8/6/2019 Pedro Machado - O Taekwondo E o seu contributo para o desenvolvimento Psicossomático da criança
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TESE de Graduação para 3º Dan
O TaekwondoE o seu contributo para o desenvolvimento
Psicossomático da criança.
Orientador: Mtr. Acácio Gaspar
Pedro Miguel Baptista MachadoKukkiwon: 05172214
Data do Exame: 25-10-2005
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O Taekwondo e o seu contributo para o desenvolvimento psicossomático da criançaPedro Miguel Baptista Machado – 25/10/2005
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Introdução:
Nesta Tese irei fazer uma análise baseada no conhecimento que tenho vindo a
adquirir ao longo de seis anos a dar treino de Taekwondo, acompanhada de umainterligação com os quatro estágios de desenvolvimento cognitivo segundo Jean Piaget.
É notório o desenvolvimento de um praticante que comece a treinar em criança,
relativamente a outro que só começou a treinar depois da adolescência, pois o atleta que
treina desde criança tem mais elasticidade, velocidade, resistência, disciplina e um
poder mental superior ao que começou a treinar depois da adolescência.
Na prática do Taekwondo o atleta aprende a:
Fisicamente:
1. Maximizar e a ganhar velocidade muscular;
2. Aumentar resistência física;
3. Aumentar a elasticidade.
Mentalmente:
1. Ser cortês;
2. Ser integro;
3. Ser perseverante;
4. Ter um espírito indomável;
5. Ter auto-domínio.
Quando o atleta já passou a adolescência é muito mais complicado introduzir da
componente mental, pois este já passou a fase da sua estruturação mental e, se não
adquiriu a sensibilidade mental para absorver a componente disciplinar inerente à
pratica do Taekwondo, nunca conseguirá interiorizar verdadeiramente a componente
mental.
A componente mental é fundamental para que o atleta aprenda a conhecer-se, a
respeitar os outros e a cumprir as normas impostas pela sociedade, de forma a dar uma
imagem exemplar do praticante de Taekwondo.
Torna-se necessário, então, que o treinador de Taekwondo tenha bem presente todos
estes objectivos, de forma a conseguir transmitir toda estas componentes quando está a
leccionar uma aula de Taekwondo.
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É imprescindível que o Treinador acompanhe todos os atletas de forma a clarificar
as situações duvidosas que possam eventualmente aparecer, de forma a que não exista o
perigo do atleta aprender somente a componente física.
Pelas razões acima descritas, considero que seja mais fácil passar a mensagem
completa do Taekwondo às crianças do que aos adolescentes ou adultos.
Desenvolvimento:
Abordagem aos estádios de desenvolvimento cognitivo
baseada nas teorias de Jean Piaget.
Segundo Jean Piaget, psicólogo suíço (1896-1980), existem
quatro estádios de desenvolvimento cognitivo, que passo a descrever:
1. Sensório-Motora (até aos dois anos);
Neste estádio, a criança é essencialmente observadora,
procurando todos os objectos e movimentos do ambiente envolvente,
usando essencialmente a intuição e aprendendo a fazer os primeiros
movimentos básicos.
2. Pré-Operatório (dos dois aos seis anos);
Durante esta fase, a criança sofre uma transformação qualitativa,
isto porque começa a coordenar os movimentos, aprendendo a andar, e
começa a adquirir vocabulário. A disciplina que se incute nesta idade é
fundamental, pois esta pode ou não facilitar a relação da criança com a
sociedade.
3. Operatório Concreto (dos seis aos doze anos);
A criança começa a formar-se mentalmente, iniciando o
desenvolvimento dos primeiros raciocínios, sempre baseados numa
relação com objectos concretos.
Esta é a fase ideal para que a criança comece a treinar
Taekwondo, uma vez que está em formação ósseo-muscular e
psicossomática, facilitando a interiorização de todas as componentes
necessárias para ser um aprendiz de Taekwondo.
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É fundamental o comportamento do Treinador em todas as
situações em que este esteja a ministrar treinos de Taekwondo, uma vez
que as crianças vão olhar para o Treinador e repetir tudo o que ele faz,
considerando-o como que se fosse um modelo. É necessário que o
Treinador não desiluda a criança sobre pena de perder irremediavelmente
o atleta.
