VOCÊ É AUTOCONFIANT
E?Rakell Aguiar
Diretora de Vendas IndependenteUnidade Magníficas
O QUE É SER AUTOCONFIANTE? É acreditar nas próprias habilidades; Ter um propósito de vida; Sentir-se capaz de fazer o que quer,
planejar e esperar. “Pessoas autoconfiantes têm
expectativas realistas, são capazes de aceitar a si e continham a pensar positivamente, mesmo quanto algumas dessas expectativas são frustradas” – Livro “Como conquistar a autoconfiança” - Publifolha
SINAIS QUE INDICAM AUTOCONFIANÇA Voce conhece-se e se autovaloriza É uma pessoa decidida, sem ser
arrogante ou defensiva Tem capacidade de enfrentar desafios Relaciona-se bem Possui carisma e inspira confiança Apresenta-se de maneira segura É capaz de expressar opiniões e expor-
se Tem objetivos bem definidos
SINAIS QUE INDICAM FALTA DE AUTOCONFIANÇA Você tem sentimentos de incapacidade,
impotência e dúvidas paralisantes sobre si; Quando questionado, desiste com facilidade
de suas opiniões, mesmo quando são boas; É indeciso, principalmente sob pressão; É excessivamente cauteloso e vigilante; Desconfia de tudo e de todos, como reflexo
de falta de confiança em si; Tem dificuldade de enfrentar desafios, e
cada fracasso, quando ocorre, confirma a sensação de fracasso.
MELHORE SUA AUTOCONFIANÇA “O pensamento não consigo fazer” é
incapacitante!!! O que impede a sua confiança em você
é a própria crença limitante de suas reais habilidades. Se você acha que consegue, você tem razão, mas se você acha que não consegue, também tem razão”.
Conheça seus pontos fortes e fracos – invista nos fortes, minimize os fracos;
INVISTA EM AUTOCONHECIMENTO Não é possível confiar no que não
conhecemos; Quem não se conhece não se ama, não
muda, não desenvolve, não cresce e não tem bons relacionamentos com os outros;
Dialogue com você – ouça a você mesmo!!! 37% dos entrevistados que ganham até 5 mil
reais conhecem seus pontos fracos e fortes; 66% que ganham 10 mil conhecem e
investem nos seus pontos fortes e 350 executivos dispensam maior atenção ao autoconhecimento!
TRABALHE OS SEUS PONTOS FORTES!!! Faça uma auto-avaliação – conheça seus
recursos, suas capacidades e suas limitações;
O que você pode fazer para melhorar suas fraquezas e potencializar seus pontos fortes??
Não se pode ser bom em tudo, mas sempre é possível aprender algo e se desenvolver mais.
AUMENTE SUA AUTO-ESTIMA! Quem não gosta de si mesmo jamais vai
confiar em suas possibilidades! Tenha consciência dos seus valores e
confie que você é capaz! Peça feedback – pergunte aos seus
familiares e amigos que lhe digam quais são seus pontos fortes e fracos e veja se a imagem que eles têm de você é a mesma que você têm de você!
Cuidado com o excesso de autoconfiança = arrogância.
EXERCÍCIO DIÁRIO – 5 PASSOS 1) Reveja seus objetivos regularmente para
conferir se ainda são válidos e realistas; 2) Veja o que já conquistou e certifique-se de
que você se premiou pelo que conseguiu; 3) Se você passou por alguma frustração,
reflita como pode aprender com ela; 4) Avalie se você ainda está no caminho para
alcançar seus objetivos a longo prazo; 5) Liste todas as ações necessárias para
atingir seus objetivos.
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