com técnicas efi cientes  para eliminar células mortas

É

O câncer de pele é mais comum

em pessoas com mais de 40 anos

comum ver em programas te-levisivos e notícias de jornais a importância do uso do � ltro solar, até nos dias nublados. De acordo com a dermatologista

Angélica de Jesus, ele deve ser usado todos os dias, o ano inteiro, mas no verão exige um cuidado especial. “O fator adequado para cada tipo de pele deve ser aplicado três vezes ao dia. O horário mais intenso é de 10h as 16h, quando a quantidade de radia-ção é maior”, a� rma.

A não utilização do � ltro solar ocasiona, a médio e longo prazo, o envelhecimento da pele, aparecimento de manchas e micoses. Além disso, pode ser a causa, conforme ex-plica a dermatologista, do câncer de pele. Se-gundo dados do Inca (Instituto Nacional de Câncer), o câncer de pele é o mais frequente no Brasil e corresponde a 25% de todos os tumores malignos registrados no país.

Segundo a esteticista Isabel Souza, outra dica para o verão é evitar o uso de produtos que tenham o ácido como princípio ativo, pois eles deixam a pele sensível e averme-lhada. Quanto ao � ltro solar ela reforça: “devem ser usados diariamente mesmo sem exposição direta ao sol”.

Alguns cuidados extras podem deixar a pele ainda mais limpinha o que ajuda na autoestima. A limpeza e o peeling são proce-dimentos com técnicas e� cientes  para elimi-

nar células mortas, o que na prática signi� ca mais saúde, higiene e beleza para a pele.

Limpeza de pele

Isabel explica que a limpeza não signi� ca apenas em tirar cravos e espinhas, mas as células mortas, o que uniformiza e melhora o aspecto da pele. “Uma limpeza bem rea-lizada ajuda no equilíbrio tanto em rostos oleosos, normais, mistos e secos. Para mui-tas pessoas é sinal de bem-estar e a sensação de um rosto renovado e a pele lisa”, destaca.

Peeling

Este procedimento faz o rosto “descamar” e é indicado para todas as pessoas que dese-jam renovar a pele, trazendo mais luminosi-dade. “Os leves tratam a oleosidade, mas isso não signi� ca que são recomendados apenas para quem tem a pele oleosa”, diz.

Os tratamentos de peeling de diamante e cristal são, segundo a esteticista, de inten-sidade super� cial. “Os dois são indicados para pessoas que estão em tratamento de acne, manchas e espinhas e os que procu-ram obter mais brilho na pele”, informa. Já o peeling a base de ácidos possuem a inten-sidade de médio a profundo. São indicados para pessoas que possuem rugas, manchas profundas e cicatrizes de acne.

MULHER

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23Sempre pensando em você! bramil.com.br

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Direção segura

Nilson Tarcitano

Nossos princípios básicos são qualidade do serviço, atendimento e segurança

FOTOS DIVULGAÇÃO

A Pneus Mil é uma empresa especializada em venda e tro-ca de pneus e surgiu em Três Rios no ano de 1994 com o objetivo de prestar um ser-

viço diferenciado. “Desde a fundação da empresa não paramos de crescer. O Grupo Mil investe em tecnologia e na quali� cação dos funcionários. Ampliamos nossa loja e melhoramos a qualidade do atendimento, sempre pensando na satisfação total de nos-sos clientes”, a� rma o superintendente da Pneus Mil, Nilson Tarcitano.

Destaque mundial na venda de pneus, a Pirelli é líder em novas tecnologias. A Pneus Mil é a revendedora autorizada na região, especializada em suspensão, balan-ceamento, alinhamento, troca de óleos lu-bri� cantes, injeção eletrônica e ar refrige-

rado. De acordo com a direção da empre-sa, o foco é a satisfação total dos clientes. “Procuramos sempre surpreendê-los em nossas lojas”, a� rma.

Todos os veículos são vistoriados e apenas são entregues aos proprietários se estiverem em plenas condições de circular, sem ne-nhum tipo de risco. “Nossos princípios bá-sicos são qualidade do serviço, atendimento e segurança”, destacou o superintendente.

