Aptidão Mestra

Ana PaulaMarina Andrade

Emoções dominando a concentração

=Capacidade mental

“soterrada”

Paralisado Pelo MedoParalisado Pelo Medo

Inteligência EmocionalInteligência Emocional

•Ansiedade branda/Suave expectativa

•Motivação

•Entusiasmo

• Sucesso

• Excelência

• Objetivos alcançados

A Experiência de Stanford ou

O Teste do Marshmellow

Controle da ImpulsividadeControle da Impulsividade

Alta Ansiedade, Baixo Desempenho

Preocupação: Essência do efeito prejudicial da ansiedade

sobre todo tipo de desempenho mental.

O “U” Invertido

Ansiedade Ansiedade de menos: demais:Apatia EsquecimentoDesmotivação Baixo desempenho

Ansiedade Antecipatória: Ansiedade Antecipatória: Saudável apreensão

para uma tarefa iminente

Euforia branda: Hipomania

A Força da Esperança A Força da Esperança e do Otimismoe do Otimismo

Esperança: Fator diferencial no bom

desempenho escolar/acadêmico, capacidade de acreditar nas

próprias metas e no alcance delas.

Otimismo: Otimismo: O grande motivadorO grande motivador

Otimismo

• Martin Seligman, psicólogo da Universidade da Pensilvânia.

• Teste realizado com os nadadores durante as Olímpíadas de 1988.

O OTIMISMO TEM QUE SER VERDADEIRO

Seligman identifica o otimismo (ou a falta dele) através de como as pessoas explicam a si

mesmas seus sucessos e insucessos.

Identificação do Otimismo

Diante do Fracasso:

OTIMISTASOTIMISTAS

•Plano de Ação

•Aconselhamento

•Algo que pode ser remediado

PESSIMISTASPESSIMISTAS

•Nada podem fazer

•Justificam-se como uma “falha” pessoal que sempre os perseguirá

A capacidade de seguir A capacidade de seguir em frente mediante uma em frente mediante uma

derrota é o que pode derrota é o que pode definir o sucesso, definir o sucesso,

independente do talento independente do talento que a pessoa possua.que a pessoa possua.

A perspectiva positiva ou negativa tem relação com o

temperamento das pessoas por natureza e pode ser alterado

pelas experiências vividas.

Otimismo, esperança, derrotismo e desespero podem ser aprendidos.

Auto- Eficácia

• Albert Bandura, psicólogo de Stanford.

• Auto- eficácia = Julgamento das próprias capacidades para se executar ações exigidas com o intuito de atingir um determinado grau de performance.

Fluxo:Fluxo:Um caminho para a Um caminho para a

excelênciaexcelência

Fluxo

Mihaly Csikszentmihalyi, psicólogo da Universidade de Chicago.

Estado de concentração no seu nível mais alto,

FluxoFluxo onde as emoções são

positivas, energizadas ealinhadas com a tarefa que

está sendo executada.

Fluxo

• Depressão, ansiedade, concentração forçada e até mesmo pensar no que está fazendo são formas de barrar o fluxo.

• Para se alcançar o fluxo, a tarefa a ser executada não pode ser fácil demais (causando tédio) e nem difícil demais (causando ansiedade).

Tédio AnsiedadeFLUXOFLUXO

Aprendizado e Fluxo:Aprendizado e Fluxo:Um novo modelo para Um novo modelo para

EducaçãoEducação

O Fluxo como método de ensino

Visa auxiliar o ensino através de uma metodologia mais humana, identificando as aptidões naturais das crianças e ajudando o

professor a aprimorar a forma de apresentar o conteúdo para que se possa “atrair” a

atenção do aluno, tornando o ato de aprender muito mais prazeroso.

QUESTÕESQUESTÕES

1- O que é Memória Funcional?

A- Facilidade para memorizar fatos.B- Capacidade de efetuar cálculos com rapidez e precisão.C- Concentração numa tarefa a ponto de não se importar com os ruídos e imagens do ambiente.D- Determinação para o estudo ou treinamento.E-Capacidade de ter em mente toda a informação relevante para a execução de uma determinada tarefa.

1- O que é Memória Funcional?

A- Facilidade para memorizar fatos.B- Capacidade de efetuar cálculos com rapidez e precisão.C- Concentração numa tarefa a ponto de não se importar com os ruídos e imagens do ambiente.D- Determinação para o estudo ou treinamento.E-Capacidade de ter em mente toda a informação relevante para a execução de uma determinada tarefa.

2- O que é fluxo?

A- Um estado de alegria incondicional.B- Um estado de ansiedade ao se executar uma atividade.C-Um estado de tristeza por não conseguir realizar determinada atividade.D- Um estado de concentração máxima em uma atividade, proporcionando alívio emocional.E-Um estado de prazer adquirido através do estudo.

2- O que é fluxo?

A- Um estado de alegria incondicional.B- Um estado de ansiedade ao se executar uma atividade.C-Um estado de tristeza por não conseguir realizar determinada atividade.D- Um estado de concentração máxima em uma atividade, proporcionando alívio emocional.E-Um estado de prazer adquirido através do estudo.

GOLEMAN, Daniel. Inteligência Emocional

OBRIGADA!OBRIGADA!

Bibliografia