04/05/2015 Questionário sobre os Hábitos do Sono Formulários do Google
https://docs.google.com/forms/d/1gXdcRzk2Ooys2qimSXyLBtXBhwphwKUGdzOlcwxgaLc/viewanalytics 1/8
Feminino 12 66.7%
Masculino 6 33.3%
911 7 38.9%
1214 6 33.3%
1517 5 27.8%
21h 3 16.7%
21h30 5 27.8%
18 respostasVer todas as respostas Publicar estatísticas
Resumo
Género
Idade
A que horas te deitas, durante a semana?
Editar este formulá[email protected]
04/05/2015 Questionário sobre os Hábitos do Sono Formulários do Google
https://docs.google.com/forms/d/1gXdcRzk2Ooys2qimSXyLBtXBhwphwKUGdzOlcwxgaLc/viewanalytics 2/8
22h 5 27.8%
22h30 3 16.7%
23h 2 11.1%
23h30 0 0%
24h 0 0%
Após as 24h 0 0%
6h 2 11.1%
6h30 1 5.6%
7h 8 44.4%
7h30 3 16.7%
8h 4 22.2%
até às 21h 0 0%
21h30 0 0%
22h 1 5.6%
22h30 3 16.7%
23h 4 22.2%
23h30 2 11.1%
0h 1 5.6%
0h30 3 16.7%
01h 1 5.6%
01h30 0 0%
02h 0 0%
02h30 1 5.6%
03h 1 5.6%
Após as 03h 1 5.6%
A que horas acordas, durante a semana?
A que horas te deitas ao fim de semana?
A que horas acordas ao fim de semana?
04/05/2015 Questionário sobre os Hábitos do Sono Formulários do Google
https://docs.google.com/forms/d/1gXdcRzk2Ooys2qimSXyLBtXBhwphwKUGdzOlcwxgaLc/viewanalytics 3/8
6h 1 5.6%
6h30 0 0%
7h 1 5.6%
7h30 0 0%
8h 2 11.1%
8h30 1 5.6%
9h 1 5.6%
9h30 3 16.7%
10h 3 16.7%
10h30 0 0%
11h 0 0%
11h30 2 11.1%
12h 2 11.1%
12h30 0 0%
13h 0 0%
13h30 2 11.1%
14h 0 0%
Após as 14h 0 0%
5h ou menos 0 0%
5h30 0 0%
6h 0 0%
6h30 1 5.6%
7h 2 11.1%
7h30 1 5.6%
Normalmente, quantas horas dormes por noite, durante a semana?
04/05/2015 Questionário sobre os Hábitos do Sono Formulários do Google
https://docs.google.com/forms/d/1gXdcRzk2Ooys2qimSXyLBtXBhwphwKUGdzOlcwxgaLc/viewanalytics 4/8
8h 2 11.1%
8h30 3 16.7%
9h 4 22.2%
Mais de 9h 5 27.8%
5h ou menos 0 0%
5h30 0 0%
6h 0 0%
6h30 1 5.6%
7h 0 0%
7h30 3 16.7%
8h 2 11.1%
8h30 1 5.6%
9h 6 33.3%
Mais de 9h 5 27.8%
Sim 7 38.9%
Não 7 38.9%
Nem sempre 4 22.2%
Normalmente, quantas horas dormes por noite, ao fim de semana?
Desligas o telemóvel para dormir?
Costumas demorar a adormecer?
04/05/2015 Questionário sobre os Hábitos do Sono Formulários do Google
https://docs.google.com/forms/d/1gXdcRzk2Ooys2qimSXyLBtXBhwphwKUGdzOlcwxgaLc/viewanalytics 5/8
Sim 5 27.8%
Não 8 44.4%
Às vezes 5 27.8%
Sim 3 16.7%
Não 10 55.6%
Às vezes 5 27.8%
Nunca 3 16.7%
Raramente 5 27.8%
Às vezes 8 44.4%
Sempre 2 11.1%
Envias/recebes SMS durante a noite?
Acordas cansado(a)?
04/05/2015 Questionário sobre os Hábitos do Sono Formulários do Google
https://docs.google.com/forms/d/1gXdcRzk2Ooys2qimSXyLBtXBhwphwKUGdzOlcwxgaLc/viewanalytics 6/8
Nunca 5 27.8%
Raramente 7 38.9%
Às vezes 5 27.8%
Sempre 1 5.6%
Sim 7 38.9%
Não 8 44.4%
Às vezes 3 16.7%
Sim 3 16.7%
Não 4 22.2%
Às vezes 11 61.1%
Acordas durante a noite?
Sentes necessidade de dormir mais horas?
Sentes sono durante o dia?
04/05/2015 Questionário sobre os Hábitos do Sono Formulários do Google
https://docs.google.com/forms/d/1gXdcRzk2Ooys2qimSXyLBtXBhwphwKUGdzOlcwxgaLc/viewanalytics 7/8
Sim 7 38.9%
Não 11 61.1%
Deitareste todos os dias à mesma hora 11 61.1%
Dormires pelo menos 8 horas por noite 11 61.1%
Dormires num ambiente calmo e limpo 6 33.3%
Teres horas certas para te deitares e para te levantares 9 50%
Ver televisão na cama 3 16.7%
Ouvir uma música relaxante 9 50%
Serem os pais a controlar 6 33.3%
Seres tu a controlar 11 61.1%
Existir um dispositivo que melhore a qualidade do teu sono 1 5.6%
Achas que o nº de horas de sono influencia a tua concentração nas aulas?
Que medidas sugeres para melhorar a qualidade do teu sono?
Como implementar essas medidas?
04/05/2015 Questionário sobre os Hábitos do Sono Formulários do Google
https://docs.google.com/forms/d/1gXdcRzk2Ooys2qimSXyLBtXBhwphwKUGdzOlcwxgaLc/viewanalytics 8/8
Número de respostas diárias
Top Related