Um belo exemplo de parceria, que com-prova a qualidade dos serviços oferecidos pela empresa é o gerente de manutenção da Transa Transportes Coletivos, Sérgio Lardosa Cocchi. “A maioria dos ônibus de nossa frota utilizam os pneus da Pirelli que compramos na Pneus Mil”, garante. Sérgio diz que a empresa em que trabalha é clien-te há mais de dez anos e, além dos pneus,

Direção e segurança são palavras que estão intimamente relacionadas. Um veículo, para circular, sem riscos, precisa de um aparato técnico que envolve alinhamento, balanceamento, suspensão, troca de óleo e principalmente os pneus que precisam estar no estado ideal de conservação para não oferecer riscos aos passageiros nem tão pouco aos pedestres.

A

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25Sempre pensando em você! bramil.com.br

usam os serviços de alinhamento e balance-amento, além das revisões periódicas.

A Pneus Mil conta com pro� ssionais espe-cializados que estão sempre participando de treinamento, inclusive na fábrica da Pirelli.

Entre a grande variedade de pneus que são oferecidos destacam-se os de carga, agricultura, veículos fora da estrada, ve-ículos de passeio, industrial e motocicle-tas. Atualmente, a Pneus Mil possui mais de 6.000 clientes cadastrados. O sucesso da empresa está atribuído ao excelente atendimento, à qualidade dos produtos e serviços. Ressaltando que a maior preo-cupação é com a satisfação dos clientes. Prova disso é o serviço de pós-venda que avalia o nível de contentamento após a compra dos produtos ou utilização dos serviços da empresa.

Além de toda preocupação com a quali-dade dos serviços, a empresa tem também os projetos de responsabilidade ambiental. Ao fazer a troca de pneus, a empresa � ca com os antigos, que são recolhidos e enca-minhados para uma empresa especializada no Rio de Janeiro onde é feita a recicla-gem. Esta empresa é cadastrada pelo Inea (Instituto Estadual do Ambiente).

Em 2000, surgiu a necessidade de alçar novos voos e a empresa abriu uma � lial em Petrópolis, mais um exemplo de sucesso e desenvolvimento do Grupo Mil.

Se você tinha dúvidas em qual lugar le-var seu carro para troca os pneus, alinhar e balancear, trocar a suspensão, entre outros, já sabe que a Pneus Mil é a garantia de qualidade e segurança, e tem sempre uma promoção especial esperando por você.

Três RiosAvenida Zoello Sola, 2273 - TriânguloTrês Rios - RJ Tel: (24) 2252-1501 2255-3083

PetrópolisAvenida Barão do Rio Branco, 50 - Centro Petrópolis - RJTel: (24) 2243-4327 2245-8610 2237-8042

EXCELÊNCIACom o excelente atendimento, a empresa conquistou mais de 6.000 clientes

SEGURANÇAEquipe especializada, qualidade dos pro-dutos e serviços são motivos de garantia de segurança para os clientes

A EMPRESAAlém da troca de pneus, a Pneus Mil oferece o serviço de alinhamento, balanceamento, suspensão, troca de óleo, injeção eletrônica e revisão de ar condicionado dos veículos.

REVENDEDORAA Pneus Mil recebeu o prêmio de destaque entre as principais revende-doras Pirelli do Brasil

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ACONTECEU

Prata da casa

Além de investigar e analisar os acidentes ocorridos na empresa, a comissão sugere medidas de prevenção

ZULEICA MACHADO

Há 26 anos no Grupo Mil, a colaboradora conta que nunca trabalhou em outro lugar. Apaixonada por bichos, tem atualmente, três cachorros e todos foram encontrados na frente do Bramil Supermercados. Quando chegou ao Grupo, assume que não sabia nem atender telefone. Segundo ela, acompanhar o cres cimento da empresa é como ver um fi lho crescer. “Gosto de trabalhar aqui e acho que não conseguiria trabalhar em um lugar diferente. O Bramil é uma família para mim”, diz. Atualmente, exerce a função de secretária executiva da diretoria.