A relação treinador/atleta deverá ser uma relação de grande
confiança, de forma a que a criança aceite a disciplina que será
ministrada durante a fase de aprendizagem do Taekwondo.
4. Operatório Formal (a partir dos doze anos);
A partir deste estágio a criança deixa de o ser e começa a tornar-
se adulta. Faz os primeiros raciocínios baseados no abstracto. Quanto
melhor tenha sido o desenvolvimento nos outros três estádios, melhor
serão os raciocínios feitos daqui para a frente.
Neste estádio será muito mais complexo interferir com as
estruturas mentais adquiridas.
Se o praticante só começou a treinar a partir desta altura, o
Treinador deverá prestar muita atenção à evolução da aprendizagem do
atleta. Terá de estar numa constante verificação da componente mental,
pois a maioria dos praticantes que começam nesta fase querem absorver
apenas a componente física e não a componente mental. O Treinador não
poderá admitir tal coisa, caso contrário estará a contribuir para a
degradação da imagem do Taekwondo, deixando de estar a formar um
praticante e passando a formar uma arma humana descontrolada.
Divisão a aprendizagem do Taekwondo em três níveis distintos. Poderemos dividir a aprendizagem do Taekwondo nos seguintes níveis:
1. Físico (até cinto castanho);
2. Mental (de cinto castanho a 2º Dan);
3. Espiritual (a partir de 2º Dan).
É muito importante o ministrar das aulas de Taekwondo e em especial no primeiro
nível, uma vez que estamos a munir o atleta com conhecimento que poderá ser usado
para fins destrutivos. Durante esta fase é imperioso que o educando se aperceba que nãodeve usar os conhecimentos adquiridos em qualquer outro sítio que não seja no dojang.
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O treinador deve ainda incentivar o atleta a ser persistente e a acreditar que pode
vencer qualquer obstáculo, mas acima de tudo deve ensiná-lo a aceitar condignamente
uma derrota.
Para transitar entre o nível físico e o mental é imprescindível que o praticante tenha
interiorizado toda a disciplina imposta pela prática do Taekwondo, caso contrário
arrisca-se a nunca conseguir o conseguir fazer.
Passado ao nível mental, o atleta deverá já ser capaz de atingir um nível de
meditação em que consiga ter uma mente tão clara como a água quando está estagnada
num copo. Quando conseguir atingir este nível de concentração, o atleta será capaz de
se aperceber da dinâmica associada a cada técnica e aperfeiçoa-las de forma a melhorar
a performance e a eficácia de cada uma.
Transitando ao nível espiritual, o atleta começará a sentir uma energia proveniente
do ambiente circundante e aplicá-la em cada movimento. Nesta altura, torna-se quase
impossível derrotá-lo. Atinge um nível em que é capaz de derrotar qualquer adversário
com uma só técnica. Na presença de situações problemáticas, o praticante que atingiu o
nível espiritual terá de ser capaz de resolver todos os problemas sem ter de que recorrer
ao conhecimento adquirido ao longo da sua vida de praticante de Taekwondo.
Experiência obtida com os jovens do Lar de Semide.
Durante dois anos desenvolvi um projecto com os
Jovens que estavam colocados no Lar de Semide por
ordem do tribunal de menores. Esta instituição recebia
os jovens enviados por este tribunal e mantinha-os até
perfazerem dezoito anos, sendo que só podiam sair do lar para efeitos de educação e
actividades.Estes jovens tinham falta de estruturas sócio-familiares e na grande maioria não
tinham adquirido as condições necessárias para um bom desenvolvimento intelectual.
Deparei-me com situações delicadas, tais como adolescentes que não tinham a
capacidade de saber o porquê da importância de respeitar as normas impostas pela
sociedade, deturpando a noção de liberdade. Apercebi-me, pois, que eram crianças com
grandes carências afectivas. Estas situações manifestavam-se sob a forma de violência,
desinteresse e marginalidade.
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Perante tais situações, vi-me na necessidade de organizar um plano de treinos
específicos.
A nível estrutural dividi o grupo em três subgrupos:
1. Dos seis aos doze anos;
2. Dos doze aos catorze anos;
3. Dos catorze aos dezassete anos.
Tinha ainda outro problema, pois, por variadas razões, estes jovens só tinham um
treino por semana, de uma hora, por grupo.
