Apresentação realizada por: Afonso Correia e Inês Carito
TÉNIS DE MESATrabalho prático nº1Criação de uma apresentação electrónica multimédia
Instituto Superior de Ciências Educativas
Apresentação realizada por: Afonso Correia e Inês CaritoApresentação realizada por: Afonso Correia e Inês Carito
DEFINIÇÃO DA MODALIDADE
O Ténis de Mesa é uma “actividade de duelo” mediada por um instrumento (a raquete) opondo dois ou quatro jogadores cujo objectivo é marcar ponto, reenviando a bola uma vez mais que o adversário sobre a mesa e para o outro lado da mesa.
2
Apresentação realizada por: Afonso Correia e Inês CaritoApresentação realizada por: Afonso Correia e Inês Carito
POTENCIALIDADES DO TÉNIS DE MESA
O Ténis de Mesa permite desenvolver múltiplos recursos e competências.
Sob o plano motor a sua prática melhora a: DESTREZA
COORDENAÇÃO
VELOCIDADE
PRECISÃO GESTUAL
3
Apresentação realizada por: Afonso Correia e Inês CaritoApresentação realizada por: Afonso Correia e Inês Carito
AS PEGAS
Pega Clássica Pega Caneteiro
Quantidade de Pegas0
2
4
Pega ClassicaPega Caneteiro
4
Apresentação realizada por: Afonso Correia e Inês Carito
POSIÇÃO BASE
5
Apresentação realizada por: Afonso Correia e Inês CaritoApresentação realizada por: Afonso Correia e Inês Carito
OS GOLPES DE ATAQUEBola Batida ou SmashO gesto efectua-se de trás para a frente.
A bola leva pouca ou nenhuma rotação.
Deve ser batida no pico do ressalto
6
Apresentação realizada por: Afonso Correia e Inês CaritoApresentação realizada por: Afonso Correia e Inês Carito
Top Spin Esquerda O gesto efectua-se de baixo para cima, a raquete está
fechada.
A bola é batida do equador para cima.
Deve ser batida logo após o ressalto.
OS GOLPES DE ATAQUE
7
Apresentação realizada por: Afonso Correia e Inês CaritoApresentação realizada por: Afonso Correia e Inês Carito
Top Spin Direita O gesto efectua-se de baixo para cima, a raquete está
fechada.
A bola é batida do equador para cima.
Deve ser batida logo após o ressalto.
OS GOLPES DE ATAQUE
8
Apresentação realizada por: Afonso Correia e Inês CaritoApresentação realizada por: Afonso Correia e Inês Carito
OS GOLPES DE DEFESACorte (defensivo) Direita
Corte (defensivo) Esquerda
9
Apresentação realizada por: Afonso Correia e Inês CaritoApresentação realizada por: Afonso Correia e Inês Carito
OS GOLPES DE DEFESA
Poussette Direita Poussette Esquerda ou Revés
O Poussette (corte)O gesto efectua-se de cima para baixo.A raquete está aberta. A bola é batida de trás para a frente
10
Apresentação realizada por: Afonso Correia e Inês CaritoApresentação realizada por: Afonso Correia e Inês Carito
O Bloco O gesto é curto e efectua-se de trás para a frente.
A raquete está aberta em função do efeito e da velocidade da bola que chega.
11
Apresentação realizada por: Afonso Correia e Inês CaritoApresentação realizada por: Afonso Correia e Inês Carito
OS SERVIÇOS- Liftado com rotação para a frente- Cortado (rotação para trás)- Batido- Com efeito lateral- Efeito helicoidal- Efeitos combinados
12
OS DESLOCAMENTOS1 – Deslocamento em passo simples
2 –Deslocamento em passo cruzado
3 – Deslocamento em passo lateral
Apresentação realizada por: Afonso Correia e Inês CaritoApresentação realizada por: Afonso Correia e Inês Carito
Cinco parâmetros fundamentais
A Velocidade: número de golpes jogados por unidade de tempo
(ALTA / MÉDIA / BAIXA)
A Direcção: Bola diagonal, lateral ao meio ou ao cotovelo (DIAGONAL / LATERAL / COTOVELO /
VENTRE)
A Colocação: Em largura ou em profundidade (PERTO DA REDE OU NO FUNDO DA MESA)
A Rotação: Natureza e intensidade do efeito na mesa (MAIS, MENOS OU SEM ROTAÇÃO)
A Trajectória: Mais ou menos alta, curvilínea ou rectilínea
(CURVILÍNEAS OU RECTILÍNEAS, ALTAS OU BAIXAS EM RELAÇÃO À REDE)
Princípios da Criação de um Exercício
13
Apresentação realizada por: Afonso Correia e Inês CaritoApresentação realizada por: Afonso Correia e Inês Carito
Ténis de Mesa de Jupp Schlaf, Heinz Harst, Hans Giesecke - Cultura e Tempos Livres
Metodologia Del Tenis De Mesa de Francisco Pradas - Biblioteca Basica De
O Ténis de Mesa em 10 Lições de Pussy Guetzoyan, Claude Bergeret - Europa-América
Tenis De Mesa De La A A La Z de J. ; Breton, Olivier Gatien - En forma
Bibliografia
14
http://www.ifctorrense.pt/ http://www.wikipédia.pt/ http://www.google.pt/imghp?hl=pt-pt&tab=wi
Webgrafia
Apresentação realizada por: Afonso Correia e Inês Carito
15
Apresentação realizada por: Afonso Correia e Inês Carito
TREINO EQUIPA TORRENSE
Clique na imagem para conhecer o clube
231/10Afonso Correia
Inês Carito - 23710/FB
Licenciatura Educação Física e Desporto
1º Ano – Turma N1Instituto Superior
de Ciências Educativas
TRABALHO REALIZADO POR:
Top Related