PAULO TEIXEIRA

O segundo funcionário mais antigo do Bramil Supermercados chegou como motorista, de-pois passou a ser encarregado de transporte e, atualmente, está no setor administrativo, na central de distribuição. Há mais de 40 anos fazendo parte da história da empresa, Teixeira conta que trabalhar no Grupo é uma honra. “Você chega aqui e só tem amigos, dos patrões aos colaboradores”, afi rma. Ele confessa que gostava de dançar forró e que anos atrás ca-minhava diariamente na Beira Rio. Quando chegou à empresa havia apenas duas unidades do Bramil Supermercados. “Foi muito bom acompanhar o crescimento da empresa. Quando estamos em uma organização que cresce também nos desenvolvemos”, comenta.

oram escolhidos por votação, os integrantes da CIPA (Comissão Interna de Prevenção de Aciden-tes) do Grupo Mil para o ano de 2013: Rodrigo Lima, Kátia, Ele-

na Alves e Zuleica Machado. Estas duas úl-timas por indicação da diretoria da empresa.

Dentre as atribuições básicas de uma Cipa estão: investigar e analisar os acidentes ocorridos na empresa, sugerir medidas de

prevenção de acidentes julgadas necessárias por iniciativa própria ou sugestão de outros empregados e encaminhá-las ao presidente e ao departamento de segurança da empresa, promover a divulgação e zelar pela obser-vância das normas de segurança, ou ainda, de regulamentos e instrumentos de serviço emitidos pelo empregador e promover anu-almente a Semana Interna de Prevenção de Acidentes (Sipat).

CIPA elege integrantes

F

CIPA 2013 Rodrigo, Kátia, Elena e Zuleica

Neste espaço você confere

os principais acontecimentos do Grupo Mil

SESMT (Setor Especializado em Segurança e Medicina do Trabalho) do Grupo Mil realizou diversas ações para conscientizar aos colabora-

dores sobre o Dia Mundial de Luta contra a Aids (1º de dezembro). Além da palestra realizada no Centro de Treinamento, os co-laboradores do SESMT visitaram as lojas.

O slogan da campanha é “Não � que na dúvida, � que sabendo” e enfatiza também o

diagnóstico precoce de sí� lis, HIV e hepa-tites virais (B e C). A estratégia de mobiliza-ção nacional foi lançada e tem como objeti-vo ampliar o acesso da população aos testes rápidos nas unidades básicas de saúde.

Foram várias ações divididas entre pa-lestras, distribuição de camisinhas, folhetos informativos, dentre outros. Tudo dividido por setor. As orientações dos colaboradores das lojas aconteceram no local de trabalho, assim como a distribuição. 

Dia mundial da Aids

O

Bramil Supermercados Praça da Autonomia Bramil Supermercados Avenida

Bramil Supermercados rece-beu no dia 29 de novembro o prêmio de destaque 2012 no segmento supermercadis-ta do Encontro Empresarial

realizado em Barra Mansa. O evento foi promovido pela Aciap (Associação Comer-cial, Industrial, Agropastoril e Prestadora de Serviços de Barra Mansa). A cerimônia con-tou com a participação de representantes de vários segmentos empresariais da cidade.

O gerente da unidade barramansense, Henrique Bortoloso (na foto com o troféu), agradeceu a premiação e dividiu as home-nagens com todos os colegas de trabalho. “Agradeço em primeiro lugar a Deus, que nos permitiu realizar este trabalho de des-taque. E, em segundo, a toda minha equi-pe. É muito grati� cante ter nosso esforço reconhecido. Isso nos fortalece para pros-

seguir”. Ele ainda destacou a importância dos clientes: “razão principal da existência da empresa”.

A presidente da Aciap, Carla Caravieri, agradeceu a presença de todos e parabenizou os empresários homenageados pela dedicação e por proporcionar o crescimento da cidade.

O prefeito eleito Jonas Marins ressaltou a importância dos Supermercados Bramil para o município de Barra Mansa, que con-tribuiu para o desenvolvimento da cidade.

