ANO NOVO

resoluções de

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Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim.

Chico Xavier

Reflita sobre 20151Antes de pensar em 2016, reflita sobre o ano que se

encerra respondendo as perguntas:

• O que foi a melhor coisa que aconteceu neste ano? • Qual foi o momento mais desafiador? • Qual foi a surpresa positiva do ano? • Qual foi o obstáculo inesperado? • Escolha o nome de três pessoas que resumem o ano? • Qual foi sua maior transformação durante o ano? • O que mais te fez desperdiçar tempo? • Qual foi o seu melhor uso do tempo? • Qual foi seu maior aprendizado do ano? • Crie uma frase que resuma esse ano para você!

A Roda da Vida2Dê uma nota para cada área da sua vida. Depois

preencha a roda (a nota 10 significa o quesito inteiramente pintado).

SaúdeDesenvolvimento

Intelectual

Espiritualidade

Finanças

Equilíbrio Emocional

Realização e Propósito

Contribuição

Amor

Família

Vida Social

Diversão

Felicidade

Focos para 20163Não queira resolver tudo de

uma vez. Escolha 3 áreas prioritárias da Roda da Vida

para começar a resolver.

FOCO 1

FOCO 2

FOCO 3

Agora você está preparado para as perguntas cruciais para cada uma das 3 áreas foco!

Planeje cada foco4• Descreva sua situação atual. Seja específico! • O que te colocou nessa situação atual? Seja honesto! • O que você quer nessa área? Descreva em detalhes! • Porque é importante? O que ocorrerá se nada mudar? • Escreva as ações e datas que você fará!

Se comprometa !5A melhor maneira de você garantir que atingirá seus objetivos é se comprometer em público!

• Encontre uma foto para cada um dos seus 3 focos! • Poste no instagram com a hashtag (#esseanoeuvou) e marque @brainpowerbr

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Reprograme seu Cérebro6Não basta saber o que fazer, precisamos programar nosso cérebro para isso. Venha reprogramar o seu em: