INTEGRANTES
Alexander Apolo
Andrea Apolo
Iliana Andrade
Alfredo Arroyo
Ronald Cabrera
Segundo AyalaRomel Andrade
GRUPO #1
FACILITADORLCDO. IVAN RIVAS
Arturo Aguinda
Arcentales Xavier
INTRODUCCIÓN Los factores que condicionan la eficacia del
golpeo de balón en el fútbol viene determinada por la necesidad de aumentar el conocimiento científico sobre una acción, técnica de fútbol a través del cabeceo , remates, saque, córner, etc. Parece ser cada vez mayor la posibilidad de decidir el resultado de los partidos a través del gesto del golpeo a balón parado les hablaremos de tres temas ya anunciados.
Parece que el desarrollo gestual de este deporte podría ser el paradigma de expresividad, al menos en la situación de ataque.
EL GESTO DEPORTIVO
El futbolista que busca el gol debe extender sus extremidades -las piernas para golpear el balón e imprimirle potencia, los brazos para guardar el equilibrio- y exponer su centro de gravedad al capricho de la inercia, la velocidad que lleva y, por qué no, el posible contacto -más o menos violento, con el contrario
Es, por todo esto, habitual encontrarnos que, tras un último contacto del balón buscando el gol: un disparo lejano, un remate de cabeza en el área, o el mismo saque de una falta.
GEMELOS
RECTO FEMORIAL
CUADRICEPS
SARTORIO
TIBIALES
DEDUCTOR MAYOR
ISQUIOTIBIALES
GLUTEOS
TRICEPS BRAQUIAL
TRAPESIO
FLIXIÓN DORSAL
INFRA ESPINOSO
BRAQUIO RADIAL
ROMBAICES
: Los pasos iniciales desde que comienza la adquisición de la velocidad corporal hacia el balón hasta el instante antes de la colocación del pie de apoyo
Acercamiento
se observa tanto en la articulación de la cadera, de la rodilla y del pie co-contracción de los flexores y extensores de cada una de las articulaciones mencionadas, estos se contraen concéntricamente.
poco de apoyo en el borde externo o inversión la cual es realizada por la contracción
APOYO UNIPODAL
CONTRA-MOVIMIENTO
movimientos de la pierna de ataque que van contrarios a la dirección del movimiento (hacia el balón )
cuadriceps.Extensión:Pie:Flexión plantarRodilla:FlexiónCadera:Rotación externa
Todos los movimientos que se realizan cuando la pierna de ataque se devuelve en dirección al balón desde su extensión máxima en contra
IMPACTO PIE-BALÓN
Al entrar en contacto el pie con el balón, éste realiza una contracción isométrica del músculo pédio del pie
POST- IMPACTO
Son todos los movimiento corporales que se realizanPosteriormente al impacto hasta que el cuerpo consiga una estabilización de equilibrio
El Bíceps Braquial que flexiona el antebrazo sobre el brazo
EN LOS BRAZOS
El Del tiodes que forma el hombro
El Tríceps Branquial que extiende el antebrazo.
Los pronadores y supinadores hacen girar la muñeca y la mano. (Antebrazo)
Los flexores y extensores de los dedos. Músculos de la Mano
En Las Extremidades Inferiores
Los glúteos que forman las nalgas.
El sartorio que utilizamos para cruzar una pierna sobre la otra.
El Bíceps crural está detrás, dobla la pierna por la rodilla.
El tríceps está delante, extiende la pierna.
Los gemelos son los que utilizamos para caminar, forman la pantorrilla, terminan en el
llamado tendón de Aquiles.Los flexores y extensores de los dedos. (músculos del pie)
GESTO DEPORTIVO
cabecear es una técnica y por su eficacia en el juego se le reconoce como un gesto-tipo característico del futbolista, y que lo hace diferenciar de otros deportes.
Para lograr cabecear bien, se requiere una gran coordinación específica oculo-cefálica y desarrollar al máximo el equilibrio dinámico, así como la percepción de trayectorias y alturas por las que se desplazan los objetos (móvil-balón) por el espacio
La superficie de contacto en el cabeceo es la parte anterior de la cara en su parte superior, en la zona frontal, pues es superficie plana y muy amplia (hueso frontal).