Prêmio destaquesupermercadista 2012

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ACONTECEU

Prata da casa

Além de investigar e analisar os acidentes ocorridos na empresa, a comissão sugere medidas de prevenção

ZULEICA MACHADO

Há 26 anos no Grupo Mil, a colaboradora conta que nunca trabalhou em outro lugar. Apaixonada por bichos, tem atualmente, três cachorros e todos foram encontrados na frente do Bramil Supermercados. Quando chegou ao Grupo, assume que não sabia nem atender telefone. Segundo ela, acompanhar o cres cimento da empresa é como ver um fi lho crescer. “Gosto de trabalhar aqui e acho que não conseguiria trabalhar em um lugar diferente. O Bramil é uma família para mim”, diz. Atualmente, exerce a função de secretária executiva da diretoria.

PAULO TEIXEIRA

O segundo funcionário mais antigo do Bramil Supermercados chegou como motorista, de-pois passou a ser encarregado de transporte e, atualmente, está no setor administrativo, na central de distribuição. Há mais de 40 anos fazendo parte da história da empresa, Teixeira conta que trabalhar no Grupo é uma honra. “Você chega aqui e só tem amigos, dos patrões aos colaboradores”, afi rma. Ele confessa que gostava de dançar forró e que anos atrás ca-minhava diariamente na Beira Rio. Quando chegou à empresa havia apenas duas unidades do Bramil Supermercados. “Foi muito bom acompanhar o crescimento da empresa. Quando estamos em uma organização que cresce também nos desenvolvemos”, comenta.

oram escolhidos por votação, os integrantes da CIPA (Comissão Interna de Prevenção de Aciden-tes) do Grupo Mil para o ano de 2013: Rodrigo Lima, Kátia, Ele-

na Alves e Zuleica Machado. Estas duas úl-timas por indicação da diretoria da empresa.

Dentre as atribuições básicas de uma Cipa estão: investigar e analisar os acidentes ocorridos na empresa, sugerir medidas de

prevenção de acidentes julgadas necessárias por iniciativa própria ou sugestão de outros empregados e encaminhá-las ao presidente e ao departamento de segurança da empresa, promover a divulgação e zelar pela obser-vância das normas de segurança, ou ainda, de regulamentos e instrumentos de serviço emitidos pelo empregador e promover anu-almente a Semana Interna de Prevenção de Acidentes (Sipat).

CIPA elege integrantes

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CIPA 2013 Rodrigo, Kátia, Elena e Zuleica

Neste espaço você confere

os principais acontecimentos do Grupo Mil

SESMT (Setor Especializado em Segurança e Medicina do Trabalho) do Grupo Mil realizou diversas ações para conscientizar aos colabora-

dores sobre o Dia Mundial de Luta contra a Aids (1º de dezembro). Além da palestra realizada no Centro de Treinamento, os co-laboradores do SESMT visitaram as lojas.

O slogan da campanha é “Não � que na dúvida, � que sabendo” e enfatiza também o

diagnóstico precoce de sí� lis, HIV e hepa-tites virais (B e C). A estratégia de mobiliza-ção nacional foi lançada e tem como objeti-vo ampliar o acesso da população aos testes rápidos nas unidades básicas de saúde.

Foram várias ações divididas entre pa-lestras, distribuição de camisinhas, folhetos informativos, dentre outros. Tudo dividido por setor. As orientações dos colaboradores das lojas aconteceram no local de trabalho, assim como a distribuição. 

Dia mundial da Aids

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Bramil Supermercados Praça da Autonomia Bramil Supermercados Avenida

Bramil Supermercados rece-beu no dia 29 de novembro o prêmio de destaque 2012 no segmento supermercadis-ta do Encontro Empresarial

realizado em Barra Mansa. O evento foi promovido pela Aciap (Associação Comer-cial, Industrial, Agropastoril e Prestadora de Serviços de Barra Mansa). A cerimônia con-tou com a participação de representantes de vários segmentos empresariais da cidade.

O gerente da unidade barramansense, Henrique Bortoloso (na foto com o troféu), agradeceu a premiação e dividiu as home-nagens com todos os colegas de trabalho. “Agradeço em primeiro lugar a Deus, que nos permitiu realizar este trabalho de des-taque. E, em segundo, a toda minha equi-pe. É muito grati� cante ter nosso esforço reconhecido. Isso nos fortalece para pros-

seguir”. Ele ainda destacou a importância dos clientes: “razão principal da existência da empresa”.

