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10KM INTERMEDIÃRIO | 8 SEMANAS 1 A SEM SEG | OFF TER | 1X LE 50â QUA | OFF QUI | 1X LE 50â SEX | OFF SÃB | 1X LE 50â DOM | OFF 2 A SEM SEG | OFF TER | 1X 1X 1X LE MO…
Planilha de Treinamento de Corrida - versão 2008 - Instruções A Planilha de Treinamento de Corrida 2008 foi desenvolvida no Microsoft Excel versão 2002. O único requisito…
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7/29/2019 Planilha Corrida Treino Blog Viver Esporte 1/24Idade 22Peso 78Altura 178IMC * 0.002461810.000hora(s) minutos segundos3-jan-13 esteira 0 38 16 4.15Obrigada por acessar…
Planilha de Treinamento Triathlon Short Intermediário | 12 semanas 1ª semana SEGUNDA - CORRIDA MANHÃ NOITE NOITEMANHÃ QUARTA - NATAÇÃOSEGUNDA - NATAÇÃO TERÇA - CICLISMO…
DAY OFF Planilha de Treinamento Corre 10km SUB 60 min, | 8 semanas 1ª semana 45’MO 10’TR 1x SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO SEGUNDA TERÇA QUARTA…
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Planilha para Maratona 42km Treinadora: Sinara Guedes (Branca Esportes Assessoria Esportiva) Treino  para  quem  já  pra/ca  corridas Objetivo: preparar…
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1. 1www.softagon.com.br A Corrida CNA em números O Resultado alcançado da parceria, patrocinador e a Corrida Noturna de Araripina. 2. 2www.softagon.com.br A primeira edição…
Principal empenhos por credor Exercício: 2011 Base: 30-JAN-2012 Moeda: REAL (Em unidade monetária) Usuário: RUI UG Corrente: 373001 Nível de Permissão: 3 Critérios…
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Corrida do Oriente Grupo Desportivo e Cultural Fidelidade O GDC Fidelidade participa na Corrida do Oriente que se realiza a 1 de Junho de 2014 pelas 10:00 no Parque das Nações…
REGULAMENTO GERAL – 2ª CORRIDA DA POLICIA FEDERAL DE ALAGOAS 1. A 2ª CORRIDA DA POLICIA FEDERAL DE ALAGOAS será realizada no dia 16 de dezembro de 2018, domingo, com…
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V Congresso Internacional da Corrida 6 e 7 Dezembro Paulo Oliveira V Congresso Internacional da Corrida Lisboa – 6 e 7 de Dezembro BIOMECÂNICA E A CORRIDA V Congresso…
31ª CORRIDA DO CORPO DE FUZILEIROS NAVAIS & 13ª CORRIDA DO CORPO DE INTENDENTES DA MARINHA REGULAMENTO Capítulo 1 A PROVA Artigo 1º. A 31ª CORRIDA DO CORPO DE FUZILEIROS…
REPRESENTACION: JUAN ALBERTO GOMEZ PEREZ GRUPO DE TRABAJO: PANADERÃA GOMEZ INSTITUCION: SECRETARIA DE LA REFORMA AGRARIA PROGRAMA: FONDO PARA EL APOYO A PROYECTOS PRODUCTIVOS…
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