MUSCULOS QUE UTILIZAMOS AL GOLPEO CON LA CABEZA.
Es imprescindible en el fútbol que plantea el jugador cuando el balón está en el aire.
TRABAJA EL TRAPECIO
Superficies de contacto:- Frontal: Para dar potencia y dirección.- Frontal-lateral: Lo mismo (giro de cuello).- Parietal: Para los desvíos.- Occipital: Para las prolongaciones
Músculos al cabecear un balón • Trabajan a la cuenta los
empeines pantorrillas bíceps femorales, cuádriceps, lumbares, abdominales, bíceps, tríceps, trapecio, hombros deltoides, los brazos hombros, espalda, cuello, músculos de las partes del occipital.
• Diferentes formas de efectuar el golpeo en función de la posición del jugador:- De parado.- De parado con salto vertical.- En carrera sin saltar.- En carrera con salto.- En plancha.
Movimiento al cabecear el balón
• - Movimiento de cabeza: Inclinar hacia atrás antes de golpear y llevarla hacia adelante cuando se toma el contacto. Abrir los ojos.
• - Movimiento cuerpo: Abrir las piernas, arquear todo el cuerpo, ayudar con los brazos, que no sean pesos muertos. Total atención sobre el balón.
Los músculos que intervienen
son:
Músculos de las extremidades superiores
Los músculos de las extremidades superiores facilitan la movilidad
natural de esta región del cuerpo humano. Y son:
Músculos del abdomen
Los músculos del abdomen se distribuyen en tres grupos: anterior, lateral y posterior, que
constituyen en gran parte las paredes abdominales, las cuales están recubiertas por la
hoja parietal del peritoneo, cerrada superiormente por el diafragma e
inferiormente limitada por la pelvis.
Músculos de las extremidades inferiores
Los músculos de las extremidades inferiores
proporcionan movilidad durante la marcha, intervienen en la flexión y torsión de la pelvis.
Músculos de las extremidades superiores
Hombros
Deltoides
· Supraespinosos e Infraespinosos
· Subescapulares
· Bíceps braquial
· Tríceps braquial
· Braquial anterior
Antebrazo
PronadoresSupinadores
PalmaresCubital posteriorCubital anterior
RadialesFlexores de los
dedosExtensores de los
dedos
Mano
Aductor del pulgarOponente del pulgar
Hombros
DeltoidesMúsculos abductores. Mediante su acción, se elevan los brazos hasta llegar a un posición horizontal.
Supraespinosos e Infraespinosos
Músculos también abductores, por cuya acción los brazos rotan hacia
afuera.
·Subescapulares Músculos aductores, es decir, giran el brazo y lo llevan hacia adentro
Bíceps braquial Tiene como función flexionar el antebrazo sobre el brazo.
Tríceps braquial Extiende el antebrazo
Braquial anterior Complementa la acción del bíceps
braquial al ayudar a doblar el antebrazo sobre el brazo.
Músculos del abdomen
Pectorales mayoresaproxima los brazos hacia el tronco. intervienen también en los
movimientos respiratorios.
Pectorales menoressu acción permite bajar los hombros. Además actúan como
músculos inspiradores
Serratos mayoresactúan como músculos inspiradores
Intercostalesintervienen en los movimientos respiratorios
Triangular del esternónmúsculo depresor de los cartílagos costales. Actúa durante la
espiración
Oblicuos mayoresbajan las costillas durante la espiración, flexionan el tronco y
comprimen el abdomen
Oblicuos menoresactúan complementando la acción de los oblicuos mayores
Rectos anterioresintervienen en los movimientos respiratorios, flexionan el tronco
y comprimen las vísceras.
Transverso del abdomencomprimen fuertemente el abdomen. Su acción se ex tiende hasta las vísceras, actuando como los anteriores, durante la
defecación, la micción y el vómito