A presidente da Aciap, Carla Caravieri, agradeceu a presença de todos e parabenizou os empresários homenageados pela dedicação e por proporcionar o crescimento da cidade.

O prefeito eleito Jonas Marins ressaltou a importância dos Supermercados Bramil para o município de Barra Mansa, que con-tribuiu para o desenvolvimento da cidade.

Prêmio destaquesupermercadista 2012

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ASSOCIMIL

Vice-presidente Ângela Kopkeda Associmil

Essa parceria benefi cia o colaborador com descontos nestes estabelecimentos

FOTOS DIVULGAÇÃO

A Associmil (Associação dos Funcionários do Grupo Mil) foi criada em 1993 com o objetivo de promover a integração da equipe de colaboradores do Grupo Mil

associmil é responsável pelo la-zer e a integração entre os cola-boradores. Durante todo o ano promove diversas atividades esportivas e sociais, entre elas

destacam-se a festa do Dia do Trabalhador em maio e a confraternização do � m de ano.

O presidente João Alberto Raibolt Nunes diz que a festa do dia do trabalhador (1º de maio), conta com torneio de futebol e buraco. “Através da associação conseguimos para os funcionários um evento melhor, com sorteio de brindes, música ao vivo e recreadores para as crianças”, comentou. As festas acontecem por unidade. João Alberto explica que o in-tuito maior das confraternizações é a intera-ção entre os colaboradores e seus familiares.

A Associmil não tem sede, pois atua em todas as cidades que o Bramil está ins-talado. Todos os integrantes e membros

Integração econfraternização

da diretoria participam como voluntários.Além das festas, a associação conquistou par-ceiros na área da saúde, do lazer e da cultura. Assim em unidades como o Sesi, os colabora-dores do Bramil possuem um desconto para poderem usufruir o espaço. “Também possu-ímos convênios com lojas comerciais, óticas e clínicas odontológicas”, disse João Alberto. A vice-presidente Ângela Kopke acrescenta ainda os convênios com academias, cursos de idiomas e de informática, escolas e creches. “Essa parceria bene� cia o colaborador com descontos nestes estabelecimentos”, a� rma.

Segundo o presidente, as reuniões com os membros da associação são periódicas apenas em períodos próximos as confraternizações.

Com as festas os colaboradores curtem um dia em um local atrativo e em clima de co-memoração. O Bramil Supermercados apoia e entra como parceiro nas confraternizações.

A

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29Sempre pensando em você! bramil.com.br

A diretoria da empresa

participa de todos os eventos da Associmil

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31Sempre pensando em você! bramil.com.br

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CULINÁRIA

Receitas para desintoxicar o organismo

Durante o carnaval os exageros alimentares sem dúvidas estão presentes, sem falar das bebidas alcoólicas. Pensando nisso, nós vamos ajudar você a se preparar com umas dicas bem gostosas, fáceis, saudáveis e rápidas que equilibram seu organismo fazendo uma preparação pré e pós festividades.

SH

UTT

ER

STO

CK

Sucos três em um

Estes sucos facilitam a eliminação das toxi-nas e dos líquidos em excesso. Como têm ingredientes antioxidantes, eles também fa-vorecem a renovação das células e da pele. É só bater tudo no liquidi� cador.

Pepino, abacaxi e hortelã = 1 pepino com casca + 1 rodela grossa de abacaxi + 5 fo-lhas de hortelã + 1/2 copo (100 ml) de água. Acrescente gelo a gosto. Rende 1 copo (300 ml) de 125 calorias

Limão, maçã, uva e damasco = Suco de 3 limões + 1 maçã com casca + 2 damascos secos + 10 uvas vermelhas + 1/2 copo (100 ml) de água. Coe e acrescente gelo a gosto. Rende 1 copo (300 ml) de 137 calorias

Sopa desintoxicante

Ela pode ser preparada com antecedência e congelada. Sugestão: dobre a receita e con-gele em porções individuais. Assim, se resol-ver seguir o menu por dois dias, você tem reserva no freezer.

