A felicidade mora aqui?

Vasco Gaspar, 2011

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Matthieu Ricard

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Albert Einstein

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Salvador Dali

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Mitos

Onde mora? Estudos de casoIm

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Mitos

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#1 Emoção, sensação, alegria...

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“Estado de serenidade e plenitude”

Matthieu Ricard

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#2 Sem fazer nada é que era...

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#3 Se ganhar a lotaria...

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Sempre fui assim...

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BEM-ESTAR / FELICIDADE

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Base Genética Circunstâncias de vida Comportamento

Fonte: Sonja Lyubomirsky (The How of Happiness)

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Onde mora?

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Phineas Gage

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IMAGINEM...

Fonte: Daniel J. Siegel (Practicing Mindsight)

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A felicidade “mora” aqui

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FACTO

É POSSÍVEL MUDAR O CÉREBRO

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Mindfulness

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Estudos de caso

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$2.160.000 USD

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Variabilidade Cardíaca© Copyright Vasco Gaspar, 2011

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“Aquele que olha para fora sonha. Aquele que olha para dentro acorda”

Carl Jung

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Obrigado

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