Feita a divisão, foi necessário iniciar uma aproximação às crianças, de forma a que
elas sentissem que podiam confiar em mim. Contudo, esta aproximação foi complexa,
pois apesar de ter a necessidade de estar próximo deles, era impreterível conseguir
transmitir disciplina.
Para ultrapassar esta situação, movimentei-me e contactei com outras escolas no
sentido de se realizarem intercâmbios. Dos sessenta jovens, seleccionei os dez que mais
demonstraram ter uma evolução considerável.
Seguindo as regras da instituição, os jovens eram submetidos a sessões semanais
com o psicólogo, que se encarregava de acompanhar a evolução individual de cada
criança e de ma transmitir, de forma a que nunca corrêssemos o risco destes não estarem
a ter uma formação apenas parcial de Taekwondo.
O passo seguinte foi participar com os atletas seleccionados em competições.
Contudo, os atletas não disponham nem de material nem de meios financeiros para o
adquirirem. Para ultrapassar esta dificuldade, utilizei um método não pedagógico, ou
seja, emprestava-lhes o meu material e o de outros atletas da minha responsabilidade.
Conforme é sabido, é imprescindível que cada atleta tenha o seu material e que esteja
integralmente adaptado a esse material.Desenvolvi sessões de meditação para que eles clarificassem os seus próprios
pensamentos de forma gradual. Dei-lhes todo apoio que podia, mostrei-lhes que
acreditava neles e que se quisessem e se treinassem arduamente, poderiam ser grandes
atletas de Taekwondo. Foi imprescindível eles perceberem que, para mim eram todos
iguais e que me limitava a mostrar-lhes o Do do Tae e do Kwon.
Passados os primeiros seis meses de treinos, obtivemos os primeiros resultados. Em
reunião com o psicólogo, tive a excelente notícia que o grupo de dez estava mais
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focado, começavam a ter bons resultados nos estudos, já não resolviam os problemas
com violência e estavam mais corteses nos seus relacionamentos.
Atendendo a este excelente resultado optei por lhes dar uma compensação e
organizei um torneio em que pudessem participar, o Meeting da Latada 2004. Para este
torneio convidei a melhor equipa de competição de Portugal, da qual eu próprio fazia
parte, a ATK, e disse-lhes que aqueles eram os melhores do Taekwondo, na vertente de
combate, em Portugal. Acrescentei que tinha convidado os melhores porque também eu
acreditava que eles tinham capacidade de os defrontar e ter bons resultados.
De facto, nesse torneio, estes jovens defrontaram-se como verdadeiros lutadores,
nunca se sentindo inferiores. Acabaram por ter melhores resultados que o que seria de
esperar.
Tivemos o cuidado de gravar os combates de todos eles e depois passar as gravações
do torneio no Lar de forma a que eles se sentissem orgulhosos pelo trabalho que
estavam a desenvolver, bem como para que os outros cinquenta se interessassem mais
pela modalidade.
No Natal e no início das férias grandes, era hábito do Lar fazer-se uma festa para
que os jovens pudessem demonstrar às suas famílias o que tinham feito ao longo de um
ano. Eles empenharam-se para que a demonstração de Taekwondo saísse perfeita.
Assisti a situações em que um jovem, por se ter enganado na execução de uma técnica,
começou a chorar, acabando eu por ter de o tranquilizar desdramatizando a situação.
Ao fim de dois anos de projecto submeti os atletas à sua prova de fogo. Participei
com eles no Torneio Queima das Fitas 2005, torneio este em que estavam presentes um
total de 143 atletas. Este torneio tem um nível igual ou superior a um campeonato
nacional. Demonstraram um tal empenho que todos conseguiram um lugar num podium,
tendo ainda conseguido efectuar técnicas só vistas nas equipas de demonstração
coreanas, técnicas estas que mesmo nós, ao fim de tantos anos de treino, temosdificuldade em executar.
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Experiência obtida treinar diariamente crianças.
Em contraste com a situação descrita acima, tenho
trabalhado com jovens provenientes de famílias
estruturalmente e socialmente bem inseridas na sociedade.