Ingredientes1 � o de azeite1 cebola pequena, picada1 dente de alho picado4 col. (sobremesa) de alho-poró (só a parte branca)2 tomates sem pele e sem semente, picados2 cenouras picadas1 talo de salsão (aipo) picado1/2 maço de couve-� or4 copos (200 ml) de água1 col. (chá) de sal2 col. (sopa) de salsinha picada2 col. (sopa) de cebolinha picada

Modo de fazer

Em uma panela funda, aqueça o azeite e refogue a cebola, o alho e o alho-poró. Acrescente o tomate, a cenoura e o salsão e refogue por mais alguns minutos. Junte a couve� or, a água e o sal e deixe cozinhar até que os ingredientes � quem macios. Espere amornar e bata no liquidi� cador. Aqueça

rapidamente e sirva a sopa polvilhada com a salsa e a cebolinha.

Coquetel hidratante

Se você ainda estiver em clima de festa e quiser transformar seu suco em um coquetel hidratante, também pode. Siga estas receitas: limão com água de coco = No liquidi� ca-dor, bata 1 copo (200 ml) de água de coco + 3 col. (sopa) de creme de leite light + 1/2 copo (100 ml) de água com gás + suco de 1 limão + folhas de hortelã + adoçante a gosto. Sirva com gelo picado.

Só líquido não dá?

Para quem não consegue passar nem um dia sem alimentos sólidos, aconselhamos incluir, no cardápio pós-festa, queijo magro no café da manhã e na ceia e, no almoço ou jantar, uma salada completa.

Salada completa

1 prato (raso) de folhas verdes (alface, rúcula, agrião)1 talo de aipo em tiras1 tomate em rodelas (ou 5 tomates-cereja)1/2 cenoura ralada1 � lé pequeno (80 g) de peixe ou frango grelhado, cortado em tiras ou lascasSalsa picada a gosto

Modo de fazer

Arrume os ingredientes no prato e tempe-re com 1 fio de azeite, limão e pouco sal.Como sugestão final e também impor-tante são os exercícios diários, uma mas-sagem, sauna ou uma drenagem linfática.Só resta agora curtir muito o carnaval de forma saudável e sempre lembrando da moderação.

Receitas para desintoxicar o organismo

J C

LIC

K

Faça hoje mesmo essas

receitas! Você encontra todos os ingredientes no Bramil mais próximoda sua casa

Bernadete Mattos Consultora graduada em gastronomia

Luiz Cesar Apresentador do programa Papo Gourmet, no canal 5

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33Sempre pensando em você! bramil.com.br

CULINÁRIA

Receitas para desintoxicar o organismo

Durante o carnaval os exageros alimentares sem dúvidas estão presentes, sem falar das bebidas alcoólicas. Pensando nisso, nós vamos ajudar você a se preparar com umas dicas bem gostosas, fáceis, saudáveis e rápidas que equilibram seu organismo fazendo uma preparação pré e pós festividades.

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Sucos três em um

Estes sucos facilitam a eliminação das toxi-nas e dos líquidos em excesso. Como têm ingredientes antioxidantes, eles também fa-vorecem a renovação das células e da pele. É só bater tudo no liquidi� cador.

Pepino, abacaxi e hortelã = 1 pepino com casca + 1 rodela grossa de abacaxi + 5 fo-lhas de hortelã + 1/2 copo (100 ml) de água. Acrescente gelo a gosto. Rende 1 copo (300 ml) de 125 calorias

Limão, maçã, uva e damasco = Suco de 3 limões + 1 maçã com casca + 2 damascos secos + 10 uvas vermelhas + 1/2 copo (100 ml) de água. Coe e acrescente gelo a gosto. Rende 1 copo (300 ml) de 137 calorias

Sopa desintoxicante

Ela pode ser preparada com antecedência e congelada. Sugestão: dobre a receita e con-gele em porções individuais. Assim, se resol-ver seguir o menu por dois dias, você tem reserva no freezer.

