CONATEDU – Congresso Nacional de Tecnólogias na Educaçāo
Kalinka Carvalho
10 passos para organizar e gerenciar seu tempo
3
TÓPICOS
www.kalinkacarvalho.com.br
4
QUEM SOU EU?
ü Formada em Publicidade Propaganda/ MBA em Marketing; ü Trabalhei 11 anos com eventos e 4 anos na área de comunicaçāo; ü Personal Organizer desde 2010; ü Associada a ANPOP (Associaçāo Nacional de Profissionais de Organizaçāo e Produtividade).
www.kalinkacarvalho.com.br
5 www.kalinkacarvalho.com.br
1. AUTOCONHECIMENTO
6
COMPETÊNCIAS
www.kalinkacarvalho.com.br
7 www.kalinkacarvalho.com.br
ANÁLISE SWOT (FOFA)
8
2. PRIORIDADE
www.kalinkacarvalho.com.br
9
RODA DA VIDA
www.kalinkacarvalho.com.br
10 www.kalinkacarvalho.com.br
DEFININDO OS PAPÉIS
ü Identifique os papéis ü Defina as missões ü Fatores Críticos ü Estabelecer metas
11
3. PLANEJAMENTO
www.kalinkacarvalho.com.br
12
S M A R T
www.kalinkacarvalho.com.br
13 www.kalinkacarvalho.com.br
GESTĀO DO TEMPO
ü Tarefas (urgente, importante e circunstancial)
IMPORTANTE URGENTE
CIRCUNSTACIAL
Tríade do tempo Christian Barbosa
14 www.kalinkacarvalho.com.br
4. FERRAMENTAS
15 www.kalinkacarvalho.com.br
AGENDA
16 www.kalinkacarvalho.com.br
TECNOLOGIA
computador
smartphone
tablet
17 www.kalinkacarvalho.com.br
LISTAS E CHECKLISTS
18
ROTINA
www.kalinkacarvalho.com.br
19 www.kalinkacarvalho.com.br
5. SAÚDE E BEM-ESTAR
20 www.kalinkacarvalho.com.br
PARA VIVER MELHOR
ü Beber água 2L por dia ü Praticar atividades físicas 3x por semana ü Meditar 5 min por dia ü Comer coisas saudáveis 3 em 3 horas ü Dormir e descansar 7h por dia
21 www.kalinkacarvalho.com.br
PARA VIVER MELHOR
22
HOBBY
www.kalinkacarvalho.com.br
23
6. ESPAÇO DE TRABALHO
www.kalinkacarvalho.com.br
24
LOCAL
www.kalinkacarvalho.com.br
25
ORGANIZANDO PAPÉIS E DOCUMENTOS
www.kalinkacarvalho.com.br
26
TRIAGEM
ü REGRA DE EISENHOWER
www.kalinkacarvalho.com.br
27
PRODUTOS ORGANIZADORES
www.kalinkacarvalho.com.br
28
PRODUTOS ORGANIZADORES
www.kalinkacarvalho.com.br
29
HD/NUVEM
www.kalinkacarvalho.com.br
30
7. DIGA NĀO
www.kalinkacarvalho.com.br
31
NĀO
www.kalinkacarvalho.com.br
32
8. ACEITE AJUDA
www.kalinkacarvalho.com.br
33
AJUDA
www.kalinkacarvalho.com.br
34
9. DELEGUE MAIS
www.kalinkacarvalho.com.br
35
DELEGAR
www.kalinkacarvalho.com.br
36
10. NĀO SEJA PERFECCIONISTA
www.kalinkacarvalho.com.br
37
PERFECCIONISMO
www.kalinkacarvalho.com.br
38
LEMBRE-SE!
Kalinkinha
www.kalinkacarvalho.com.br
39
MATERIAIS DISPONIBILIZADOS
ü Mapa Mental da Palestra ü PPT da palestra slideshare.net/kalinkacarvalho5 Para ter acesso ao presente, entre no: bit.ly/brindeconatedu e cadastre-se
www.kalinkacarvalho.com.br
40
Entre em contato: www.kalinkacarvalho.com.br
DÚVIDAS?
www.kalinkacarvalho.com.br
www.kalinkacarvalho.com.br
Top Related