Contudo, e com a evolução da mentalidade social actualmente
vigente, tenho vindo a verificar que se caminha para uma falta
de valores generalizada. Os jovens demonstram ser bastante
indisciplinados, e, para tornar a situação ainda mais complexa,
alguns pais tentam interferir com o trabalho do treinador.
Certos jovens vêm com o único interesse de treinar a componente física do
Taekwondo, situação esta que não pode ser
tolerada pelo treinador.
Para que o atleta seja bem formado é
necessário que o treinador imponha disciplina e
que não permita interferência de factores externos
ao treino. Caso não consiga reunir as condições
necessárias, é preferível aconselhar o atleta a
treinar outra modalidade, pois este demonstra,
assim, que não tem apetência para a prática do
Taekwondo.
Se o treinador seguir à risca estas normas, conseguirá formar excelentes praticantes
de Taekwondo e grandes pessoas com uma distinta conduta social.
Experiência obtida como praticante. Pessoalmente comecei o meu treinamento já um pouco tarde, com doze anos. Era
um aluno que tinha grandes dificuldades de coordenação de movimentos e pouca
elasticidade, factos inerentes à minha estatura. Para compensar, era muito dedicado, ia
para os treinos uma hora mais cedo para treinar o que para os outros era simples e ficava
mais uma hora depois do treino para corrigir técnicas e posições em frente ao espelho.
Tinha como objectivo ser o melhor. Para ter sucesso, tentava captar toda a
informação que me era transmitida, eliminando tudo o que fossem críticas destrutivas eaproveitando as críticas construtivas.
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Quando cheguei aos meus dezasseis anos fui captado para a Selecção Nacional,
motivo que constituiu uma grande honra. A partir desse momento, treinei ainda mais,
pois já não tinha só o objectivo de ser o melhor da minha categoria em Portugal mas
pretendia construir um nome a nível nacional e se possível a nível internacional.
Ao atingir uma outra meta, a de adquirir o cinto negro, que coincidiu com a minha
entrada para universidade em Coimbra, deparei-me com um problema. Não havia
Taekwondo em Coimbra. Este problema tinha duas hipóteses de resolução: ou desistia
ou fundava eu próprio uma escola. Optei pela segunda opção, e fundar uma escola do
nada.
Nesta fase, comecei pela primeira vez a admirar a beleza técnica, a questionar o
porquê de a técnica se realizar daquela forma, qual a sua aplicação, e a melhorar as
técnicas de base.
Actualmente, sinto que entrei na parte espiritual, não me consigo imaginar sem o
Taekwondo, é algo que faz parte do meu quotidiano. Sinto a necessidade de saber mais
e mais. Quando executo uma técnica faço-a com convicção e com a sensação que nada
nem ninguém a pode evitar. Sinto todos os movimentos, critico-me cada vez que
executo uma técnica de uma forma menos adequada. Tento experimentar outras formas
de as executar, procurando a existência de alguma forma de as executar com mais
eficácia.
Quando faço competição não sinto nervosismo, concentro-me no meu objectivo,
marcar pontos. Não me preocupo com quem vou competir, sinto-me completamente à
vontade para defrontar qualquer adversário. Socialmente, não tolero injustiças, procuro
sempre dar o exemplo e ser cortês. Sou extremamente confiante, tento sempre vencer as
metas, mas quando não o consigo, aceito a derrota e tento tirar algo dela felicitando o
vencedor.
Conclusão:
O Taekwondo é uma arte marcial, com forte ligação à tradição coreana, que visa
que a aprendizagem de defesas, levando os praticantes a se conhecerem melhor e a
acreditar em si próprios.
Esta arte marcial, quando é ministrada, como um todo, a crianças, ensina-lhes a
importância do método, da auto-disciplina e da apreensão de toda a informação que
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lhes é dada ao longo da vida. Ensina ainda a importância da honestidade, o respeito
pelos mais fracos e a defesa da justiça, seja em que circunstância for.
Torna as crianças menos violentas e mais aptas a clarificar a mente.
Resumiria o princípio do Taekwondo a uma expressão que ouvi com um mestre
coreano “Deus criou os homens todos diferentes, depois apareceu o Taekwondo e
fez dos homens todos iguais!”.
Bibliografia: 1. Diciopédia – Porto Editora;2. www.turnz.org/taekwondo/culture; 3. www.bcbsvt.com/pages/healthinfo/taekwondo.htm.
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