Método Rula (Rapid Upeer Limb Assessment)
Mcatemney e Corlett
Método padrão prata.
Método Rula
O método Rula deve ser aplicado em operações onde
os ciclos operacionais sejam sempre idênticos. Este
método não requer equipamentos especiais e oferece
uma rápida análise do risco de lesão para os seguintes
seguimentos corporais:
Coluna (cervical e lombar)
Membros superiores (ombros, braços, antebraços e punhos)
Método Rula
Critério de avaliação
O método irá quantificar o risco de forma numérica;
Os seguimentos corporais devem ser avaliados
separadamente;
ADM
- Graus;
- Condições que agrava
(ajustes);
CONTRAÇÃO
- Repetitiva;
- Isométrica;
CRUZAMENTO
- ADM;
- Contração;
- Força;
FORÇA
- > 2 Kg;
- >= 10 Kg;
ADM (Amplitude de movimento)
Braços
15º
45º
90º
+90º
ADM RISCO
Mcatemney e Corlett (1993).
Critério de pontuação
Braços
+1 +2 +2 +3 +4
Mcatemney e Corlett (1993).
Critério de pontuação
Braços
• Braço flexionado +1
• Abduzido +1
• Suportado -1
Mcatemney e Corlett (1993).
ADM
Ajustes
Critério de pontuação
Braço flexionado +1 Abduzido +1 Suportado -1
Mcatemney e Corlett (1993).
Ajustes
ADM (Amplitude de movimento)
Ante braços
Mcatemney e Corlett (1993).
< 90° > 90° Rotações interna / externa
Critério de pontuação
Ante braços
Mcatemney e Corlett (1993).
< 90° > 90° Rotações interna / externa
+1 +2
+1 +1
+1 +1
Critério de pontuação
Ajustes
Mcatemney e Corlett (1993).
Fora da linha imaginária do ombro Dentro da linha imaginária do corpo
+1 +1
ADM (Amplitude de movimento)
Punhos
Mcatemney e Corlett (1993).
Neutro Extensão Flexão Desvios
Critério de pontuação
Punhos
Mcatemney e Corlett (1993).
Neutro Extensão Flexão Desvios
+1
+3
+2
+3
+2
+1 +1
Critério de pontuação
Ajustes
Mcatemney e Corlett (1993).
+1
ADM total
+1
+1 +1
Contração muscular
Ajustes
Mcatemney e Corlett (1993).
Postura principalmente estática
+1
Postura é dinâmica mais que 4 mov/min
+1
Aplicação de força
Força e carga
Mcatemney e Corlett (1993).
• menor que 2kg intermitente
• entre 2 e 10 kg intermitente
• entre 2 e 10kg estático/repetitivo
• maior do que 10 kg / choque
0
+1
+2
+3
ADM (Amplitude de movimento)
Coluna cervical
Mcatemney e Corlett (1993).
Flexão entre
0 a 10º
Flexão entre
10 a 20º
Flexão > 20º Extensão
Critério de pontuação
Coluna cervical
Mcatemney e Corlett (1993).
Flexão entre
0 a 10º
Flexão entre
10 a 20º Flexão > 20º Extensão
+1 +2 +3 +4
Critério de pontuação
Ajustes
Mcatemney e Corlett (1993).
Rotação cervical Desvio cervical
+1 +1
ADM (Amplitude de movimento)
Coluna lombar
Mcatemney e Corlett (1993).
Flexão entre
0 a 10º
Flexão entre
0 a 20º Flexão entre
20º a 60º Flexão > 60º
Critério de pontuação
Coluna lombar
Mcatemney e Corlett (1993).
Flexão entre
0 a 10º
Flexão entre
0 a 20º
Flexão entre
20º a 60º Flexão > 60º
+1 +2 +3 +4
Critério de pontuação
Ajustes
Mcatemney e Corlett (1993).
Rotação lombar Desvio lombar
+1 +2
Critério de pontuação
Ajustes
Mcatemney e Corlett (1993).
Extensão de tronco
< 20º
+1 +2
Extensão de tronco sem
apoio < 20º
Postura sentado
ADM (Amplitude de movimento)
Posição das pernas
Mcatemney e Corlett (1993).
As pernas estão balanceadas e
apoiadas
As pernas não estão apoiados e
balanceados
Transferência de pontuação – Membro sup.
Mcatemney e Corlett (1993).
• Braço
• Ante
braço
• Punho
Transferência de pontuação – Membro sup.
Mcatemney e Corlett (1993).
• Braço
• Ante
braço
• Punho
3
2
2
1
Transferência de pontuação – Tronco
Mcatemney e Corlett (1993).
• Coluna cervical
• Coluna lombar
• Posição da pernas
Transferência de pontuação – Tronco
Mcatemney e Corlett (1993).
• Coluna cervical
• Coluna lombar
2
3
• Posição das pernas
1
Pontuação final
Mcatemney e Corlett (1993).
• Contração
• Força e carga
• Contração
3
• Força e carga
1
1
Resultado 5
3
1
1
5
Pontuação final
Mcatemney e Corlett (1993).
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