Ingredientes1 � o de azeite1 cebola pequena, picada1 dente de alho picado4 col. (sobremesa) de alho-poró (só a parte branca)2 tomates sem pele e sem semente, picados2 cenouras picadas1 talo de salsão (aipo) picado1/2 maço de couve-� or4 copos (200 ml) de água1 col. (chá) de sal2 col. (sopa) de salsinha picada2 col. (sopa) de cebolinha picada

Modo de fazer

Em uma panela funda, aqueça o azeite e refogue a cebola, o alho e o alho-poró. Acrescente o tomate, a cenoura e o salsão e refogue por mais alguns minutos. Junte a couve� or, a água e o sal e deixe cozinhar até que os ingredientes � quem macios. Espere amornar e bata no liquidi� cador. Aqueça

rapidamente e sirva a sopa polvilhada com a salsa e a cebolinha.

Coquetel hidratante

Se você ainda estiver em clima de festa e quiser transformar seu suco em um coquetel hidratante, também pode. Siga estas receitas: limão com água de coco = No liquidi� ca-dor, bata 1 copo (200 ml) de água de coco + 3 col. (sopa) de creme de leite light + 1/2 copo (100 ml) de água com gás + suco de 1 limão + folhas de hortelã + adoçante a gosto. Sirva com gelo picado.

Só líquido não dá?

Para quem não consegue passar nem um dia sem alimentos sólidos, aconselhamos incluir, no cardápio pós-festa, queijo magro no café da manhã e na ceia e, no almoço ou jantar, uma salada completa.

Salada completa

1 prato (raso) de folhas verdes (alface, rúcula, agrião)1 talo de aipo em tiras1 tomate em rodelas (ou 5 tomates-cereja)1/2 cenoura ralada1 � lé pequeno (80 g) de peixe ou frango grelhado, cortado em tiras ou lascasSalsa picada a gosto

Modo de fazer

Arrume os ingredientes no prato e tempe-re com 1 fio de azeite, limão e pouco sal.Como sugestão final e também impor-tante são os exercícios diários, uma mas-sagem, sauna ou uma drenagem linfática.Só resta agora curtir muito o carnaval de forma saudável e sempre lembrando da moderação.

Receitas para desintoxicar o organismo

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Faça hoje mesmo essas

receitas! Você encontra todos os ingredientes no Bramil mais próximoda sua casa

Bernadete Mattos Consultora graduada em gastronomia

Luiz Cesar Apresentador do programa Papo Gourmet, no canal 5

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DIVERSÃO

Caça Palavras

Confira as respostas no link abaixo: http://bramil.com.br/palavras

O BRAMIL Supermercados iniciou suas atividades no dia 13 de maio de 1969. Atualmente, a empresa possui 18 lojas localizadas, na sua maioria, no in-terior do estado do Rio de Janeiro, com uma � lial em Minas Gerais, no municí-pio de Matias Barbosa.

Com uma vasta variedade de PRODU-TOS, o Bramil continua investindo na me-lhoria e modernização de suas instalações e

em programas de treinamento e quali� cação pro� ssional para os COLABORADORES, além de cada vez mais conquistar a con� ança e o carinho dos CONSUMIDORES.

O grande diferencial da empresa é a variedade de produtos com marca própria, como as massas Mil, o CAFÉ, REFRIGERANTE, água MINERAL e SORVETE, distribuídos por várias regiões do PAÍS.

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Confira as respostas no link abaixo: http://bramil.com.br/palavras

O BRAMIL Supermercados iniciou suas atividades no dia 13 de maio de 1969. Atualmente, a empresa possui 18 lojas localizadas, na sua maioria, no in-terior do estado do Rio de Janeiro, com uma � lial em Minas Gerais, no municí-pio de Matias Barbosa.

Com uma vasta variedade de PRODU-TOS, o Bramil continua investindo na me-lhoria e modernização de suas instalações e

em programas de treinamento e quali� cação pro� ssional para os COLABORADORES, além de cada vez mais conquistar a con� ança e o carinho dos CONSUMIDORES.

O grande diferencial da empresa é a variedade de produtos com marca própria, como as massas Mil, o CAFÉ, REFRIGERANTE, água MINERAL e SORVETE, distribuídos por várias regiões do PAÍS.

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