AUTONOMIA DO INCONSCIENTE
Princípio concebido por Jung: autonomia do Ics
Energia do Ics x energia da Cs
Vivência da autonomia do Ics
Tome três respirações profundas
Na primeira, relaxe os pés, as pernas, as coxas e o quadril
Na segunda, solte as mãos, os braços, os ombros e o peito;
Na terceira, solte o pescoço, o couro cabeludo, a face, os olhos.
AUTONOMIA DO INCONSCIENTE
Vivência da autonomia do Ics
Imagine um quadrado amarelo perfeito;
Mantenha-o parado na sua visão interior por trinta segundos;
Perceba tudo o que ocorre enquanto tenta mantê-lo parado;
Discussão da experiência.
Vivências imaginativas
Indicadas para egos excessivamente impermeáveis ao inconsciente
EGO
Ics
Impulsos do Ics
Rotina Vida não criativa
Análise das vivências
Indicadas para egos excessivamente permeáveis aos impulsos inconscientes
EGO
Ics
Impulsos do Ics
Viver na fantasia
Sem contato com a realidade
Conceito de IA
Fantasia > phantasía (grego) > “fazer visível”
IA: encontrar imagens e dialogar com elas
IA: entrar na ação, na aventura ou no conflito cuja história se desenrola na imaginação
Confluência da Cs e do Ics
Imaginação ativa x fantasia passiva
Efeitos
Diminuição dos sonhos
Diminuição das fantasias passivas (alívio da pressão interna)
Sonhos repetitivos > sonhos não repetitivos
Sonhos cotidianos > sonhos mais criativos
Extensão para outros momentos > vivência pessoal
Espontaneidade (maior extroversão) > vivência pessoal
Método
Importância do registro
Simultâneo (escrever, relatar alto, etc.)
Posterior (escrever, ilus-trar, esculpir, etc.)
1. Convidar
2. Dialogar e vivenciar
3. Acrescentar o ele-mento ético dos valores
4. Concretizar pelo ritual físico
Método
Importância da escrita
Protege de cair na fantasia passiva
Ajuda na concentração
Ajuda a ter uma experiência mais profunda
Não pensar sobre o significado (tentativa de controle)
IA: funções sentimento e intuição
Método
1. Convite
A partir do vácuo
A partir de uma emoção
A partir de um sonho
Ir a um lugar na imaginação para encontrar alguém
Método
Dialogar e vivenciar
Deixar que as figuras tenham vida própria
Perguntar o que ela quer falar ou fazer
Disposição de escutar
Faça perguntas
Expresse sentimentos
Replicar
Método Os valores
“O fato de manter-se passivo na fantasia exprime simplesmente sua atitude geral em relação à atividade do inconsciente. [...] Ele aceita sem discutir esses se sentimentos negativos que no fundo são autosugestões.” Jung (1987, p. 90)
Humanização das figuras destrutivas e originadas da natureza
Confronto com a energia primitiva
Método
Os valores
Arquétipos: forças impessoais e amorais da natureza
Desafio ao ego: responder e defender valores como honestidade e compromisso
Não dominar nem se permitir ser dominado
Método
Os rituais
Estágio de maior discernimento > tornar concreto
Se assundo da IA = Situação cotidiana > Exteriorização da fantasia (difícil ritualização)
Imagem de algum conhecido: pedir para mudar a aparência
Outro nível de resposta ao Ics
“O mais importante é diferenciar o consciente do conteúdo do inconsciente. É necessário, por assim dizer, isolar esses últimos, e o modo mais fácil de fazê-lo é personificá-los, estabelecendo depois, a partir da consciência, um contato com essas personagens. Apenas dessa maneira é possível diminuir-lhes a potência, sem o que irão exercer seu poder sobre o consciente.”
Jung
“É preciso coragem para ir até o lado ‘mau’ de nós mesmos, e considerar que pode ter um papel construtivo a desempenhar na nossa vida. É preciso coragem para olhar diretamente a fragmentação de nossos desejos e ansiedades. Um lado parece dizer sim, enquanto o outro diz não, com veemência. Um lado da minha psique pede relacionamento, segurança e estabilidade.
(continua no próximo >)
“O outro quer partir para as heroicas cruzadas, anseia grandes aventuras em lugares exóticos, viajar para o outro lado do mundo e viver como cigano. Já uma outra personalidade quer construir um império e consolidar seus sistemas de poder. Por vezes, essa discussão parece não ter solução e nos sentimos dilacerados pelos conflitos entre desejos, deveres e obrigações.”
Johnson (1989, p. 47)
Top Related